![豆角牛肉拌水果沙拉怎麼做-豆角牛肉拌水果沙拉的做法]( "豆角牛肉拌水果沙拉怎麼做-豆角牛肉拌水果沙拉的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）牛肉（適量）聖女果（各幾個）芒果（少許）生薑（幾片）黃番茄（幾個）輔料玉米澱粉（一大勺）調料沙拉醬（一勺）玉米油（8毫升）料酒（2毫升）鹽（2克）胡椒粉（3克）香草（少許）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角牛肉拌水果沙拉的做法步驟1、完美成品圖來一張，看着不錯吧。2、聖女果，黃番茄洗幹...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源於自貢，發源於西南方，它是川菜中著名的家常菜，湯紅油亮，麻辣的味道很弄，適合配各種主食都很完美，是最下飯的菜品之一，光聽説口水都要留下來，現在讓我們説一下水煮肉片的製作過程，肯定會讓大家滿意的。水煮肉片的做法你知道嗎，比餐廳做的好吃一百倍一、...
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![土豆牛油果沙拉怎麼做-土豆牛油果沙拉的做法]( "土豆牛油果沙拉怎麼做-土豆牛油果沙拉的做法")
- “土豆的營養：1.補充營養、可作主食。2.和中養胃、健脾利濕。3.寬腸通便，降糖降脂、美容養顏。4.利水消腫。5.減肥。6.美容護膚。牛油果的功效：1、美容護膚。牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對皮膚非常好，有保濕、去角質、防曬等功效，高級化粧品中，多數有牛油果的成分。2、降低...
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![雞肉水果沙拉的做法 烤雞肉水果沙拉 雞肉水果沙拉怎麼做]( "雞肉水果沙拉的做法 烤雞肉水果沙拉 雞肉水果沙拉怎麼做")
- “雞肉是西餐中很重要的食材，營養的豐富更無須多説，因為較易熟做起來也很快手。尤其，是雞胸肉。雞胸肉的肉質細嫩，但製作過頭卻會變得口感粗糙發柴。而用調料醃製雞肉時再加入橄欖油，就將肉的水份鎖在其中，鮮嫩多汁，烤後也不會發幹。健康少油的烤雞肉，再配上絕配的蕃茄沙司，搭上漂...
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![水果沙拉做法大全-最簡單的水果沙拉做法]( "水果沙拉做法大全-最簡單的水果沙拉做法")
- 想必大家對水果沙拉都不陌生，喜歡吃水果的食客朋友們應該很清楚，簡而言之，水果沙拉就是水果大雜燴。不過，講究一點的話，水果沙拉並不是水果的簡單拼湊，而是水果的融合與加強。水果沙拉常作為飯後點心，今天就讓小編給大家介紹一下最簡單的水果沙拉做法。一、水果沙拉怎麼做最好吃...
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![沙拉醬拌水果怎麼做-沙拉醬拌水果的做法]( "沙拉醬拌水果怎麼做-沙拉醬拌水果的做法")
- 食材明細主料香蕉（1個）火龍果（1個）芒果（1個）輔料香甜沙拉醬（50g）煉乳（20g）蜂蜜（20g）酸奶（100g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬拌水果的做法步驟1、沙拉醬，蜂蜜，煉乳，酸奶一起放入碗中。2、攪拌均勻裝裱花袋。3、水果切塊倒入盤子裏。4、將沙拉醬汁擠在水果上面。5、完成。...
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![正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法]( "正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法")
- “以前在國內飯店裏也吃過德式土豆沙拉，別説喜歡這道菜了，一般都沒有。後來到了德國，看到餐桌上面有土豆沙拉，然後招待的主人又讓嚐嚐土豆沙拉，當時心裏真是一千萬個不願意啊！但是不好拒絕，就嚐了，味道卻太出乎我意料了，從此我就愛上了德國的土豆沙拉這道菜，然後就很用心得跟德國人...
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![蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#]( "蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#")
- “清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、撒到準備好的盤內即可。...
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![水果牛肉沙拉怎麼做-水果牛肉沙拉的做法]( "水果牛肉沙拉怎麼做-水果牛肉沙拉的做法")
- 食材明細主料生菜（幾片）香腸（幾片）聖女果（幾個）牛肉（幾粒）輔料火龍果（幾粒）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果牛肉沙拉的做法步驟1、香腸切斷備用。2、生菜清洗乾淨備用。3、將香腸擺入青菜上面。4、聖女果清洗乾淨切成一半。5、火龍果去皮切塊備用。6、幾種水果擺入盤中。7、...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營養密度性，而人造糖則屬於熱量密度型食品。水果沙拉給人...
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![水果沙拉的做法 給寶寶做的水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 給寶寶做的水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料芒果（一個）輔料蘋果（半個）沙拉醬（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、準備芒果一個，我選用的是象牙芒。蘋果是富士蘋果。2、芒果一剖為二。3、在果肉部位劃出橫豎紋理。這樣切丁好切。4、蘋果半個去皮切成小丁。5、加入沙拉醬。因為是給小...
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![銀耳牛肉腸水果沙拉怎麼做-銀耳牛肉腸水果沙拉的做法]( "銀耳牛肉腸水果沙拉怎麼做-銀耳牛肉腸水果沙拉的做法")
- “三伏天這麼爽口開胃的沙拉，小朋友説：我想天天吃。”食材明細主料銀耳（1多）黑椒牛肉腸（1根）沙果（2個）紅心火龍果（半個）輔料酸奶（1盒）白糖（適量）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀耳牛肉腸水果沙拉的做法步驟1、準備食材，牛肉腸和鮮銀耳解凍，沙果洗淨，這是從姐家拿來的剛從果樹上...
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![水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍果（1/3）聖女果（4個1）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1...
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![水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章，心有餘悸，感覺一口口吃進去不是醬，而是油。換而其次選擇酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬，椰子的香味加上花生香濃，好吃得想舔盤子。現在再也不需要擔心沙拉醬的熱量，安心地享受美味。”食材明細主料香蕉（1個）蘋果（1個）火龍果（1個）紫番...
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![香草糖漿拌水果沙拉怎麼做-香草糖漿拌水果沙拉的做法]( "香草糖漿拌水果沙拉怎麼做-香草糖漿拌水果沙拉的做法")
- “炎炎夏日，為了補充水分和維生素的我們走進超市看到林林總總的籃子上面鋪滿了五顏六色、多不勝數的水果們，是不是都很想買回去吃呢！可是買回去，該怎麼吃呢？很多漢子、女漢子們選擇一刀切，大口吃！也有很多朋友們選擇買沙拉醬，千島醬去混水果吃！其實呀，那些主要都是搭配蔬菜吃的！那老...
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![正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法]( "正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法")
- “這還是爺爺時代跟西餐師傅學的，我是從老爸那裏學的，也看美國人做過，綜合一下優點，取其精華。”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（2根）雞蛋（1個）芹菜（1根）火腿（適量）洋葱（1/4個）丘比蛋黃沙拉醬（100g）輔料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少許）白醋（1茶匙）鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）正宗西式土豆沙拉...
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![吐司水果生菜牛肉沙拉怎麼做-吐司水果生菜牛肉沙拉的做法]( "吐司水果生菜牛肉沙拉怎麼做-吐司水果生菜牛肉沙拉的做法")
- “為了把吐司用完，來了一份牛肉加，蔬菜的沙拉。”食材明細主料吐司（2片）滷牛肉（幾片）西藍花（適量）黃番茄（幾個）蘆筍（幾根）剁椒（一大勺）聖女果（幾個）調料鹽（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）吐司水果生菜牛肉沙拉的做法步驟1、有點亂，描述一下，蘆筍，聖女果，黃番茄，西藍花，滷牛肉，吐司。2、牛...
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![聖女果雞蛋豆角沙拉怎麼做-聖女果雞蛋豆角沙拉的做法]( "聖女果雞蛋豆角沙拉怎麼做-聖女果雞蛋豆角沙拉的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）雞蛋（一個）豆角（適量）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果雞蛋豆角沙拉的做法步驟1、聖女果洗乾淨切開。2、豆角洗乾淨入鍋煮熟備用。3、豆角切斷。4、雞蛋入鍋煮熟。只用一個。5、洗乾淨去殼。6、三種材料放一起，表面擠沙拉醬即可。...
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![拌沙拉的做法 拌沙拉~平果樹 拌沙拉怎麼做]( "拌沙拉的做法 拌沙拉~平果樹 拌沙拉怎麼做")
- “沙拉菜式簡單適合很多人吃。營養和口感都很好。時值平安夜，上一款蘋果樹沙拉菜、烘托下節日的氣氛。用海鮮沙拉醬拌的菜鮮美好吃。喜歡的試下把。”食材明細主料生菜葉子（二片）西紅柿（一個）輔料沙拉醬（一包）橄欖油（一勺）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌沙拉的做法步驟1、新...
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![土豆泥水果沙拉怎麼做-土豆泥水果沙拉的做法]( "土豆泥水果沙拉怎麼做-土豆泥水果沙拉的做法")
- “馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質，薯幹中蛋白質含量為8%～9%。據研究，馬鈴薯的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。”食材明細主料土豆（1個）木瓜（適量）火龍果（適量）輔料沙拉醬（適量）牛奶（適量）煉乳（適量）甜味（口味）拌（...
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![水果沙拉的做法 西瓜愛上酸奶-------孩子最愛的夏日水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 西瓜愛上酸奶-------孩子最愛的夏日水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “這是前一天做好的老酸奶，孩子特別喜歡和西瓜一起拌着吃。”食材明細主料老酸奶（一勺）西瓜（一塊）輔料白糖（一小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、西瓜切成塊2、加入一勺自制的老酸奶3、再加入一小勺白糖，不喜歡太甜的可以不加。4、做好之後放入冰箱，孩...
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![豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉怎麼做-豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉的做法]( "豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉怎麼做-豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）豆角（適量）聖女果（幾個）輔料剁椒（一大勺）雞蛋（一個）麪包糠（適量）玉米澱粉（一大勺）調料胡椒粉（5克）鹽（少許）玉米油（適量）料酒（適量）香草（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉的做法步驟1、豆角洗乾淨折斷備用。2、雞胸肉切段，用剁椒，...
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![水果沙拉塔的做法 【水果沙拉塔】 水果沙拉塔怎麼做]( "水果沙拉塔的做法 【水果沙拉塔】 水果沙拉塔怎麼做")
- “丘比沙拉醬是我家的常客，大部分都是被我用來烤麪包了，今天想着換個花樣來做，所以就有了這款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉醬，清香的水果，配上迷你的香脆塔皮，嘻～原來水果沙拉還可以這樣吃！”食材明細主料低筋粉（55g）幼砂糖（20g）蛋液（22g）黃油（25g）沙拉醬（適量（香甜味））輔料藍莓（適量）聖女果（適量...
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![豆角拌雞胸肉水果沙拉怎麼做-豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法]( "豆角拌雞胸肉水果沙拉怎麼做-豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）雞胸肉（幾塊）聖女果（幾個）核桃（三個）黃椒（一個）輔料香草（適量）調料胡椒粉（幾克）鹽（1克）料酒（少許）醋（少許）玉米油（8毫升）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法步驟1、準備材料，雞胸肉用胡椒粉，鹽，料酒醃製一會備用。2、豆角入鍋煮熟。3、撈出切斷備...
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![紅豆水果沙拉的做法 “沙拉”紅豆水果沙拉 紅豆水果沙拉怎麼做]( "紅豆水果沙拉的做法 “沙拉”紅豆水果沙拉 紅豆水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料自制蜜紅豆（適量）鵪鶉蛋（適量）芒果（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）熟黑芝麻（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆水果沙拉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮，聖女果洗淨。2、芒果去皮去核切塊。3、水果上面撒上蜜紅豆，澆上酸奶。4、撒黑芝麻。...
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味味甜
