![蜂蜜甜冬瓜怎麼做-蜂蜜甜冬瓜的做法]( "蜂蜜甜冬瓜怎麼做-蜂蜜甜冬瓜的做法")
- “蜂蜜甜冬瓜，冬瓜中的膳食纖維很高，膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，便腸道里存積的致癌物質儘快排出去。蜂蜜配冬瓜更是一道美容清腸的天然美容劑。”食材明細主料冬瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蜂蜜甜梨汁怎麼做-蜂蜜甜梨汁的做法]( "蜂蜜甜梨汁怎麼做-蜂蜜甜梨汁的做法")
- “小傢伙咳嗽還沒完全好，昨兒買了兩個梨打算熬梨水，但是想起每次熬好喝完了之後被剩下的梨肉都覺得好浪費，決定這次換個做法，直接把梨肉全都打碎一起喝，這樣就不浪費啦~~這次是用新豆漿機做的，效果不錯，是那種果肉果汁的感覺~~材料：梨400g，蜂蜜30g，水600g”食材明細主料梨（400g）蜂蜜（3...
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![蜂蜜黃瓜的做法 簡單祛暑小菜--蜂蜜黃瓜 蜂蜜黃瓜怎麼做]( "蜂蜜黃瓜的做法 簡單祛暑小菜--蜂蜜黃瓜 蜂蜜黃瓜怎麼做")
- “蜂蜜，今天收到了‘山裏人家’的蜂蜜，其實我和大多數人一樣對蜂蜜瞭解的不多，但是家裏從來都不會斷了蜂蜜，但是基本上都是從超市買來的瓶裝蜂蜜。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況...
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![蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小涼菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎麼做]( "蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小涼菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1個）輔料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、豎着順切一刀。3、切成薄片。4、放入熱水中淖一下，撈出來過涼水。5、盛入盤中。6、倒入蜂蜜調勻。7、端上桌即可享用。...
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![蜂蜜南瓜怎麼做-蜂蜜南瓜的做法]( "蜂蜜南瓜怎麼做-蜂蜜南瓜的做法")
- “簡單營養蒸菜。”食材明細主料南瓜（100g）輔料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜂蜜南瓜的做法步驟1、南瓜切成塊放入小盤裏。2、放入蒸格里，我是放在電飯鍋裏蒸的，飯熟了，南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜顏色金黃。4、放入蜂蜜即可食用。南瓜軟糯，帶點兒回甜。...
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![家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法]( "家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（600克）肉絲（150克）葱花（適量）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）鹽（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燒冬瓜的做法步驟1、簡單美味好吃。2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲煸炒變色撈出備用。4、鍋內留底油，倒入冬瓜煸...
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![家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法]( "家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法")
- “家常菜是家庭日常生活裏做的菜餚。一方水土養活一方人。家常菜因地理位置、物產、生活習慣和飲食愛好不同，形成了各自風味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有愛吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜湯，紅燒冬瓜，冬瓜盅等等很多種吃法。家常煎冬瓜是本人最愛吃的一道素菜。冬瓜精鹽，植物油...
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![家常柚子茶蜂蜜怎麼做-家常柚子茶蜂蜜的做法]( "家常柚子茶蜂蜜怎麼做-家常柚子茶蜂蜜的做法")
- “老公朋友送了一箱甜紅柚，共四個。給了親戚三個，親戚吃後都説顏色是紅彤彤的，甜的很。於是心血來潮剖開留下的這個誰知偏偏就是個白色的，雖然還是很甜可難免有些失望，於是就想着還是做個柚子茶好了！”食材明細主料柚子（適量）冰糖（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難...
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![家常釀冬瓜怎麼做-家常釀冬瓜的做法]( "家常釀冬瓜怎麼做-家常釀冬瓜的做法")
- “簡單快手美味好吃，”食材明細主料冬瓜（100g）蒸魚豆豉（一小勺）輔料小紅辣椒（一根）葱花（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常釀冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮，洗淨，切片，2、熱鍋，均勻的刷上一層油，3、把冬瓜煎至變透明，4、放入小紅辣椒碎和蒸魚豆豉，加少量水燒至入味，出鍋後撒上適量葱...
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![蜂蜜柚子茶的做法 冬日甜蜜飲品——蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎麼做]( "蜂蜜柚子茶的做法 冬日甜蜜飲品——蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎麼做")
- “自制健康養生茶酸甜中又帶點兒微苦”食材明細主料冰糖（300g）柚子（1個）蜂蜜（500g）輔料鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜柚子茶的做法步驟1、用鹽搓洗柚子皮表面，把表面的蠟質去掉（這一步忘記拍照了😭）2、把洗乾淨的柚子，用去皮器刮下薄薄的柚子皮【用去皮器會比用刀慢...
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![白蜜瓜蜂蜜飲怎麼做-白蜜瓜蜂蜜飲的做法]( "白蜜瓜蜂蜜飲怎麼做-白蜜瓜蜂蜜飲的做法")
- “可愛的夏天到了，愛美的女生要抓緊時間調理好自己哦，好身材總是要露出來的，哈哈，減脂的冷飲來啦。”食材明細主料白蜜瓜（60克）輔料蜂蜜（15克）涼開水（60克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蜜瓜蜂蜜飲的做法步驟1、原料：白蜜瓜和蜂蜜，瓜已經切成小塊。2、將瓜倒入榨汁機中。3、加...
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![蜂蜜瓜條怎麼做-蜂蜜瓜條的做法]( "蜂蜜瓜條怎麼做-蜂蜜瓜條的做法")
- “這道【蜂蜜瓜條】製作特別簡單，爽口開胃助消化，而且營養也好，零油脂很健康，作為節後刮油菜再適合不過了。蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。新鮮蜂蜜塗...
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![煎冬瓜的做法 家常煎冬瓜 煎冬瓜怎麼做]( "煎冬瓜的做法 家常煎冬瓜 煎冬瓜怎麼做")
- “今天的這盤煎冬瓜，靈感來自剁椒魚頭。早上去集市時，發現有紅椒賣了，是微甜那種。燦爛一直不怎麼吃辣椒，一吃就上火，不是起痘就是嗓子疼。所以這種甜椒是最愛，不僅可以增色，還可以提高食慾。”食材明細主料冬瓜（300克）輔料小葱（15克）紅椒（50克）配料蒸魚豉油（15ML）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（...
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![冬瓜的家常菜做法]( "冬瓜的家常菜做法")
- 針對於夏天的食譜，為了緩解由於炎熱的天氣帶來的煩躁，小編給大家介紹了一些涼拌的菜蔬。其實要想去火清涼也不一定要是涼菜，有時候熱菜也是可以的。就能冬瓜來説，它能夠清熱去火，先把這就和大家分享下冬瓜的家常菜做法。一、簡介冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜...
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![家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脱肛、痔瘡等症的治療，還能解魚、酒毒。”食材明...
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![家常紅燒冬瓜怎麼做-家常紅燒冬瓜的做法]( "家常紅燒冬瓜怎麼做-家常紅燒冬瓜的做法")
- “一道簡單，清淡家常菜，暖心美食！色澤鮮豔，味道超級好吃！”食材明細主料冬瓜（800克）胡蘿蔔（半個）紅椒（一個）大蒜（適量）肉片（適量）葱花（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）老乾媽（一勺）玉米澱粉（一勺）雞精（一勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒冬瓜的做法步驟1、肉片用老乾媽，生抽，玉米...
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![蜂蜜苦瓜怎麼做-蜂蜜苦瓜的做法]( "蜂蜜苦瓜怎麼做-蜂蜜苦瓜的做法")
- “天乾物燥來個不苦的蜂蜜苦瓜敗火呦～”食材明細主料苦瓜（半根）調料蜂蜜（3匙）鹽（2匙）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、帥氣的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮乾淨。這是不苦的關鍵要素。3、少許鹽抓勻醃製3-5分。4、煮開水後放入苦瓜焯1-2分。不要太久...
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![家常燉冬瓜怎麼做-家常燉冬瓜的做法]( "家常燉冬瓜怎麼做-家常燉冬瓜的做法")
- “簡單的美味。”食材明細主料冬瓜（500g）輔料蒜蓉（少許）調料鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常燉冬瓜的做法步驟1、炒瓜去皮切片，淘洗乾淨。炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉炒出香味，放入冬瓜片。2、翻炒片刻。3、加入開水與冬瓜持平。4、放適量鹽。5、燉至冬瓜呈透明...
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![紅燒蜂蜜冬瓜怎麼做-紅燒蜂蜜冬瓜的做法]( "紅燒蜂蜜冬瓜怎麼做-紅燒蜂蜜冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）配料鹽（適量）油（適量）辣椒（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒蜂蜜冬瓜的做法步驟1、冬瓜，辣椒，蜂蜜。2、將冬瓜切片，辣椒切碎。3、先炒辣椒。將辣椒炒香。4、倒進冬瓜片炒勻，翻炒片刻。5、加點鹽再炒。6、倒點清水。7、將冬瓜煮熟。8、關...
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![小蜜蜂甜甜圈的做法 超可愛的小蜜蜂甜甜圈 小蜜蜂甜甜圈怎麼做]( "小蜜蜂甜甜圈的做法 超可愛的小蜜蜂甜甜圈 小蜜蜂甜甜圈怎麼做")
- “總是會給寶寶做些好玩的，今天這個又是土豆跟雞蛋的組合，為啥用這麼做，丫頭愛吃啊，所以繼續吧。這個其實是土豆和雞蛋黃混和一起做的，對於小寶寶來説很軟軟。做好後拿給寶寶看她説這是甜甜圈，還是小蜜蜂版的，所以就起了這麼個名字。工具:電餅鐺或者平底鍋。”食材明細主料雞蛋（2...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎麼做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎麼做")
- “南瓜是很常見的，蜂蜜也很常見，可是南瓜加蜂蜜你沒見過吧？今天用南瓜來教大家制作一道不同尋常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是沒吃過呢？趕緊跟着我一步步學習吧”食材明細主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）輔料蜂蜜（300克）葱葉（適量）鹽（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜂蜜烤南...
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![蜂蜜黃瓜怎麼做-蜂蜜黃瓜的做法]( "蜂蜜黃瓜怎麼做-蜂蜜黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（120g）胡蘿蔔（3片）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜黃瓜的做法步驟1、準備所需食材2、黃瓜去皮洗淨，切成長度一致的節，對切開來3、切條去籽備用4、切好的黃瓜條擺置平盤的右上方，成井形三層5、右下方也擺上井形三層6、取黃瓜皮，用刀修剪成樹樁形...
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![冬蜂蜜怎麼做-冬蜂蜜的做法]( "冬蜂蜜怎麼做-冬蜂蜜的做法")
- “老人家説，冬天的蜂蜜可以存放很久！”食材明細主料蜜蜂（1000000克）甜味（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）冬蜂蜜的做法步驟1、把蜂槽取下來2、把蜂蜜割下來3、開始蜂蜜壓榨出來4、蜂蜜在桶裏沉澱數天5、把沉澱好的蜂蜜倒到玻璃罐裏保存6、這是分裝出來的蜂蜜...
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![蜂蜜涼瓜怎麼做-蜂蜜涼瓜的做法]( "蜂蜜涼瓜怎麼做-蜂蜜涼瓜的做法")
- 食材明細主料涼瓜（一根）輔料枸杞（適量）調料蜂蜜（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜涼瓜的做法步驟1、涼瓜切薄片，加入鹽醃製15分鐘。2、用涼開水浸泡洗淨瀝乾水分。3、擺入盤中，放幾粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中帶甜，清熱解暑。...
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![冬瓜生薑蜂蜜飲怎麼做-冬瓜生薑蜂蜜飲的做法]( "冬瓜生薑蜂蜜飲怎麼做-冬瓜生薑蜂蜜飲的做法")
- “梅雨季節令人崩潰，這款果汁祛濕，對身體很好。”食材明細主料冬瓜（150克）蜂蜜（30克）輔料生薑（30克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜生薑蜂蜜飲的做法步驟1、準備食材。冬瓜帶皮帶瓤，生薑洗淨。2、把食材一起放入原汁機榨汁。3、榨好後，調入30克蜂蜜。小竅門祛濕效果非常不錯...
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味味甜
