![青豆燒雞怎麼做-青豆燒雞的做法]( "青豆燒雞怎麼做-青豆燒雞的做法")
- “這個時間段正是吃青豆的時候，用來燒在雞肉裏最為合適。高蛋白質，還高鈣的一道菜哦！”食材明細主料雞肉（500g）青豆（200g）輔料辣椒段（小半碗）姜（1塊）蒜（5個）葱段（50g）芹菜（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青豆燒雞的做法步驟1、把所有佐料切好備用。2、雞肉洗淨後直接用油爆香變色後...
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![青椒燒雞怎麼做-青椒燒雞的做法]( "青椒燒雞怎麼做-青椒燒雞的做法")
- “青椒的微辣去除了雞肉的腥味，增加了雞肉的微辣。”食材明細主料雞肉（500g）輔料辣椒段（200g）調料薑絲（1勺）蒜片（1勺）鹽（適量）葱段（1勺）菜籽油（5勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）青椒燒雞的做法步驟1、辣椒切成段。2、油熱後，放入用水煮過去掉了血水的雞肉。3、等到雞肉煸炒到金黃，肉...
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![雞塊燒青菜怎麼做-雞塊燒青菜的做法]( "雞塊燒青菜怎麼做-雞塊燒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（325克）輔料桂皮（適量）八角（適量）小蘇打（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞塊燒青菜的做法步驟1、食材：青菜、雞塊（已清洗焯水）、桂皮、八角。2、將青菜掰開加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的青...
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![臘肉燒青豆怎麼做-臘肉燒青豆的做法]( "臘肉燒青豆怎麼做-臘肉燒青豆的做法")
- “青豆，富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆不含膽固醇，可預防心血管疾病，並減少癌症發生。每天吃兩盤青豆，可降低血液中的膽固醇。青豆，含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，尤以賴氨酸含量為高。青豆，補肝養胃，滋補強壯，有助於長筋骨，悦顏...
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![青椒土豆燒雞腿怎麼做-青椒土豆燒雞腿的做法]( "青椒土豆燒雞腿怎麼做-青椒土豆燒雞腿的做法")
- “家常美食～鮮香入味，雞肉酥香，土豆粉糯，俱色，香，味於一體的美食～”食材明細主料雞腿（適量）土豆（適量）薄皮青椒（一個）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（少許）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒土豆燒雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨加料灑焯水備用。2、土豆...
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![青蒜燒豆腐怎麼做-青蒜燒豆腐的做法]( "青蒜燒豆腐怎麼做-青蒜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料韌豆腐（l塊）青蒜（1根）紅辣椒（30克）輔料葱（5克）姜（5克）蒜（3瓣）辣豆豉（l滿勺）郫縣豆瓣（l滿勺）鹽（3克）老抽（少半勺）味精（少許）胡椒粉（少許）生抽（2勺）白糖（少半勺）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜燒豆腐的做法步驟1、準備食材。2、將豆腐切成約2.5公分大小的方塊。(圖忘拍了)3、紅辣椒，...
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![青椒土豆燒雞怎麼做-青椒土豆燒雞的做法]( "青椒土豆燒雞怎麼做-青椒土豆燒雞的做法")
- “雞肉，富含蛋白質，低脂肪，適合所有人羣使用。夏天吃點兒青椒除濕，土豆是天然營養食物，三者搭配，其香無比。”食材明細主料雞肉（300g）輔料土豆（1個）香菇（2個）青椒（1把）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒土豆燒雞的做法步驟1、雞肉汆水，辣椒切段，香菇切成四瓣。2、將雞皮從雞肉上撕下...
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![兔肉燒青豆怎麼做-兔肉燒青豆的做法]( "兔肉燒青豆怎麼做-兔肉燒青豆的做法")
- “兔肉是美味也是美容養顏的，兔肉的營養比較高，含有膳食纖維。肉質也很細嫩好吃。”食材明細主料兔肉（500克）青豆（300克）輔料辣椒（1個）調料辣椒醬（2勺）蠔油（1勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兔肉燒青豆的做法步驟1、備好食材。2、兔肉切丁辣椒切丁。3、兔肉加澱粉料酒拌勻。4、...
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![乾燒青椒雞怎麼做-乾燒青椒雞的做法]( "乾燒青椒雞怎麼做-乾燒青椒雞的做法")
- “本來是打算做板栗燒雞的，可家裏的板栗居然都爛掉了，雞也買好了，卻沒有板栗，突發奇想，就做道乾燒青椒胡蘿蔔雞吧，味道一樣棒棒噠👍！”食材明細主料土雞（半隻900克）大青椒（1個）胡羅卜（1根）輔料白砂糖（1勺）老抽（1匙）生抽（2匙）鹽（1勺）八角（1個）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾燒青椒雞的做法步...
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![青豆燒兔丁怎麼做-青豆燒兔丁的做法]( "青豆燒兔丁怎麼做-青豆燒兔丁的做法")
- “兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，兔肉蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高，且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故對它有“葷中之素”的説法。每年深秋至冬末間味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食。平時家中很少吃豬肉，一般就是吃兔肉、牛肉和魚肉！”食材明細...
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![豆豉燒青椒怎麼做-豆豉燒青椒的做法]( "豆豉燒青椒怎麼做-豆豉燒青椒的做法")
- “香辣爽口的下飯菜。”食材明細主料青椒（300g）輔料豆豉（適量）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）小米椒（2個）生抽（適量）蠔油（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉燒青椒的做法步驟1、將青椒用力拍破、改刀。2、幹豆豉用温水沖洗乾淨，蒜拍破、小米椒切段。3、炒鍋燒熱不放油，放入青椒，小火按壓...
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![青椒燒豆腐怎麼做-青椒燒豆腐的做法]( "青椒燒豆腐怎麼做-青椒燒豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（380克）青椒（2個）調料醬油（適量）香醋（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒燒豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、青椒。2、將青椒去蒂去籽清洗清洗撈出。3、放在案板上切段。4、將老豆腐拆開包裝放在案板上切成塊。5、起鍋倒油燒熱，下入切成...
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![青蟹燒土豆怎麼做-青蟹燒土豆的做法]( "青蟹燒土豆怎麼做-青蟹燒土豆的做法")
- “青蟹燒土豆，説是新榮記的食譜，也是江南特有的美味，青蟹肉厚鮮美，土豆綿軟入味，海鮮與碳水交融，是這道菜的靈魂。”食材明細主料青蟹（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）火葱頭（適量）辣椒（適量）小葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蟹燒土豆的...
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![肉末燒青豆怎麼做-肉末燒青豆的做法]( "肉末燒青豆怎麼做-肉末燒青豆的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）青豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）從（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末燒青豆的做法步驟1、青豆去皮洗淨控水。2、五花肉改到切成小丁。3、所有食材放在一起。4、鍋中熱油加入肉丁翻炒炒出油脂。5、然後加入青豆煸炒五分左右變軟...
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![豆腐燒青菜怎麼做-豆腐燒青菜的做法]( "豆腐燒青菜怎麼做-豆腐燒青菜的做法")
- “#豆腐#，青菜豆腐，最佳搭配。”食材明細主料豆腐（150克）青菜（400克）葱（50克）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燒青菜的做法步驟1、青菜摘洗乾淨，焯水。2、青菜改刀切成細絲，葱切碎。3、豆腐切片。4、熱鍋涼油，爆香葱碎。5、放入豆腐炒至微黃。6、...
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![青椒毛豆燒雞肉怎麼做-青椒毛豆燒雞肉的做法]( "青椒毛豆燒雞肉怎麼做-青椒毛豆燒雞肉的做法")
- “夏季美味～來道青椒毛豆燒雞肉，健康低脂，營養豐富，是一道美味佳餚～”食材明細主料雞腿（適量）毛豆米（適量）薄皮青椒（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒毛豆燒雞肉的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切成小塊，加入適...
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![青菜燒豆腐怎麼做-青菜燒豆腐的做法]( "青菜燒豆腐怎麼做-青菜燒豆腐的做法")
- “都説青菜豆腐嘴養人，清爽家常菜，卻是百吃不厭。”食材明細主料青菜（適量）豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜燒豆腐的做法步驟1、青菜洗淨。2、豆腐切片。3、青菜切成段。4、平底鍋放油，下入豆腐兩面煎黃。5、炒鍋中放油燒熱，下...
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![青椒雞蛋燒豆腐怎麼做-青椒雞蛋燒豆腐的做法]( "青椒雞蛋燒豆腐怎麼做-青椒雞蛋燒豆腐的做法")
- “鹹香入味，美味下飯～”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（兩個）薄皮青椒（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒雞蛋燒豆腐的做法步驟1、豆腐清洗一下，切成小塊備用。2、薄皮青椒洗淨切成長條狀備用。3、雞蛋備好。4、雞蛋打散，加...
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![土豆青椒燒雞塊怎麼做-土豆青椒燒雞塊的做法]( "土豆青椒燒雞塊怎麼做-土豆青椒燒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞肉（半隻）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料土豆（2個）尖椒（1個）老抽（3匙）生抽（2匙）鹽（2匙）白糖（1匙）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆青椒燒雞塊的做法步驟1、葱薑蒜切好備用2、沸水焯雞塊3、焯5分鐘後撈出瀝乾水分備用4、油熱爆香葱薑蒜末5、加瀝乾水分的雞塊爆炒6、加適量老...
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![青豆叉燒飯怎麼做-青豆叉燒飯的做法]( "青豆叉燒飯怎麼做-青豆叉燒飯的做法")
- 食材明細主料青豆（適量）米飯（適量）叉燒肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱粉（適量）生抽（適量）咖喱（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆叉燒飯的做法步驟1、青豆，叉燒，米飯。2、燒油下入青豆炒勻，放鹽將青豆炒熟。3、再放進叉燒炒勻。4、再倒進米飯。炒散炒香。5、淋上生抽，放進咖喱米炒勻即可...
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![燒絲瓜青豆怎麼做-燒絲瓜青豆的做法]( "燒絲瓜青豆怎麼做-燒絲瓜青豆的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）青豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒絲瓜青豆的做法步驟1、青豆水煮熟撈出。2、鍋里加油燒熱放絲瓜翻炒。3、放青豆，放鹽雞精一點，一起翻炒。4、兩三分鐘出鍋。5、絲瓜燒青豆。...
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![青椒燒豆丹怎麼做-青椒燒豆丹的做法]( "青椒燒豆丹怎麼做-青椒燒豆丹的做法")
- 食材明細主料豆丹（適量）輔料青椒（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）紅椒（適量）配料紅油豆瓣（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒燒豆丹的做法步驟1、準備好材料。2、青紅椒切成塊。3、切好葱、姜、蒜、辣椒。4、熱鍋中入油，加辣椒炒，再入適...
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![土豆青椒燒雞怎麼做-土豆青椒燒雞的做法]( "土豆青椒燒雞怎麼做-土豆青椒燒雞的做法")
- “冬天吃美美的”食材明細主料雞肉（500）土豆（1個）青椒（2個）輔料花椒（1個）桂皮（1段）香葉（2個）生薑（1塊）幹辣椒（2個）大葱（1段）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆青椒燒雞的做法步驟1、雞肉洗淨，切塊2、配料：葱、姜、花椒、蒜頭、辣椒、香葉、桂皮3、青椒切大塊4、土豆滾刀切好5、熱鍋涼油下...
- 24760
![青菜燒豆皮怎麼做-青菜燒豆皮的做法]( "青菜燒豆皮怎麼做-青菜燒豆皮的做法")
- 食材明細主料豆皮（適量）青菜（適量）輔料葱花（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜燒豆皮的做法步驟1、豆皮洗淨泡軟2、青菜洗淨備用3、鍋熱倒入油爆香葱花，放入豆皮翻炒幾下4、加入適量水煮開5、加入青菜斷生後加入鹽雞精調味6、裝盤即可食用。...
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![青瓜燒豆腐怎麼做-青瓜燒豆腐的做法]( "青瓜燒豆腐怎麼做-青瓜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料青瓜（150克）豆腐（100克）葱（一根）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青瓜燒豆腐的做法步驟1、青瓜去皮，切絲。2、葱切碎。3、豆腐切片。4、熱鍋涼油，爆香葱碎。5、放入豆腐片。6、豆腐炒至微黃。7、放入青瓜絲。加鹽、生抽調味。8、盛出裝...
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味味甜
