![雲硒黃金薏仁肉鬆粥怎麼做-雲硒黃金薏仁肉鬆粥的做法]( "雲硒黃金薏仁肉鬆粥怎麼做-雲硒黃金薏仁肉鬆粥的做法")
- “入秋養生要喝湯，雲硒黃金粥富含將三高的黃小米和黑苦蕎，薏仁有祛濕的功效，入秋後常飲用能排熱祛濕，還能滿足炎熱天氣厭食，驅趕秋老虎。”食材明細主料雲硒黃金粥（適量）白長糯米（適量）薏仁（適量）輔料海苔肉鬆（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雲硒黃金薏仁肉鬆粥的做法步驟1、...
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![家常金絲肉鬆餅的做法 人氣零食自己做——家常金絲肉鬆餅 家常金絲肉鬆餅怎麼做]( "家常金絲肉鬆餅的做法 人氣零食自己做——家常金絲肉鬆餅 家常金絲肉鬆餅怎麼做")
- “自從出了金絲肉鬆餅之後，一吃根本停不下來！想不想自己在家裏做出這樣的味道？試試這款家常肉鬆餅吧！”食材明細主料麪粉（適量）肉鬆（適量）輔料蛋液（適量）配料鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常金絲肉鬆餅的做法步驟1、麪粉加鹽、糖，用開水揉成麪糰2、麪糰醒30分鐘，揪...
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![豆腐蝦仁丸的做法 雲硒黃金粥豆腐蝦仁丸 豆腐蝦仁丸怎麼做]( "豆腐蝦仁丸的做法 雲硒黃金粥豆腐蝦仁丸 豆腐蝦仁丸怎麼做")
- “粗糧富含更多的營養價值，同時給減肥的小哥哥小姐姐帶來低卡路里低熱量減脂的健康食譜，邊吃邊喝邊減肥。”食材明細主料雲硒黃金粥（適量）豆腐（150g）蝦仁（150g）輔料鹽（適量）姜（適量）橄欖油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蝦仁丸的做法步驟1、豆腐用刀背碾碎，成豆...
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![黃金牛肉鬆怎麼做-黃金牛肉鬆的做法]( "黃金牛肉鬆怎麼做-黃金牛肉鬆的做法")
- “超市裏肉鬆飄香，但着實不敢買，對於外面買的肉製品總是不放心啊！所以買了一塊牛肉自己回來做，沒有超市的那麼鹹，沒有超市的那麼甜，但是比超市的更鮮更安全，再加上獨門祕料，真是香的鼻孔冒煙啊！”食材明細主料牛肉（350克）輔料生抽（25ml）黃豆醬油（8ml）糖（5匙）肉桂粉（1匙）八角粉（0.5匙）花椒粉（1匙...
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![雲硒黃金粥蒸五花肉如何做簡單又好吃]( "雲硒黃金粥蒸五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘吃一塊，糯糯的小米中藏着肉香，很下飯呢！主料黃金粥：20g五花肉：200g輔料土豆：1個具體步驟1.取黃金粥適量，黃金粥免洗，用少量水浸泡一下即可2.五花肉切片，薄一點，加入料酒、生抽、蠔油、蒸魚豉油、豆瓣醬、胡椒粉、五...
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![大棗雲硒黃金粥卷糕如何做簡單又好吃]( "大棗雲硒黃金粥卷糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大棗雲硒黃金粥卷糕主料雲硒黃金粥：適量輔料大棗：適量具體步驟雲硒黃金粥（免淘洗），上鍋蒸熟，備用大棗上鍋蒸熟，去核蒸熟的黃金粥做成餅狀，將去核的大棗平鋪在黃金粥上然後將鋪好大棗的黃金捲成卷狀卷好的黃金粥，切...
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![紅豆薏仁粥怎麼做-紅豆薏仁粥的做法]( "紅豆薏仁粥怎麼做-紅豆薏仁粥的做法")
- “薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。”食材明細主料紅豆（適量）輔料薏仁（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁粥的做法步驟1、紅豆適量。2、薏仁適量。3、洗淨，適量水。4、選擇“粥”菜單，按煮飯鍵開始。大約四十...
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![冬瓜薏仁瘦肉粥的做法 三高食譜——冬瓜薏仁瘦肉粥 冬瓜薏仁瘦肉粥怎麼做]( "冬瓜薏仁瘦肉粥的做法 三高食譜——冬瓜薏仁瘦肉粥 冬瓜薏仁瘦肉粥怎麼做")
- “薏仁的功效：健脾滲濕，除痺止瀉。《本草綱目》上寫“薏仁健脾益胃，補肺清縶，祛風除濕，養顏駐容，輕身延年，利腸和胃，久食益氣。”用於糖尿病口渴多飲、小便不利，輕度水腫，四肢麻木。薏仁能增強免疫功能，抑制癌細胞生長，對心臟血管有興奮作用。(來源於保健食譜書)”食材明細主料冬瓜（10...
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![薏仁棗米粥怎麼做-薏仁棗米粥的做法]( "薏仁棗米粥怎麼做-薏仁棗米粥的做法")
- “薏仁中含有薏苡仁素等物質，可增強機體免疫力，抑制癌細胞生長，具有抗癌防癌的功效，不失為一種很好的抗衰益壽食品，適宜於中老年人常食。薏仁棗米粥，具有健脾養胃利濕之效，適於中老年人，尤其是脾胃虛弱，貧血，慢性胃炎者食用。”食材明細主料薏仁（25克）紅棗（3枚）黑米（50克）蓮子（15克）輔料水（...
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![排骨雲硒黃金粥燜飯如何做簡單又好吃]( "排骨雲硒黃金粥燜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘最近被網紅大米燜飯刷屏，現在小蕎來做一款小米燜飯，味道也非常好哦！主料雲硒黃金粥：適量排骨：適量輔料胡蘿蔔：適量生抽、料酒：適量葱薑蒜：少許五香粉：少許具體步驟1.葱薑蒜洗淨切末，備用2.排骨洗淨加入生抽、料酒、...
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![雲硒黃金夏日涼糕如何做簡單又好吃]( "雲硒黃金夏日涼糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天，來一塊兒甜糯的涼糕解暑吧！主料黃金粥：100g江米：300g麪粉：30g輔料紅棗、葡萄乾：適量酸奶、白砂糖：適量具體步驟先將南瓜洗淨，去皮，切成小塊兒，放在鍋內蒸熟，待用；選擇一個小盆放上半盆清水，把糯米粉放入，攪...
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![雲硒黃金魚肉芝士球怎麼做-雲硒黃金魚肉芝士球的做法]( "雲硒黃金魚肉芝士球怎麼做-雲硒黃金魚肉芝士球的做法")
- “今天用龍利魚，裏面包入芝士，外面裹上富含硒元素的雲硒黃金粥一起蒸，既有顏值又適合喜歡芝士的大朋友，小朋友們！外面是粒粒分明的黃金粥，中間是嫩滑的魚肉，裏面是濃郁的芝士……你，想不想嚐嚐咩？”食材明細主料雲硒黃金粥（適量）龍利魚（100g）馬蘇裏拉奶酪芝士（40g）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適...
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![加州西梅銀耳雲硒黃金粥如何做簡單又好吃]( "加州西梅銀耳雲硒黃金粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘苦蕎和沁州黃小米的合理搭配，再加入西梅和銀耳的香甜，多重營養高效融合，苦蕎中的黃酮溶解於水中，粥色金黃，品一口，米油厚重，米汁綿軟，讓人滿口生香。主料黃金粥：適量銀耳：適量輔料冰糖：適量西梅：適量具體步驟1.銀耳預...
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![雲硒黃金粥蒸蛋糕如何做簡單又好吃]( "雲硒黃金粥蒸蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雲硒黃金粥搭配雞蛋奶油，做出養生小甜品！主料雲硒黃金粥：120g雞蛋：3個輔料植物油：25g白糖：25g具體步驟1.黃金粥面淘洗，然後用清水泡。（稍候我們會把黃金粥打成糊，所以要提前多泡一會兒，攪拌的時候才會細膩一些）。黃...
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![入秋滋補雲硒黃金薏仁肉鬆粥如何做簡單又好吃]( "入秋滋補雲硒黃金薏仁肉鬆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘入秋養生要喝湯，雲硒黃金粥富含將三高的黃小米和黑苦蕎，薏仁有祛濕的功效，入秋後常飲用能排熱祛濕，還能滿足炎熱天氣厭食，驅趕秋老虎。主料雲硒黃金粥：適量白長糯米：適量薏仁：適量輔料海苔肉鬆：適量具體步驟雲硒黃...
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![黃金肉鬆怎麼做-黃金肉鬆的做法]( "黃金肉鬆怎麼做-黃金肉鬆的做法")
- “給大家上一道黃金肉鬆。喜歡吃的朋友快來看看”食材明細主料裏脊肉（300g）雞精（一小勺）薑片（5片）五香粉（適量）蠔油（1勺）輔料鹽（一小勺）料酒（3勺）白砂糖（1勺）生抽（2勺）五香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃金肉鬆的做法步驟1、裏脊肉洗乾淨切成五釐米見方的方塊。2、在熱水裏焯一下3、撈出...
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![薏仁粥怎麼做-薏仁粥的做法]( "薏仁粥怎麼做-薏仁粥的做法")
- 食材明細主料薏仁（100克）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏仁粥的做法步驟1、薏仁用清水洗淨。2、放入高壓鍋裏。3、加適量純淨水。4、蓋上蓋子大火煮開，調小火壓30分鐘。5、煮好的薏仁粥。6、很軟爛了。7、成品圖。8、成品圖。小竅門薏仁比較難煮，泡過會易...
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![綠豆薏仁粥怎麼做-綠豆薏仁粥的做法]( "綠豆薏仁粥怎麼做-綠豆薏仁粥的做法")
- “可以去火的粥，味道也不差。”食材明細主料綠豆（1把）薏米（1把）輔料檸檬（半個）配料冰糖（2塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁粥的做法步驟1、準備好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、綠豆放入湯鍋裏，大火煮開後，點入少許涼水繼續大火煮，如此反覆2-3次，綠豆很容易就煮開花了。4...
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![大棗雲硒黃金粥卷糕怎麼做-大棗雲硒黃金粥卷糕的做法]( "大棗雲硒黃金粥卷糕怎麼做-大棗雲硒黃金粥卷糕的做法")
- “大棗雲硒黃金粥卷糕”食材明細主料雲硒黃金粥（適量）輔料大棗（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗雲硒黃金粥卷糕的做法步驟1、雲硒黃金粥（免淘洗），上鍋蒸熟，備用。2、大棗上鍋蒸熟，去核。3、蒸熟的黃金粥做成餅狀，將去核的大棗平鋪在黃金粥上。4、然後將鋪好大棗的黃金卷...
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![雲硒黃金炒飯怎麼做-雲硒黃金炒飯的做法]( "雲硒黃金炒飯怎麼做-雲硒黃金炒飯的做法")
- “最近上市的雲硒黃金粥廣受用户好評，就連辦公室的廚師煮出來的一大鍋雲硒黃金粥，瞬間被秒沒，給大家個雲硒黃金炒飯的新吃法推薦給大家。”食材明細主料黃金粥（適量）輔料雞蛋（2-3顆）胡蘿蔔（適量）葱（適量）芹菜葉（適量）洋葱（適量）花生米（適量）料酒（適量）蒜（適量）姜（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![雲硒黃金魚肉芝士球如何做簡單又好吃]( "雲硒黃金魚肉芝士球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天用龍利魚，裏面包入芝士，外面裹上富含硒元素的雲硒黃金粥一起蒸，既有顏值又適合喜歡芝士的大朋友，小朋友們！外面是粒粒分明的黃金粥，中間是嫩滑的魚肉，裏面是濃郁的芝士……你，想不想嚐嚐咩？主料雲硒黃金粥：適量...
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![紫薯雲硒黃金粥怎麼做-紫薯雲硒黃金粥的做法]( "紫薯雲硒黃金粥怎麼做-紫薯雲硒黃金粥的做法")
- ““紫薯枸杞加白菜，小米加大米，放在砂鍋中慢慢的煲，營養又美味，好看又好吃，最適合秋天的養生粥，減肥又潤燥。””食材明細主料大米（80克）雲硒黃金粥（70克）紫薯（1個）輔料枸杞（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯雲硒黃金粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨提前冷水浸泡半小時...
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![薏仁美白粥怎麼做-薏仁美白粥的做法]( "薏仁美白粥怎麼做-薏仁美白粥的做法")
- “夏天到了，雨水多，濕氣重。此粥能有效祛除濕氣，美白養顏。每天來一碗，健康又美麗。”食材明細主料薏米仁（150克）山藥（300克）瘦豬肉（100克）大米（100克）枸杞（20克）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏仁美白粥的做法步驟1、薏米仁炒熟，冷水浸泡2小時備用。2、新鮮山藥...
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![雲硒黃金粥豆腐蝦仁丸如何做簡單又好吃]( "雲硒黃金粥豆腐蝦仁丸如何做簡單又好吃")
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味味甜
