![韭菜炒螺螄的做法 【韭菜炒螺螄】幫助你的腸道做運動 韭菜炒螺螄怎麼做]( "韭菜炒螺螄的做法 【韭菜炒螺螄】幫助你的腸道做運動 韭菜炒螺螄怎麼做")
- “春天的菜都是綠油油的，特別賞心悦目。韭菜一年可以收割十五到二十茬，而春韭是最好的。韭菜有腸道“清道夫”的美譽，多吃韭菜能夠清除體內毒素，是唾手可得的養生菜。加入一把螺螄肉，不僅增添了鮮味，還豐富了口感。”食材明細主料螺螄肉（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜...
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![螺螄肉炒韭菜的做法 陽澄湖大閘蟹愛吃的螺螄肉炒韭菜 螺螄肉炒韭菜怎麼做]( "螺螄肉炒韭菜的做法 陽澄湖大閘蟹愛吃的螺螄肉炒韭菜 螺螄肉炒韭菜怎麼做")
- “各位吃貨兄弟姐妹們，陽澄湖除了天津陽澄湖大閘蟹其實還有美味的陽澄湖螺螄哦，大閘蟹可是吃他們長那麼大的哈哈閒話不多講讓我拿起鍋鏟開動吧！”食材明細主料螺螄肉（350）韭菜（200）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料食鹽（2小勺）醋（1小勺）尖幹辣椒末（4個）料酒（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![韭菜炒螺絲怎麼做-韭菜炒螺絲的做法]( "韭菜炒螺絲怎麼做-韭菜炒螺絲的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）螺絲（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒螺絲的做法步驟1、熱鍋坐油，油多倒點。2、螺絲肉洗淨倒入鍋裏，翻炒。3、倒點鹽、料酒和生抽，翻炒至收汁。4、加入蒜和紅辣椒翻炒。5、加入葱翻炒。6、倒入韭菜翻炒幾下即可關...
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![酸菜炒螺螄肉怎麼做-酸菜炒螺螄肉的做法]( "酸菜炒螺螄肉怎麼做-酸菜炒螺螄肉的做法")
- “螺螄肉炒酸菜特別下飯，開胃，一起學起來吧”食材明細主料螺螄肉（300g）輔料酸菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）青辣椒（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸菜炒螺螄肉的做法步驟1、螺螄洗淨外殼泥巴，涼水下鍋，煮十五分鐘左右，用牙籤把肉戳出來，再...
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![韭菜炒螺肉怎麼做-韭菜炒螺肉的做法]( "韭菜炒螺肉怎麼做-韭菜炒螺肉的做法")
- “好吃的家常菜---韭菜炒螺肉”食材明細主料韭菜（200克）螺肉（100克）輔料油（適量）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒螺肉的做法步驟1、海螺煮熟取出肉。2、鍋裏油熱加入螺肉炒一炒。3、加入韭菜翻炒。4、加入味極鮮醬油翻炒。5、加入耗油翻炒...
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![美味的韭菜炒螺螄肉如何做簡單又好吃]( "美味的韭菜炒螺螄肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：200螺螄肉：150輔料鹽：適量醋：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.新鮮的韭菜洗淨切碎備用2.螺螄肉反覆揉洗乾淨備用3.熱鍋放油，先放入螺螄肉翻炒,加入適量黃酒,醋調味4.再倒入切好的韭菜入鍋,加適量鹽炒至...
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![韭菜炒田螺肉怎麼做-韭菜炒田螺肉的做法]( "韭菜炒田螺肉怎麼做-韭菜炒田螺肉的做法")
- 食材明細主料田螺肉（150g）韭菜（50g）輔料鮮紅辣椒（1只）調料食用油（1勺）食鹽（適量）醬油（1匙）麻油（少許）料酒（1勺）雞精（少許）香辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜炒田螺肉的做法步驟1、田螺洗淨表面後放沸水中焯水。2、撈出後用牙籤將螺肉挑出來。3、去掉內臟刷洗乾淨螺肉。4、清洗乾淨後的...
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![肥腸螺螄粉怎麼做-肥腸螺螄粉的做法]( "肥腸螺螄粉怎麼做-肥腸螺螄粉的做法")
- “能吃到這個，要感謝親愛的“斌”。她看我想吃還不知道那個牌子的更好，就給我寄了一箱！真的太感謝啦！”食材明細主料螺螄粉及配料（1份）肥腸（適量）輔料清水（若干）調料蒜苗（小許）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肥腸螺螄粉的做法步驟1、免除廣告嫌疑，我處理一下產品名稱。2、粉冷水下...
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![炒螺螄的做法 讓你飯掃光的【炒螺螄】 炒螺螄怎麼做]( "炒螺螄的做法 讓你飯掃光的【炒螺螄】 炒螺螄怎麼做")
- 食材明細主料螺螄（適量）輔料香菜末（適量）甜紅椒（適量）香葉（適量）薑絲（適量）蒜粒（適量）鹽（適量）辣椒粉（一小匙）啤酒（半碗）生抽（少許）白糖（一小匙）清水（一碗）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）炒螺螄的做法步驟1、準備材料：蒜粒，薑絲，香葉，甜紅椒。2、香菜洗淨切小段。3、螺螄處理後待用。4、熱...
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![炒螄螺怎麼做-炒螄螺的做法]( "炒螄螺怎麼做-炒螄螺的做法")
- 食材明細主料螄螺（400克）輔料蒜片（適量）薑片（適量）葱段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒螄螺的做法步驟1、材料：螄螺（已洗淨）、蒜片、薑片、葱段2、燒鍋倒油燒熱，下入蒜片和薑片熗鍋。3、接着，下入已洗淨的螄螺，加適量的料酒。4、...
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![臘腸炒白菜幫怎麼做-臘腸炒白菜幫的做法]( "臘腸炒白菜幫怎麼做-臘腸炒白菜幫的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）白菜幫（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒白菜幫的做法步驟1、準備材料.2、白菜幫片成薄片,清洗乾淨.3、臘腸清洗乾淨,切片.4、熱鍋入油,放入臘腸.5、翻炒至熟.6、在放入白菜幫.7、加一勺鹽炒幾分鐘.8、加半勺雞精翻炒均...
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![運動飲料的做法 DIY運動飲料 運動飲料怎麼做]( "運動飲料的做法 DIY運動飲料 運動飲料怎麼做")
- “飲料的主要原料選用的是椰青和菠蘿汁椰子水確實富含豐富鉀電解質熱量也比大多數運動飲料要低是絕佳的天然運動補水解渴飲料被譽為“大自然的運動飲料”。”食材明細主料椰子水（150ml）菠蘿汁（150ml）清水（150ml）輔料鹽（0.5g）鹹甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）運動飲料的做法步驟1...
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![家常菜韭菜炒螺螄肉如何做簡單又好吃]( "家常菜韭菜炒螺螄肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料螺螄：250g韭菜：200g輔料油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.1，純野生的螺螄2.2，倒入鍋中燒熟3.3，用牙籤挑出螺螄肉4.4，準備的材料5.5，螺螄倒入鍋中翻炒出味6.6，倒入韭菜炒熟，撒上鹽，雞精提味烹飪技巧螺螄一定要燒熟，這...
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![韭菜炒螺螄頭怎麼做-韭菜炒螺螄頭的做法]( "韭菜炒螺螄頭怎麼做-韭菜炒螺螄頭的做法")
- 食材明細主料螺絲肉（150克）韭菜（250克）輔料幹辣椒（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒螺螄頭的做法步驟1、螺絲肉買回來，要好好的洗洗，先用鹽抓洗。2、然後加入一把麪粉或澱粉用勁的揉搓。3、多搓揉幾遍。4、沖洗幾遍，漂洗乾淨。5、鍋上...
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![你知道嗎-運動後多久喝水]( "你知道嗎-運動後多久喝水")
- 如今，人們對身體的健康越來越重視。為了鍛鍊身體，運動是最常用的一種方法。運動是一項耗費身體能量的活動，隨着運動的進行，身體會大量排汗，身體中的水分會減少。我們就會覺得口渴，想喝水了。那麼，你知道運動後多久喝水才是相對正確的嗎？下面就為你解答“運動後多久喝水”合適這個...
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![韭菜花香乾炒螄螺肉怎麼做-韭菜花香乾炒螄螺肉的做法]( "韭菜花香乾炒螄螺肉怎麼做-韭菜花香乾炒螄螺肉的做法")
- 食材明細主料螄螺（一大盤）香乾（兩塊）韭菜花（適量）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（少許）白糖（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花香乾炒螄螺肉的做法步驟1、材料：螄螺（已洗淨）2、香乾、韭菜花、薑片3、將韭菜花清洗一下、撈出。4、放在案板上切碎，待用。5、將香...
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![韭菜炒螺絲肉的做法 觀音淚之韭菜炒螺絲肉 韭菜炒螺絲肉怎麼做]( "韭菜炒螺絲肉的做法 觀音淚之韭菜炒螺絲肉 韭菜炒螺絲肉怎麼做")
- “清明螺絲賽鵝肉。美味的螺肉加上韭菜，紅辣椒大蒜末，香飄整個樓道，做這個菜你就多準備一點米飯吧。”食材明細主料螺肉（200g）韭菜（50g）紅辣椒（3個）大蒜（3顆）姜（1塊）八角（1個）輔料植物油（10g鹽）老抽（1g）生抽（21勺）料酒（1勺）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）韭菜炒螺絲肉的做法步驟1、米飯殺手喔...
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![韭菜炒螺螄肉怎麼做-韭菜炒螺螄肉的做法]( "韭菜炒螺螄肉怎麼做-韭菜炒螺螄肉的做法")
- 食材明細主料螺螄肉（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒螺螄肉的做法步驟1、食材。2、熱油鍋、炒香姜蒜幹辣椒。3、下螺螄肉翻炒一會。4、入料酒、生抽、鹽翻炒。5、加入開水煮三五分鐘。6、湯汁煮幹。...
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![自然稻螺螄粉好運營嗎]( "自然稻螺螄粉好運營嗎")
- 説起螺螄粉這個傳統美食大家都比較瞭解吧，吃起來又香又酸的，特別可口，現在在很多的城市裏都能看到螺螄粉店的身影，也有不少想要開餐飲店的人發現了這個項目的商機，都想要開一家自然稻螺螄粉店，那麼自然稻螺螄粉好運營嗎?想知道的話，就來看看下文的介紹吧。自然稻螺螄粉好運營嗎...
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![冬筍炒螺螄的做法 有氣質的螺螄----冬筍炒螺螄 冬筍炒螺螄怎麼做]( "冬筍炒螺螄的做法 有氣質的螺螄----冬筍炒螺螄 冬筍炒螺螄怎麼做")
- “到處都在説要看氣質...今天買了螺螄，螺螄那麼醜~不好意思出來跟大家打招呼，所以就用冬筍來提高一下氣質吧！尼瑪~冬筍也是夠貴的14元一斤啊！哎~咬咬牙，就吃一次吧！”食材明細主料螺螄（1000G）冬筍（一枚）生薑（適量）小米椒（五枚）輔料香葱白（適量）葱花（適量）蒜子（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老...
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![韭菜炒花螺怎麼做-韭菜炒花螺的做法]( "韭菜炒花螺怎麼做-韭菜炒花螺的做法")
- “【韭菜炒花螺】簡單的家常菜，味道鮮美。。。”食材明細主料花螺（260克）韭菜（80克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒花螺的做法步驟1、食材：花螺（已清洗）、韭菜（已清洗切段）2、將已清洗好的花螺下入清水鍋中，加適量的料酒。3、焯開1分鐘後，撈出。4...
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![炒螺螄怎麼做-炒螺螄的做法]( "炒螺螄怎麼做-炒螺螄的做法")
- “網上的螺螄做法基本都是香辣味的，而我家有不吃辣的老人家。我的家鄉這邊做菜以紅燒為主，所以這道炒螺螄依是濃油赤醬的路子。説到螺螄，我小時候，曾經有一個暑假都在河邊抓螺螄。那時候父親長病假，還經常住院，生活的重擔全壓在母親肩上。為了補貼家用，也為了給父親增加點營養，媽...
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![韭菜薹炒螺片的做法 【韭菜薹炒螺片】--家常味道的海鮮小炒 韭菜薹炒螺片怎麼做]( "韭菜薹炒螺片的做法 【韭菜薹炒螺片】--家常味道的海鮮小炒 韭菜薹炒螺片怎麼做")
- “韭菜薹是百合科植物韭菜開花的嫩莖，韭菜薹含大量維生素A原，有潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症之功。此外，韭菜薹不僅是美味佳蔬，而且也有較高的藥用價值。螺片選用家鄉榮成海域的野生大海螺蒸熟放涼後切片用，韭苔的韭香味與海螺的鮮美搭配起來非常的小清新，看起來也賞心悦...
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![榨菜炒螺螄怎麼做-榨菜炒螺螄的做法]( "榨菜炒螺螄怎麼做-榨菜炒螺螄的做法")
- “昨天一朋友送來一袋螺，説是她爸去摸來得，養了很多天了才給我拿過來。説真得看着這螺真是好想吃，因為真是有一年多沒嚐到這個螺的味兒了。清明節前螺兒鮮肥，朋友們也不要錯過吧，但是要記得一定要多養幾日再來享用哦”食材明細主料螺螄（500克）榨菜（1袋）輔料生薑（1塊）辣椒（2個）料酒（4茶...
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![韭菜炒田螺怎麼做-韭菜炒田螺的做法]( "韭菜炒田螺怎麼做-韭菜炒田螺的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）田螺肉（適量）輔料生薑（適量）料酒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒田螺的做法步驟1、田螺肉清洗乾淨。2、準備韭菜。3、鍋中倒入適量油爆炒田螺肉。4、加入料酒和生薑辣椒，加少許温水煮兩分鐘。5、加醬油翻炒。6、加入韭菜翻炒均...
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味味甜
