- ““滲出污泥未染泥,白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裏,不待風來香滿池”,一首《詠荷》,道出了全身是寶的蓮藕。藕微甜而脆,炒吃、涼拌、煮湯都很好吃,具有相當高的藥用價值,蓮藕分為紅花藕、白花藕、麻花藕,紅花藕瘦長,外皮看起來褐黃色且粗糙,水分少,不脆嫩;麻花藕粉紅色,外表粗糙,含澱...
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- “夏天吃點涼拌菜,尤其是蓮藕,有益於解除夏天的熱氣。”食材明細主料洋葱(1只)蓮藕(1節)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕蓮花的做法步驟1、蓮藕切片,加適量水、鹽、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花狀抹入適量鹽醃製。3、洋葱入油鍋炸熟後,擺成蓮花狀。4、蓮藕用...
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- “吃了藥,感冒症狀減輕了,只是有點從上呼吸道感染往下走了。開始咳嗽,打個蓮藕銀耳羹潤潤肺。”食材明細主料蓮藕(適量)銀耳(適量)輔料粳米(小許)純淨水(1000g)酸奶麥片(小許)調料大棗(1把)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮藕銀耳羹的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨。2、切丁。3、銀耳泡...
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- 秋天蓮藕豐收,許多人都開始購買蓮藕來食用。蓮藕口感各有不同,人們的偏好也各有不同,有些人喜歡比較脆的藕,有些人則喜歡比較粉的藕。那麼哪裏的蓮藕比較粉?如何挑選比較粉的蓮藕?一、哪裏的蓮藕比較粉影響蓮藕口感的主要因素是蓮藕在泥土中生長時間的長短,與產地的關聯並不十...
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- 食材明細主料油麥菜(300g)輔料甜椒(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油麥菜的紅粧的做法步驟1、洗淨油麥菜,準備胡蘿蔔粒,甜椒粒,蒜末,枸杞2、焯水擺盤,不要焯水太久,這樣顏色好看,口感也好3、蒜末油爆香,放其他蔬菜粒,加調味料,加水,澱粉勾芡。鋪在油麥菜上...
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- “釀菜,客家特色,比較常見的如釀苦瓜,釀青椒等,今天我就來個釀蓮藕。”食材明細主料蓮藕(250克)肉餡(100克)輔料油(10克)葱(10克)蒜蓉(5克)生抽(15克)雞精(1克)胡椒粉(1克)鹽(適量)芡汁(適量)原味(口味)未知(難度)釀蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮切半,把肉餡整好。2、把肉餡塞進蓮藕孔內。3、釀好的藕放入...
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- “買了一袋蒸肉粉,蒸了好幾次還沒蒸完,味道倒是很不錯,而且蒸菜沒有煙熏火燎省功夫多了!粉蒸排骨,底下鋪着蓮藕,不翻出來都看不到,只好命名卧蓮藕了🤗。”食材明細主料排骨(適量)蓮藕(適量)輔料蒸肉粉(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)糖(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)粉蒸排骨卧蓮藕...
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- 食材明細主料蓮藕(一根)冰糖(20克)調料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蓮藕糊的做法步驟1、蓮藕去皮切塊。2、冰糖準備一點待用。3、將蓮藕,冰糖倒入豆漿機,按五穀漿檔,36分鐘。4、裝入碗中,成品圖。5、早餐喝一碗,味道美美的,安排起來!...
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- 不是。蓮子粥是以蓮子、經理作為主要原料製作而成的粥品,品種比較多,包括紅棗蓮子粥、紅棗百合蓮子粥、八寶蓮子粥、薏米紅豆蓮子粥、桂圓蓮子粥、綠豆蓮子粥等。蓮子在煮粥之前,可以將蓮子心去除,以免影響口感。喜歡吃甜口的蓮子粥,可以酌情添加冰糖。...
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- “嫵媚、柔情、風情萬種,絕對豔驚四座的一道菜。像女子,自然地流露出温柔,藏不住也裝不出。”食材明細主料藕(適量)輔料紫甘藍(適量)配料白糖(適量)白醋(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胭脂藕的做法步驟1、原料:藕、紫甘藍2、紫甘藍切絲3、紫甘藍榨汁4、榨好紫甘藍,濾去渣滓...
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- 食材明細主料後腿肉(半斤)藕(一節)蒸肉粉(適量)輔料鹽(少許)食用油(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)粉蒸蓮藕的做法步驟1、準備的食材。2、後腿肉洗淨切塊,用少許鹽和生抽拌勻待用。3、均勻的拌入蒸肉粉,用保鮮膜封好放入冰箱冷藏(醃製半天更能入味)4、藕洗淨切小塊。5...
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- 在古時候藕粉製作程序複雜、成本較高,時常作為貴族的營養品。而現在由於技術的不斷進步,越來越多的人都可以品嚐到藕粉這一特色美食。今天我就給大家介紹一下哪裏的蓮藕粉最好?一、哪裏的蓮藕粉最好如果要問我哪裏的蓮藕粉是最好的,那我會從它的最早產地説起。杭州自古就是...
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- “我們都是不停趕路的人拾起的,放下的但願某天停下來心能找到歸處時不時的總會聽到來自不同地方的朋友們唸叨:“我好想吃老家的甜棗”,“我好想老媽包的餃子”,“我好想……”,思鄉的話題大多是從吃開始展開的,大概味覺是最直觀的記憶,最深刻的想念……排骨藕湯,那軟糯清甜的蓮藕...
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- “脆脆的很香哦!”食材明細主料蓮藕(1節)瘦肉(200克)輔料葱(1根)姜(1塊)澱粉(適量)蠔油(適量)醬油(適量)食鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕盒的做法步驟1、準備好食材2、鍋里加水燒開把蓮藕煮一下,撈出來過冷水切連刀3、瘦肉剁碎4、葱、姜切碎5、把葱末和薑末加入...
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- “寬紅薯粉燉排骨或者雞都很棒,是老爸的拿手好菜,現在我也經常會做,家人吃的眉開眼笑,在霧霾天氣搭配蓮藕是不錯的選擇。。”食材明細主料排骨(500克)蓮藕(1塊)寬粉(30克)輔料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)老抽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蓮藕排骨寬粉的做法步驟1、排骨...
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- “以前每當蓮藕上市的時候,家家都變着花樣吃蓮藕。蓮藕餅也是很受歡迎的。蓮藕餅是家家都會做的,主料就是蓮藕、臘肉、臘腸、蝦米、香菇、香葱和芫荽。今天家裏沒有蝦米,也沒有香葱(用大葱葉代替),但還是做來吃了。家鄉菜中有很多都和臘肉、蝦米、香菇有關。像芋頭餅、蓮藕餅、...
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- 食材明細主料蓮藕(適量)麪粉(適量)輔料花椒粉(適量)孜然粉(適量)鹽(適量)油(適量)原味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)炸蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮去兩頭,清洗乾淨切厚片。2、將蓮藕在開水裏稍微燙一下。3、撈出來控幹水分。4、取適量麪粉放入碗中,加花椒粉,孜然粉和鹽。(調味料可以根據個...
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- 食材明細主料墨魚(適量)蓮藕(適量)粉條(適量)輔料料酒(適量)食鹽(適量)花生油(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)墨魚蓮藕燉粉條的做法步驟1、將新鮮的墨魚,清洗乾淨,主要是取出墨魚骨還有內臟、眼、牙。2、蓮藕切塊備用。3、鍋中放入少量的花生油,放入葱花炒香,然後再把墨魚放進鍋...
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- 選粉藕。蓮藕分為兩種,一種是粉藕,另一種則是脆藕。脆藕,相對來説吃起來是比較清脆爽口的,而粉藕的話,則是吃起來軟軟糯糯。脆藕,主要是用來炒菜時使用,而粉藕則是多用於煲湯。粉藕,表面光澤度會較低,大小類似情況下粉藕的重量會更沉一些。...
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- “在武漢生活這麼多年,除了家鄉口音一直沒變,飲食生活習慣都變了,喜歡吃湖北菜,喜歡武漢人説話豪爽的樣子,不明所以的人都會覺得武漢人嗓門大,脾氣很臭一樣,其實武漢人很熱情的。都説留住一個人一定是被這個地方的美食吸引住了,我就這麼認為的,來武漢後學會了煲蓮藕排骨湯,鯽魚豆腐...
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- “可能你會經常這樣覺得,一個人生活,最麻煩是做飯,做多了吃不完,還得收拾鍋碗瓢盆,太麻煩還不如點個外賣來的方便。這樣就大錯特錯,一個人生活更加要好好愛自己,愛自己的第一步從保護好自己的胃開始。一個人的精緻簡餐,分享簡單,快捷,營養的一日三餐。一個人生活更加要有儀式感,不能...
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- 1、首先要選對品種,通常燉菜或煲湯要選擇粉藕,因為其澱粉含量較高,煮熟以後口感粉糯。一旦選擇了脆藕,就不會有粉糯的感覺,即使燉煮時間再久,也只能讓其變軟些。2、需要注意烹飪技巧,要將蓮藕切成較小的塊狀,在切好後儘快將其焯水,然後過涼水,這樣才能保證蓮藕燉出來更加軟綿粉糯。...
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- “#涼拌菜#,“花下藕”,是指農曆六、七月荷花盛開的時候,蓮花池內荷花之下所結的白皙玉潤的嫩藕。此時的藕,脆嫩無渣,含澱粉少,是藕在一年之中食用最佳的一個時令。”食材明細主料蓮藕(一節)霍香葉(適量)姜(適量)輔料白醋(適量)鹽(少許)糖(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
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- “一個菜,放了幾種蔬菜,加上藕這個可以做主食的食物,幾大營養元素齊活啦。特美味就是熱量太高,偶爾過過癮還可以。”食材明細主料蓮藕(適量)大蝦(幾個)輔料洋葱(小許)芹菜(幾根)食用油(若干)調料姜(小許)椒鹽(小許)食鹽(1.5g)生抽(8g)澱粉(小許)老乾媽(適量)花椒(適量)八角(1個)微辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗...
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- “比菜很適合大眾口味,尤其是孩子和女士們,香甜可口,回味無窮!”食材明細主料蓮藕(2斤)糯米(三兩)輔料冰糖(十五塊)白糖(半兩)薑片(五片)八角(四個)紅糖(一兩)甜味(口味)煨(工藝)數小時(耗時)普通(難度)糯米蓮藕的做法步驟1、新鮮的蓮藕去皮,兩頭切來,把蓮藕裏面洗淨!2、糯米冷水淘淨,再換淨水泡一個小...
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