![香橙桂圓茶怎麼做-香橙桂圓茶的做法]( "香橙桂圓茶怎麼做-香橙桂圓茶的做法")
- “桂圓性甘温，歸脾補血，長智養心，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的作用。特別適合氣血不足，心悸怔忡，失眠健忘的人食用。其實並不喜歡將桂圓乾之類煮茶煮粥，因為煮後味道就淡了。不過，小寒時節，天氣太冷，橙子吃着冰涼，用它來和桂圓乾一起煮個茶飲，倒是冬日裏不錯的暖飲。。。。”食材...
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![滋補的燕窩桂圓肉香橙羹如何做簡單又好吃]( "滋補的燕窩桂圓肉香橙羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘經常會有朋友跟我説燕窩不知道怎麼燉才好，每次要麼就是沒燉出感覺，要麼就是感覺火候燉過了，總覺得沒有在飯店吃的那種感覺，所以我今天就教大家一道燕窩桂圓肉香橙羹，這道甜品主要就是要用到燕窩的，大家可以跟我...
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![紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲]( "紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲")
- “這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲，其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗（20顆）桂圓肉（12顆）枸杞（8顆）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主要材料備齊。2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入同煮；3、根據個人喜好加入適量紅...
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![紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法]( "紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法")
- “秋天乾燥，除了煲湯，還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理，特別是女性，紅棗是她們的好朋友，而枸杞可以明目護肝，桂圓也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，衝壺茶，慢慢歎（享受）。”食材明細主料大紅棗（4枚）枸杞（1把）桂圓肉（6粒）開水（1壺）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![桂圓姜棗茶怎麼做-桂圓姜棗茶的做法]( "桂圓姜棗茶怎麼做-桂圓姜棗茶的做法")
- “夏天的早上喝一杯姜棗茶，既能補體內的陽氣之虛，達到温中的目的，又能助陽氣發散，有補血益氣，驅寒暖胃之效。”食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）輔料老薑（適量）甜辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓姜棗茶的做法步驟1、桂圓剝殼，紅棗清洗，薑切片。2、全部食材放到養生壺中，加適量水燒...
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![桂圓紅棗茶的做法 【桂圓紅棗茶】 桂圓紅棗茶怎麼做]( "桂圓紅棗茶的做法 【桂圓紅棗茶】 桂圓紅棗茶怎麼做")
- “有這麼一個閨蜜，就如同家中的純淨水就一般清清靜靜地陪伴在自己身邊...無論有難過、有委屈，只要一轉身，永遠都會有個人站在你身後，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度過最美好的年華...今天，叫來閨蜜，送上一杯暖暖的【桂圓紅棗茶】，願你的心如孩童般、如這純淨水般清淨、開心，願你的生活...
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![紅棗桂圓茶的做法 寒冬來一壺紅棗桂圓茶暖暖祛濕 紅棗桂圓茶怎麼做]( "紅棗桂圓茶的做法 寒冬來一壺紅棗桂圓茶暖暖祛濕 紅棗桂圓茶怎麼做")
- “紅棗桂圓茶的功效與作用一、養血安神二、益智寧心三、延緩衰老四、禦寒祛濕五、孕婦補益”食材明細主料乾紅棗（250克）桂圓肉（50克）水（580克）輔料冰糖（80克）蜂蜜（400克）枸杞（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓茶的做法步驟1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。...
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![紅棗桂圓薑茶的做法 【冬日暖呼呼】紅棗桂圓薑茶 紅棗桂圓薑茶怎麼做]( "紅棗桂圓薑茶的做法 【冬日暖呼呼】紅棗桂圓薑茶 紅棗桂圓薑茶怎麼做")
- “冬季養生喝薑茶暖身禦寒防感冒冬季體內易累積寒氣，薑茶是傳統的保健飲品，具有降温、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效。薑茶的種類很多，功效大體為禦寒防感冒。”食材明細主料幹桂圓（60克）紅棗（50克）生薑（15克）冰糖（30克）紅糖（10克）輔料清水（500ML）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法]( "枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法")
- “冬天寒冷的日子，來一碗枸杞大棗桂圓茶，暖心又暖胃。”食材明細主料枸杞（1匙）大棗（7個）桂圓（6個）輔料純淨水（1壺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞大棗桂圓茶的做法步驟1、大棗洗淨。2、桂圓剝去外殼，洗淨。3、枸杞1匙洗淨。4、三種食材放入鍋中，倒入一壺左右純淨水。5、泡20分...
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![核桃桂圓茶怎麼做-核桃桂圓茶的做法]( "核桃桂圓茶怎麼做-核桃桂圓茶的做法")
- “現代人生活壓力大，運動量不足，營養過剩，過食肥甘厚味，容易形成血瘀體質，血瘀的人易得得心血管疾病，易發胖。血瘀的症狀主要表現在臉色暗沉、脣色發烏髮紫、局部有刺痛等方面。核桃桂圓茶是陳允斌老師的一個食療方子，不但是血瘀症狀的人可以喝，失眠、心神不寧、產婦貧血、痛經、...
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![桂圓菊花茶怎麼做-桂圓菊花茶的做法]( "桂圓菊花茶怎麼做-桂圓菊花茶的做法")
- “幹桂圓比較滋補，吃多易上火，而菊花有清熱的功效；幹桂圓和菊花一起泡的話不僅清香，而且喝了也不容易上火。有寧神開胃，改善睡眠，清肝明目，抗衰老的功效。”食材明細主料桂圓乾（10個）菊花（5g（貢菊））輔料冰糖（適量（可不加））水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓菊花茶的做法步驟1...
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![紅棗桂圓茶凍怎麼做-紅棗桂圓茶凍的做法]( "紅棗桂圓茶凍怎麼做-紅棗桂圓茶凍的做法")
- “最近幾天，媒體關於台灣飲料中非法添加塑化劑的報道不絕於耳，有的媒體甚至説此事的影響和惡劣程度，比起前段時間鬧得沸沸揚揚的三聚氰胺事件都毫不遜色。現在還發現連著名的品牌--盛香珍果凍都放了塑化劑，這是小孩子喜歡吃的呢，可把我嚇得夠嗆的，看來以後還是自己做果凍好了。...
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![美味的燕窩桂圓肉香橙羹如何做簡單又好吃]( "美味的燕窩桂圓肉香橙羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘人們常説燕窩有美容養顏的功效，平時在看古裝劇的時候總是會聽到，什麼極品燕窩呀之類的話。其實燕窩呢就是金絲燕的窩，而且燕窩並不是直接就能吃的，而是需要進行加工後才能吃，雖説燕窩是很名貴的東西，但是...
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![阿膠桂圓紅棗茶怎麼做-阿膠桂圓紅棗茶的做法]( "阿膠桂圓紅棗茶怎麼做-阿膠桂圓紅棗茶的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）輔料阿膠（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）阿膠桂圓紅棗茶的做法步驟1、適量紅棗去核，桂圓肉備用。2、適量阿膠備用。3、鍋中加入紅棗，桂圓和阿膠。4、加入適量。5、大火煮開轉小火煲15分鐘左右即可。6、成品。7、成品。8、成品。...
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![香橙湯圓怎麼做-香橙湯圓的做法]( "香橙湯圓怎麼做-香橙湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）紅薯（適量）香橙（適量）輔料澱粉（適量）白糖（適量）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香橙湯圓的做法步驟1、做皮：紅薯蒸熟後趁熱加糯米粉揉成軟硬適中的黃色麪糰。或糯米粉中直接加開水揉成白色麪糰。2、放置一會兒。3、做餡：去皮的橙子加適量白糖、澱粉，啟動...
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![桂圓蓮子百合茶怎麼做-桂圓蓮子百合茶的做法]( "桂圓蓮子百合茶怎麼做-桂圓蓮子百合茶的做法")
- “失眠一晚上，有時一個月都補不回來。失眠的病根是陽不歸陰，這樣會造成陰陽兩傷。失眠，主要是心的問題，心神不寧導致失眠。這是陳允斌老師治療失眠的食療方子，是針對睡眠輕，入睡慢的情況，這種情況屬於血不養心，桂圓補心血，蓮子補心氣，這個方子適合春天來養育心血。”食材明細主料桂...
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![桂圓紅棗茶怎麼做-桂圓紅棗茶的做法]( "桂圓紅棗茶怎麼做-桂圓紅棗茶的做法")
- “紅棗：補脾養血、滋補脾胃、養血安神。桂圓：性温味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效紅糖:性温、味甘、入脾，益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。”食材明細主料桂圓（十顆）紅棗（六顆）輔料紅糖（少許）純淨水（1500ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
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![檸檬香梨桂圓紅棗茶的做法 暖冬養生果木茶——檸檬香梨桂圓紅棗茶 檸檬香梨桂圓紅棗茶怎麼做]( "檸檬香梨桂圓紅棗茶的做法 暖冬養生果木茶——檸檬香梨桂圓紅棗茶 檸檬香梨桂圓紅棗茶怎麼做")
- “冬天是適合養生的季節，不僅要養的健康，也要養的美麗！養生果木茶，快快喝起來吧！梨可以選雪梨，如果沒有青檸的話，普通檸檬也可，只是根據自己口味放幾片就好。梨——有清熱潤肺的功效，秋冬天氣乾燥，可以常吃！紅棗桂圓——可以補血益氣、養神安神，特別適用於失眠健忘、脾胃虛弱的人。檸...
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![蘋果紅薯桂圓茶怎麼做-蘋果紅薯桂圓茶的做法]( "蘋果紅薯桂圓茶怎麼做-蘋果紅薯桂圓茶的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）紅薯（適量）桂圓（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅薯桂圓茶的做法步驟1、蘋果、紅薯、桂圓。2、蘋果、紅薯去皮切小塊。3、桂圓先放入鍋中燒煮10分鐘，再放入蘋果、紅薯同煮10分鐘。4、不用加糖，食物的原味已經甜蜜了😄。...
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![桂圓紅棗奶茶怎麼做-桂圓紅棗奶茶的做法]( "桂圓紅棗奶茶怎麼做-桂圓紅棗奶茶的做法")
- “來個補血奶茶。桂圓紅棗紅糖，都是中醫裏的補血佳品。據説，有個複雜版本是先用少許水把這三養先煎出糖分，再與牛奶和茶煮。懶人，就這樣直接煮就好啦。紅棗桂圓先煮，可以多多煎出味來，紅茶後煮，茶香溢出後再加牛奶。牛奶不宜多煮，沸騰即可。把最後一盒水牛奶拿來煮這補血奶茶。這...
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![自制香橙桂圓茶如何做簡單又好吃]( "自制香橙桂圓茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮橙子：半個新鮮桂圓或桂圓乾：若干輔料蜂蜜或砂糖：適量具體步驟1.橙子去皮切片或切塊，桂圓去殼，怕上火的可留一點桂圓殼一起煮。2.一起丟進鍋裏煮啊煮~大火燒開轉小火燜五分鐘3.倒出後，依個人口味加入適當蜂...
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![桂圓紅棗茶的做法 桂圓紅棗茶【養生】 桂圓紅棗茶怎麼做]( "桂圓紅棗茶的做法 桂圓紅棗茶【養生】 桂圓紅棗茶怎麼做")
- “桂圓紅棗茶的功效1、補血能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。2、安神桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。3...
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![桂圓紅棗薑茶怎麼做-桂圓紅棗薑茶的做法]( "桂圓紅棗薑茶怎麼做-桂圓紅棗薑茶的做法")
- “這壺養生茶是女人的恩物，女人一定要多喝，不喝就虧大了。女人冬天多喝它，皮膚好，氣色也好，而且材料也不貴，做法更是非常簡單，會燒開水就能做好。温温的，微甜，喝了茶還能吃桂圓、紅棗，家裏人人都愛，一大壺還不夠喝呢。”食材明細主料紅棗（4顆）桂圓（5顆）老薑（1小塊）枸杞（15g）輔料紅糖（1小塊）甜...
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![紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法]( "紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法")
- “甜甜的，暖暖的，健康營養。”食材明細主料枸杞（20粒）桂圓（10顆）紅棗（10顆）輔料紅糖（20g）純淨水（500ml）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗，備用。2、紅棗洗淨去殼，桂圓洗淨去殼。3、枸杞洗淨和紅糖，備用。4、鍋中倒入純淨水，放入準備好的枸杞、紅棗...
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![桂圓紅棗茶的做法 女生養血必備---桂圓紅棗茶 桂圓紅棗茶怎麼做]( "桂圓紅棗茶的做法 女生養血必備---桂圓紅棗茶 桂圓紅棗茶怎麼做")
- “其實這款湯大家都不陌生，可能出現在了很多人的餐桌上很多人覺得進補應該是冬天的事兒，那就大錯而打錯了，特別是女孩子在我的概念裏，平時去美容院或者自己在家的保養護膚之外另外就是食療保養，我覺得可能效果更好但是這是一個很長期的工作，不是一兩天就能達到的效果有些人想想...
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味味甜
