![無油紅燒雞翅怎麼做-無油紅燒雞翅的做法]( "無油紅燒雞翅怎麼做-無油紅燒雞翅的做法")
- “雞翅本身就存在很多油脂，我這次正是激發了雞翅的油脂來做這道菜，不需要再格外放油，也能做的很好吃。沒有了油膩膩的感覺，菜鳥也可以做吃味道棒棒噠雞翅！”食材明細主料雞翅中（適量）輔料水（適量）鹽（少許）生抽（適量）老抽（適量）姜（適量）味精（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油...
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![無油無鹽紅燒雞翅如何做簡單又好吃]( "無油無鹽紅燒雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料雞翅：若干輔料醬油、料酒、葱、姜、大料、陳皮、糖：適量具體步驟1.洗淨的雞翅涼水入鍋。2.待水沸騰後煮3分鐘撈出。3.除糖外，所有輔料放入炒鍋中，點火燒開。4.放入雞翅，翻炒使雞翅均勻上色後加熱水，漫過雞...
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![紅燒雞翅的做法 【四川】紅燒雞翅 紅燒雞翅怎麼做]( "紅燒雞翅的做法 【四川】紅燒雞翅 紅燒雞翅怎麼做")
- “新年要紅火，新年要吉祥。吃了這款紅燒雞翅，回到工作崗位好好工作，新的一個吉祥如意，展翅高飛。”食材明細主料雞翅中（10個）輔料植物油（10g）鹽（3g）火葱（5g）姜（5g）生抽（2g）老抽（2g）冰糖（3g）五香粉（1克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞翅的做法步驟1、雞翅中加清水，薑片，火葱結焯水2、焯好...
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![無油煙雞翅怎麼做-無油煙雞翅的做法]( "無油煙雞翅怎麼做-無油煙雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（適量（醃製好的））輔料鋁箔紙（適量）其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油煙雞翅的做法步驟1、鋁箔包好雞翅，放在平底鍋內，鍋熱，雞翅燙。。。記得翻翻！2、温度達到一定時加適量水，使其温度更上一層，直到水蒸發燒乾...再一次，經過約2次加水燒乾之後鋁箔內雞翅已經熟了3...
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![無油煎雞翅怎麼做-無油煎雞翅的做法]( "無油煎雞翅怎麼做-無油煎雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（適量）輔料烤肉料（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油煎雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、用刀在雞翅上劃幾刀，以便入味。3、這是我用的烤肉料，一盒雞翅的話半包就夠了。4、將烤肉料放入一個碗中。5、加入水，比例：烤肉料與水1:2，放入雞翅，料汁剛好沒過雞翅即...
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![無油雞翅怎麼做-無油雞翅的做法]( "無油雞翅怎麼做-無油雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅膀（適量）輔料新奧爾良醃料（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨，用到劃上幾刀。2、在雞的刀口上撒鹽😂醃製三十分鐘。3、空氣炸鍋200度，十五分鐘即可！被我兒子一掃光😋...
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![紅燒雞翅的做法 方便快捷無油煙——紅燒雞翅 紅燒雞翅怎麼做]( "紅燒雞翅的做法 方便快捷無油煙——紅燒雞翅 紅燒雞翅怎麼做")
- “天氣越來越熱，廚房像火爐一樣，提不起勁做菜，只有越簡單越好。”食材明細主料雞翅（5個）輔料姜（1塊）紅辣椒（1個）茴香（1個）配料料酒（2湯勺）醬油（1.5湯勺）鹽（少許）葱（1根）味精（少許）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒雞翅的做法步驟1、材料備好，雞翅中間剁開。2、倒入鍋中，放上醬油、料...
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![無糖版紅燒翅根怎麼做-無糖版紅燒翅根的做法]( "無糖版紅燒翅根怎麼做-無糖版紅燒翅根的做法")
- 食材明細主料翅根（10個）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）調料葱白（適量）姜（適量）蒜（適量）香葉（適量）陳皮（適量）米酒（5勺）生抽（3勺）老抽（2勺）鹽（適量）食用油（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）無糖版紅燒翅根的做法步驟1、翅根用冷水浸泡一會洗淨。2、翅根冷水入鍋燒開，煮出浮沫。3、用温水洗淨浮沫備用...
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![紅燒雞翅的做法 多油版紅燒雞翅 紅燒雞翅怎麼做]( "紅燒雞翅的做法 多油版紅燒雞翅 紅燒雞翅怎麼做")
- “我承認我愛吃雞翅，每次都買一大包回來，過不了多久，又要去買。老公最愛吃烤的，可是紅燒的卻是我最愛的，因為我喜歡用這個湯汁拌飯，每次都能吃上一大碗，多多也特別喜歡，兩週歲不到的人，一天能吃四個雞翅，還是我控制着給他吃，不然還不知道要吃幾個。老公做的這個比我上次做的好吃，可能...
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![無油版煎雞翅怎麼做-無油版煎雞翅的做法]( "無油版煎雞翅怎麼做-無油版煎雞翅的做法")
- “全家都喜歡吃雞翅，老媽要求少油，老公要求麻辣鮮香。於是這道無油版雞翅誕生，吃的時候老公自己放個幹辣椒味碟就好了。”食材明細主料雞翅（500克）輔料料酒（1勺）姜粉（1勺）五香粉（1勺）黑胡椒粉（1勺）鹽（1勺）生抽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油版煎雞翅的做法步驟1、首先把雞翅兩...
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![紅燒雞翅的做法 [紅燒雞翅] 紅燒雞翅怎麼做]( "紅燒雞翅的做法 [紅燒雞翅] 紅燒雞翅怎麼做")
- 食材明細主料雞翅中（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）大蒜（適量）花椒（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞翅的做法步驟1、雞翅中清洗乾淨。2、燒熱水將雞翅焯水。3、將炒鍋燒熱，加入植物油，燒八成熱加入白糖。4、開中火用筷子不停的攪拌白糖，至顏色泛紅並起泡泡。...
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![紅燒無骨雞翅怎麼做-紅燒無骨雞翅的做法]( "紅燒無骨雞翅怎麼做-紅燒無骨雞翅的做法")
- “吃慣了平常的雞翅做法，今天來換個新花樣吧。用茶樹菇來取代雞翅中的骨頭，不僅營養更豐富，吃起來也更方便美味。特別適合家有挑食的小寶貝，讓小寶貝在覺得新鮮的同時吸收了更多的營養。這道菜我選用了來自於意大利的始於自然的貝魯奇特級初榨橄欖油，橄欖油的煙點值可是高達攝...
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![無油紅燒肉怎麼做-無油紅燒肉的做法]( "無油紅燒肉怎麼做-無油紅燒肉的做法")
- “紅燒肉人人都做過，各個地區每個人方法可能都不太一樣，今天我就説説我平常的方法，贏得了家人和很多朋友的好評。不焯水不放油，最終肉軟糯不柴，肥而不膩。這樣的肉適合多大寶寶吃？建議1歲半以後再嘗試調味料多些的菜，1歲半以前奶是主食，飯菜是輔食，飯菜味道太好，口味太重，孩子可能不...
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![無油低脂雞翅怎麼做-無油低脂雞翅的做法]( "無油低脂雞翅怎麼做-無油低脂雞翅的做法")
- “用雞皮自帶的脂肪把雞翅煎熟，雞翅肉是很好的蛋白質，又能煎出一部分的油，滲出的油還可以用來炒紫甘藍、小白菜的葉菜。無油雞翅可以滿足減肥期間優質蛋白的攝入，同時還能減少脂肪，是很好的減肥食物。”食材明細主料雞中翅（5個）輔料生抽（2匙）料酒（1匙）椒鹽粉（適量）紅甜椒塊（適量）紫甘藍...
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![無油香煎雞翅怎麼做-無油香煎雞翅的做法]( "無油香煎雞翅怎麼做-無油香煎雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）料酒（適量）海鮮醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞汁（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油香煎雞翅的做法步驟1、雞翅放鍋中焯水，焯出血末。2、雞翅撈出控水。3、鍋裏不放油，放雞翅。4、雞翅都放在鍋中，小火慢慢煎。5、煎制兩面金黃，微...
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![無油麻辣雞翅怎麼做-無油麻辣雞翅的做法]( "無油麻辣雞翅怎麼做-無油麻辣雞翅的做法")
- “健康的飲食是我們身體健康的保證，少油少鹽，葷素搭配是健康飲食的首選。雞翅是很美味的一種食材，自然雞翅也是我們餐桌上常見的美食。雞翅的做法很多，今天咱就做個不用油，少鹽的雞翅菜：麻辣雞翅。因為沒有用油，可以説是健康的一種吃法。此菜用花椒、紅辣椒、白糖、陳醋等材料，做...
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![無油雞翅的做法 無油健康雞翅 無油雞翅怎麼做]( "無油雞翅的做法 無油健康雞翅 無油雞翅怎麼做")
- 食材明細主料雞翅（共20個）輔料可口可樂（適量）配料姜（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油雞翅的做法步驟1、雞翅（根）泡20分鐘換水兩到三次，冷水下鍋，加入料酒薑片焯水，充分出去污物；2、用叉子將雞翅（根）叉上窟窿，用料酒生抽蜂蜜花椒醃一小時，花椒挑出；3、醃好後下鍋...
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![無油可樂雞翅怎麼做-無油可樂雞翅的做法]( "無油可樂雞翅怎麼做-無油可樂雞翅的做法")
- “家人都很喜歡的菜菜，不論是大朋友還是小朋友都無法拒絕，抵不住誘惑`(*∩_∩*)′”食材明細主料雞翅（500克）可樂（1瓶）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（1勺）八角（1個）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油可樂雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨焯水後取出清洗乾淨。2、葱姜八角準備好。3、將洗淨的...
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![無油版雞翅的做法 一滴油也不放也能做出美味雞翅——【無油版雞翅】 無油版雞翅怎麼做]( "無油版雞翅的做法 一滴油也不放也能做出美味雞翅——【無油版雞翅】 無油版雞翅怎麼做")
- “有的人認為炒菜時油放得越多，炒出來的菜就越香越好吃，而且還給味蕾帶來更多的滿足。但從從健康的角度看，炒菜時放的油越多，給我們帶來的健康方面的負面影響也就越大。吃的油水多了，就會導致肥胖，而且得冠心病、高血壓、高血脂、高血糖的概率就越高。我做的菜都比較清淡，這是我...
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![無油燒雞怎麼做-無油燒雞的做法]( "無油燒雞怎麼做-無油燒雞的做法")
- “一隻雞三個吃法，烤了吃，蒸了吃，燒了吃。這隻土雞比較大，哈哈！”食材明細主料土雞（半隻）輔料尖椒（一個）幹香菇（八個）蒜苗（適量）薑片（適量）調料料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）無油燒雞的做法步驟1、土雞用剪刀剪成小塊，再清水中泡去血水，瀝乾。2、香菇泡...
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![無油煎雞翅的做法 安利鍋－無油煎雞翅 無油煎雞翅怎麼做]( "無油煎雞翅的做法 安利鍋－無油煎雞翅 無油煎雞翅怎麼做")
- “無油煎雞翅，只有安利皇后鍋才能做到哦^O^/不加任何東西就能做出美味的雞翅啦(^з^)這麼好的鍋你值得擁有(^_^)別小看安利鍋，它還可以做披薩，無水火鍋，冰皮月餅，爆米花等等呢(≧▽≦)如果你心動了，就馬上致電15915808689訂購吧(*^ω^*)”食材明細主料雞翅（隨意）輔料椒鹽（適量）鹹鮮...
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![無油無水紅燒肉怎麼做-無油無水紅燒肉的做法]( "無油無水紅燒肉怎麼做-無油無水紅燒肉的做法")
- “這個紅燒肉做法非常簡單，而且時間短。”食材明細主料葱段（適量）薑片（適量）香葉（2-3個）大料（1-2個）五花肉（適量）輔料老抽（一勺）黃酒（半碗）白糖（三小勺）腐乳（半碗）辣椒（少量）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無油無水紅燒肉的做法步驟1、五花肉切成小塊。2、鍋內放葱段、薑片和香葉。3、放切...
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![紅燒雞翅根的做法 一鍋出兩菜——無油無水紅燒雞翅根和土豆燉香菇（電壓力鍋版） 紅燒雞翅根怎麼做]( "紅燒雞翅根的做法 一鍋出兩菜——無油無水紅燒雞翅根和土豆燉香菇（電壓力鍋版） 紅燒雞翅根怎麼做")
- “電壓力鍋做肉菜的好處就是無油無水，能充分的讓肉的原汁原味發揮到極致，並且減少油的攝入，既營養又美味，簡單快捷！”食材明細主料雞翅根（適量）輔料土豆（適量）香菇（適量）配料洋葱（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）香葉（適量）大料（適量）花椒（適量）孜然（適量）黑胡椒粉（適量）桂皮（適量）小茴香（適量）冰糖（適量）五香...
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![無油煎雞翅的做法 健康無油煎雞翅 無油煎雞翅怎麼做]( "無油煎雞翅的做法 健康無油煎雞翅 無油煎雞翅怎麼做")
- 食材明細主料雞翅（一盒）輔料蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油煎雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、雞翅上劃幾刀。3、姜、蒜切末。4、把切好的雞翅放入一個盆、或飯盒中，放入胡椒粉、切好的薑末、蒜末、鹽、料酒，拌勻，醃製。至少2...
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![無油紅燒肉的做法 【無油紅燒肉】 無油紅燒肉怎麼做]( "無油紅燒肉的做法 【無油紅燒肉】 無油紅燒肉怎麼做")
- “”紅燒肉“，算是一道國民家常美食了。它的做法，可謂是”百家百樣“，每一家都有着自己獨有的製作手法。今天這種方法，既簡單又美味，從頭到尾不用添加一滴油，而且製作手法就只有一個字：”煮“！做好後，家裏人一嘗就説好吃！大家做的時候，還可以加些乾花菇，既能增香，又能豐富口感，還能吸收...
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味味甜
![紅燒雞翅的做法 [紅燒雞翅] 紅燒雞翅怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fb/24fd/25fcebf810b5dfdde7761986d680877a234aeb75054a-s.jpg "紅燒雞翅的做法 [紅燒雞翅] 紅燒雞翅怎麼做")
