![冰糖枸杞綠茶怎麼做-冰糖枸杞綠茶的做法]( "冰糖枸杞綠茶怎麼做-冰糖枸杞綠茶的做法")
- 食材明細主料綠茶（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖枸杞綠茶的做法步驟1、枸杞少許，綠茶少許。2、冰糖數粒，3、先將綠茶和枸杞裝碗裏，4、倒進開水，第一杯可以不要倒出再衝進開水，5、放進冰糖泡十分鐘將茶泡濃就行。6、泡好的綠茶。堅持每天喝一...
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![枸杞紅棗冰糖燕窩怎麼做-枸杞紅棗冰糖燕窩的做法]( "枸杞紅棗冰糖燕窩怎麼做-枸杞紅棗冰糖燕窩的做法")
- “準備懷寶寶的親適用，食用燕窩調理身體。而且本店燕窩也不是很貴，適合孕期長時間吃。為了寶寶，一切都值得。”食材明細主料幹燕窩（一盞，5G）紅棗（2個）枸杞（若干）輔料冰糖（10g）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗冰糖燕窩的做法步驟1、選擇一盞燕窩開始泡發，一般屋燕都是泡4-5小...
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![枸杞川貝冰糖雪梨怎麼做-枸杞川貝冰糖雪梨的做法]( "枸杞川貝冰糖雪梨怎麼做-枸杞川貝冰糖雪梨的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料川貝（5顆）枸杞（5克）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞川貝冰糖雪梨的做法步驟1、雪梨削皮，切成塊2、加入冰糖，川貝，枸杞，枸杞和川貝在這之前泡一下3、放進鍋裏隔水蒸4、30分鐘左右就好了，放置等涼了就可以吃了...
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![冰糖菊花枸杞茶怎麼做-冰糖菊花枸杞茶的做法]( "冰糖菊花枸杞茶怎麼做-冰糖菊花枸杞茶的做法")
- “春節期間，大魚大肉吃膩了，來杯清火茶，以茶代酒，加油乾杯！👌”食材明細主料菊花（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料山泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰糖菊花枸杞茶的做法步驟1、備好食材：如圖。2、冰糖備好。3、養生壺加入適量山泉水，把洗乾淨的菊花放入，按花茶鍵開始煮。4、...
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![冰糖枸杞燉鴨梨怎麼做-冰糖枸杞燉鴨梨的做法]( "冰糖枸杞燉鴨梨怎麼做-冰糖枸杞燉鴨梨的做法")
- 食材明細主料鴨梨（一個）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料蜂蜜（一勺）清水（一碗）果味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖枸杞燉鴨梨的做法步驟1、鴨梨洗淨備用。2、枸杞清洗乾淨。3、鴨梨去皮切塊。4、所有食材放入鍋內，放入冰糖。5、蓋上蓋子，燒開小火燉15分鐘。6、時間到，打開鍋蓋。7、調入蜂...
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![紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做]( "紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做")
- “紅棗健脾益胃補氣養血，再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。”食材明細主料紅棗（3顆）冰糖...
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![冰糖枸杞菊花茶怎麼做-冰糖枸杞菊花茶的做法]( "冰糖枸杞菊花茶怎麼做-冰糖枸杞菊花茶的做法")
- “菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效；枸杞則含豐富的維他命A，能養陰補血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，非常適合徹夜温習功課的學生或電腦工作者飲用，但由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。”食材明細主料小野生幹菊花（26粒）枸杞（16粒）冰糖（兩塊）輔料開水（適量）甜味（口味）...
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![冰糖枸杞燉銀耳怎麼做-冰糖枸杞燉銀耳的做法]( "冰糖枸杞燉銀耳怎麼做-冰糖枸杞燉銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（1/2個）枸杞（1勺）輔料冰糖（3勺）水（1000ml）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖枸杞燉銀耳的做法步驟1、銀耳泡發，加入冰糖，枸杞和水2、高壓鍋壓45分鐘3、開鍋銀耳已經軟了4、繼續煮至湯水發粘，銀耳類似於果凍狀即可關火5、盛盤...
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![冰糖枸杞燉雪梨怎麼做-冰糖枸杞燉雪梨的做法]( "冰糖枸杞燉雪梨怎麼做-冰糖枸杞燉雪梨的做法")
- “雪梨與冰糖、枸杞同用，增強潤沛止咳、養胃生津、滋陰清熱的功用。”食材明細主料雪梨（1個）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖枸杞燉雪梨的做法步驟1、準備好所需食材2、將雪梨洗淨，去皮去核，把雪梨切成大片，放在深碗中，加入冰糖和枸杞，上鍋蒸30分鐘左...
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![菊花黑枸杞綠茶飲怎麼做-菊花黑枸杞綠茶飲的做法]( "菊花黑枸杞綠茶飲怎麼做-菊花黑枸杞綠茶飲的做法")
- 食材明細主料菊花（適量）黑枸杞（適量）綠茶（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菊花黑枸杞綠茶飲的做法步驟1、材料如下。2、加入適量綠茶。3、加入黑枸杞。4、加入菊花。5、加入適量清水。6、煮茶開動。7、清熱解暑，開動啦。...
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![枸杞紅糖薑茶怎麼做-枸杞紅糖薑茶的做法]( "枸杞紅糖薑茶怎麼做-枸杞紅糖薑茶的做法")
- “感冒必備~”食材明細主料薑片（適量）紅棗（8顆）輔料枸杞（適量）紅糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅糖薑茶的做法步驟1、準備原料2、鍋內加水，煮沸後加入紅棗和薑片。之後加入其他配料。小火慢熬。3、趁熱喝...
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![冰糖銀耳枸杞煲怎麼做-冰糖銀耳枸杞煲的做法]( "冰糖銀耳枸杞煲怎麼做-冰糖銀耳枸杞煲的做法")
- “轉眼秋天來了，愛美的女生和顧家的媽咪都知道應該補水，去燥，護肺。今天做一款簡單又營養又美容的甜品，味道真心贊。”食材明細主料鴨梨（1只）銀耳（2朵）枸杞（一把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳枸杞煲的做法步驟1、銀耳去根，掰成小塊，加入清水浸泡10分鐘2、鴨...
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![枸杞冰糖燉雪梨怎麼做-枸杞冰糖燉雪梨的做法]( "枸杞冰糖燉雪梨怎麼做-枸杞冰糖燉雪梨的做法")
- “營養甜品，潤肺清熱，生津止渴。”食材明細主料雪梨（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用鹽搓洗乾淨。3、在梨三分之一處切開，去掉梨芯。4、放入枸杞和冰糖。5、蓋上梨，放到深碗中，隔水蒸50分鐘...
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![黑枸杞冰檸茶怎麼做-黑枸杞冰檸茶的做法]( "黑枸杞冰檸茶怎麼做-黑枸杞冰檸茶的做法")
- “黑枸杞富含花青素，營養價值很高，顏色也很漂亮，特別適合拿來做顏值高的飲品。”食材明細主料黑枸杞（適量）輔料檸檬片（適量）雪碧（適量）冰塊（適量）純淨水（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑枸杞冰檸茶的做法步驟1、冷萃杯中加入50度左右的純淨水。2、黑枸杞加入料倉，放入杯子中...
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![冰糖枸杞銀耳湯怎麼做-冰糖枸杞銀耳湯的做法]( "冰糖枸杞銀耳湯怎麼做-冰糖枸杞銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖枸杞銀耳湯的做法步驟1、材料：銀耳（已泡發）、枸杞、冰糖2、將枸杞用温水泡一下，待用。3、將已泡發的銀耳清洗一下，待用。4、隨後，將清洗好的銀耳下入高壓鍋中。5、擱入冰糖。6、加入一些清水。7、接...
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![冰糖枸杞蒸蛋怎麼做-冰糖枸杞蒸蛋的做法]( "冰糖枸杞蒸蛋怎麼做-冰糖枸杞蒸蛋的做法")
- “枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。”食材明細主料雞蛋（三個）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![枸杞綠茶怎麼做-枸杞綠茶的做法]( "枸杞綠茶怎麼做-枸杞綠茶的做法")
- 食材明細主料綠茶（適量）輔料枸杞（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞綠茶的做法步驟1、備綠茶和枸杞，2、將茶葉放進玻璃杯裏，3、衝進開水，4、放進枸杞，5、泡五至十分鐘就可以喝了。...
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![冰糖枸杞蒸雪梨怎麼做-冰糖枸杞蒸雪梨的做法]( "冰糖枸杞蒸雪梨怎麼做-冰糖枸杞蒸雪梨的做法")
- “下午茶來一款：冰糖枸杞蒸雪梨，滋陰潤肺，美美噠！非常時期，一定要照顧好自己哦！”食材明細主料冰糖（適量）雪梨（一個）枸杞（適量）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖枸杞蒸雪梨的做法步驟1、冰糖備用。2、枸杞沖洗乾淨。3、雪梨洗淨備用。4、用挖勺挖出梨心。5、梨盅放入...
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![蘋果冰糖燉枸杞怎麼做-蘋果冰糖燉枸杞的做法]( "蘋果冰糖燉枸杞怎麼做-蘋果冰糖燉枸杞的做法")
- 食材明細主料蘋果（一個）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果冰糖燉枸杞的做法步驟1、準備好食材。2、蘋果去皮切塊。3、枸杞清洗乾淨。4、蘋果放入鍋內，放入適量清水。5、放入冰糖。6、燒開以後煮10分鐘。7、放入枸杞，煮10分鐘。8、蘋果糖水就做好了。...
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![枸杞冰糖燕窩怎麼做-枸杞冰糖燕窩的做法]( "枸杞冰糖燕窩怎麼做-枸杞冰糖燕窩的做法")
- 食材明細主料枸杞（20顆）冰糖（20克）燕窩（一盞）輔料純淨水（500毫升）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞冰糖燕窩的做法步驟1、燕窩用涼白開水浸泡3小時。2、泡開的燕窩跳出雜質。3、枸杞洗乾淨和泡好的燕窩，冰糖放入碗裏，碗里加入純淨水，漠過所有食材即可。4、把碗放入電飯煲裏，選擇...
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![冰糖枸杞燉肘子怎麼做-冰糖枸杞燉肘子的做法]( "冰糖枸杞燉肘子怎麼做-冰糖枸杞燉肘子的做法")
- “在我朋友家吃過；覺得非常的好吃；自己就學習做了一下”食材明細主料豬肘（1000克）輔料枸杞子（150克）配料冰糖（200克）料酒（3克）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖枸杞燉肘子的做法步驟1、將帶皮豬肘子肉洗淨，改刀成方塊，下沸水鍋氽一下撈出備用。2、枸杞洗淨備用。3、將帶皮豬肘肉...
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![冰糖枸杞銀耳羹怎麼做-冰糖枸杞銀耳羹的做法]( "冰糖枸杞銀耳羹怎麼做-冰糖枸杞銀耳羹的做法")
- “枸杞子，補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。體質虛弱、抵抗力差的人。長期堅持每天吃一點枸杞子，有一定的效果。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。適宜於婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。枸杞銀耳羹，有較強的...
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![冰糖燉枸杞雪梨怎麼做-冰糖燉枸杞雪梨的做法]( "冰糖燉枸杞雪梨怎麼做-冰糖燉枸杞雪梨的做法")
- “每次過節回家都會被家人説瘦，只能變相給自己做多點營養好吃的。爭取今年回家過年長胖一點。”食材明細主料雪梨（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖燉枸杞雪梨的做法步驟1、雪梨去皮切塊加枸杞冰糖2、加水3、上電飯鍋隔水燉，4、成品快吃完才想...
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![枸杞黃冰糖酒釀怎麼做-枸杞黃冰糖酒釀的做法]( "枸杞黃冰糖酒釀怎麼做-枸杞黃冰糖酒釀的做法")
- “早餐或飯前來一碗酒釀，暖胃、開胃，一整天精神好，吃飯香！”食材明細主料自制酒釀（適量）枸杞（適量）雞蛋（適量）輔料黃冰糖（適量）糟香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞黃冰糖酒釀的做法步驟1、準備好所有食材。2、煮鍋水燒開。3、放入黃冰糖。4、黃冰糖溶化的差不多時。5、大火，待大開...
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![冰糖枸杞蒸荸薺怎麼做-冰糖枸杞蒸荸薺的做法]( "冰糖枸杞蒸荸薺怎麼做-冰糖枸杞蒸荸薺的做法")
- “荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。在呼吸道傳染病流行季節，吃馬蹄有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。”食材明細主料荸薺（100克）枸杞子（10粒）輔料糖桂花（1勺...
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味味甜
