![快速涼拌菜怎麼做-快速涼拌菜的做法]( "快速涼拌菜怎麼做-快速涼拌菜的做法")
- “對於夏天來説清涼爽口的菜才是大家的最愛。”食材明細主料黃瓜（2根）西紅柿（1個）小生菜（3棵）紫洋葱（1/2個）輔料熟花生米（3勺）蒜（3瓣）香菜（1棵）調料芝麻醬（2勺）蠔油（2勺）香醋（4勺）生抽（1勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速涼拌菜的做法步驟1、所有蔬菜清洗乾淨後冷水泡10分鐘，黃瓜...
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![快速涼拌菜的做法 最具親和力的大白菜--快速涼拌菜 快速涼拌菜怎麼做]( "快速涼拌菜的做法 最具親和力的大白菜--快速涼拌菜 快速涼拌菜怎麼做")
- “為什麼大白菜如此受歡迎，甚至成為秋冬兩季很多家庭的“當家菜”。因為大白菜的好人緣跟任何菜都能搭配，真正的沒有辱沒慈禧老佛爺冠名的“天下第一菜”，唯有大白菜可以生吃，可以煎炒；可以熬燉；可以包餃子；可以做泡菜。因為大白菜的易儲存；又在百菜之中獨佔鰲頭；自古以來成為南方...
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![涼拌水白菜的做法 快手菜～涼拌水白菜(清淡版) 涼拌水白菜怎麼做]( "涼拌水白菜的做法 快手菜～涼拌水白菜(清淡版) 涼拌水白菜怎麼做")
- “就喜歡水白菜吃起來水水的感覺”食材明細主料白菜（半顆）輔料蠔油（一勺）生抽（兩勺）陳醋（四勺）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌水白菜的做法步驟1、白菜洗淨切碎2、鍋裏煮，煮至白菜發軟關火。3、白菜撈出，瀝乾水，涼涼4、加入一勺蠔油，兩勺生抽，四勺陳醋，攪拌均勻即可小竅門生抽和...
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![涼拌白菜的做法 #快手懶人餐#涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做]( "涼拌白菜的做法 #快手懶人餐#涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做")
- “冬天很喜歡吃涼拌白菜，既爽口又十分簡單快捷”食材明細主料白菜（兩片）香菜（一根）蒜苗（一根）葱（少許）輔料生抽（少許）鹽（少許）香油（少許）香醋（少許）老乾媽（少許（或辣椒油））微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜的做法步驟1、白菜洗淨切絲2、香菜切段，葱蒜苗切絲3、白菜和蒜面葱香菜一起放...
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![快速早餐拌麪 的做法 快速早餐拌麪 - 三步輕鬆搞定！ 快速早餐拌麪 怎麼做]( "快速早餐拌麪 的做法 快速早餐拌麪 - 三步輕鬆搞定！ 快速早餐拌麪 怎麼做")
- “幹着去上班，往往忽視早餐。不過現在只需要三步就能搞定！讓你一天元氣滿滿～”食材明細主料麪條（適量）火腿（適量）輔料千島醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速早餐拌麪的做法步驟1、麪條煮好，然後過一下冷水，盛出後用筷子上下拌好2、澆上適量千島醬（或者別的自己喜歡的醬料...
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![快手涼拌小菜怎麼做-快手涼拌小菜的做法]( "快手涼拌小菜怎麼做-快手涼拌小菜的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）辣椒（適量）黑木耳（適量）小葱（適量）香菜（適量）腐竹（適量）子姜（適量）輔料生抽（適量）老醋（適量）麻油（適量）即食豆豉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手涼拌小菜的做法步驟1、洋葱切絲2、子薑切片3、辣椒切絲4、小葱香菜切段5、腐竹泡發後煮軟6、黑木耳煮熟備用7、...
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![涼拌腐竹的做法 〈快手又好做的素菜〉～涼拌腐竹 涼拌腐竹怎麼做]( "涼拌腐竹的做法 〈快手又好做的素菜〉～涼拌腐竹 涼拌腐竹怎麼做")
- ““清爽可口”的素菜～涼拌腐竹”食材明細主料腐竹（5根）旱黃瓜（l根）胡蘿蔔（l根）紅杭椒（l個）輔料蒜（10克）鹽（少許）白糖（半勺）香醋（5克）蠔油（5剋剋）生抽（5克）雞粉（半小勺）葱油（1小勺）香油（少許）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹的做法步驟1、準備食材。2、先將腐竹用温開水泡軟，泡透，無硬心即可...
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![涼拌豆腐的做法 快手涼菜-涼拌豆腐 涼拌豆腐怎麼做]( "涼拌豆腐的做法 快手涼菜-涼拌豆腐 涼拌豆腐怎麼做")
- 食材明細主料嫩豆腐（1塊）輔料丘比日式沙拉（2勺）秋葵（1個）聖女果（2個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐的做法步驟1、一塊嫩豆腐。2、四角剪口。3、倒扣在盤子上（這樣容易脱模）。4、秋葵切片，焯水擺盤。5、將大塊的聖女果切一刀（1/3處）。6、小塊的聖女果切一個三角形出來，就變...
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![快速煎餃的做法 快速煎餃-上班族快手菜 快速煎餃怎麼做]( "快速煎餃的做法 快速煎餃-上班族快手菜 快速煎餃怎麼做")
- “對於上班族來説，上了一天的班，回到家實在是沒有太多精力來做複雜的菜，或者花費很多時間，我就是其中一員，只有在週末的時候才有更多的時間來研究美味，做一道自己喜歡的美食。而今天的煎餃就是一道不費工夫的菜，因為直接買的成品--速凍餃子。速凍餃子雖然沒有新鮮出爐的鍋貼新鮮...
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![快手菜韭菜拌涼粉如何做簡單又好吃]( "快手菜韭菜拌涼粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平時吃的米飯較多的話，偶爾吃吃涼粉也是可以的哦，就像這款韭菜拌涼粉，製作比較的簡單，而且製作也是挺有創意的呢，而且味道也是挺不錯的呢。涼粉比較的入味，而且口感是比較的爽滑的那種呢，韭菜，有的親們可能不喜歡...
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![麻辣涼拌菜花的做法 麻辣涼拌菜花（含快速泡發木耳小竅門） 麻辣涼拌菜花怎麼做]( "麻辣涼拌菜花的做法 麻辣涼拌菜花（含快速泡發木耳小竅門） 麻辣涼拌菜花怎麼做")
- “這道麻辣涼拌花菜，有花椒的椒香，芝麻油的清香，麻油的麻，紅油的辣，青椒和洋葱的爽脆，生抽和雞粉的鮮，糖和醋淡淡的酸甜，五色五味，佐餐下飯，好吃！”食材明細主料菜花（半棵）洋葱（適量）青椒（半個）胡蘿蔔（少許）幹木耳（幾朵）輔料鹽（半勺）雞粉（少許）辣椒碎（1勺）麻油（半勺）芝麻油（半勺）生抽（半勺）糖（少許）食醋（少許）...
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![快手涼拌菜如何做簡單又好吃]( "快手涼拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：半棵花生：一小碗胡蘿蔔：半根輔料具體步驟1.鍋中注水，大火燒開，芹菜和胡蘿蔔切段在水中燙一下，取出用涼水衝一下。備用2.還是這鍋水，放入花生米，放入葱姜，花椒大料，煮6--7分鐘即可。3.撈出花生米，趁熱，拌上鹽...
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![爽口涼拌速食莜麪怎麼做-爽口涼拌速食莜麪的做法]( "爽口涼拌速食莜麪怎麼做-爽口涼拌速食莜麪的做法")
- “大多數人都知道燕麥，但大多北方人把燕麥叫做莜麥。（麪粉叫做莜麪）近年來，莜麪經加工，可製成麥化罐頭、餅乾、燕麥片、糕點，食路越來越寬了。莜麥除果腹之外，還有醫藥保健作用，用於產婦催乳、嬰兒發育不良以及老年體弱症。莜麥含高蛋白低糖，是糖尿病人的極好食品，脂肪中較多的亞油...
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![洋姜的快速拌食法怎麼做-洋姜的快速拌食法的做法]( "洋姜的快速拌食法怎麼做-洋姜的快速拌食法的做法")
- “鄰居給了我一些新挖的洋姜，很新鮮，等不及去醃製，快速醃拌，半個小時以後即可食用。澆上香油，微辣，清脆，鹹鮮，還有花椒的清香味，配着白粥，超下飯呢。😊”食材明細主料洋姜（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）青椒（適量）紅椒（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋姜的快速拌食法的做法步驟1、洋...
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![涼拌火腿的做法 “快手素菜”涼拌火腿 涼拌火腿怎麼做]( "涼拌火腿的做法 “快手素菜”涼拌火腿 涼拌火腿怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（一根）火腿（一半）大蒜（一頭）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火腿的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、火腿一半。3、火腿和黃瓜切絲。4、裝入盤中.5、大蒜打成蒜泥，加所備調料，到入盤中。6、拌均勻，沒味可口，簡單方便。...
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![快速拌菜心怎麼做-快速拌菜心的做法]( "快速拌菜心怎麼做-快速拌菜心的做法")
- “經常去沙縣小吃吃套餐飯、快餐的都應該知道店裏基本青菜都是拌的直接把洗好的青菜放到燙麪的清湯裏燙熟再加上調料簡單的拌一下方便快速關鍵是！青菜中殘留很多農藥特別是不是應季的蔬菜或者城市中的蔬菜洗多少遍泡多少遍才算乾淨呢？所以我也喜歡拌青菜吃特別是家裏🈶️老人...
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![涼拌藕片的做法 快手菜—涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 快手菜—涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “清爽解膩，減肥小食！懶人快手菜！”食材明細主料藕（一根）輔料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醋（適量）蒜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、藕，切片，焯水後瀝乾水份備用。2、調汁，蒜切碎後拌入適量的鹽，蠔油，糖，醋，淋在準備好的藕片上，拌勻，就可以吃了。3、再來張成品！小竅...
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![趕快學起來吧-涼拌菜怎麼做好吃]( "趕快學起來吧-涼拌菜怎麼做好吃")
- 春天漸行漸遠，夏季已經悄然到來。在炎熱的夏季我們總是想吃一些涼的東西來刺激一下我們的胃口。以此來滿足我們自身的需要。那麼問題來了，涼拌菜怎麼做呢？今天就跟隨小編的腳步來一起學習怎樣做才能使夏季的涼拌菜來提升我們的胃口吧。涼拌菜怎麼做？快來學起來吧!老醋涼拌茄...
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![快速如何做簡單又好吃-涼皮]( "快速如何做簡單又好吃-涼皮")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：隨意澱粉：少許輔料刷子：1個具體步驟1.來點麪粉，加少量澱粉也可不加，憑感覺覺得加點吃起來會Q些。拿打蛋器攪拌均勻2.水槽放着水備着，天氣太熱，剛好有冰袋也扔進去，可以給快速降温3.（家裏只有一個不鏽鋼盤子，我...
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![涼拌粉絲的做法 快手涼菜——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 快手涼菜——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- “抓緊夏天的尾巴，品嚐清爽的涼菜。涼拌粉絲——在沒有胃口的夏天可是我家出鏡率最高的小菜之一。十分鐘不到就可品嚐，美味其實很簡單。哈哈，你值得擁有。”食材明細主料粉絲（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲的做法步驟1、用涼...
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![涼拌萵苣的做法 夏天快手菜 涼拌萵苣 涼拌萵筍 涼拌萵苣怎麼做]( "涼拌萵苣的做法 夏天快手菜 涼拌萵苣 涼拌萵筍 涼拌萵苣怎麼做")
- “一個一直都比較喜歡的快手涼菜，涼拌萵苣（萵筍）夏日裏的快手菜，清脆爽口。”食材明細主料萵苣（（萵筍）1根）蒜頭（兩瓣）紅甜椒（半隻）調料香油（1勺）雞精（適量）鹽（少許）生抽（適量）耗油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵苣的做法步驟1、萵苣（萵筍）心洗淨去皮，紅甜椒、蒜頭洗淨備用。2、萵苣...
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![快手拌涼皮怎麼做-快手拌涼皮的做法]( "快手拌涼皮怎麼做-快手拌涼皮的做法")
- “這天氣熱的讓人不想吃飯，那就來個涼皮吧😄。”食材明細主料涼皮（3張（兩人份））青瓜（1根）輔料生抽（2勺）陳醋（3勺）細砂糖（1匙）香油（少許）下飯醬（適量（辣椒油））酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手拌涼皮的做法步驟1、涼皮切條。2、青瓜刷絲備用。3、取一小碗，倒入生抽。4、陳醋。5、香油。6...
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![自制快速涼皮-快速涼皮]( "自制快速涼皮-快速涼皮")
- “天不亮，俺就起來鼓搗吃的了，週末總想着換着樣給爺倆做好吃的，來個簡單快速的自制涼皮！”食材明細主料白麪（75g）玉米澱粉（75g）水（200ml）輔料麻醬（適量）鹽（適量）麻油（適量）炸花生米（適量）黃瓜絲（適量）生抽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）食用油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制快速涼皮的做法...
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![涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜（快手拌菜） 涼拌菠菜怎麼做]( "涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜（快手拌菜） 涼拌菠菜怎麼做")
- “天氣漸漸熱了，涼拌菜又開始成了熱寵，這道涼拌菠菜做法簡單，味道清淡爽口。很適合上班族。”食材明細主料菠菜（半斤）枸杞子（8顆）輔料蒸魚豉油（適量）醋（少許）蠔油（少許）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜的做法步驟1、先用沸水汆燙菠菜，變色即可。撈出控幹。2、切兩刀，...
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![涼拌黃花菜的做法 快手菜涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做]( "涼拌黃花菜的做法 快手菜涼拌黃花菜 涼拌黃花菜怎麼做")
- 食材明細主料黃花菜（1盤）鮮豆皮（適量）香菜（少許）大蒜（3瓣）紅杭椒（1個）輔料鹽（少許）生抽（l小勺）蠔油（半勺）香油（少許）葱油（Ⅰ小勺）雞精（少許）白糖（少許）醋（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃花菜的做法步驟1、準備食材。2、黃花菜洗乾淨，掰掉根莖抽出裏面長絲。3、將黃花菜焯水，花朵剛要張...
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味味甜
