![蝦仁豆腐蔬菜煎餅怎麼做-蝦仁豆腐蔬菜煎餅的做法]( "蝦仁豆腐蔬菜煎餅怎麼做-蝦仁豆腐蔬菜煎餅的做法")
- “搭配合理，營養豐富！”食材明細主料蝦仁（十個）豆腐（一小塊）輔料小青菜（一顆）猴頭菇（一朵）胡蘿蔔（一根）秋葵（一根）雞蛋（一個）葱（兩根）麪粉（兩勺）鹽（少許）白糖（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐蔬菜煎餅的做法步驟1、將十隻活蝦，放料酒姜在開水中焯熟。2、去頭剝皮...
- 26784
![無油蔬菜豆渣煎餅的做法 低卡無油蔬菜豆渣煎餅 無油蔬菜豆渣煎餅怎麼做]( "無油蔬菜豆渣煎餅的做法 低卡無油蔬菜豆渣煎餅 無油蔬菜豆渣煎餅怎麼做")
- 食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料葱頭（適量）白菜（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油蔬菜豆渣煎餅的做法步驟1、葱頭2、雞蛋3、白菜切碎4、葱頭切丁5、雞蛋打碎6、紅豆黃豆打完豆漿的豆渣7、放半碗白麪其他的都當進去攪拌均勻8、倒入電餅鐺9、出鍋10、出...
- 6776
![蔬菜豆渣煎餅怎麼做-蔬菜豆渣煎餅的做法]( "蔬菜豆渣煎餅怎麼做-蔬菜豆渣煎餅的做法")
- “早上做了豆漿，看到剩餘的豆渣白嫩細膩，棄之可惜，以前有根據網上的食譜做了一次豆渣餅，但其中麪粉佔了不少分量。既然要吃豆渣做的，肯定就想少加點麪粉呀，於是今天就自己搗鼓了一下，嘗試少加點麪粉的做法，竟然成功了，不過煎餅翻的時候可要注意了，不要像翻面餅一樣“豪邁”。”食材...
- 17804
![黃油蝦仁煎菜餅怎麼做-黃油蝦仁煎菜餅的做法]( "黃油蝦仁煎菜餅怎麼做-黃油蝦仁煎菜餅的做法")
- “非常適合一個人在家的時候吃，這樣飯菜都有了。”食材明細主料蝦仁（5個）輔料西葫蘆（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）調料黃油（14克）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃油蝦仁煎菜餅的做法步驟1、黃油。2、準備好所有食材，西葫蘆切絲。3、先放鹽抓勻，這樣會讓葫蘆絲軟一點。4、放入...
- 15402
![豆腐 雜蔬煎蛋 鮮蝦豆腐雜蔬煎蛋怎麼做-鮮蝦豆腐雜蔬煎蛋的做法 孩子最愛之 鮮蝦]( "豆腐 雜蔬煎蛋 鮮蝦豆腐雜蔬煎蛋怎麼做-鮮蝦豆腐雜蔬煎蛋的做法 孩子最愛之 鮮蝦")
- “小孩挑食，最討厭吃海鮮，所以我做這道菜把蝦肉剁碎，混在蔬菜與豆腐內，加以葱花蓋味，再煎即聞不到蝦肉的鮮味啦”食材明細主料蔬菜（適量）豆腐（一塊）鮮蝦（5只）雞蛋（2個）輔料葱（2根）鹽巴（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦豆腐雜蔬煎蛋的做法步驟1、先把蝦撈熟2、雜蔬過水撈熟3、豆...
- 14290
![蔬菜煎餅的做法 手抓餅版-蔬菜煎餅 蔬菜煎餅怎麼做]( "蔬菜煎餅的做法 手抓餅版-蔬菜煎餅 蔬菜煎餅怎麼做")
- “最近特別想吃手抓餅，主要是因為手抓餅做起來簡單，不用早起。昨晚的剩菜不想浪費，用手抓餅包起來煎餅吃居然很好吃，突然發現我真的是太勤儉持家了有木有。”食材明細主料剩菜（1小碗）輔料手抓餅（1張）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜煎餅的做法步驟1、拿出一張手抓餅，放置一...
- 26357
![蝦仁蔬菜蛋餅怎麼做-蝦仁蔬菜蛋餅的做法]( "蝦仁蔬菜蛋餅怎麼做-蝦仁蔬菜蛋餅的做法")
- “這是一款非常棒的蔬菜小餅，裏邊加了蝦仁更好吃了，口感柔軟、鹹鮮，並且快手，只要十分鐘這道有葷有素有主食的小餅就成了，深受家人和小朋友的喜愛，早餐來上幾個，這營養齊了。另外呢，寶媽這款小餅裏的蔬菜添加也很隨意，家裏有什麼就放什麼，只要和蝦不衝突就可以，您可以一試！”食材明細...
- 15489
![時蔬蝦仁泡菜餅怎麼做-時蔬蝦仁泡菜餅的做法]( "時蔬蝦仁泡菜餅怎麼做-時蔬蝦仁泡菜餅的做法")
- “鹹鮮微辣。”食材明細主料土豆絲（適量）洋葱絲（適量）蝦仁（適量）泡菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（一個）小米椒（一個）荊芥（可選）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蝦仁泡菜餅的做法步驟1、大蝦去頭。2、去頭，去蝦線，剪成小段。3、焯至變色撈出，洗一下浮沫兒。4、土豆擦絲，洋葱...
- 31502
![薺菜豆腐菜煎餅的做法 滕州薺菜豆腐菜煎餅 薺菜豆腐菜煎餅怎麼做]( "薺菜豆腐菜煎餅的做法 滕州薺菜豆腐菜煎餅 薺菜豆腐菜煎餅怎麼做")
- “我是臨沂人，愛吃臨沂塌煎餅，和滕州菜煎餅做法幾乎一致，差別就是臨沂的愛把菜炒一炒，捲進煎餅，而滕州菜煎餅是直接放菜，一起熥熟，我在本地看到的做法是這個差別，是否真實，有待繼續考察，對於薺菜這樣的鮮物，一炒就不那麼鮮了，還是直接熱氣熥一下比較好，搭配新鮮鹽滷豆腐，營養美味，好吃到...
- 5378
![蝦仁豆腐的做法 【浙江】蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做]( "蝦仁豆腐的做法 【浙江】蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做")
- “蝦仁豆腐是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於浙菜系。色澤鮮豔，口味鮮香，促進食慾。今天豆腐用模具壓了個愛心，看上去更加有趣誘人。”食材明細主料豆腐（520g）蝦仁（80g）輔料青豆（40g）胡蘿蔔（30g）薑汁兒（適量）雞精（適量）鹽（適量）玉米胚芽油（適量）香油（適量）澱粉（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
- 22407
![蝦仁豆腐餅怎麼做-蝦仁豆腐餅的做法]( "蝦仁豆腐餅怎麼做-蝦仁豆腐餅的做法")
- “孩子們不喜歡吃豆腐，每次拿豆腐來紅燒，弄湯，她們都不喜歡吃，所以這樣做，再配上蝦仁，營養豐富，口感鬆軟，味道特別鮮美，很容易被接受哦！”食材明細主料豆腐（150克）蝦仁（100克）胡蘿蔔（適量）麪粉（60克）雞蛋（1個）輔料香葱（適量）鹽（2克）胡椒粉（適量）生抽（1勺）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
- 10287
![豆腐蝦仁炒時蔬怎麼做-豆腐蝦仁炒時蔬的做法]( "豆腐蝦仁炒時蔬怎麼做-豆腐蝦仁炒時蔬的做法")
- “每天做飯都會剩一點各種食材，今天就把它們搭配在一起，炒一個春色滿園吧。”食材明細主料豆腐（適量）蝦仁（適量）油菜（適量）木耳（適量）洋葱（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蝦仁炒時蔬的做法步驟1、準備好食材。2、油菜，洋...
- 16245
![蝦仁泡菜煎餅怎麼做-蝦仁泡菜煎餅的做法]( "蝦仁泡菜煎餅怎麼做-蝦仁泡菜煎餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（60克）泡菜（200克）蝦仁（100克）雞蛋（1只）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁泡菜煎餅的做法步驟1、食材：麪粉。2、泡菜。3、蝦仁（已清洗）。4、雞蛋。5、將泡菜拆開包裝切取一半，放在案板上切碎，待用。6、將已清洗蝦仁放在案板上切碎。7、...
- 28967
![香煎蔬菜蝦仁餅的做法 嬰兒寶寶輔食——香煎蔬菜蝦仁餅 香煎蔬菜蝦仁餅怎麼做]( "香煎蔬菜蝦仁餅的做法 嬰兒寶寶輔食——香煎蔬菜蝦仁餅 香煎蔬菜蝦仁餅怎麼做")
- “菜品特色：因為沒有加麪粉，蝦味十足，煎好的餅非常的鮮美，給小朋友吃再適合不過了。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）杏鮑菇（一根）輔料食鹽（適量）小葱（適量）色拉油（適量）葱香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎蔬菜蝦仁餅的做法步驟1、蝦仁（新鮮基圍蝦），胡蘿蔔，杏鮑菇2、胡蘿蔔，杏鮑菇切片焯水3...
- 17805
![蝦仁荸薺蔬菜餅怎麼做-蝦仁荸薺蔬菜餅的做法]( "蝦仁荸薺蔬菜餅怎麼做-蝦仁荸薺蔬菜餅的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（200g）甜玉米（適量）胡蘿蔔（適量）胡椒粉（少量）小葱（適量）麪粉（適量）輔料荸薺（100g）青椒（適量）鹽（少量）料酒（適量）橄欖油（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁荸薺蔬菜餅的做法步驟1、鮮蝦剝成蝦仁，剁細，加少量鹽，料酒及胡椒粉碼20分鐘。荸薺削皮後，切片--切絲--切成...
- 23705
![寶寶輔食蝦仁蔬菜餅的做法 寶寶輔食——蝦仁蔬菜餅 寶寶輔食蝦仁蔬菜餅怎麼做]( "寶寶輔食蝦仁蔬菜餅的做法 寶寶輔食——蝦仁蔬菜餅 寶寶輔食蝦仁蔬菜餅怎麼做")
- “我家寶寶這出牙速度太快，而且她很喜歡咬餅乾，“嘎嘣，嘎嘣”得，那叫一個脆啊，可是呢每次出去竄門，別人吃的東西她都想要，要來就塞嘴裏，可是那些都添加了好多防腐劑啊，多不健康啊。剛好這兩天寶寶爺爺從河裏抓來一些野生的河蝦，奶奶也從姨奶奶家買了一些家養雞蛋回來，正好我就做了一...
- 12969
![豆腐蔬菜餅怎麼做-豆腐蔬菜餅的做法]( "豆腐蔬菜餅怎麼做-豆腐蔬菜餅的做法")
- “豆腐中的營養物質全面，吸收率高達95%，兩小塊豆腐可以滿足一個人一天對鈣的需求，豆腐中含有果中鈣王“酸角”,對於牙齒，骨骼的生長髮育有益，大豆類黃酮也可有效預防骨質疏鬆。”食材明細主料豆腐（適量）兒童腸（一根）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（一個）蠔油（少許）食用鹽（少許）十三...
- 22917
![火麻仁豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻仁豆渣蔬菜餅的做法]( "火麻仁豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻仁豆渣蔬菜餅的做法")
- “這是款營養及顏值兼有的蔬菜餅，食材本來是太普通不過的了，不過就是豆腐渣哦，只是加上火麻仁和火麻複合粉以後就大不相同了，不僅營養價值更高，而且口感軟糯清香，經濟實惠，製作簡便，實為早餐的最佳選擇。”食材明細主料豆腐渣（80克）全麥麪粉（60克）膳悦糖複合蛋白粉（20克）火麻仁（20克）輔料...
- 17446
![蔬菜蝦仁米飯餅怎麼做-蔬菜蝦仁米飯餅的做法]( "蔬菜蝦仁米飯餅怎麼做-蔬菜蝦仁米飯餅的做法")
- “蔬菜蝦仁米飯餅，蔬菜有西蘭花、胡蘿蔔，這兩種蔬菜富含多種維生素，無論是大人或是孩子，這兩種蔬菜都可以補充多種維生素，並含有豐富的膳食纖維；加入鈣質豐富，味道鮮美的蝦仁，與米飯同拌，製作成鮮美的蔬菜蝦仁米飯餅，低脂低糖的營養主食，花樣吃米飯，老少皆宜，詳細做法呈上給大家，感謝大...
- 11128
![蝦仁煎餅怎麼做-蝦仁煎餅的做法]( "蝦仁煎餅怎麼做-蝦仁煎餅的做法")
- “營養豐富的蝦仁煎餅，口感鮮美到讓人沒法拒絕的小吃。”食材明細主料麪粉（150克）蝦仁（100克）豌豆（80克）玉米（80克）胡蘿蔔（80克）輔料橄欖油（適量）鹽（3克）黑胡椒粒（少許）雞粉（少許）孜然粉（少許）清水（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁煎餅的做法步驟1、備好食材,胡蘿蔔粒、玉米粒、豌豆...
- 19497
![雪菜豆腐蝦仁怎麼做-雪菜豆腐蝦仁的做法]( "雪菜豆腐蝦仁怎麼做-雪菜豆腐蝦仁的做法")
- “平時應該多吃點豆製品。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱”食材明細主料豆腐（1塊）輔料蝦仁（適量）雪菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜豆腐蝦仁...
- 11911
![蝦仁燜豆腐的做法 【魯菜】--蝦仁燜豆腐 蝦仁燜豆腐怎麼做]( "蝦仁燜豆腐的做法 【魯菜】--蝦仁燜豆腐 蝦仁燜豆腐怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（150克）豆腐（350克）輔料枸杞（5克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（30毫升）料酒（15毫升）鹽（4克）水澱粉（20克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燜豆腐的做法步驟1、自制豆腐一塊。2、切成一寸見方的塊。3、過熱水淖2分鐘。4、盛出來備用。5、蝦仁洗淨，放入料酒、鹽...
- 29678
![小白菜蝦仁豆腐湯的做法 小白菜 蝦仁 豆腐湯 小白菜蝦仁豆腐湯怎麼做]( "小白菜蝦仁豆腐湯的做法 小白菜 蝦仁 豆腐湯 小白菜蝦仁豆腐湯怎麼做")
- “小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力，蝦仁和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質，豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。”食材明細主料小白菜（4棵）...
- 24801
![按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼]( "按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼")
- 我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1.我們在清洗蔬菜的時候一定不要把蔬菜切開以後再清洗，因...
- 32328
![紫菜蝦仁豆腐 怎麼做-紫菜蝦仁豆腐 的做法]( "紫菜蝦仁豆腐 怎麼做-紫菜蝦仁豆腐 的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）蝦仁（125克）紫菜（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦仁豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、蝦仁（已清洗）、紫菜（已剪開）2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。4、翻炒翻炒盛出。...
- 8628
味味甜
