![芒果酸奶思慕雪怎麼做-芒果酸奶思慕雪的做法]( "芒果酸奶思慕雪怎麼做-芒果酸奶思慕雪的做法")
- “最簡單的思慕雪，用水果與牛奶搭配，一份夏日的清涼飲品，原汁原味，好吃又營養。”食材明細主料芒果（1個）輔料酸奶（1盒）小甜點（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芒果酸奶思慕雪的做法步驟1、前些天網購大芒果，擱置幾天後，味道超好，特別甜，每天早上榨一杯，老人孩子都愛吃。1個芒果加...
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![櫻桃酸奶思慕雪怎麼做-櫻桃酸奶思慕雪的做法]( "櫻桃酸奶思慕雪怎麼做-櫻桃酸奶思慕雪的做法")
- “暑假時家裏臨時來了小朋友，換着花樣吃水果，大櫻桃加上一杯酸奶，料理杯一攪，3分鐘搞定，隨意撒點小甜品，喜歡的加點冰，一杯超簡單的思慕雪就做好了，原汁原味下午茶，老人孩子都愛喝，而且營養豐富，好吃不長肉。”食材明細主料櫻桃（適量）酸奶（1盒）輔料小甜點（適量）冰塊（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分...
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![芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁機版) 芒果草莓思慕雪怎麼做]( "芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁機版) 芒果草莓思慕雪怎麼做")
- “思慕雪(斯慕雪，慕斯雪)最近很流行，叫法也很多，原來它是英譯過來的。英文名:smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點."能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品.未...
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![火龍果思慕雪怎麼做-火龍果思慕雪的做法]( "火龍果思慕雪怎麼做-火龍果思慕雪的做法")
- “天氣越來越熱了，來一杯火龍果思慕雪，火龍果加上酸奶，做出來的思慕雪，非常漂亮的。最近新入手了九陽的小確幸果汁杯，可以做果茶，榨汁，操作簡單方便。”食材明細主料紅心火龍果（半個）輔料酸奶（2杯）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果思慕雪的做法步驟1、紅心火龍果切成小塊。2...
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![牛油果思慕雪的做法 牛油果思慕雪——九陽知食 牛油果思慕雪怎麼做]( "牛油果思慕雪的做法 牛油果思慕雪——九陽知食 牛油果思慕雪怎麼做")
- “這款綠色能量思慕雪是你開啟新的一天的最佳選擇，柔順的口感，豐富的營養，讓你一天能量加倍！”食材明細主料蘋果（1個）牛油果（1個）牛奶（350ml）龍舌蘭糖漿（適量）輔料黃瓜（1根）橙子（1.5個）腰果（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果思慕雪的做法步驟1、這款綠色能量思慕雪是你開啟新...
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![酸奶芒果慕斯怎麼做-酸奶芒果慕斯的做法]( "酸奶芒果慕斯怎麼做-酸奶芒果慕斯的做法")
- 食材明細主料芒果粒（200g）吉利丁片（2.5片）芒果QQ糖（50g）輔料奧利奧碎餅乾（80g）酸奶（250g）黃油（30g）百香果（一個）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶芒果慕斯的做法步驟1、先把30克黃油軟化後，在拿80克的奧利奧碎餅乾放在一起攪拌均勻，然後放入6寸模具中時，要壓結實一點.6寸模具底盤放一...
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![水果思慕雪怎麼做-水果思慕雪的做法]( "水果思慕雪怎麼做-水果思慕雪的做法")
- 食材明細主料酸奶（100克）輔料蘋果（1只）雪梨（1只）橙子（1只）調料抹茶奧利奧碎（2匙）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果思慕雪的做法步驟1、玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2、橙子與梨一起榨汁，不用加水。打好慢慢倒入酸奶杯中。3、撒上蘋果粒和餅乾碎即可。小竅...
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![蜜瓜芒果思慕雪的做法 蜜瓜芒果思慕雪，哈蜜瓜的最in吃法！ 蜜瓜芒果思慕雪怎麼做]( "蜜瓜芒果思慕雪的做法 蜜瓜芒果思慕雪，哈蜜瓜的最in吃法！ 蜜瓜芒果思慕雪怎麼做")
- “思慕雪不難做，只是把水果冰塊搭配牛奶或酸奶等，混合攪打細膩後的甜品。材料基本上都是水果，所以營養價值高。而且搭配的花樣豐富，因此近年來很受人們的喜愛。心情不好的時候，來上一口冰涼又營養的思慕雪，什麼負能量都統統消失啦！”食材明細主料蜜瓜（300g左右）芒果（100g左右）輔料益...
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![蘆筍酸奶思慕雪怎麼做-蘆筍酸奶思慕雪的做法]( "蘆筍酸奶思慕雪怎麼做-蘆筍酸奶思慕雪的做法")
- “思慕雪（smoothies），聽這名字是不是就很美？思慕雪通常是將新鮮果蔬打碎，再與奶製品，果泥等混合而成，是一種非常健康的食物。思慕雪中富含維生素，果蔬汁精華，飽腹感強且熱量很低，所以非常適合需要控制體重或者減輕體重的朋友。思慕雪的製作原料可以説是種類繁多，各式蔬菜，水果，堅果，雜...
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![芒果青提思慕雪怎麼做-芒果青提思慕雪的做法]( "芒果青提思慕雪怎麼做-芒果青提思慕雪的做法")
- “思慕雪這名字感覺很美，上網查閲一下，解：思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點."能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品.未來思慕雪將成為一種新興的飲料或流體食物.符合營養學的“每天5種水果”的...
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![雙果思慕雪的做法 CoCoLc的私菜食譜經－－雙果思慕雪 雙果思慕雪怎麼做]( "雙果思慕雪的做法 CoCoLc的私菜食譜經－－雙果思慕雪 雙果思慕雪怎麼做")
- “CoCoLc的私菜食譜經－－雙果思慕雪牛油果（鱷梨）對於愛美的女性來説即是美容又養顏的水果，搭配着奇異果（獼猴桃）是很微妙的組合。最近很愛喝的一款思慕雪，老是覺得牛油果是有點苦苦的味道，就想説試試看，結果比想象中的還好喝的一杯雙果思慕雪，請親愛的美天，美食朋友慢慢地分享“CoCoLc...
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![芒果思慕雪怎麼做-芒果思慕雪的做法]( "芒果思慕雪怎麼做-芒果思慕雪的做法")
- “芒果思慕雪，食材有兩樣，芒果和酸奶；做法超級簡單，新鮮芒果去皮切塊，和酸奶一起放入料理機打一下，只需20秒就好了，香氣四溢，清甜爽滑，秋天喝再合適不過了，不僅適合女生吃，也是一款老少皆宜的養生飲品；香甜好喝又營養，越吃越上癮~~~”食材明細主料酸奶（1瓶）輔料芒果（半個）奶香（口味）榨（工藝）十...
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![芒果酸奶慕斯怎麼做-芒果酸奶慕斯的做法]( "芒果酸奶慕斯怎麼做-芒果酸奶慕斯的做法")
- “可愛的小雞芒果慕斯，小朋友喜歡的不得了。”食材明細主料酸奶（100g）芒果泥（100g）輔料吉利丁粉（5g）牛奶（少許）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶慕斯的做法步驟1、芒果用ACA手持多功能料理機打成果泥，取100g備用2、100g酸奶加入100g芒果泥3、攪拌均勻4、用少許牛奶加入...
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![獼猴桃芒果思慕雪怎麼做-獼猴桃芒果思慕雪的做法]( "獼猴桃芒果思慕雪怎麼做-獼猴桃芒果思慕雪的做法")
- “天氣好熱，來一杯涼爽的思慕雪好舒服啊。”食材明細主料酸奶（1盒）芒果（1個）輔料獼猴桃（1個）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃芒果思慕雪的做法步驟1、準備材料。2、芒果洗淨後去皮切成小塊。3、獼猴桃洗淨去皮切片。4、將芒果肉放入料理棒內。5、加入酸奶。6、啟動料...
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![芒果酸奶慕斯杯怎麼做-芒果酸奶慕斯杯的做法]( "芒果酸奶慕斯杯怎麼做-芒果酸奶慕斯杯的做法")
- “這道甜品慕斯杯不用淡奶油和芝士.熱量比較低.操作簡單，在炎炎夏日裏來上一杯，真的是很爽！”食材明細主料吉利丁片（5+5克）自制酸奶（200克）芒果汁（150克）白砂糖（10克+15克）涼白開水B（35+35克（純淨水））輔料涼白開水A（80克左右（打汁時用））奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芒果酸奶慕斯杯的...
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![牛奶水果思慕雪怎麼做-牛奶水果思慕雪的做法]( "牛奶水果思慕雪怎麼做-牛奶水果思慕雪的做法")
- “原汁原味的思慕雪，用水果與牛奶搭配的一種半固體飲料，既是飲品也可代餐，簡單又營養，替代早餐，不但美味還有飽腹感，且不長肉肉，超強的能量快餐。還能補充鈣質和多種維生素，並且有美容顏顏，減肥瘦身的作用！”食材明細主料芒果（2個）櫻桃（200g）輔料純牛奶（1盒）土家酥苕（2塊）甜味（口味）榨（工藝）十...
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![牛油果思慕雪的做法 #格麗思小廚房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎麼做]( "牛油果思慕雪的做法 #格麗思小廚房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎麼做")
- “第一次吃牛油果的時候，我就是把它當成一個水果，吃第一口都要吐了，什麼玩意！你要把它當成一個蔬菜，然後就會發現更廣闊的天地，什麼蘸醬油芥末啊，焗蛋啊，夾在吐司裏面啊，壽司啊，沙拉啊妙用無窮呢~”食材明細主料牛油果（1個）酸奶（150ml）冰塊（100g）輔料蜂蜜（適量）淡奶油（100ml）奶香（口味）榨（工藝）十...
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![芒果香蕉思慕雪怎麼做-芒果香蕉思慕雪的做法]( "芒果香蕉思慕雪怎麼做-芒果香蕉思慕雪的做法")
- 食材明細主料芒果（150克）香蕉（150克）輔料酸奶（300克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果香蕉思慕雪的做法步驟1、芒果香蕉分別去皮留果肉，酸奶備用。2、芒果放入料理杯。3、先加入一半的酸奶，擰緊蓋子放入底座中。4、把真空頭插入杯子頂部的硅膠孔裏。5、按下按鍵抽走杯中的...
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![思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎麼做]( "思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎麼做")
- “天氣漸熱，來一杯美味、健康、清涼、減肥又賞心悦目的自制思慕雪吧，這顏值驚豔到小夥伴兒們啦。”食材明細主料草莓（10個）香蕉（1根）金桔（4個）桑葚（2個（藍莓））薄荷葉（2片）輔料無糖酸奶（1袋）純牛奶（4袋）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）普通（難度）思慕雪的做法步驟1、一袋原味酸奶+4袋純牛奶，放進無油，...
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![草莓芒果思慕雪怎麼做-草莓芒果思慕雪的做法]( "草莓芒果思慕雪怎麼做-草莓芒果思慕雪的做法")
- “思慕雪是一種健康的食品，也可以理解為是富含維生素的快餐小吃或甜點。思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料。今天我用自制的原味酸奶和芒果、草莓做成的思慕雪，非常好喝！”食材明細主料自制酸奶（適...
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![無花果思慕雪怎麼做-無花果思慕雪的做法]( "無花果思慕雪怎麼做-無花果思慕雪的做法")
- “顏值很高的一款思慕雪”食材明細主料無花果（2個）獼猴桃（200g）酸奶（300g）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無花果思慕雪的做法步驟1、獼猴桃洗淨去皮後切成小塊放入冰箱冷凍半小時2、無花果洗淨，取中間部分切薄片3、冷凍好的獼猴桃放入料理機，倒入200g酸奶，倒入適...
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![雜果思慕雪的做法 雜果Smoothie 雜果思慕雪怎麼做]( "雜果思慕雪的做法 雜果Smoothie 雜果思慕雪怎麼做")
- “一款輕鬆的夏日飲品，清涼解暑。”食材明細主料無糖酸奶（適量）速凍草莓（適量）速凍黑加侖（適量）牛奶（適量）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果思慕雪的做法步驟1、準備好所有的材料，草莓和黑加侖不需要解凍。2、依次將，酸奶，牛奶，草莓，黑加侖，砂糖放入榨汁機中。3、最...
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![香蕉芒果思慕雪的做法 香蕉芒果思慕雪-來自杯中的健康飲品 香蕉芒果思慕雪怎麼做]( "香蕉芒果思慕雪的做法 香蕉芒果思慕雪-來自杯中的健康飲品 香蕉芒果思慕雪怎麼做")
- “思慕雪（smoothie），來自杯中的健康飲品，一般都是採用多種新鮮水果加酸奶製成，加上創意點飾，顏值、營養、美味俱備，每天來一杯，可補充每日所需維生素和微量元素。香蕉是是天然的緩解壓力、平復焦慮的食品，而且香蕉中沒有任何脂肪、膽固醇或者鈉元素，但是富含維生素C、維生素B6、鉀...
- 21056
![芒果杏仁思慕雪怎麼做-芒果杏仁思慕雪的做法]( "芒果杏仁思慕雪怎麼做-芒果杏仁思慕雪的做法")
- “一轉眼南方的五月已經是夏天的節奏了。夏天就是冰飲的世界，有什麼比看着外面的豔陽，喝上一杯顏值爆表的冰飲更讓人幸福的呢？這個表裏的飲品有一個很好聽的中文名字叫做“思慕雪”思慕雪是一種健康的飲食概念,它是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐...
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![牛油果思慕雪怎麼做-牛油果思慕雪的做法]( "牛油果思慕雪怎麼做-牛油果思慕雪的做法")
- 食材明細主料牛油果（半個）香蕉（一根）輔料牛奶（200ml）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果思慕雪的做法步驟1、準備好食材。2、香蕉取中間段切片裝飾。3、牛油果跟剩餘的香蕉切塊放入料理機，加入牛奶後啟動料理機。4、倒入杯中。...
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味味甜
