![瑤柱炒飯的做法 瑤柱炒飯--海鮮 瑤柱炒飯怎麼做]( "瑤柱炒飯的做法 瑤柱炒飯--海鮮 瑤柱炒飯怎麼做")
- “我們經常吃炒飯，很多朋友會問，用什麼飯炒比較好，筆者以前會説，最好用隔夜飯啦，阿媽教的，粒粒散開容易炒嘛，也不無道理哦，但在《職人吹水》裏的星星師傅教到，最好用新鮮飯炒，飯味香嘛。噢，各有道理，他説比較好的飯店炒飯，一般都用新鮮飯，有飯味出來才感到菜品新鮮。各位看官，用什麼飯炒...
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![瑤柱炒飯怎麼做-瑤柱炒飯的做法]( "瑤柱炒飯怎麼做-瑤柱炒飯的做法")
- “香口飯吃多兩碗哦😯加點葱花更完美，可惜我家少爺不吃葱，為了他放棄了完全哈哈😄”食材明細主料剩飯（3碗）瑤柱（1把）玉米（1根）雞蛋（3個）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱炒飯的做法步驟1、準備好所有食材，玉米剝粒、瑤柱清水泡會。2、將泡過的瑤柱捏開。3、先將玉...
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![瑤柱炒粉絲怎麼做-瑤柱炒粉絲的做法]( "瑤柱炒粉絲怎麼做-瑤柱炒粉絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（1把）輔料瑤柱（20克）包心菜（100克）蘑菇柄（5個）雞蛋（1個）配料料酒（少許）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瑤柱炒粉絲的做法步驟1、瑤柱洗淨，加少許料酒上鍋蒸半小時2、包心菜、蘑菇柄洗淨切絲備用（我忘拍蘑菇柄的照片了）3、粉絲用熱水泡1分鐘馬上倒掉熱水...
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![江瑤柱雞蛋炒苦瓜怎麼做-江瑤柱雞蛋炒苦瓜的做法]( "江瑤柱雞蛋炒苦瓜怎麼做-江瑤柱雞蛋炒苦瓜的做法")
- “苦瓜不管怎麼做我都喜歡，很可惜家裏只有我一個人吃，LG是不吃的，所以買的時候都儘量挑小的買。一般情況下我喜歡蒜頭豆豉炒，這次換換口味，改用江瑤柱還有雞蛋。江瑤柱搭配什麼都很鮮美，加上雞蛋後味道更美味。第一次嘗試這種搭配，雞蛋槳在苦瓜炒好之後再加入，這樣炒出來的賣相似...
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![桂花瑤柱炒銀牙怎麼做-桂花瑤柱炒銀牙的做法]( "桂花瑤柱炒銀牙怎麼做-桂花瑤柱炒銀牙的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料雞蛋（適量）瑤柱（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）薑絲（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花瑤柱炒銀牙的做法步驟1、瑤柱用料酒泡一個晚上，上鍋蒸20分鐘，掰成絲狀，2、取一隻整蛋，2只蛋黃，打散加點鹽，鍋內放油燒九成熱關火，放雞蛋扒散裝起。3、鍋內留點油放入瑤...
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![瑤柱炒蛋怎麼做-瑤柱炒蛋的做法]( "瑤柱炒蛋怎麼做-瑤柱炒蛋的做法")
- “瑤柱炒雞蛋，美味又營養。”食材明細主料豌豆粒（適量）瑤柱（適量）雞蛋（2個）輔料蒜（適量）葱（適量）調料食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瑤柱炒蛋的做法步驟1、準備的食材。2、瑤柱温水泡發。3、熱油找炒豌豆粒與瑤柱，炒熟盛起來備用。4、熱油炒雞蛋。5、雞蛋炒熟後...
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![黃金瑤柱芙蓉炒飯怎麼做-黃金瑤柱芙蓉炒飯的做法]( "黃金瑤柱芙蓉炒飯怎麼做-黃金瑤柱芙蓉炒飯的做法")
- “曾經吃過的一道粵式炒飯，很香很香，一直對它念念不忘，於是今天就做了這道炒飯，一般都加芥蘭粒，因為家裏沒有備，所以就簡單的來做了，味道很棒”食材明細主料米飯（500g）瑤柱乾貝（50g）雞蛋（4個）輔料葱（10g）姜（2片）鹽（2.5g）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金瑤柱芙蓉炒飯的做法步...
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![！~ 瑤柱意麪醬怎麼做-瑤柱意麪醬的做法 自制瑤柱意麪醬]( "！~ 瑤柱意麪醬怎麼做-瑤柱意麪醬的做法 自制瑤柱意麪醬")
- 食材明細主料西紅柿（一大個）瘦豬肉（一塊）輔料土豆（半個）香菇（兩朵）洋葱（適量半個）配料鹽（雞精）白胡椒粉（黑胡椒）番茄醬（XO醬）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱意麪醬的做法步驟1、西紅柿要一個大個兒的！土豆半個就可以香菇兩大朵洋葱半個瘦豬肉一塊（都可以根據自己喜歡的口味加加減減...
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![瑤柱鮮蝦炒飯怎麼做-瑤柱鮮蝦炒飯的做法]( "瑤柱鮮蝦炒飯怎麼做-瑤柱鮮蝦炒飯的做法")
- “一碗剩米飯的華麗轉身，簡單的調味做出超級好吃炒飯，絕對稱得上難忘。”食材明細主料涼米飯（1碗）輔料瑤柱（6顆）鮮蝦仁（8只）青菜梗（2顆）洋葱（1/4個）雞蛋（2個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱鮮蝦炒飯的做法步驟1、瑤柱提前温度泡2小時。2、洗淨後撕成絲...
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![清炒瑤柱黃瓜丁怎麼做-清炒瑤柱黃瓜丁的做法]( "清炒瑤柱黃瓜丁怎麼做-清炒瑤柱黃瓜丁的做法")
- “這款清炒瑤柱黃瓜丁，簡單易學，無需配料，就是單純的品嚐海鮮的鮮味！菜湯更是極其鮮美，搭配米飯是不錯的選擇！”食材明細主料瑤柱（150g）輔料黃瓜（兩根）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）味極鮮（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒瑤柱黃瓜丁的做法步驟1、瑤柱丁...
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![瑤柱粥怎麼做-瑤柱粥的做法]( "瑤柱粥怎麼做-瑤柱粥的做法")
- “瑤柱它含有多種人體必需的營養，含有大量豐富多樣的氨基酸和各種各樣的礦物質。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。瑤柱還含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海蔘媲美的優質食材。常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。與白粥結合很鮮美。”食材明細主料白粥（適量）瑤柱（少...
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![尖椒炒鮮瑤柱怎麼做-尖椒炒鮮瑤柱的做法]( "尖椒炒鮮瑤柱怎麼做-尖椒炒鮮瑤柱的做法")
- “鮮瑤柱味鮮，口感爽脆，海鮮美食。”食材明細主料鮮瑤柱（300克）輔料油（25克）蒜蓉（15克）紅葱頭（10克）蒜葉（10克）香油（5克）姜（8克）原味（口味）未知（難度）尖椒炒鮮瑤柱的做法步驟1、把瑤柱整乾淨。2、各種材料切好。3、鍋燒熱下油、葱、姜煎香。4、再下蒜頭、辣椒煸香。5、下瑤柱煸炒，調好味。6、...
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![瑤柱蒸雞怎麼做-瑤柱蒸雞的做法]( "瑤柱蒸雞怎麼做-瑤柱蒸雞的做法")
- “瑤柱配雞鮮美無比，真乃人間美味。”食材明細主料雞肉（500克）瑤柱（12只）輔料鹽（適量）姜（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱蒸雞的做法步驟1、雞斬塊，飛過水。2、把姜切塊，瑤柱壓碎。3、把雞肉、姜、瑤柱放入大盆裏，加生抽、白糖、鹽、生粉、胡椒粉攪拌醃製。4、香菇墊盤底...
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![雞蛋瑤柱炒韭菜怎麼做-雞蛋瑤柱炒韭菜的做法]( "雞蛋瑤柱炒韭菜怎麼做-雞蛋瑤柱炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（180g）雞蛋（2個）瑤柱（1把）輔料食用油（1匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋瑤柱炒韭菜的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨切段。2、取瑤柱。3、浸泡。4、雞蛋打碗裏攪散。5、熱鍋冷油。6、油熱放蛋液。7、炒熟取出來。8、放泡好的瑤柱。9、翻炒。10、瑤...
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![翡翠瑤柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑤柱羹 翡翠瑤柱羹怎麼做]( "翡翠瑤柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑤柱羹 翡翠瑤柱羹怎麼做")
- “同樣是百度來的一道浙菜，菜品清淡爽口，味道鮮香。美中不足的是，我自作聰明，菜譜上寫的是隻用蛋清，而我嫌浪費，用了全蛋，結果本來應該是白色的，全成了黃色，不過不影響口感哦。”食材明細主料瑤柱（50克）火腿（50克）青菜（適量）雞蛋（1個）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）水澱粉（適量）香油（...
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![瑤柱鬆的做法 寶寶輔食，瑤柱鬆 瑤柱鬆怎麼做]( "瑤柱鬆的做法 寶寶輔食，瑤柱鬆 瑤柱鬆怎麼做")
- 食材明細主料瑤柱（200克）輔料水（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瑤柱鬆的做法步驟1、幹瑤柱200克，用温水浸泡，中間不斷換水，因瑤柱過於鹹2、泡發後的瑤柱控幹水分，裝入朔料袋中，準備擀麪杖，用於幹碎瑤柱3、擀壓後的瑤柱4、放入鍋中炒至金黃，沒有水分5、放入榨汁機，（我選的研磨...
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![瑤柱蛋炒飯怎麼做-瑤柱蛋炒飯的做法]( "瑤柱蛋炒飯怎麼做-瑤柱蛋炒飯的做法")
- “隔夜飯的花樣吃法，加入瑤柱鮮美多了。”食材明細主料隔夜飯（1碗）瑤柱（適量）輔料雞蛋（1個）葱花（少許）胡椒粉（少許）調料油（少許）醬油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱蛋炒飯的做法步驟1、瑤柱需提前泡軟。2、備好食材：瑤柱泡軟後捏碎，一切點葱花。3、熱鍋放油，下雞炒碎剷出備用。...
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![瑤柱怎麼炒]( "瑤柱怎麼炒")
- 瑤柱是什麼，其實就是乾貝。乾貝大家都知道，是非常鮮美可口，非常有滋味的。乾貝燉湯可以説是非常經典的美味了，那麼瑤柱怎麼炒（做）呢？下面介紹了搭配不同食材的烹飪方法，有想要嘗試的朋友們可以一起來看一下。瑤柱怎麼炒什麼是瑤柱瑤柱就是俗稱的乾貝，是江瑤(貝殼類動物)的柱頭肉(...
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![瑤柱馬蹄炒蠶豆怎麼做-瑤柱馬蹄炒蠶豆的做法]( "瑤柱馬蹄炒蠶豆怎麼做-瑤柱馬蹄炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料嫩蠶豆（300克）瑤柱（150克）馬蹄（8-10顆）甜玉米粒（50克）培根（1片）輔料鹽（少許）雞精（少許）料酒（適量）姜沫（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瑤柱馬蹄炒蠶豆的做法步驟1、準備食材2、培根切絲，馬蹄切1/4丁，姜切末3、水中加鹽，沸騰後下蠶豆焯熟斷生4、再焯瑤柱斷生5、鍋中底油下...
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![瑤柱浸雞怎麼做-瑤柱浸雞的做法]( "瑤柱浸雞怎麼做-瑤柱浸雞的做法")
- “海陸空的搭配，各樣食材發揮自身的本味，融合成新的味道，為味蕾引發前所未有的新鮮感。”食材明細主料走地雞（半隻）淮山（300g）姜（適量）輔料鹽（適量）豬腱肉（200g）瑤柱（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瑤柱浸雞的做法步驟1、備好材料，豬腱肉汆水，淮山去皮切塊，姜塊拍扁；2、所以配料與瑤...
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![絲瓜瑤柱怎麼做-絲瓜瑤柱的做法]( "絲瓜瑤柱怎麼做-絲瓜瑤柱的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）瑤柱（8粒）輔料枸杞（適量）調料色拉油（2勺）料酒（1勺）白糖（2茶匙）鹽（2茶匙）味精（1茶匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜瑤柱的做法步驟1、絲瓜洗淨、去皮後，切滾刀塊。2、凍瑤柱提前解凍，洗淨後加入一勺料酒醃製10分鐘。3、熱鍋裏倒入油加熱，放入絲瓜後加入少量水，繼...
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![雞絲瑤柱粥的做法 雞絲瑤柱粥 雞絲瑤柱粥怎麼做]( "雞絲瑤柱粥的做法 雞絲瑤柱粥 雞絲瑤柱粥怎麼做")
- “這個粥我家LG和孩子最喜歡吃的。尤其我家寶貝兒很少吃肉類的。所以我喜歡用雞塊熬成湯來煮粥。那樣粥就比較有營養成份。寶寶也吃的香”食材明細主料大米（一碗）輔料雞肉（適量）瑤柱（適量）配料姜（適量）鹽或雞精粉（適量）葱段（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞絲瑤柱粥的做法步...
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![尖椒瑤柱怎麼做-尖椒瑤柱的做法]( "尖椒瑤柱怎麼做-尖椒瑤柱的做法")
- “青花椒與青椒的清香四溢，扇貝的鮮嫩帶着淡淡的麻辣。”食材明細主料扇貝（600克）青花椒（10克）青椒（4根）紅椒（2根）輔料菜籽油（1/3湯匙）料酒（1茶匙）紅苕粉（1茶匙）鹽（1茶匙）熟白芝麻（0.5茶匙）姜（5克）蒜（2顆）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒瑤柱的做法步驟1、扇貝清理後，取貝肉，淘洗、瀝水，放鹽...
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![瑤柱節瓜煲 瑤柱節瓜煲怎麼做-瑤柱節瓜煲的做法 [粵菜]]( "瑤柱節瓜煲 瑤柱節瓜煲怎麼做-瑤柱節瓜煲的做法 [粵菜]")
- “節瓜又名毛瓜，是冬瓜的一個變種，原產於中國的南部。節瓜的老瓜、嫩瓜均可食用，是一種營養豐富，口感鮮美，炒食做湯皆宜的瓜類。嫩瓜肉質柔滑、清淡，烹調以嫩瓜為佳。節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃可以起到減肥的作用。節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等...
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![瑤柱燉蛋的做法 超嫩滑瑤柱燉蛋 瑤柱燉蛋怎麼做]( "瑤柱燉蛋的做法 超嫩滑瑤柱燉蛋 瑤柱燉蛋怎麼做")
- “在家這麼久，發現諸如蝦皮啊開陽啊淡菜啊這種非必須南北乾貨基本沒有地方可以買，然後疫情之前儲備基本也不會想去買這些東西，於是一直想要做個燉蛋的我就遲遲沒動手，直到……用菜和好心的鄰居換了一些瑤柱，哈哈索性消費升級來個瑤柱燉蛋！”食材明細主料雞蛋（1個）清水（100g）輔料瑤...
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