![韭菜炒炸肉怎麼做-韭菜炒炸肉的做法]( "韭菜炒炸肉怎麼做-韭菜炒炸肉的做法")
- “無韭菜不春天。”食材明細主料韭菜（150克）炸肉（60克）花生油（1湯匙）食鹽（0.3克）雞精（小許）輔料清水（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒炸肉的做法步驟1、頭刀韭菜。2、摘洗乾淨。3、切段。4、熱鍋冷油。5、油熱放食鹽。6、放韭菜梗翻炒至變色。7、取韭菜葉。8、取炸肉。9...
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![韭菜炒肉片怎麼做-韭菜炒肉片的做法]( "韭菜炒肉片怎麼做-韭菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）瘦肉（適量）紅蘿蔔（適量）輔料蒜頭（適量）色拉油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）海鮮醬油（適量）酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒肉片的做法步驟1、備材料2、瘦肉切片用鹽、糖、生粉醃10分鐘，韭菜切段，紅蘿蔔去皮切絲，蒜切碎3、熱鍋，下色拉油爆...
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![·【韭菜炒蟶肉】 韭菜炒蟶肉怎麼做-韭菜炒蟶肉的做法 春之味]( "·【韭菜炒蟶肉】 韭菜炒蟶肉怎麼做-韭菜炒蟶肉的做法 春之味")
- “超乎想象的鮮美！韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。”食材明細主料鮮蟶子（10個）韭菜（15棵）輔料薑片（2個）紅彩椒（0.5克）其他（口...
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![韭菜炒肉絲怎麼做-韭菜炒肉絲的做法]( "韭菜炒肉絲怎麼做-韭菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）豬肉絲（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒肉絲的做法步驟1、食材:韭菜切段，豬肉絲、幹辣椒和蒜。2、肉絲中放入生抽、老抽和蠔油。3、抓勻醃製十分鐘。4、鍋中放油，放入幹辣椒和蒜煸...
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![韭菜薹炒臘肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜薹炒臘肉】 韭菜薹炒臘肉怎麼做]( "韭菜薹炒臘肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜薹炒臘肉】 韭菜薹炒臘肉怎麼做")
- “俗話説的好：六月韭，驢不瞅。説的是夏天韭菜老了不好吃，不是吃韭菜的季節。但是這是的韭苔正是吃的時候，夏天糟了韭菜卻成就了韭苔。哈哈，那我們不妨吃吃韭苔，同樣能嚐到韭菜獨有的味道，何樂不為呢？”食材明細主料韭苔（400g）臘肉（100g）輔料生抽（一大勺）辣椒（適量）料酒（適量）葱（適量）胡椒粉（適...
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![韭菜炒肉卷怎麼做-韭菜炒肉卷的做法]( "韭菜炒肉卷怎麼做-韭菜炒肉卷的做法")
- 食材明細主料肉卷（一根）韭菜（一把）輔料幹辣椒（幾個）調料食用油（適量）鹽（少量）雞精（少量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒肉卷的做法步驟1、食材備用。2、辣椒切碎，肉卷改刀。3、韭菜清洗乾淨，切段。4、鍋裏倒入少量的油把肉卷煎①下。5、再倒入適量的油把辣椒爆香。6、...
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![韭菜炒肉怎麼做-韭菜炒肉的做法]( "韭菜炒肉怎麼做-韭菜炒肉的做法")
- “韭菜具有補虛益陽，安五臟，除胃熱的功效。韭菜中含有豐富的粗纖維，有促進食慾，降低血脂的作用，對心血管系統疾病有很好的療效。最近特別喜歡吃韭菜，包包子，包餃子，做餡餅，做燒烤，怎麼吃都不膩。今天用韭菜做一道家常小炒，加入了大喜大的孜然醬，味道美美噠！”食材明細主料韭菜（1把）豬裏...
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![韭菜炒貝肉怎麼做-韭菜炒貝肉的做法]( "韭菜炒貝肉怎麼做-韭菜炒貝肉的做法")
- “今天來一道簡單快手的小菜——韭菜炒貝肉。做法簡單，但是味道卻不一般，自帶鮮味，而且膳食纖維很充足。春天常吃，開胃效果明顯，即使吃一盤也不用擔心上火。“正月葱，二月韭”，眼瞅着春天來了，吃幾樣韭菜做的小菜，開胃、通氣、散春寒。其豐富的粗纖維還能將體內垃圾清除乾淨。”食...
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![韭菜炒油炸沙蝦怎麼做-韭菜炒油炸沙蝦的做法]( "韭菜炒油炸沙蝦怎麼做-韭菜炒油炸沙蝦的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）油炸沙蝦（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒油炸沙蝦的做法步驟1、準備所需食材:如圖。2、韭菜改刀切段，備點蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末炒香(油底油是剛煎了多春魚)。4、放入油炸沙蝦稍微炒一下下。5、再放入韭菜...
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![韭菜炒肉燕怎麼做-韭菜炒肉燕的做法]( "韭菜炒肉燕怎麼做-韭菜炒肉燕的做法")
- 食材明細主料肉燕（200g）韭菜（200g）蒜（10g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒肉燕的做法步驟1、韭菜摘除雜質清水洗淨瀝乾水份2、肉燕是在冰箱中冷凍的拿出來需要解凍3、鍋中燒開水將肉燕焯一下水時間不要太久焯好後盛入容器中備用4、韭菜切成小段狀5、...
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![韭菜炒肉絲的做法 簡單小菜---韭菜炒肉絲 韭菜炒肉絲怎麼做]( "韭菜炒肉絲的做法 簡單小菜---韭菜炒肉絲 韭菜炒肉絲怎麼做")
- “韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“起陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”。韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，一次吃太多往往引起...
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![韭菜炒蜆肉的做法 非常家常的韭菜炒蜆肉 韭菜炒蜆肉怎麼做]( "韭菜炒蜆肉的做法 非常家常的韭菜炒蜆肉 韭菜炒蜆肉怎麼做")
- “蜆肉，取自黃沙蜆的肉。市場上除了有活的黃沙蜆賣之外，還有去了殼的蜆肉賣。雖然是煮熟的，味道比鮮活的差些，不過不是清蒸，倒也沒什麼，炒來吃味道也不差。我們這邊的人喜歡用韭菜炒蜆肉，非常家常的一種做法，以韭菜的香氣配上蜆肉的鮮美，非常和諧，哈哈。”食材明細主料蜆肉（半斤）韭菜...
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![韭菜炒螺肉怎麼做-韭菜炒螺肉的做法]( "韭菜炒螺肉怎麼做-韭菜炒螺肉的做法")
- “好吃的家常菜---韭菜炒螺肉”食材明細主料韭菜（200克）螺肉（100克）輔料油（適量）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒螺肉的做法步驟1、海螺煮熟取出肉。2、鍋裏油熱加入螺肉炒一炒。3、加入韭菜翻炒。4、加入味極鮮醬油翻炒。5、加入耗油翻炒...
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![韭菜炒雞肉怎麼做-韭菜炒雞肉的做法]( "韭菜炒雞肉怎麼做-韭菜炒雞肉的做法")
- “養生私房菜——韭菜炒雞肉。”食材明細主料韭菜（一把）雞胸肉（一塊）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞肉的做法步驟1、摘好的韭菜，洗淨，控幹水分。2、切成段。3、雞胸肉洗淨備用。4、切成絲。5、將切好的雞肉用熱水燙...
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![韭菜炒肉末怎麼做-韭菜炒肉末的做法]( "韭菜炒肉末怎麼做-韭菜炒肉末的做法")
- “這是一道超級下飯菜，簡單而營養……”食材明細主料豬梅花肉（300克）嫩韭菜（200克）輔料食用油（2勺）花椒麪（半勺）黃豆醬（1勺）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）韭菜炒肉末的做法步驟1、豬梅花肉剁成肉末。2、韭菜清洗乾淨切段。3、起鍋燒油。4、下入肉末翻炒。5、加入花椒麪。6、加入...
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![肉末炒韭菜怎麼做-肉末炒韭菜的做法]( "肉末炒韭菜怎麼做-肉末炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）肉餡（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒韭菜的做法步驟1、成品圖。2、韭菜適量，洗乾淨，切小段。3、鍋裏適量油，葱姜爆鍋。4、肉餡炒熟，加入適量十三香，醬油。5、倒入食材，翻炒，加適量鹽。6、炒好，雞精...
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![韭菜炒蠣肉怎麼做-韭菜炒蠣肉的做法]( "韭菜炒蠣肉怎麼做-韭菜炒蠣肉的做法")
- 食材明細主料海蠣肉（100g）韭菜（100g）輔料食用油（半匙）調料姜（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蠣肉的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨。2、切段，姜切絲。3、取海蠣肉。4、熱鍋冷油。5、油熱放薑絲。6、放海蠣肉。7、翻炒至外邊凝固。8、放韭菜和食鹽。9、炒至韭菜斷...
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![韭菜炒臘肉的做法 家常-韭菜炒臘肉 韭菜炒臘肉怎麼做]( "韭菜炒臘肉的做法 家常-韭菜炒臘肉 韭菜炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料臘肉（少許）韭菜（一大把）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒臘肉的做法步驟1、臘肉，取五花位置，切片備用。2、韭菜，摘洗乾淨後切三指段。3、熱鍋冷油，下臘肉翻炒幾下，臘肉肥肉略見透明。4、加入韭菜，大火翻炒，加鹽，翻炒。5、注意火候，韭菜見軟就...
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![韭菜炒肉的做法 #媽媽的味道#韭菜炒肉 韭菜炒肉怎麼做]( "韭菜炒肉的做法 #媽媽的味道#韭菜炒肉 韭菜炒肉怎麼做")
- “以前家住農村時，出了正月，我家的蔬菜大棚就扣上了，裏面種的韭菜，趕在清明節時上市，對農村人來説，可是一份不錯的收入。頭刀韭菜味道好、價格高，自家是不捨得吃的，都拿去賣錢了。只有韭菜普遍上市、價錢沒那麼高時，它才會出現在我家餐桌上。韭菜剁碎煎蛋是我爸最愛吃的，炒着吃，我們...
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![韭菜炒雞蛋的做法 韭菜炒雞蛋#肉肉廚 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 韭菜炒雞蛋#肉肉廚 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天給大家帶來一個經典家常菜：韭菜炒雞蛋！這個菜人人都吃過，可是沒有注意過到底怎麼炒才好吃，韭菜炒出來不黃不爛的祕訣我來告訴你！”食材明細主料韭菜（300克）雞蛋（4個）大蒜（4瓣）輔料鹽（10克）料酒（5克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、首先...
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![臘肉炒韭菜的做法 臘肉炒韭菜（臘味十足版） 臘肉炒韭菜怎麼做]( "臘肉炒韭菜的做法 臘肉炒韭菜（臘味十足版） 臘肉炒韭菜怎麼做")
- “這個不同於不同臘肉炒韭菜呦，DIY試試吧，絕對臘味十足，不然找我!!”食材明細主料臘肉（300g）韭菜（500g）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒韭菜的做法步驟1、用農家臘肉（商店臘肉沒有試驗）煉油（需要300g），不要加各種油類。2、放入洗過的韭菜500g翻炒一陣時間。3、半熟...
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![肉絲炒韭菜花的做法 家常菜肉絲炒韭菜花 肉絲炒韭菜花怎麼做]( "肉絲炒韭菜花的做法 家常菜肉絲炒韭菜花 肉絲炒韭菜花怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（適量）韭菜花（適量）輔料紅燈籠椒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒韭菜花的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油放入已經用生抽胡椒粉白糖醃過的肉絲。2、炒出香味後把紅燈籠椒絲加入一起炒。3、將肉絲與紅燈籠椒比炒均勻。4、把韭菜花放入一起翻炒。5、...
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![韭菜炒牛肉怎麼做-韭菜炒牛肉的做法]( "韭菜炒牛肉怎麼做-韭菜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）韭菜（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）辣椒（適量）五香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜炒牛肉的做法步驟1、準備食材。2、牛肉切絲。3、加入料酒，生抽，胡椒粉，澱粉抓勻醃二十分鐘。4、鍋內熱油放入葱蒜姜炒香。5、放...
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![韭菜花炒肉怎麼做-韭菜花炒肉的做法]( "韭菜花炒肉怎麼做-韭菜花炒肉的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）輔料裏脊肉（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉的做法步驟1、裏脊肉洗淨切片。2、碗中放入肉片，加入花生油抓勻靜置。3、韭菜花洗淨切小段。4、鍋中熱油放入肉片翻炒。5、加入適量的蠔油翻炒均勻入味。6、...
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![韭菜炒炸豆腐怎麼做-韭菜炒炸豆腐的做法]( "韭菜炒炸豆腐怎麼做-韭菜炒炸豆腐的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）炸豆腐（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）洋葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒炸豆腐的做法步驟1、韭菜洗淨切好，炸豆腐切好。2、洋葱、姜切好。3、鍋內放油燒熱，倒入洋葱、姜炒香，倒入炸豆腐。4、炒出香味。5、放鹽，炒勻。6、倒入韭菜...
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味味甜
