![少油煙蝦米豆腐怎麼做-少油煙蝦米豆腐的做法]( "少油煙蝦米豆腐怎麼做-少油煙蝦米豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）蝦米（適量）輔料葱花（適量）配料普寧豆醬（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）少油煙蝦米豆腐的做法步驟1、普寧豆醬2、炒鍋燒熱，轉小火，放入蝦米，翻炒至不見水分。3、倒入油，翻炒幾下，讓蝦米都上油，並將鍋邊也潤上油。4、碼入豆腐塊，蓋上鍋蓋，把鍋鏟夾在鍋蓋和鍋...
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![無煙豆腐怎麼做-無煙豆腐的做法]( "無煙豆腐怎麼做-無煙豆腐的做法")
- “豆腐，屬健康綠色食品，深受人民的喜愛。發展至今，品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。生熟皆可，老幼皆宜的食物。豆腐，它可以單獨成菜，也可以作主料、輔料，或充作調料，豆腐還可以作多種烹調工藝加工，切成塊、片...
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![油炸米豆腐怎麼做-油炸米豆腐的做法]( "油炸米豆腐怎麼做-油炸米豆腐的做法")
- “這款米豆腐焦脆焦脆的，撒點孜然粉味道還真是不錯，下面説説做法”食材明細主料米豆腐（一塊）火腿腸（三根）輔料油（適量）孜然粉（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油炸米豆腐的做法步驟1、米豆腐切成整齊的薄片，我切的有點醜啊2、鍋裏放油燒開，放入切好的米豆腐，一次別放太多，太容易...
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![米蝦魔芋豆腐怎麼做-米蝦魔芋豆腐的做法]( "米蝦魔芋豆腐怎麼做-米蝦魔芋豆腐的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）米蝦（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米蝦魔芋豆腐的做法步驟1、備辣椒和魔芋豆腐，米蝦。2、魔芋豆腐切片，辣椒切絲。3、燒油放進切好的魔芋豆腐炒勻，。4、再放進辣椒絲，加點鹽入味。5、炒勻。6、...
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![少油煙椒鹽豆腐怎麼做-少油煙椒鹽豆腐的做法]( "少油煙椒鹽豆腐怎麼做-少油煙椒鹽豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）輔料葱花（適量）配料椒鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）少油煙椒鹽豆腐的做法步驟1、炒鍋倒入油，拿起鍋傾斜轉一圈，讓鍋邊也潤上油，碼入豆腐塊，每塊豆腐上撒些椒鹽。2、蓋上鍋蓋，把鍋鏟夾在鍋蓋和鍋之間，留條縫。開中火，煎4-5分鐘。3、翻一面，再在每塊豆...
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![油麪筋塞蝦仁豆腐怎麼做-油麪筋塞蝦仁豆腐的做法]( "油麪筋塞蝦仁豆腐怎麼做-油麪筋塞蝦仁豆腐的做法")
- 食材明細主料油麪筋（10個）蝦仁（適量）北豆腐（適量）輔料雞蛋（1只）錫紙託（10只）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）油麪筋塞蝦仁豆腐的做法步驟1、食材：油麪筋、蝦仁（已清洗）、北豆腐、雞蛋、錫紙託（忘記拍了）。2、將北豆腐和蝦仁放入放入絞肉機裏，...
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![油豆腐釀米丸子怎麼做-油豆腐釀米丸子的做法]( "油豆腐釀米丸子怎麼做-油豆腐釀米丸子的做法")
- 食材明細主料多穀米（300g）油豆腐（20個）輔料清水（（煮飯）450g）植物油（1勺）小葱（3根）調料花椒粉（1/2匙）蔬之鮮（1匙）醬蘸汁（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）油豆腐釀米丸子的做法步驟1、多穀米洗淨後放入電飯煲，加入清水煮熟。2、油豆腐切十字刀。3、中間釀入煮熟的穀米飯。4、鍋中加入植...
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![香煎海蝦的做法 少油煙香煎海蝦 香煎海蝦怎麼做]( "香煎海蝦的做法 少油煙香煎海蝦 香煎海蝦怎麼做")
- 食材明細主料海蝦（適量）輔料姜（適量）葱（適量）椒鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎海蝦的做法步驟1、蝦去頭，保留蝦殼，蝦背上開一切，取出蝦腸，洗淨空水。中火鍋燒熱，放入海蝦，翻炒幾下，把水分燒乾之後，倒些油。2、蓋上鍋蓋，並把鍋鏟夾於鍋蓋和鍋之間，留條縫。約1分鐘，打開鍋蓋，將...
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![少油焦溜豆腐的做法 【河北】少油焦溜豆腐 少油焦溜豆腐怎麼做]( "少油焦溜豆腐的做法 【河北】少油焦溜豆腐 少油焦溜豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（500g）柿子椒（一個）輔料醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）澱粉（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）少油焦溜豆腐的做法步驟1、將豆腐切塊，柿子椒切塊，下水焯熟備用2、將豆腐裹上玉米澱粉3、電餅鐺裏放油，放入裹好的豆腐4、煎至兩面金黃5、鍋裏放油，加入葱花爆香，加水，醬油，醋，...
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![蝦米豆腐羹怎麼做-蝦米豆腐羹的做法]( "蝦米豆腐羹怎麼做-蝦米豆腐羹的做法")
- “平時匆匆忙忙下班後燒飯沒有時間髮菜譜今天首發”食材明細主料豬肉（250g）豆腐（一塊）蝦米幹（100g）芋頭（半個）輔料薑片（兩片）小葱段（兩顆）鹽（5g）食用油（3g）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦米豆腐羹的做法步驟1、蝦米一般都是鹹的提前一個小時泡水去除鹹味；豬肉洗乾淨剔除豬皮筋膜後切...
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![胡辣米蝦豆腐怎麼做-胡辣米蝦豆腐的做法]( "胡辣米蝦豆腐怎麼做-胡辣米蝦豆腐的做法")
- “食材：白豆腐400克，米蝦適量，香菜適量，配料：食用油，精鹽，香油，雞精，耗油。調料：辣椒油，花椒粉，胡椒粉，調味汁，方法：1、選將豆腐切大塊，加適量的鹽醃製。2、備好炒好的米蝦，3、鍋裏放油燒熱倒進適量的清水，加入調料煮開。4、再將醃好的豆腐倒時鍋裏，5、再次燒開，煮5分鐘。6、放進米蝦和香菜，7...
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![油豆腐鮮蝦香辣鍋怎麼做-油豆腐鮮蝦香辣鍋的做法]( "油豆腐鮮蝦香辣鍋怎麼做-油豆腐鮮蝦香辣鍋的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）牛肉卷（適量）木耳（適量）鮮蝦（適量）豆皮（適量）裙帶菜（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）香菇（適量）輔料葱薑蒜（適量）花椒（適量）火鍋底料（適量）調料茶油（適量）鹽（適量）開水（適量）香辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐鮮蝦香辣鍋的做法步驟1、油豆腐提前煎好改刀，豆皮沖洗...
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![蝦米燜豆腐怎麼做-蝦米燜豆腐的做法]( "蝦米燜豆腐怎麼做-蝦米燜豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（400g）輔料蝦米（3g）葱花（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）鹽（少許）鹹香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米燜豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊、蝦米、葱花。2、豆腐先煎至兩面微黃。3、放入蝦米炒香。4、再加入鹽、醬油。5、放入水澱粉，撒上葱花，拌勻出鍋。6、成品，鹹香下飯。...
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![蝦油燜豆腐怎麼做-蝦油燜豆腐的做法]( "蝦油燜豆腐怎麼做-蝦油燜豆腐的做法")
- “蝦油燜豆腐是一道利用廢物來給菜品增添風味的混搭菜。廢棄的蝦頭和蝦皮炸煎炸後的油，味道又香又鮮。用這個油煎至豆腐真的味道很好呢，豆腐融進了濃濃鮮蝦的味道使整個菜都得到了昇華。煎炸好的蝦皮和蝦頭撒上一下鹽就可以直接食用了，很酥很香的喲。。。蝦的營養價值很高，全...
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![米蝦米豆腐怎麼做-米蝦米豆腐的做法]( "米蝦米豆腐怎麼做-米蝦米豆腐的做法")
- “食材：米豆腐400克，調料：葱末，精鹽，豬油，蝦米，調味鮮，辣椒油，五香粉，雞精，酸豆角。方法：1、米豆腐適量切小塊，2、酸豆角適量切段，3、備好辣椒油，4、米蝦炒熟待用。5、鍋裏放適量的清水燒開，放進切好的酸豆角和適量的精鹽。6、調入調味鮮和適量的豬油，7、放進切好的米豆腐燒開，再放適量的米...
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![蝦米豆腐怎麼做-蝦米豆腐的做法]( "蝦米豆腐怎麼做-蝦米豆腐的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）豆腐（適量）輔料大蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蝦米豆腐的做法步驟1、鍋裏倒入油爆香蝦米盛起待用。2、放姜與蒜白炒出香味。3、把切在粒狀的豆腐加入翻炒，放少許魚露、生抽、鹽、白糖。4、再把炒過的蝦米加入一起翻炒。5、把大蒜葉也...
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![蝦仁油豆腐面怎麼做-蝦仁油豆腐面的做法]( "蝦仁油豆腐面怎麼做-蝦仁油豆腐面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）蝦仁（幾個）油豆腐（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁油豆腐面的做法步驟1、準備材料。2、大火燒開，加入麪條。3、加入油豆腐，蝦仁大火煮2分鐘，加入生抽，鹽。4、入碗中，成品圖。...
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![蝦米肉末豆腐怎麼做-蝦米肉末豆腐的做法]( "蝦米肉末豆腐怎麼做-蝦米肉末豆腐的做法")
- “吃豆腐的好處多多，豆腐被稱為補益清熱的養生食品，常食，可清潔腸胃、清熱潤燥、生津止渴、補中益氣。非常適於熱性體質者調理身體。豆腐還可以預防癌症、骨質疏鬆、老年痴呆、肝功能的疾病、心腦血管疾病、糖尿病、動脈硬化、傷風和流行性感冒等。豆腐軟軟、滑滑、入口即化...
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![蝦仁油豆腐炒香芹怎麼做-蝦仁油豆腐炒香芹的做法]( "蝦仁油豆腐炒香芹怎麼做-蝦仁油豆腐炒香芹的做法")
- 食材明細主料香芹（200克）蝦仁（100克）油豆腐（5個）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁油豆腐炒香芹的做法步驟1、香芹2、蝦仁（已清洗）3、油豆腐4、將香芹摘去老葉去根洗淨、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將油豆腐放在案板上切開。7、燒鍋倒油燒...
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![少油版魚蝦豆腐煲如何做簡單又好吃]( "少油版魚蝦豆腐煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮河蝦：半斤輔料內酯豆腐：一盒具體步驟1.河蝦去頭剝殼抽腸，魚也處理好，清水洗淨。加兩湯匙料酒、一湯匙生粉、少許胡椒粉、鹽，醃漬20分鐘。2.內酯豆腐劃成小方塊，焯水備用。3.兩湯匙生粉加適量冷水調開備用...
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![鮮蝦油豆腐湯麪怎麼做-鮮蝦油豆腐湯麪的做法]( "鮮蝦油豆腐湯麪怎麼做-鮮蝦油豆腐湯麪的做法")
- 食材明細主料手擀麪（適量）油豆腐（適量）蝦乾（適量）小油菜（適量）雞蛋（適量）油麥菜（適量）輔料老抽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）小葱（適量）食用油（適量）香油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦油豆腐湯麪的做法步驟1、原料：手擀麪、油豆腐、蝦乾、油麥菜、小油菜、小葱、雞蛋。2、鍋...
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![辣醬蝦米豆腐碎的做法 豆腐碎一樣美味@@辣醬蝦米豆腐碎 辣醬蝦米豆腐碎怎麼做]( "辣醬蝦米豆腐碎的做法 豆腐碎一樣美味@@辣醬蝦米豆腐碎 辣醬蝦米豆腐碎怎麼做")
- “這豆腐碎是那天做豆腐心形的痕跡剩餘的。有人問我剩餘的豆腐碎去了哪，丟掉嗎？很浪費哦！其實沒有呢！一樣可以拿來做美味豆腐哦！一個豆腐兩樣吃法。不浪費..一點也不浪費！呵呵...”食材明細主料豆腐碎（適量）輔料蝦米（適量）指天椒（適量）葱（適量）配料蒸辣醬（適量）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
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![韓味燉豆腐的做法 少油煙韓味燉豆腐 韓味燉豆腐怎麼做]( "韓味燉豆腐的做法 少油煙韓味燉豆腐 韓味燉豆腐怎麼做")
- “您對無油煙或少油煙菜感興趣嗎？如果您是志同道合者，請加入這一行列，讓我們一起開動腦筋，共同努力開發更多既不犧牲美味又可減少油煙霧污染的無油煙或少油煙菜譜吧！”食材明細主料硬豆腐（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（適量）芝麻（適量）糖（適量）韓國辣椒醬（適量）蒜容（適量）紅葱頭丁（適量）微辣（口味...
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![米蝦豆腐怎麼做-米蝦豆腐的做法]( "米蝦豆腐怎麼做-米蝦豆腐的做法")
- “豆腐屬綠色健康食品，深受人們的喜愛。豆腐花樣繁多，風味獨特。豆腐也是我們家來客時一道愛上桌的菜，大家聚在一起都會喝一些酒，為了不易醉在餐桌上都會出一道豆腐類的美食，絲如水煮豆腐，紅燒豆腐，豆腐羹，豆腐湯，米蝦豆腐等，”食材明細主料豆腐（適量）米蝦（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適...
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![鮮蝦油豆腐面怎麼做-鮮蝦油豆腐面的做法]( "鮮蝦油豆腐面怎麼做-鮮蝦油豆腐面的做法")
- “一道家常麪條，非常好吃，也很有營養。”食材明細主料麪條（2個人分量）嫩豆腐（一塊）油豆腐（幾個）葱花（幾根）鮮蝦（幾個）輔料鹽（一勺）香油（一勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦油豆腐面的做法步驟1、嫩豆腐切塊，葱花切斷2、煮鍋水燒開，倒入麪條，大火煮幾分鐘，加入油豆腐煮幾分鐘3、加入嫩...
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味味甜
