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- “前段時間在電視上學的這道菜，就做了來試，得到了女兒的肯定。”食材明細主料韭黃（適量）芽菜（適量）瘦肉（適量）輔料紅椒（適量）蒜蓉（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃芽菜炒肉的做法步驟1、瘦肉切面絲或條都行，放入少量食用油調勻，再加入生抽，生粉...
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![韭黃銀芽炒肉絲怎麼做-韭黃銀芽炒肉絲的做法]( "韭黃銀芽炒肉絲怎麼做-韭黃銀芽炒肉絲的做法")
- 食材明細主料韭黃（1粗綹）綠豆芽（1大把）豬肉（1小塊）輔料朝天椒絲（少許）葱（適量）生抽（少許）鹽（多半調料匙）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃銀芽炒肉絲的做法步驟1、豬肉切絲，加點生抽、澱粉抓勻，再滴點油封一下，醃製十來分鐘2、韭黃和綠豆芽分別洗淨，控幹水分3、韭黃切段4、葱姜...
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![韭菜芽炒蠶豆肉怎麼做-韭菜芽炒蠶豆肉的做法]( "韭菜芽炒蠶豆肉怎麼做-韭菜芽炒蠶豆肉的做法")
- 食材明細主料蠶豆肉（1盒）韭菜芽（145克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽炒蠶豆肉的做法步驟1、食材：蠶豆肉2、韭菜芽3、將蠶豆肉清洗一下，撈出待用。4、將韭菜芽清洗清洗、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入蠶豆肉翻炒翻炒。7、接...
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![韭菜芽炒扇貝肉怎麼做-韭菜芽炒扇貝肉的做法]( "韭菜芽炒扇貝肉怎麼做-韭菜芽炒扇貝肉的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（210克）韭菜芽（340克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽炒扇貝肉的做法步驟1、食材：扇貝肉（已清洗）、韭菜芽（已清洗切開）、薑片2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3、接着，下入扇貝肉，加適量的料酒。4、翻炒翻炒。5...
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![韭菜芽炒裏脊肉怎麼做-韭菜芽炒裏脊肉的做法]( "韭菜芽炒裏脊肉怎麼做-韭菜芽炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（75克）裏脊肉（50克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽炒裏脊肉的做法步驟1、材料：韭菜芽（已清洗）、裏脊肉2、將已清洗的韭菜芽放在案板上切成段，待用。3、將裏脊肉放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱，下入切成絲的裏脊...
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![黃豆芽炒韭菜的做法 本真味道~黃豆芽炒韭菜 黃豆芽炒韭菜怎麼做]( "黃豆芽炒韭菜的做法 本真味道~黃豆芽炒韭菜 黃豆芽炒韭菜怎麼做")
- “春天萬物復甦,由寒轉暖,這時的芽菜鮮嫩肥碩,而春天需要保護陽氣,應當多吃一些温性食品，尤其是韭菜,可以祛陰散寒，所以芽菜和韭菜的搭配就非常完美啦，不僅養生，春天應季還特別的鮮美呢。”食材明細主料黃豆芽（200g）韭菜（一小把）輔料食用油（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![肉炒豆芽韭菜怎麼做-肉炒豆芽韭菜的做法]( "肉炒豆芽韭菜怎麼做-肉炒豆芽韭菜的做法")
- 食材明細主料肉（適量）豆芽（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒豆芽韭菜的做法步驟1、成品圖。2、適量豆芽洗乾淨備用。3、韭菜適量，切小段。4、適量肉切薄片。5、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，放入肉炒熟。6、放入豆芽，加入適量十...
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![韭菜炒綠豆芽的做法 【韭菜炒綠豆芽】 韭菜炒綠豆芽怎麼做]( "韭菜炒綠豆芽的做法 【韭菜炒綠豆芽】 韭菜炒綠豆芽怎麼做")
- “韭菜內含有較多的營養物質，尤其是纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等今是都較高。韭菜中還具有揮發性的硫代丙烯，具香辛味，可增進食慾，還有散瘀、活血、解毒等功效。由於韭菜內含纖維素多能促進腸道蠕動，保持大便暢通。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。夏天就適合多吃些蔬菜什麼的，不能...
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![韭菜芽炒蟹肉棒怎麼做-韭菜芽炒蟹肉棒的做法]( "韭菜芽炒蟹肉棒怎麼做-韭菜芽炒蟹肉棒的做法")
- 食材明細主料蟹肉棒（110克）韭菜芽（145克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽炒蟹肉棒的做法步驟1、食材：蟹肉棒、韭菜芽（已清洗切段）2、將蟹肉棒去包裝紙放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蟹肉棒翻炒一下。4、接着，加適量的清水。5、翻動一下煮...
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![銀芽炒韭菜怎麼做-銀芽炒韭菜的做法]( "銀芽炒韭菜怎麼做-銀芽炒韭菜的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300g）韭菜（150g）輔料鹽（適量）乾紅辣椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀芽炒韭菜的做法步驟1、綠豆芽洗淨控幹。韭菜洗淨切小段，乾紅辣椒切碎。2、熱鍋冷油，放入乾紅辣椒炒出香味。3、倒入綠豆芽煸炒至斷生。4、加入韭菜翻炒。5、調入適量鹽翻炒均勻。6...
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![五花肉炒韭菜芽怎麼做-五花肉炒韭菜芽的做法]( "五花肉炒韭菜芽怎麼做-五花肉炒韭菜芽的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（105克）五花肉（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒韭菜芽的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、五花肉（已煮熟）2、將已煮熟的五花肉放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好五花肉，加適量的生抽。4、翻炒一下。5、接着...
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![肉絲腐竹炒韭菜芽怎麼做-肉絲腐竹炒韭菜芽的做法]( "肉絲腐竹炒韭菜芽怎麼做-肉絲腐竹炒韭菜芽的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（170克）腐竹（55克）肉絲（215克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉絲腐竹炒韭菜芽的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切開）、腐竹（已泡發）、肉絲2、將已泡發的腐竹放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒。4、...
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![臘肉炒豆芽韭黃怎麼做-臘肉炒豆芽韭黃的做法]( "臘肉炒豆芽韭黃怎麼做-臘肉炒豆芽韭黃的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）豆芽（適量）韭黃（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉炒豆芽韭黃的做法步驟1、臘肉切片備用。2、韭黃洗乾淨切斷備用。3、韭菜洗乾淨瀝乾水分備用。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒臘肉。5、在倒入豆芽煸炒，大火炒幾下。6、...
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![炒韭菜芽的做法 瘦肉絲豆腐乾炒韭菜芽 炒韭菜芽怎麼做]( "炒韭菜芽的做法 瘦肉絲豆腐乾炒韭菜芽 炒韭菜芽怎麼做")
- 食材明細主料韭菜芽（一小把）豆腐乾（一塊）瘦肉絲（適量）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒韭菜芽的做法步驟1、材料：韭菜芽2、豆腐乾3、瘦肉絲4、將韭菜芽清洗清洗、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將豆腐乾放在案板上切開，待用。7、燒鍋...
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![韭菜炒黃豆芽怎麼做-韭菜炒黃豆芽的做法]( "韭菜炒黃豆芽怎麼做-韭菜炒黃豆芽的做法")
- “清清爽爽的小炒。”食材明細主料韭菜（適量）黃豆芽（適量）輔料蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒黃豆芽的做法步驟1、準備:黃豆芽。2、韭菜，蒜頭。3、韭菜改刀切小段。4、蒜末。5、黃豆芽放入開水鍋裏燙熟。6、撈出來瀝水備用。7、熱鍋放油，下蒜...
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![尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒綠豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎麼做]( "尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒綠豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎麼做")
- “綠豆芽含有大量的維生素，並且具有清火的作用，配上鮮嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鮮美，是很好的下飯菜，大多數人都非常喜愛。。。”食材明細主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）綠豆芽（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒韭菜芽炒豆芽的做法步驟1、食...
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![肉絲炒黃豆芽韭菜怎麼做-肉絲炒黃豆芽韭菜的做法]( "肉絲炒黃豆芽韭菜怎麼做-肉絲炒黃豆芽韭菜的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）黃豆芽（適量）韭菜（適量）輔料蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）醃料:（適量）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉水（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒黃豆芽韭菜的做法步驟1、黃豆芽泡洗乾淨備用。2、韭菜，瘦肉。3、瘦肉改刀切絲，備點蒜末。4、肉絲放入醃料抓...
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![韭黃肉末炒豆芽怎麼做-韭黃肉末炒豆芽的做法]( "韭黃肉末炒豆芽怎麼做-韭黃肉末炒豆芽的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）肉末（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（半根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭黃肉末炒豆芽的做法步驟1、準備所需要的食材，韭黃，豆芽，胡蘿蔔，肉末。2、油鍋起火倒入玉米油煸炒肉末胡蘿蔔，加入生抽大火快速翻炒。3、在倒入豆芽翻炒。4、...
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![肉末炒韭菜芽怎麼做-肉末炒韭菜芽的做法]( "肉末炒韭菜芽怎麼做-肉末炒韭菜芽的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（185克）肉末（95克）調料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒韭菜芽的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切開）、肉末。2、在肉沫里加適量的料酒拌勻。3、起鍋倒油燒熱，下入肉沫翻炒翻炒。4、接着，合入韭菜芽翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。...
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- “一年四季中，春天的韭菜最鮮嫩爽口，營養豐富。老公就説這陣多吃韭菜，再過一陣就不好吃了，要把那三季的韭菜吃回來，所以我每次買菜一定少不了韭菜。可做了多種韭菜的吃法，就是沒做過韭菜炒黃豆芽，閨女不愛吃黃豆芽，這次用韭菜炒，她居然説好吃，看來食材的搭配很重要的。黃豆芽味甘，祛...
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![韭菜炒銀芽怎麼做-韭菜炒銀芽的做法]( "韭菜炒銀芽怎麼做-韭菜炒銀芽的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）綠豆芽（適量）輔料蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒銀芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨備用。2、韭菜，大蒜，紅辣椒準備就緒。3、紅辣椒和大蒜切碎。4、韭菜洗淨切段。5、鍋預熱入油燒熱放入蒜和辣椒爆香。6、放入...
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![韭菜肉片炒豆芽怎麼做-韭菜肉片炒豆芽的做法]( "韭菜肉片炒豆芽怎麼做-韭菜肉片炒豆芽的做法")
- “一道清淡的家常下飯菜簡單減肥菜譜！”食材明細主料韭菜（適量）豆芽（適量）紅椒（半個）五花肉（適量）胡蘿蔔（半根）調料鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜肉片炒豆芽的做法步驟1、準備材料。2、第一部開始煎五花肉出油，在倒入紅椒和胡蘿蔔炒幾下。3、倒入韭菜煸炒幾下...
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- 食材明細主料麪筋（1根）韭菜芽（115克）鹹肉（適量）輔料生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽鹹肉炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋2、韭菜芽3、鹹肉（已清洗）4、將麪筋撕開，用開水泡一下，待用。5、將韭菜芽洗淨撈出。6、放在案板上切成段，待用。7、將鹹肉放在案板上切成...
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- 食材明細主料肉肉腸（65克）韭菜芽（215克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉肉腸炒韭菜芽的做法步驟1、食材：肉肉腸、韭菜芽（已清洗切段）。2、將肉肉腸放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的韭菜芽翻炒翻炒。4、接着，合入切好的肉肉腸翻炒一下。5、然...
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- “春天的美味。”食材明細主料韭菜（300g）輔料黃豆芽（100g）調料鹽（適量）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒韭菜的做法步驟1、將黃豆芽擇洗乾淨。2、韭菜洗淨，瀝乾水分，切成寸段。3、鍋中放油燒熱。4、放入黃豆芽翻炒至斷生。5、放適量鹽、生抽，繼續翻炒。6...
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味味甜
