![酸奶紫薯土司的做法 “薯”你最美——酸奶紫薯土司 酸奶紫薯土司怎麼做]( "酸奶紫薯土司的做法 “薯”你最美——酸奶紫薯土司 酸奶紫薯土司怎麼做")
- “對於紫色有種特殊的喜愛，很神祕很高貴。或許也是因為只有，所以喜歡紫薯，呃，這理由，有點牽強。不過紫薯真的是個好東西。百度百科科普時間：紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。”食材明細主料...
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![奶香紫薯吐司怎麼做-奶香紫薯吐司的做法]( "奶香紫薯吐司怎麼做-奶香紫薯吐司的做法")
- “好吃又養眼的紫薯吐司，誰説吐司總是質樸無華呢？”食材明細主料高粉（200克）低粉（50克）雞蛋（25克）煉乳（30克）牛奶（135克）奶粉（10克）鹽（3克）酵母（3克）糖（25克）黃油（20克）輔料紫薯泥（適量）杏仁片（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶香紫薯吐司的做法步驟1、紫薯洗淨，上鍋蒸熟後去皮，加適量水用...
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![紫薯酸奶的做法 簡易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎麼做]( "紫薯酸奶的做法 簡易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎麼做")
- “紫薯營養價值高，直接蒸熟吃口感較幹，加上酸奶，味道美極了。。。”食材明細主料紫薯（160克）酸奶（200克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶的做法步驟1、紫薯一個2、紫薯洗淨，蒸熟3、將蒸熟的紫薯，切成0.8立方厘米左右的小丁4、切好的紫薯放入碗中，加入酸奶。酸奶要加到快...
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![紫薯酸奶泥怎麼做-紫薯酸奶泥的做法]( "紫薯酸奶泥怎麼做-紫薯酸奶泥的做法")
- “今天買菜時看到特別新鮮的大紫薯就買了，回來蒸了，剩了塊放冰箱涼後拿出，澆上酸奶，吃起來更加美味。”食材明細主料紫薯（3個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶泥的做法步驟1、備好食材。2、紫薯去皮洗淨。3、切成薄片。4、放蒸屜上蒸熟。5、用勺子碾碎。...
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![紫薯香蕉土司怎麼做-紫薯香蕉土司的做法]( "紫薯香蕉土司怎麼做-紫薯香蕉土司的做法")
- “雖然成品一般，也是我突發奇想以試試的心態做的，像吃壽司的方式，喜歡吃香蕉與土司的朋友可以試試。”食材明細主料土司（1片）紫薯（1個）輔料香蕉（半根）巧克力醬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯香蕉土司的做法步驟1、首先將紫薯放進蒸鍋或煮鍋裏將紫薯蒸熟，將土司四條邊...
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![紫薯土司怎麼做-紫薯土司的做法]( "紫薯土司怎麼做-紫薯土司的做法")
- “那日，做了南瓜雙色土司，土司切片後的祥雲花紋家中食客非常喜歡。既然他們喜歡，就再次做。這次用紫薯泥和麪，紫色麪糰與白色麪糰形成的祥雲花紋，彰顯了紫色的優雅與温馨，也是一款好吃好看的土司。”食材明細主料高筋粉（260g）牛奶（140ml）白糖（30g）紫薯（100g）雞蛋（1個）輔料植物油（適量）酵母...
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![紫薯土司的做法 17小時中種的紫薯土司 紫薯土司怎麼做]( "紫薯土司的做法 17小時中種的紫薯土司 紫薯土司怎麼做")
- “因為喜歡北海道，家裏又沒有淡奶油，所以私自改配方，大家不要學我。我也不經常烘焙，但是還愛亂改。家裏有煉乳，煉乳香甜好吃。所以就用它代替了。煉乳濃稠，有私自添加了水，金像粉特吃水。家裏還有半個紫薯，想起自由女神的那個紫薯麪包了，紫薯就是讓人驚豔，但是她的配方面粉量大。我...
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![紫薯酸奶怎麼做-紫薯酸奶的做法]( "紫薯酸奶怎麼做-紫薯酸奶的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料酸奶（適量）果乾（適量）燕麥（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶的做法步驟1、紫薯蒸15-20分鐘，蒸熟。2、放入保鮮膜壓成泥狀。3、倒出碗狀。4、倒入原味酸奶。5、燕麥用開水泡一下。6、撒上燕麥和果乾。7、✌️。8、不錯，減肥餐。...
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![紫薯酸奶餅怎麼做-紫薯酸奶餅的做法]( "紫薯酸奶餅怎麼做-紫薯酸奶餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（50克）自制酸奶（100克）麪粉（50克）雞蛋（1個）輔料清水（20克）花生油（小許）甜味（口味）酥（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶餅的做法步驟1、熟紫薯放入榨汁機。2、取自制酸奶。3、放入榨汁機。4、放清水。5、啟動榨汁。6、雞蛋洗淨。7、打入榨汁機裏。8、啟動榨汁。9、取麪粉...
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![土司紫薯雙拼怎麼做-土司紫薯雙拼的做法]( "土司紫薯雙拼怎麼做-土司紫薯雙拼的做法")
- “生活是一件嚴肅而又慵懶的事情，生活有很多驚喜，它來源於你的熱愛，就如食物，它跟你的戀人一樣，唯有真心與用心烹製，才會有齒間留香的餘味。小編是個粗線條的人，但唯有對食物，卻細心備至，就如小編的閨蜜説，好看的，自然就會覺得好吃，即使味道跟普通的一般，但它的賣相也會增加很多種味道...
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![紫薯土司的做法 超柔軟魅惑土司送給最愛的人——紫薯土司 紫薯土司怎麼做]( "紫薯土司的做法 超柔軟魅惑土司送給最愛的人——紫薯土司 紫薯土司怎麼做")
- “紫薯的皮和肉都是紫色，營養成分比普通紅薯高几倍，除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素、鐵元素和花青素，而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，在日本國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。紫薯由於其自身的色澤優勢，被人們廣泛利用到各式麪食、糕...
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![中種紫薯奶香土司怎麼做-中種紫薯奶香土司的做法]( "中種紫薯奶香土司怎麼做-中種紫薯奶香土司的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（310克）輔料牛奶（150克）配料酵母（4克）黃油（20克）鹽（1克）糖（10克）雞蛋（1個）紫薯餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）中種紫薯奶香土司的做法步驟1、準備中種麪糰，把250g麪粉、酵母4g、牛奶140g放入麪包機和麪20分鐘2、用保鮮膜封口放入冰箱冷藏一夜3、冷藏發酵好...
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![南瓜紫薯小土司的做法 【法國】南瓜紫薯小土司 南瓜紫薯小土司怎麼做]( "南瓜紫薯小土司的做法 【法國】南瓜紫薯小土司 南瓜紫薯小土司怎麼做")
- “南瓜燦爛的金黃，紫薯深邃的紫，一下子就把人捲進那不可知的漩渦。剩下的一點南瓜泥，正好是半份量，可以做一個小土司。不加黃油不加糖，單純的紫薯泥，就已經很好，不想再去修飾添加出濃郁的氣息。簡簡單單，就很好。整形的時候，不明白為什麼不是一個大卷卷，而要三個卷卷頭尾相接以便卷...
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![紫薯土司的做法 紫薯土司麪包機版 紫薯土司怎麼做]( "紫薯土司的做法 紫薯土司麪包機版 紫薯土司怎麼做")
- 食材明細主料高粉（250克）糖（25克）鹽（2克）酵母（3克）雞蛋（54克）牛奶（80克）橄欖油（15克）餡料熟紫薯（80克）牛奶（20克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯土司的做法步驟1、後油法揉至出膜2、收圓入盆3、基礎發酵至2到3倍大4、發酵過程準備紫薯餡,將紫薯蒸熟後取80克,加入20克牛奶,用勺子碾壓...
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![酸奶淋紫薯怎麼做-酸奶淋紫薯的做法]( "酸奶淋紫薯怎麼做-酸奶淋紫薯的做法")
- 食材明細主料紫薯（3個）酸奶（1盒）輔料堅果（適量）櫻桃（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶淋紫薯的做法步驟1、紫薯洗淨。2、對半切開。3、上鍋蒸二十分鐘。4、蒸熟的紫薯壓成泥。5、用硅膠鏟整理成心形。6、淋上一盒酸奶。7、放上堅果。8、成品圖。...
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![煉奶紫薯吐司怎麼做-煉奶紫薯吐司的做法]( "煉奶紫薯吐司怎麼做-煉奶紫薯吐司的做法")
- “•紫色是一個夢幻的色彩，生活中我不但喜歡穿着紫色的衣服，連食品也喜歡搭配點紫色，既好看又有營養。紫薯的功效蠻多，主要有防癌抗癌、促進胃腸蠕動、還有利於減肥瘦身等等。這個吐司我還是選用中種做法，因為中種法的吐司老化速度慢，隔天吃的口感還是很軟的。當然，要想做出口感...
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![蜜豆紫薯土司怎麼做-蜜豆紫薯土司的做法]( "蜜豆紫薯土司怎麼做-蜜豆紫薯土司的做法")
- “給土司加一點顏色，淡淡的粉紫色是我最喜愛，夏日裏也不覺得煩。”食材明細主料高筋麪粉（250克）清水（130克）雞蛋（1只）細砂糖（50克）酵母（3克）奶粉（10克）鹽（2克）黃油（30克）輔料紫薯粉（10克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜豆紫薯土司的做法步驟1、紫薯富含蛋白質、纖維素、氨基酸、維生素及...
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![奶香紫薯土司怎麼做-奶香紫薯土司的做法]( "奶香紫薯土司怎麼做-奶香紫薯土司的做法")
- “好長一段時間沒做麪包，上次做月餅買了點紫薯回來做餡和調顏色，最後剩下一點沒用完，趁機嘗試了個紫薯土司。”食材明細主料高筋麪粉（300g）牛奶（100g）糖（35g）雞蛋（1個）奶粉（25g）鹽（3g）湯種（120g）酵母（4g）輔料黃油（35g）紫薯泥（少許）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶香紫薯土司的做法步驟1、將...
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![紫薯雙色土司怎麼做-紫薯雙色土司的做法]( "紫薯雙色土司怎麼做-紫薯雙色土司的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（510克）紫薯泥（90克）鮮奶（285克）雞蛋（2個）輔料酵母（10克）黃油（50克）配料白糖（40克）精鹽（8克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯雙色土司的做法步驟1、高筋麪粉280克、鮮奶145、雞蛋1個、白糖20克、精鹽4克、酵母5克倒入麪包桶。2、一個甜麪包的攪拌時間，加入黃...
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![紫薯泥酸奶怎麼做-紫薯泥酸奶的做法]( "紫薯泥酸奶怎麼做-紫薯泥酸奶的做法")
- “酸奶像瀑布般傾瀉而下，白色與紫色的完美結合，你喜歡上了嗎？”食材明細主料自制酸奶（適量）紫薯（適量）輔料葡萄乾（適量）花生碎（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯泥酸奶的做法步驟1、自制的酸奶，發酵了八個小時。2、紫薯去皮蒸熟壓成泥，如果太乾的話可以加點牛奶。3、小碗鋪...
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![紫薯酸奶杯怎麼做-紫薯酸奶杯的做法]( "紫薯酸奶杯怎麼做-紫薯酸奶杯的做法")
- “今天分享一個低卡又健康的紫薯酸奶杯，酸甜可口，飽腹感極強，健康無壓力！紫薯富含花青素和膳食纖維，酸奶富含優質蛋白，氨基酸等多種營養物質👏！關鍵做法超級簡單，5步搞定，一學就會！”食材明細主料小紫薯（3-4個）酸奶（1杯）煉乳或蜂蜜（10g）輔料玻璃杯（1個）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫...
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![酸奶紫薯泥怎麼做-酸奶紫薯泥的做法]( "酸奶紫薯泥怎麼做-酸奶紫薯泥的做法")
- “看到店裏新進的大個紫薯好新鮮，買了，正好還有瓶酸奶，做個酸奶紫薯泥吧。”食材明細主料紫薯（3個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶紫薯泥的做法步驟1、備好食材。2、去皮洗淨。3、切片。4、放蒸屜上蒸熟。5、用勺子碾壓碎。6、放入小碗中，壓成圓形。7、用手...
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![紫薯土司的做法 美味早點-----紫薯土司 紫薯土司怎麼做]( "紫薯土司的做法 美味早點-----紫薯土司 紫薯土司怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（去皮後約130g）牛奶（70ml）無鹽黃油（10g）高筋麪粉（250g）乾酵母（3.5g）鹽（5g）砂糖（40g）水（100ml）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯土司的做法步驟1、取電壓力鍋放入專用蒸板後將洗淨的紫薯放在上面2、蓋上鍋蓋後，選擇高壓十五分鐘3、電壓力鍋自動泄壓後，開蓋等紫薯涼一...
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![酸奶紫薯冰怎麼做-酸奶紫薯冰的做法]( "酸奶紫薯冰怎麼做-酸奶紫薯冰的做法")
- “今年的秋老虎太厲害啦，連續的高温，讓人貪戀冰品，可畢竟立秋了，出於養生考慮，也不敢多吃冰激凌、冰棍之類的太過涼的食品，可炎炎夏日，冰品才是最容易被接受的，於是就變換一種方法，吃一些有點冰但又不太冰的冰品，這樣即健康又消暑。今天就用俺獲得的試用蜂蜜，加上紫薯，來做這道不是很...
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![酸奶紫薯怎麼做-酸奶紫薯的做法]( "酸奶紫薯怎麼做-酸奶紫薯的做法")
- 食材明細主料紫薯（50克）輔料酸奶（20克）堅果（適量）白砂糖（5克）奶粉（10克）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶紫薯的做法步驟1、準備50克紫薯，上鍋蒸20分鐘至完全熟透。2、將熟透的紫薯去皮用勺子碾成泥。加入白糖、奶粉混合均勻，放入小盤子中。3、在紫薯泥上淋上酸奶。4、灑上自己...
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味味甜
