![家常炒秋葵怎麼做-家常炒秋葵的做法]( "家常炒秋葵怎麼做-家常炒秋葵的做法")
- “秋葵營養豐富，口感脆嫩，不用精心烹調隨便炒熟就行”食材明細主料秋葵（200g）口蘑（4朵）肉丁（適量）輔料鹽（適量）味極鮮醬油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蒜片（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒秋葵的做法步驟1、食材洗淨備好2、肉切好撒點胡椒粉3、放點澱粉抓勻...
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![家常火腿炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常火腿炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿炒秋葵是一道家常菜。其中黃秋葵由於其超高的營養價值，屬於高檔營養保健蔬菜，備受健康人士歡迎。它的可食用部分脆嫩多汁，滑潤不膩。秋葵為低能量食物，是減肥人士的首選食品之一。由於秋葵嫩莢果中含有粘...
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![肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎麼做]( "肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）輔料姜（1塊）蒜（4/1個）指天椒（2個）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒秋葵的做法步驟1、原料2、肉切末，姜切絲，辣椒切末3、開水綽秋葵去澀味兒4、斷生撈出沖涼水，去蒂改刀5、切斜刀，你也可以切你喜歡的任何形狀6、油鍋炒熟肉沫7...
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![家常秋葵炒肉如何做簡單又好吃]( "家常秋葵炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：190秋葵：210輔料胡蘿蔔：適量料酒：1匙玉米澱粉：1匙姜：適量陳醋：少許生抽：1匙精鹽：1小勺洋葱：適量菜籽油：適量具體步驟1.食材。2.瘦肉切薄片。3.加入1勺食用油。1勺料酒，抓勻。4.加入1匙玉米澱粉抓勻後醃製幾...
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![家常草菇炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常草菇炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘草菇炒秋葵是一道簡單美味的家常菜，其製作方式並不算複雜。草菇屬於蘑菇類，看起來圓潤可口，上面劃上十字，翻炒的時候使得氣味更加濃郁。秋葵看起來很是可口，上面紋理清晰，一條條的切成小段狀。翻炒的時候加一點...
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![－ 素炒秋葵 素炒秋葵怎麼做-素炒秋葵的做法 Bhindi Fry]( "－ 素炒秋葵 素炒秋葵怎麼做-素炒秋葵的做法 Bhindi Fry")
- 食材明細主料秋葵（半斤）輔料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱葉（6-7片）香菜葉（少許（可省略））配料油（3湯匙）芥茉籽（1/2湯匙）茴香籽（1/2湯匙）薑黃粉（1/4湯匙）辣椒粉（1/2湯匙）阿魏粉（少許）混合香辛料（1/2湯匙）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒秋葵的做法步驟1、起鍋熱油，放入芥茉籽。2、同...
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![秋葵炒雞蛋圖解-簡單的家常菜]( "秋葵炒雞蛋圖解-簡單的家常菜")
- 秋葵的口感又脆又嫩，它的做法很多，秋葵炒雞蛋就是一道簡單的家常菜，其營養價值極高。這裏就為大家介紹一下秋葵炒雞蛋好吃又製作簡單的方法。這個做法的秋葵口感清脆且不粘膩，秋葵炒雞蛋和米飯更配哦。注意秋葵不要炒太久，因為炒久了秋葵口感就不脆了，所以在做這道菜的時候，要注...
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![秋葵炒肉的做法 【山東】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做]( "秋葵炒肉的做法 【山東】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做")
- “家常菜---秋葵炒肉”食材明細主料秋葵（250克）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（少量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒肉的做法步驟1、秋葵洗淨切條2、豬肉切絲3、蒜切碎備用4、鍋裏油熱加入肉絲煸炒5、加入蒜碎炒香6、加入味極鮮醬油使豬肉上色7、加入秋...
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![家常洋葱炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常洋葱炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常洋葱炒秋葵是一道無論對男性還是女性來説都有補的家常菜哦，洋葱去菌，秋葵補腎，兩者的味道結合起來也剛剛好，特別是正當青年的時候，應該多吃洋葱和秋葵，也能驅濕氣，所以這是一道不僅有營養價值，還能治病的的菜...
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![家常菜素炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：86蒜瓣：6黃秋葵：373泡發木耳：129雞蛋三隻：149輔料稻米油：36葱姜料酒：85食鹽：6具體步驟1.備主料。2.秋葵洗淨放入鍋中，添足量清水和少許鹽，燒開後關火，悶一分鐘。3.撈出瀝水。4.雞蛋打入碗中，擱少許清水和...
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![家常秋葵炒鴨胗如何做簡單又好吃]( "家常秋葵炒鴨胗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常秋葵炒鴨胗。秋葵的營養價值非常的高。而且它的味道非常的好吃。秋葵炒鴨胗，秋葵炒的有些許的黏黏的，而鴨胗炒起來脆脆的，十分的好吃。這道家常小菜的做法也十分的簡單，製作的時間也很短暫，僅僅十分鐘就能...
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![炒秋葵怎麼做-炒秋葵的做法]( "炒秋葵怎麼做-炒秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）香菇（適量）輔料小米辣（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒秋葵的做法步驟1、材料都切片備好，鍋裏熱油爆香蒜頭香菇。2、炒香後加入秋葵翻炒均勻，加些水，鹽翻炒一分鐘。3、再加入糖，耗油，小米辣翻炒均勻。4、起鍋...
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![家常菜炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常菜炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料秋葵：150輔料姜：適量油：適量葱：適量生抽：適量具體步驟1.把葱姜切成薄片。2.把秋葵，切開備用。3.鍋加熱放入油後把葱姜煸香。4.秋葵放入後迅速煸炒放入生抽和蒜。...
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![家常雞蛋炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常雞蛋炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：250雞蛋：3個輔料花生油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.秋葵洗淨浸泡10分鐘，最好開水煮2-3分鐘；2.切段或切粒皆可；3.雞蛋打散放少許鹽；4.油鍋炒雞蛋；5.炒熟雞蛋先上碟選用；6.鹽油起鍋下秋葵（因為秋葵加水會更...
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![秋葵炒蝦球的做法 【秋葵炒蝦球】 秋葵炒蝦球怎麼做]( "秋葵炒蝦球的做法 【秋葵炒蝦球】 秋葵炒蝦球怎麼做")
- “在我們老家，是買不到秋葵的，所以，今天就炒個秋葵炒蝦仁給老妹嚐嚐吧。我自己也特喜歡這個菜啦。”食材明細主料蝦球（適量）秋葵（適量）黃彩椒（適量）蒜片（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蝦球的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘，出鍋過一下冷水。2、蒜切片，鮮蝦去頭去...
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![秋葵的家常做法有哪些]( "秋葵的家常做法有哪些")
- 秋葵是日常會吃到的一種食物，其口感獨特，深受大眾的喜愛。除此之外，秋葵還有很高的營養價值，能起助消化、降血脂等保健功效，適合日常食用。秋葵的做法有很多，可以作為很好的家常烹飪食材，那麼秋葵的家常做法有哪些呢，下面一起來看看吧。一、秋葵的家常做法有哪些1、秋葵小炒材料：...
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![家常菜秋葵炒肉如何做簡單又好吃]( "家常菜秋葵炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：150秋葵：300輔料開水：適量蒜：10雞金：1勺食用油：適量泡椒：20生抽：1勺耗油：1勺食鹽：1/4勺具體步驟1.備好食材！秋葵洗淨！肉切片2.切好的肉片放生抽，嫩肉粉抓勻3.蒜切粒，泡椒切粒4.秋葵去頭尾，切成如圖5.鍋裏放入...
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![秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做]( "秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋葵切片6、鍋中放油先炒蛋，炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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![家常清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一想起補腎的良品，一般對養生的人一定回想起秋葵，秋葵是很好的補腎良品，也是低能量的食物，所以對減肥有很大的幫助，清炒秋葵是做秋葵的一種簡單易學的菜，而且味道鮮美，一般人羣都會喜歡吃，所以動起來做菜吧！主料秋...
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![家常鮮蝦炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常鮮蝦炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：250鮮海蝦：300耗油：適量鹽：適量蒜：適量生抽：適量澱粉：適量糖：適量輔料具體步驟1.秋葵切小滾刀塊，開水加一點油，一點鹽將秋葵焯半熟後泡在涼水中。2.蝦剝皮去黑線後，取鹽、生抽、澱粉淹一會兒3.去蠔油、鹽、...
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![家常秋葵炒海蝦如何做簡單又好吃]( "家常秋葵炒海蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於愛美人士來説，秋葵肯定很耳熟，作為美容養顏聖品的秋葵，可不只有涼拌這一種吃法哦。近年來，秋葵成為餐桌上的熱門菜品，秋葵炒海蝦這道高蛋白菜品，不僅營養豐富，還可以美容養顏，防癌抗癌，對皮膚保健有很大的作用...
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![家常菜清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料秋葵：500輔料雞精：適量鹽：適量油：適量青椒：適量具體步驟1.青椒洗淨，切片，秋葵洗淨切片。2.鍋裏放適量油，燒熱3.下秋葵，青椒快速翻炒4.三分鐘後放入鹽，雞精調味，翻炒均勻即可...
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![家常小炒黃秋葵如何做簡單又好吃]( "家常小炒黃秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘秋葵是近幾年比較流行的蔬菜，為什麼會説它‘’流行‘’呢.因為它的營養價值很不錯，所以它比較流行。秋葵味道獨特，有着特有的香味以及口感，並且吃的時候我們會有一種黏黏的感覺，但是粘性液體有利於胃腸健康，幫...
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![家常菜秋葵做法大全]( "家常菜秋葵做法大全")
- 秋葵原產於印度，因具有極高的食用價值和藥用價值，被稱為蔬菜之王，開始引進我國種植，分佈廣泛，在市場上也能見到。秋葵嫩脆多汁，香味清新獨特，深受人們青睞。秋葵製作方法多樣，下面就向大家推薦幾道秋葵的家常做法，一起來學習一下吧。一、秋葵握壽司食材：美乃滋、黃芥末醬、秋葵、壽...
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![家常秋葵炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常秋葵炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：8只雞蛋：三隻輔料鹽：少許料酒：少許蒜：一粒紅椒片：少許蠔油：1湯匙油：少許具體步驟1.將秋葵冼淨後，加水，少許鹽和幾滴油用沸水氽燙去澀。2.燙熟後拐起用冷水衝一下，瀝乾備用。3.秋葵切成段，蒜切成泥，紅椒切成丁...
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味味甜
