- 食材明細主料海鮮菇(適量)熟肉絲(適量)輔料葱(適量)香菜(適量)辣椒油(適量)糖(適量)蠔油(適量)生抽(適量)香油(適量)鹽(適量)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲拌海鮮菇的做法步驟1、海鮮菇洗淨。2、冷水下鍋潮水二分鐘。3、這是提前炒好的肉絲。4、攥幹水分撕成小條加入肉絲香菜碎...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘豆類的營養非常的豐富,一到吃新鮮豆類的季節,各家都彰顯自家的最拿手的手藝,來做美味的食物,給家人快樂的享受。豆類中的毛豆,是我們餐桌上很受歡迎的食材,在毛豆出來的季節,做一道鮮香的毛豆海鮮菇炒肉絲,毛豆的...
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- “做這道涼菜菜所用的辣椒油,是自己用黃色指天椒炸的,顏色不紅,但是灰常辣。”食材明細主料海鮮菇(適量)紅蘿蔔(適量)輔料獨蒜(適量)配料辣椒油(適量)鹽(適量)糖(適量)白米醋(適量)雞粉(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌酸辣海鮮菇的做法步驟1、主材料:海鮮菇、紅蘿蔔2、調料及配料...
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- 食材明細主料絲瓜(1根)粉絲(1小把)海鮮菇(適量)輔料薑末(適量)鹽(適量)葱花(適量)糖(適量)食品油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法步驟1、粉絲用温水泡軟2、絲瓜去皮切滾刀塊、鮮菇切段。鍋裏放油燒熱、下鮮菇翻炒、再下絲瓜翻炒至變軟3、加入鹽翻炒至出水4...
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- 食材明細主料萵筍(310克)胡蘿蔔(125克)海鮮菇(142克)輔料鹽(適量)雞精(適量)白醋(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇拌雙絲的做法步驟1、材料:萵筍、胡蘿蔔、海鮮菇2、將海鮮菇清洗一下、撈出。3、撕成絲,待用。4、將萵筍去皮、清洗一下。5、放在案板上切成絲,待用...
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- 食材明細主料海鮮菇(125克)黑木耳(10克)輔料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)數小時(耗時)普通(難度)涼拌海鮮菇黑木耳的做法步驟1、食材:海鮮菇、黑木耳(已泡發清洗)2、將海鮮菇去根清洗清洗。3、放在案板上切成段。4、將泡發清洗好的黑木耳和切好的海鮮菇下入清水鍋中焯開,...
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- 食材明細主料雞絲(適量)海鮮菇(適量)油菜(適量)輔料葱花(適量)料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)雞絲海鮮菇炒油菜的做法步驟1、雞胸肉一塊,切成細絲。2、放少許鹽,胡椒粉,料酒,蠔油,澱粉抓勻入味。3、海鮮菇洗淨,放入開水...
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- “海鮮菇是一種具有很高營養價值和藥用價值的食用菌,顏色潔白,菌肉肥厚,口感細膩,氣味芬芳,味道鮮美,常食海鮮菇有抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的功效呢!海鮮菇顧名思義肯定具有鮮美的海鮮味道,雖然對這種菇類不太瞭解,吃的也不多,但看它顏色白白的,加上菇類對人體的...
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- 食材明細主料蟲草菇(80克)海蜇絲(145克)調料鹽(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟲草菇拌海蜇絲的做法步驟1、食材:蟲草菇(已清洗)、海蜇絲。2、將蟲草菇下入清水鍋中焯開撈出。3、晾涼。4、然後,合入海蜇絲,加適量的鹽。5、加適量的香醋。6、加適量的芝麻...
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- 食材明細主料海鮮菇(適量)豬肉(適量)輔料小米椒(適量)葱(適量)青椒(一個)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇炒肉的做法步驟1、準備好食材。2、海鮮菇清洗乾淨,切成小段、豬肉切成薄片、葱切成段、青椒斜切、小米椒切成小圈。3、肉片...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海鮮菇:250肉絲:150紅辣椒:150輔料鹽:適量味精:適量油:適量具體步驟1.海鮮菇洗乾淨備用,甜椒,香菜切絲備用。肉絲加醬油,澱粉拌勻備用2.海鮮菇焯水備用,3.鍋中放油,油熱後放入肉絲4.接着放入海鮮菇和甜椒,5.再加...
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- “海鮮菇味道鮮美,質地脆嫩,營養價值高,是一種低熱量、低脂肪的保健食品。有防止便祕、抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功能。”食材明細主料海鮮菇(適量)大紅椒(適量)葱(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)輔料豬裏脊(適量)蒜(適量)油(適量)生粉(適量)老抽(適量)微辣(口味)炒(工藝...
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- “每次去超市買東西,我都會買一些蘑菇、香菇、金針菇、杏鮑菇和海鮮**************************************************************菇、等等。。。。。。這些菇其實挺好吃滴。。。營養也很豐富。就是**************************************************************做...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海鮮菇:0.4斤瘦肉:0.4斤輔料紅葱種:半粒個蒜蓉:2個雞汁:適量個雞粉:適量個蠔油:適量個澱粉:適量個具體步驟1.瘦肉切絲,下適量配料醃下2.海鮮菇切段,下油鍋爆炒,逼出水份3.一定再把水隔開4.燒熱鍋,下紅葱種和蒜蓉...
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- “很多時候素菜涼拌勝過肉肉哦😊海鮮菇涼拌味道另一番風味哦!”食材明細主料海鮮菇(200克)菠菜(150克)輔料醬油(適量)蠔油(適量)香油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海鮮菇的做法步驟1、準備好食材。2、海鮮菇焯水。3、菠菜切斷焯水。4、過涼後放大碗裏...
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- “金針菇拌海帶絲,非常爽口的一道涼拌菜。大眾且利好的海帶與同樣大眾且利好的金針菇搭配,用很少品種的調味品調味,成就簡單卻不失美味,清爽卻不失營養的名副其實的一款健康拌菜。”食材明細主料海帶絲(150g)金針菇(100g)輔料白芝麻(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)雞粉(適量)白醋(適量)白糖...
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- “兩顆雞蛋+兩根絲瓜+一把海鮮菇=鮮香美味減脂餐。”食材明細主料絲瓜(2根)雞蛋(2個)海鮮菇(半包)輔料小香葱(1根)姜(2片)蒜(2瓣)小米辣(1個)調料料酒(半勺)蠔油(1勺)鹽(半勺)香油(半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇絲瓜炒蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中,加入半勺料酒,四分之一勺鹽,用筷...
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- 食材明細主料牛裏脊肉(50g)海鮮菇(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)青椒(適量)海南黃辣椒醬(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)紅椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉海鮮菇的做法步驟1、牛肉50g切細絲用1小勺料酒、一點黑胡椒粉、糖、生抽、橄欖油醃製5分鐘。2、海鮮菇洗淨、撕開...
- 29350
- 食材明細主料海鮮菇(1包)木耳(1小把)熟五花肉丁(1大勺)輔料香葱(1段)姜(3片)蒜(1瓣)青椒(適量)鹽(適量)雞湯(1大勺)紅椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉丁海鮮菇的做法步驟1、海鮮菇一包清洗乾淨。2、焯水木耳1把,葱薑蒜、青紅椒適量。3、炒鍋放入15g油,煸香葱薑蒜青紅椒。4、下入海...
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- “減脂期間,萬能蒜蓉醬汁搭配金針菇和任意小海鮮,之小扇貝,小蝦仁,小血蛤。”食材明細主料蝦仁(200g)血蛤(500g)小扇貝(500g)輔料金針菇(適量)蒜(4-5顆)調料醬油(2勺)蠔油(1匙)醋(2勺)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高級(難度)涼拌金針菇小海鮮的做法步驟1、小扇貝,血蛤,蝦。2、幹鍋把小扇貝煸熟,煸開口...
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- 食材明細主料海鮮菇(400g)雞胸肉(50g)輔料料酒(1勺)食用油(10ml)蠔油(1勺)鹽(2匙)澱粉(2匙)幹辣椒(1個)姜(2片)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉炒海鮮菇的做法步驟1、雞胸切絲,用澱粉、料酒攪拌醃製。2、海鮮菇洗淨切段。3、入開水焯一下,撈出瀝乾水。4、準備輔料:姜切末,幹辣椒和蠔油。5、...
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- “海鮮菇的脆嫩,配上牛肉的滑嫩,青椒的微辣,味道特別鮮美。”食材明細主料牛肉絲(100g)海鮮菇(100g)輔料辣椒(3個)蒜(1個)調料紅薯粉(1勺)鹽(適量)油(3勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉絲炒海鮮菇的做法步驟1、海鮮菇和青椒切成絲,蒜切成片。2、油熱以後,放入抓勻了紅薯粉的牛肉絲,可...
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- “海蜇絲和蟲草菇的口感都是脆脆的,二者合一,酸酸脆脆,無論是口感還是賣相都是不錯的。”食材明細主料海蜇絲(200克)蟲草菇(100克)輔料鹽(半茶匙)白糖(2茶匙)白醋(2茶匙)雞精(1/4茶匙)香油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蜇絲拌蟲草菇的做法步驟1、蟲草菇原料如圖;2、去根洗淨焯...
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- “快到夏天了,大家都願意吃些清淡少油的蔬菜和涼拌菜,既開胃,又不缺乏營養,自己做得還比較放心,今天,就用新儂的有機蔬菜,給大家做一道快食,大家可以試試哦。”食材明細主料油菜(200克)海鮮菇(200克)午餐肉(1片)香菇(1個)輔料六月鮮醬油(2湯匙)自制雞精(半湯匙)玉米澱粉(1湯匙)香油(幾滴)鹹鮮(口味...
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- 食材明細主料海帶絲(適量)金針菇(適量)小紅椒(3顆)大蒜頭(3顆)小葱(1根)輔料生抽(少量)蠔油(少量)麻油(適量)紅辣椒油(適量)雞精(少量)鹽(少量)中辣(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣拌海帶絲金針菇的做法步驟1、準備食材2、鍋裏燒開水,下洗淨的海帶絲和金針菇煮開3、煮到水重新沸騰了可以撈出備...
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