![西班牙鮮蔬雜燴怎麼做-西班牙鮮蔬雜燴的做法]( "西班牙鮮蔬雜燴怎麼做-西班牙鮮蔬雜燴的做法")
- “這是一道西班牙傳統菜餚的簡單菜式，來自卡斯蒂利亞曼恰地區，（因此得名——卡斯蒂利亞—曼恰風味炒蔬菜），時至今日已是全西班牙最受歡迎的菜餚。”食材明細主料青椒（750g）翠玉瓜（1條）番茄（750g）輔料橄欖油（75ml）洋葱（2個）大蒜（3瓣）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）西班牙鮮蔬雜燴...
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![西班牙海鮮飯的做法 平民不平凡西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 平民不平凡西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “西班牙海鮮飯（Paella，音譯為巴埃亞），西餐三大名菜之一，與法國蝸牛、意大利麪齊名。西班牙海鮮飯源於西班牙魚米之都——瓦倫西亞，是以西班牙產艮米為原料的一種飯類食品。實際上是深度通常不超過五公分的平底淺口大圓雙耳鍋。西班牙海鮮飯賣相絕佳，黃澄澄的飯粒出自名貴的香料...
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![西班牙蔬菜牛肉湯怎麼做-西班牙蔬菜牛肉湯的做法]( "西班牙蔬菜牛肉湯怎麼做-西班牙蔬菜牛肉湯的做法")
- “西班牙蔬菜牛肉湯的湯色豔麗清亮，口感酸甜鮮美。各種食材完全燉化在肉湯內，西式十足的烹飪和香料給味蕾帶來了新奇的異域感受。熱乎乎的湯，給這個凜冽的冬天，增加十足的暖意。”食材明細主料牛裏脊肉（500g）胡蘿蔔（100g）洋葱（100g）土豆（1個）番茄（1個）黃彩椒（1個）綠彩椒（1個）輔料純淨水（2L）羅...
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![鮮蔬雜燴怎麼做-鮮蔬雜燴的做法]( "鮮蔬雜燴怎麼做-鮮蔬雜燴的做法")
- “各種新鮮蔬菜陸續上市，對於喜歡下廚的人來説，這真是激動人心的事情。特別愛吃土豆，眼下新土豆已大量上市，於是天天做來吃。新土豆怎麼吃都好吃對不對？土豆營養豐富，蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白；土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0.1%的脂肪，所以它可做為減肥食品食...
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![西班牙海鮮飯的做法 異國料理【西班牙海鮮飯】 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 異國料理【西班牙海鮮飯】 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “因為太好吃受到家人喜愛，短時間內連做了兩次。這道菜看起來步驟很多，但其實都不復雜，有興趣的親們可選配好材料，給家宴增加些異國風味”食材明細主料珍珠米（200g）青口（8個）大蝦（10只）魷魚圈（適量）藏紅花（一小撮）香辣腸（兩小根）紅甜椒（1個）番茄（1個）小個洋葱（一個）青豆（一小把）輔料白葡萄酒（150ml...
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![西班牙海鮮藜麥飯怎麼做-西班牙海鮮藜麥飯的做法]( "西班牙海鮮藜麥飯怎麼做-西班牙海鮮藜麥飯的做法")
- “海鮮和藜麥的碰撞。”食材明細主料稼祺藜麥（80g）青貝（6只）花甲（100g）魷魚（100g）鮮蝦（若干）雞胸肉（60g）青椒（1個）紅椒（1個）西紅柿（1個）洋葱（1個）檸檬（1個）輔料青豆（適量）玉米粒（適量）調料藏紅花（40g）大蒜（若干）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西班牙海鮮藜麥飯的做法步驟1、食材準備...
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![pealla 西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯]( "pealla 西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯")
- 食材明細主料海鮮（200g）意大利圓米（400g）輔料雞腿肉（50g）洋葱（20g）紅椒（10g）西紅柿（一個）番紅花（一撮）配料白葡萄酒（兩杯約100g）海鹽（少許）羅勒粉（少許）paprika辣椒粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西班牙海鮮飯的做法步驟1、準備材料pealla的海鮮可以隨意搭配但是海蝦是不能少的通常...
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![西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做")
- 食材明細主料大蝦（200g）魷魚（150g）海虹（200g）瓦倫西亞大米（500g）紅菜椒（一個）西紅柿（2個）洋葱（半個）貝類（100g）輔料橄欖油（30ml）藏紅花（3g）白葡萄酒（25ml）原味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西班牙海鮮飯的做法步驟1、大蝦從後背剖開洗淨魷魚去皮洗淨西紅柿放滾水燙下撈出放涼水去皮去芯洋葱切丁...
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![西班牙海鮮飯的做法 顏值高的豪華飯---西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 顏值高的豪華飯---西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “西班牙海鮮飯（Paella，音譯為巴埃亞），西餐三大名菜之一，與法國蝸牛、意大利麪齊名。西班牙海鮮飯源於西班牙魚米之都——瓦倫西亞，五顏六色，營養豐富，顏值很高，藏紅花是西班牙海鮮飯的靈魂，不可缺少，再配上自己喜歡的蔬菜和海鮮，嬌豔欲滴，令人垂涎。最近一位鄰居送了我們一些伊朗藏紅...
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![西班牙海鮮飯的做法 Paella：西班牙的熱情，足以温暖你一冬 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 Paella：西班牙的熱情，足以温暖你一冬 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “仲冬的下雨天總會讓人特別懷念夏日，灼熱的陽光在這個天氣想起來總顯得格外温暖。説到最熱烈的夏天莫過於西班牙，熱得乾脆，而又繽紛，還有自由奔放的西班牙人。雖然我們不能説走就走來場西班牙之旅，更不能讓時間飛奔來到西班牙的夏日，但我們可以動手烹調出熱騰騰的西班牙海鮮飯...
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![西班牙海鮮飯的做法 100%西班牙滋味——西班牙海鮮飯PEALLA 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 100%西班牙滋味——西班牙海鮮飯PEALLA 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “幾天去了一個產海鮮的小港買了很多早上才捕撈上來的海鮮，終於可以做我最愛的西班牙海鮮飯，就算是為月底的西班牙之旅做預熱吧。 雖然我正在法國學習法國料理，可以比起高高在上的法國料理，我更偏愛樸實且平民的西班牙料理，其中，我最愛的非海鮮飯莫屬。我一直在幻想，如果我可...
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![西班牙海鮮鍋仔飯怎麼做-西班牙海鮮鍋仔飯的做法]( "西班牙海鮮鍋仔飯怎麼做-西班牙海鮮鍋仔飯的做法")
- “在中世紀時期，西班牙的吉普賽人喜歡集結在一起生活，一邊在篝火上烹煮美食，一邊演奏和舞蹈，氣氛豪放而熱烈，這為後來的西班牙舞蹈享譽世界奠定了基礎，在篝火晚宴上，就有一道煮食的海鮮飯。海鮮飯是西班牙的“國菜”，幾乎家家都會做，它起源於西班牙的巴倫西亞省，漁民們出海打漁歸來...
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![西班牙海鮮墨魚飯怎麼做-西班牙海鮮墨魚飯的做法]( "西班牙海鮮墨魚飯怎麼做-西班牙海鮮墨魚飯的做法")
- “不要懷疑你的眼睛，眼前的黑是真的黑！這就是讓很多人趨之若鶩的西班牙海鮮墨魚飯，暗黑精髓就是墨魚汁，比海鮮飯還要好吃一百倍。”食材明細主料鮮蝦（適量）意大利米（適量）墨魚汁（適量）貽貝（適量）蒜末（適量）幹歐芹碎（適量）洋葱（1顆）番茄（1顆）檸檬（1顆）輔料濃湯寶（1個）黃油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時...
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![西班牙海鮮燴飯怎麼做-西班牙海鮮燴飯的做法]( "西班牙海鮮燴飯怎麼做-西班牙海鮮燴飯的做法")
- “西班牙海鮮燴飯也算西餐中的一顆明珠了。説簡單也很簡單，説複雜你也能把它弄得很複雜。完全可以根據自己的喜好自由操作，靈活組合各種食材。基本上西班牙人都會自己做，不管是自己吃還是款待朋友，都是非常棒的選擇。點睛之筆的藏紅花簡直就是它的靈魂，沒有藏紅花的西班牙海鮮...
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![西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯-電飯煲版 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯-電飯煲版 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “西班牙海鮮飯是在歐洲旅遊時最喜歡吃的飯菜之一，很簡單，這是唯一與“飯”有關的一道菜，遊蕩一個多月後才發現人在外，一飯難求！回家偶爾也會做一頓海鮮飯回味回味，不過就是比較耗時間，先煮湯再熬飯，那個米在鍋里老久不熟，還得盯着它時不時加水...太費事了。所以特地研究了一個比...
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![雜燴鮮蔬湯的做法 玉米南瓜土豆雜燴鮮蔬湯 雜燴鮮蔬湯怎麼做]( "雜燴鮮蔬湯的做法 玉米南瓜土豆雜燴鮮蔬湯 雜燴鮮蔬湯怎麼做")
- “什錦鮮蔬湯是晚上臨時加的菜。味道很好，加了濃湯，所以更湯底更濃厚”食材明細主料豬肉（一兩）玉米（半根）土豆（半個）南瓜（一小塊）輔料湯寶（半塊）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜燴鮮蔬湯的做法步驟1、準備食材，玉米切段，土豆切塊，南瓜切塊，豬肉切片2、油鍋燒熱3、炒肉片4、加...
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![西班牙海鮮飯的做法 NEW-西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 NEW-西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做")
- 食材明細主料西班牙大米（250g）輔料鮮蝦（10只）魷魚仔（4個）貽貝（5只）蛤蜊（3只）配料西紅柿（2只）歐芹（一把）洋葱（半個）藏紅花（適量）白葡萄酒（120g）辣椒粉（一小勺）黑胡椒粉（一小勺）百里香（少許）檸檬（半個）橄欖油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西班牙海鮮飯的做法步驟1、海鮮洗淨，魷魚切小塊，貝殼類用...
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![西班牙海鮮飯的做法 家庭改良版電飯鍋——西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 家庭改良版電飯鍋——西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “這是改良版的西班牙海鮮飯，原本想按着西班牙海鮮飯的做法做的，但考慮到小盆友也要吃，把青紅椒、藏紅花、白葡萄酒等都省去了，海鮮也是按着自己的喜好添加的。相當的美味，做過兩次，小盆友吃飯都吃得很好，第一次做的她竟然比我吃得還要多。爸爸吃過也説好吃，還讓我專門按着這個做...
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![paella 西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯]( "paella 西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯")
- “西班牙國菜。”食材明細主料大米（300g）輔料基圍蝦（6-8只）雞腿肉（1塊）蝦仁（5-6個）海瓜子（8個）貽貝（6個）洋葱（半個）紅甜椒（半個）黃甜椒（半個）硬西紅柿（1個）大蒜（1瓣）四季豆（8根）檸檬（1個）烏賊（1條）配料鹽（適量）胡椒（適量）橄欖油（適量）烏賊墨汁（適量）歐芹（適量）藏紅花（適量）白葡萄酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普...
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![西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯（Paella） 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯（Paella） 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “兩次西班牙之行，嘗試過十次以上的Paella。從馬德里到巴塞羅那，從格拉納達到塞維利亞，每個地方的Paella都各具特色，而我最喜歡的是巴塞羅那的味道。去裝修考究的餐廳，品嚐的是精美與細緻，而隨便走進一家小酒吧，感受的是個性和特色，相比之下，後者對我更有吸引力。Paella的選材不拘...
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![西班牙海鮮飯的做法]( "西班牙海鮮飯的做法")
- 西班牙海鮮飯是西餐中一道常見並且能夠吃到豐富多樣的海產品的菜餚，海產品食用後可以補充多中礦物質和維生素，同時海產品蛋白質的含量也很高，不飽和脂肪酸能夠降低膽固醇和血壓，還能夠減少心血管疾病的發病率。西班牙海鮮飯有那些做法呢，下面小編就給大家推薦一下。西班牙海鮮...
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![西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法]( "西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法")
- “春天，大自然的饋贈給了人類一簇簇擁有堅硬甲殼的貝類，它們種類繁多，分佈廣泛。淡水流域的珠蚌，海生環境的貽貝，在春夏時節詮釋了“鮮”的定義。西班牙風味海鮮飯（Paella），與法國蝸牛、意大利麪並稱“西餐三大名菜”，起源於西班牙著名的魚米之鄉——瓦倫西亞。從最初的菜肉燴飯到...
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![西班牙海鮮飯的做法 西班牙名吃“美味海鮮飯” 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 西班牙名吃“美味海鮮飯” 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “凡是到西班牙旅遊，如不吃上一頓海鮮飯就等於白去一趟。西班牙的海鮮飯很有名，上至王公貴族下至黎民百姓都非常喜歡，這是他們的傳統美食。當然了，到了西班牙的餐廳就餐，擺上餐桌的海鮮飯各有不同，有上等材料製作的，也有普通海鮮製作的。好的海鮮飯要使用上好的新鮮的大魚骨熬湯...
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![西班牙辣香腸燴飯的做法 鐵盤煎黃鰭金槍魚配西班牙辣香腸燴飯 西班牙辣香腸燴飯怎麼做]( "西班牙辣香腸燴飯的做法 鐵盤煎黃鰭金槍魚配西班牙辣香腸燴飯 西班牙辣香腸燴飯怎麼做")
- 食材明細主料黃鰭金槍魚排（1塊）輔料西班牙辣香腸（1條）羅勒葉（2支）洋葱（1個）番茄（10克）大米（250克）匈牙利辣椒粉（2克）牛肉湯（300ml）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西班牙辣香腸燴飯的做法步驟1、金槍魚調味，鹽和胡椒兩面少許，鐵盤煎金槍魚，外面封住，內部中間要保持生的。2、洋葱大蒜炒軟，加...
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![西班牙海鮮燴飯如何做簡單又好吃]( "西班牙海鮮燴飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋葱：1/3個海蝦：十個魷魚：2條大米：一碗西紅柿：2個胡蘿蔔：一個蛤蜊：10個輔料鹽：適量橄欖油：適量迷迭香：適量檸檬片：適量具體步驟1.鍋裏放適量橄欖油，蒜泥爆香，加入蛤蜊海蝦魷魚（魷魚提前熱水焯一下迅速放入冷水中）炒之...
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味味甜
