![茶樹菇雜豆靚湯怎麼做-茶樹菇雜豆靚湯的做法]( "茶樹菇雜豆靚湯怎麼做-茶樹菇雜豆靚湯的做法")
- 食材明細主料玉米（一條）茶樹菇（適量）眉豆（少許）雞腳（一斤）花生（少許）腰豆（少許）白豆（少許）胡蘿蔔（一條）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇雜豆靚湯的做法步驟1、茶樹菇適量略泡水，腰豆花生眉豆白豆洗淨備用，胡蘿蔔玉米各一條切塊，雞腳一斤落煲前飛水去趾2、豆類和雞...
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![龍骨茶樹菇湯的做法 懶人燉湯一龍骨茶樹菇湯 龍骨茶樹菇湯怎麼做]( "龍骨茶樹菇湯的做法 懶人燉湯一龍骨茶樹菇湯 龍骨茶樹菇湯怎麼做")
- 食材明細主料龍骨（500g）輔料茶樹菇（20g）胡蘿蔔（適量）水（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨茶樹菇湯的做法步驟1、準備好材料，胡蘿蔔去皮，切好，茶樹菇用水泡一下，2、龍骨洗乾淨用水煮開燙一下，水不要3、茶樹菇切一節節4、龍骨，茶樹菇，水放入湯鍋裏，大火燒開之後關小火燉5、...
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![茶樹菇煲湯怎麼做-茶樹菇煲湯的做法]( "茶樹菇煲湯怎麼做-茶樹菇煲湯的做法")
- 食材明細主料大骨頭（適量）輔料茶樹菇（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇煲湯的做法步驟1、大骨頭清洗乾淨加入電飯鍋內膽中。2、茶樹菇剪掉根部清洗乾淨。3、加入到鍋中。4、按煲湯鍵。5、湯好了加入鹽調味即可。6、成品。...
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![茶樹菇骨頭湯怎麼做-茶樹菇骨頭湯的做法]( "茶樹菇骨頭湯怎麼做-茶樹菇骨頭湯的做法")
- 食材明細主料豬骨頭（適量）輔料茶樹菇（適量）生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇骨頭湯的做法步驟1、茶樹菇泡發2、食材加入電飯鍋中，煲湯鍵即可3、加入鹽調味即可...
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![豬舌茶樹菇湯怎麼做-豬舌茶樹菇湯的做法]( "豬舌茶樹菇湯怎麼做-豬舌茶樹菇湯的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（適量）豬舌（1條）豬骨（適量）輔料鹽（適量）醬油（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬舌茶樹菇湯的做法步驟1、茶樹菇和豬骨用熱水洗淨。2、砂鍋煮開水，先倒入茶樹菇和豬骨。3、豬舌1條，用開水燙至變色。4、開水燙過的豬舌上有一層白色的，用刀片颳去。5、刮洗乾淨...
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![茶樹菇燉雞湯怎麼做-茶樹菇燉雞湯的做法]( "茶樹菇燉雞湯怎麼做-茶樹菇燉雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（半隻(600g)）茶樹菇（適量）輔料花生油（兩滴）鹽（適量）姜（兩片）胡椒粉（適量）雞精（少許）清水（1000ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇燉雞湯的做法步驟1、雞肉斬塊。2、茶樹菇剪去根部，洗淨後用水泡發。3、將雞肉放入瓦罐燉盅。4、倒入茶樹菇和泡發的水。5、再加入適...
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![龍骨茶樹菇湯怎麼做-龍骨茶樹菇湯的做法]( "龍骨茶樹菇湯怎麼做-龍骨茶樹菇湯的做法")
- “茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據國家食品質量監督檢驗中心測定，它富含人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等十七種氨基酸（特別是人體不能合成的八種氨基酸物質）和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖，其藥用保健療效高於其他食用菌...
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![茶樹菇煲雞的做法 【營養靚湯】——茶樹菇煲雞 茶樹菇煲雞怎麼做]( "茶樹菇煲雞的做法 【營養靚湯】——茶樹菇煲雞 茶樹菇煲雞怎麼做")
- “茶樹菇又名茶薪菇，柱壯田頭菇，楊樹菇，柳鬆菇。是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無害的高檔珍稀食用菌。青睞茶樹菇味道獨具一格，鮮食脆嫩爽口，蓋肥柄嫩，味道鮮美。茶樹菇能提供蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，礦質元素及其他物質。據國家食品質量檢驗中心測定，每100克幹品中含蛋白質14.2...
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![茶樹菇老鴨湯怎麼做-茶樹菇老鴨湯的做法]( "茶樹菇老鴨湯怎麼做-茶樹菇老鴨湯的做法")
- “中醫認為茶樹菇具有補腎、利尿、治腰痠痛、滲濕、健脾、止瀉等功效，是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。”食材明細主料番鴨（半隻）茶樹菇（100g）香菇（5朵）輔料生薑（一塊）調料食用油（適量）老酒（2勺）料酒（一勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇老鴨湯的做法步驟1、準備食材...
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![茶樹菇雞湯的做法 茶樹菇雞湯🍲🥩🍥 茶樹菇雞湯怎麼做]( "茶樹菇雞湯的做法 茶樹菇雞湯🍲🥩🍥 茶樹菇雞湯怎麼做")
- “🥘🍤”食材明細主料雞（整隻）輔料茶樹菇（20g）調料料酒（1勺）生薑（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇雞湯的做法步驟1、雞洗淨加入姜，料酒，茶樹菇燉2個鐘。2、加鹽調味。3、可食！...
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![茶樹菇雞湯怎麼做-茶樹菇雞湯的做法]( "茶樹菇雞湯怎麼做-茶樹菇雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半個）茶樹菇（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇雞湯的做法步驟1、茶樹菇去除蒂頭洗淨備用。2、雞斬大塊洗淨去除血水。3、雞肉放入砂鍋，加冷水大火煮開。4、煮開後用勺子撇去浮沫。5、撇乾淨浮沫後加入茶樹菇，繼續中小火煲40分鐘。6、出鍋...
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![茶樹菇湯的做法-茶樹菇湯喝了有什麼好處]( "茶樹菇湯的做法-茶樹菇湯喝了有什麼好處")
- 我們平時無論是身體不好還是營養不足我們最常見的做法就是做各種各樣的補湯來補充我們身體的營養，雖然做湯的材料有所不同但主要的目的都是來補充身體，像茶樹菇湯就是我們經常會做一道湯之一，那喝茶樹菇湯有什麼好處呢？茶樹菇湯怎麼做呢？一、茶樹菇湯喝了有什麼好處1、防癌抗...
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![茶樹菇土雞湯的做法 【飛禽走獸】茶樹菇土雞湯——食材是靚湯的關鍵 茶樹菇土雞湯怎麼做]( "茶樹菇土雞湯的做法 【飛禽走獸】茶樹菇土雞湯——食材是靚湯的關鍵 茶樹菇土雞湯怎麼做")
- “我家很少煲湯，因為我的小棉襖她爸對湯太挑剔了。如果是豬骨類的湯，一定要農村家養的那種豬；雞湯一樣，一定要是土雞；否則就會抱怨不香。事實也確實如此，飼料養出來的雞啊豬啊再怎麼煲湯，也沒有土生土長的食材來的鮮美。今天這個湯，只有鹽這一樣調料就已經很鮮美了，因為好的食材才...
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![茶樹菇燉雞的做法 老廣秋冬保健靚湯之茶樹菇燉雞#肉肉廚 茶樹菇燉雞怎麼做]( "茶樹菇燉雞的做法 老廣秋冬保健靚湯之茶樹菇燉雞#肉肉廚 茶樹菇燉雞怎麼做")
- “大家好~我是肉肉廚！今天我介紹的是一款營養豐富的燉湯--茶樹菇燉雞。這個燉湯有補腎利尿除濕健脾益氣健胃補虛扶正促進脂肪代謝止瀉抗腫瘤抗癌抗皺功效。一般人都適合，尤其適合高血壓、心血管和肥胖症患者食用。希望大家喜歡！！”食材明細主料雞肉（100克）幹茶樹菇（30克）枸杞（30顆...
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![茶樹菇湯怎麼做-茶樹菇湯的做法]( "茶樹菇湯怎麼做-茶樹菇湯的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（50克）筒骨（500克）紫淮山（150克）輔料姜（2克）食鹽（5克）水（10000ml）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇湯的做法步驟1、把茶樹菇的頭剪掉！2、用冷水浸泡十分鐘！3、把浸泡好的茶樹菇洗乾淨！4、筒骨洗乾淨！5、筒骨用開水去去血水！6、紫淮山去皮！7、把所有的材料放到砂鍋...
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![茶樹菇煲肉湯怎麼做-茶樹菇煲肉湯的做法]( "茶樹菇煲肉湯怎麼做-茶樹菇煲肉湯的做法")
- “入秋了，廣東人講究老火湯。當然，現代研究表明，湯還是不能煮太久，否則營養就沒有了。廣東人煲湯講究四季，夏季煲清涼解暑的湯品，冬季煲温熱保暖的，春季煲清鮮美味的，現在秋季當然是潤躁類型。”食材明細主料幹茶樹菇（70g）雞肉（500g）豬筒骨（500g）姜（5g）乾紅棗（3顆）輔料鹽（0.8匙）原味（口味）煲（工...
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![茶樹菇排骨湯怎麼做-茶樹菇排骨湯的做法]( "茶樹菇排骨湯怎麼做-茶樹菇排骨湯的做法")
- “茶樹菇排骨湯，味道非常棒，茶樹菇有乾的、有新鮮的，煲湯的話，我更喜歡買乾的，味道更香。消脂，清腸胃，有瘦身作用。茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。它富含人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種...
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![茶樹菇凍豆腐湯怎麼做-茶樹菇凍豆腐湯的做法]( "茶樹菇凍豆腐湯怎麼做-茶樹菇凍豆腐湯的做法")
- “茶樹菇特有的香鮮味，很適合煮湯呢！凍豆腐吸收了湯汁，也一樣好吃！”食材明細主料凍豆腐（適量）茶樹菇（適量）榨菜（適量）上海青（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）豬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇凍豆腐湯的做法步驟1、凍豆腐解凍，切成小塊，上海青洗淨掰成小葉，榨菜一片（事先泡過水，...
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![茶樹菇煲鴨湯的做法 砂鍋煲湯--茶樹菇煲鴨湯 茶樹菇煲鴨湯怎麼做]( "茶樹菇煲鴨湯的做法 砂鍋煲湯--茶樹菇煲鴨湯 茶樹菇煲鴨湯怎麼做")
- “茶樹菇，自然生長於閩贛的黎川等武夷山區的油茶林中，它蓋肥柄脆，鮮食清脆可口，味道鮮美。烤制幹菇更是風味獨特，清香濃郁，味美香甜，是民間婚慶和佳宴席上深受歡迎的山珍。茶樹菇營養豐富，是一種高蛋白質，低脂肪，集食用與營養於一身的綠色食品。茶樹菇藥用價值較高，歷來被認為是延年...
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![雜燒茶樹菇如何做簡單又好吃]( "雜燒茶樹菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茶樹菇：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量青豆：適量輔料橄欖油：適量香油：適量豆瓣醬：適量糖：適量姜：適量八角：適量具體步驟1.熱鍋，涼油，我用了一點橄欖油（別的油亦可或水炒更健康），油不要多，潤過來就可以，放幾粒八角和一點薑末爆香...
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![茶樹菇龍骨湯怎麼做-茶樹菇龍骨湯的做法]( "茶樹菇龍骨湯怎麼做-茶樹菇龍骨湯的做法")
- “老話説得好，湯湯水水最養人。飯前喝碗湯，勝似良藥方。老火靚湯，是一年四季都適宜的營養品，春秋潤燥，夏季補水，冬季暖胃。進餐前先喝碗湯，滋潤腸胃，一碗下肚，腸胃特別舒服。”食材明細主料龍骨（500克）幹茶樹菇（100克）輔料小葱（3根）姜（1塊）紅棗（8個）枸杞（1抓）調料料酒（1湯匙）鹽（3克）原味（口味）煲（工藝...
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![濃湯茶樹菇怎麼做-濃湯茶樹菇的做法]( "濃湯茶樹菇怎麼做-濃湯茶樹菇的做法")
- “茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據國家食品質量監督檢驗中心測定，它富含人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等十七種氨基酸（特別是人體不能合成的八種氨基酸物質）和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖，其藥用保健療效高於其他食用菌...
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![茶樹菇豬骨湯怎麼做-茶樹菇豬骨湯的做法]( "茶樹菇豬骨湯怎麼做-茶樹菇豬骨湯的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（50g）紅棗（8粒）豬骨（350g）輔料姜（2片）清水（適量）調料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇豬骨湯的做法步驟1、豬骨。2、茶樹菇、紅棗。3、茶樹菇剪去根部，清洗乾淨後用清水泡20分鐘。4、豬骨放入湯鍋，倒入適量的清水。5、大火燉開，撈去表面的浮末...
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![湯骨煲茶樹菇怎麼做-湯骨煲茶樹菇的做法]( "湯骨煲茶樹菇怎麼做-湯骨煲茶樹菇的做法")
- “茶樹菇蛋白質含量豐富，對長肌肉有很好的幫助，多喝湯骨哦，對於上班族來説，用高壓鍋煮湯是最好不過，時間上氣中火十五分鐘即可喝到熱氣騰騰的湯。”食材明細主料湯骨（600g）茶樹菇（1把）輔料鹽（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）湯骨煲茶樹菇的做法步驟1、準備食材：湯骨，茶樹菇。2...
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![茶樹菇黃豆排骨湯怎麼做-茶樹菇黃豆排骨湯的做法]( "茶樹菇黃豆排骨湯怎麼做-茶樹菇黃豆排骨湯的做法")
- “茶樹菇蛋白質含量高，富含18種氨基酸，用茶樹菇做湯可以增強免疫力，非常適合夏秋交替適合喝，味道也很不錯！”食材明細主料排骨（300g）茶樹菇（50g）黃豆（1把）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇黃豆排骨湯的做法步驟1、排骨砍大塊焯水，茶樹菇泡軟，黃豆洗淨，入砂鍋。雞蛋可...
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味味甜
