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- 食材明細主料西葫蘆（一個）輔料葱（適量）幹辣椒（兩個）醋（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣西葫蘆片的做法步驟1、西葫蘆切片備用。2、葱斜刀切片，辣椒切段。3、鍋中熱油，倒入葱，辣椒爆香。4、倒入西葫蘆翻炒。5、斷生後加入醋。6、出鍋前加入適量鹽翻炒均勻即可。7、...
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![蒜片炒西葫蘆怎麼做-蒜片炒西葫蘆的做法]( "蒜片炒西葫蘆怎麼做-蒜片炒西葫蘆的做法")
- “口感清甜，營養美味，是一道美味快手菜～”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料大蒜（幾瓣）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜片炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮切成絲，大蒜去衣切成薄片備用。2、熱鍋入豬油，放入蒜片煸炒出香味。3、放入西葫蘆大火翻炒，淋入...
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![酸辣西葫蘆絲怎麼做-酸辣西葫蘆絲的做法]( "酸辣西葫蘆絲怎麼做-酸辣西葫蘆絲的做法")
- “簡單快捷，酸辣爽口。”食材明細主料西葫蘆（400g）輔料幹辣椒段（適量）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）味精（少許）陳醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣西葫蘆絲的做法步驟1、西葫蘆切成稍粗一點的絲，蒜拍碎、幹辣椒去籽切段。2、炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉、幹辣椒段炒出香辣味。3、放入...
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![西葫蘆炒肉片怎麼做-西葫蘆炒肉片的做法]( "西葫蘆炒肉片怎麼做-西葫蘆炒肉片的做法")
- 食材明細主料瘦肉片（適量）西葫蘆（一個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）生抽（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒肉片的做法步驟1、瘦肉片裏面加一點點鹽，料酒，生抽，澱粉抓勻醃製十分鐘入味。2、西葫蘆切成薄片備用。3、鍋內放油燒熱，然後放入醃好的瘦肉，...
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![開陽西葫蘆的做法 家常菜~開陽西葫蘆 開陽西葫蘆怎麼做]( "開陽西葫蘆的做法 家常菜~開陽西葫蘆 開陽西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）輔料開陽（1小把）胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開陽西葫蘆的做法步驟1、開陽(蝦米)用黃酒浸泡1小時。2、西葫蘆、胡蘿蔔切象眼片。葱薑切末。開陽撈出備用。3、油鍋爆香葱姜。4、放開陽炒片刻。5...
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![肉片燒西葫蘆怎麼做-肉片燒西葫蘆的做法]( "肉片燒西葫蘆怎麼做-肉片燒西葫蘆的做法")
- “我兒子喜歡吃的菜”食材明細主料西葫蘆（1個）豬肉（適量）輔料葱花（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片燒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆清洗乾淨2、切成薄片3、豬肉切片4、鍋中加適量油燒熱5、放葱花和薑絲炒出香味6、放肉片翻炒7、炒變色加料酒繼續...
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![家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法]( "家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法")
- “爽口的小菜，春天最愛！低脂美味又健康哦！”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、葫蘆切片，青椒切絲。4...
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![酸辣西葫蘆的做法 酸辣西湖 酸辣西葫蘆怎麼做]( "酸辣西葫蘆的做法 酸辣西湖 酸辣西葫蘆怎麼做")
- “西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。中醫認為其具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。1、西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；2、西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌...
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![酸辣西葫蘆怎麼做-酸辣西葫蘆的做法]( "酸辣西葫蘆怎麼做-酸辣西葫蘆的做法")
- “簡單快捷，酸辣爽口。”食材明細主料西葫蘆（400g）輔料蒜蓉（適量）幹辣椒段（適量）調料鹽（適量）葱花（少許）味精（少許）陳醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣西葫蘆的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入葱花、蒜蓉、幹辣椒段炒香。2、放入西葫蘆片，大火翻炒。3、待西葫蘆炒至變色，放鹽翻...
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![健康家庭西葫蘆肉片怎麼做-健康家庭西葫蘆肉片的做法]( "健康家庭西葫蘆肉片怎麼做-健康家庭西葫蘆肉片的做法")
- “1、西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。2、西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。3、西葫蘆利水通淋。可治水腫、腹脹、黃疸、淋病、能清熱潤肺，可幫助身體的新陳代謝。4、西葫蘆瓜肉質較為細緻，肉多而質感強，香甜可口，有開胃的作用。”食材明細主料西葫蘆（750克）豬肉（1...
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![家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法]( "家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆對身體很好，大家一起來做吧！”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱花（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、切成這樣裝盤3、葱花熗鍋下鍋炒4、加入適量醬油5、繼續翻炒6、調和水澱粉7、加入澱粉翻炒8、出鍋...
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![炒西葫蘆片怎麼做-炒西葫蘆片的做法]( "炒西葫蘆片怎麼做-炒西葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（兩個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、西葫蘆切片，放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切塊。5、番茄切塊備用。6、鍋中...
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![西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做]( "西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做")
- “今天中午給小寶吃米飯做了一個大葷一個小葷一個湯來配米飯，大葷就是紅燒豬蹄，小葷即是現在要為大家介紹的西葫蘆炒肉片了，湯是西紅柿蛋花湯。。。西葫蘆是昨天做蛋餅剩下的，前天做早餐餅用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其實家中人少經常出現的問題就是購買的食材吃...
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![麻辣西葫蘆炒肉片怎麼做-麻辣西葫蘆炒肉片的做法]( "麻辣西葫蘆炒肉片怎麼做-麻辣西葫蘆炒肉片的做法")
- “快手家常菜，麻辣香鮮，超級下飯”食材明細主料西葫蘆（半個）瘦肉（150g）輔料蒜末（適量）鹽（適量）麻辣醬（適量）生抽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻辣西葫蘆炒肉片的做法步驟1、西葫蘆半個洗淨切片，姜切絲，蒜瓣去皮洗淨，瘦肉切成肉片或者肉絲2、2.油鍋，放入幾粒花椒爆香，隨後放入肉片...
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![酸爽西葫蘆怎麼做-酸爽西葫蘆的做法]( "酸爽西葫蘆怎麼做-酸爽西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）青椒（兩個）西紅柿（一個）蒜苗（三根（或小葱））輔料白醋（適量）味精（適量）雞精（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）草果粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸爽西葫蘆的做法步驟1、準備如圖材料，沒拍照的調味品自己準備2、把西葫蘆刮皮去瓤，然後切成片3、再依次把西紅...
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![辣燒西葫蘆肉片怎麼做-辣燒西葫蘆肉片的做法]( "辣燒西葫蘆肉片怎麼做-辣燒西葫蘆肉片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）尖椒（適量）豬肉（適量）輔料姜（適量）葱薑蒜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）辣粉（適量）嫩肉粉（適量）鹽（適量）色拉油（適量）生粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣燒西葫蘆肉片的做法步驟1、準備材料。2、準備調料。3、豬肉切片。4、用調料醃製。5、抓勻後醃2...
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![快炒西葫蘆片怎麼做-快炒西葫蘆片的做法]( "快炒西葫蘆片怎麼做-快炒西葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半個）輔料蒜片（適量）小米椒（一個）調料豬油（適量）蠔油（半勺）生抽（一勺）鹽（適量）澱粉（適量）白糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒西葫蘆片的做法步驟1、葫蘆洗淨。2、切片，放鹽醃製5分鐘，這樣會殺出水分。3、辣椒、蒜切好。4、葫蘆片過一遍清水，去除鹽味。5、適量...
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![家常西葫蘆雞蛋餅怎麼做-家常西葫蘆雞蛋餅的做法]( "家常西葫蘆雞蛋餅怎麼做-家常西葫蘆雞蛋餅的做法")
- “簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料西葫蘆（1個）火腿腸（1個）胡蘿蔔（1個）輔料雞蛋（2個）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、準備西葫蘆一個，胡蘿蔔一個，火腿腸一根。2、把材料都切成絲，打入兩個雞蛋。3、放...
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![家常酸辣西葫蘆如何做簡單又好吃]( "家常酸辣西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆（有的地方叫筍瓜）：一根輔料家樂雞粉（味精雞精都可）：少許大蒜：三瓣幹辣子角：四根油：適量白醋：適量糖：少許鹽：適量具體步驟1.筍瓜去皮切片大蒜切片辣子角用剪刀剪成辣椒絲懶的話直接掰成段也無所謂2.一個人的...
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![家常菜酸辣西葫蘆如何做簡單又好吃]( "家常菜酸辣西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：500輔料白糖：適量醬油：少許幹辣椒：適量葱：適量香醋：適量泡椒：適量鹽：適量姜：適量水澱粉：適量具體步驟1.首先將西葫蘆去芯切條。2.幹辣椒切節、泡椒切節、葱白切段、薑切片。3.鍋中放入油，下入薑片、幹辣...
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![西葫蘆炒筍片怎麼做-西葫蘆炒筍片的做法]( "西葫蘆炒筍片怎麼做-西葫蘆炒筍片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）筍（適量）葱（適量）輔料米糠油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒筍片的做法步驟1、西葫蘆切片，春筍焯水後切片2、鍋中放油燒熱，先下入筍片翻炒，再下入西葫蘆翻炒，加少許水燜一會3、加鹽、白砂糖、生抽調味，撒上葱花，翻炒均...
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![酸辣西葫蘆的做法 美味瘦身餐——酸辣西葫蘆 酸辣西葫蘆怎麼做]( "酸辣西葫蘆的做法 美味瘦身餐——酸辣西葫蘆 酸辣西葫蘆怎麼做")
- “西葫蘆的營養價值很高，西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用，還能調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。”食材明細主料西葫蘆（適量）番茄（適量）輔料番茄醬（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣西葫蘆的做法步驟...
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![炒西葫蘆的家常做法]( "炒西葫蘆的家常做法")
- 説到蔬菜，大多數人最先想到底是白菜，或許在我們的日常生活中，吃白菜的次數要多一點吧，所以就更容易記住名字，其實，除了白菜這一樣蔬菜，還有許許多多的蔬菜，只是人們不經常吃到這些菜而已，那麼你們聽説過西葫蘆這樣蔬菜嗎？它還可以炒來吃呢!天氣越來越熱了，無論是大人還是小孩子，飲食...
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- 食材明細主料雞腿（2個）小西葫蘆（1個）輔料杏鮑菇（100克）紅幹辣椒（4個）蠔油（1茶匙）生抽（1茶匙）料酒（2勺）鹽（3克）糖（1茶匙）白胡椒（2克）自制辣油（1茶匙）蒜（4個）醋（3匙）香油（1/3茶匙）酸辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸辣葫蘆雞的做法步驟1、雞腿洗淨去骨備用。2、小西葫蘆洗淨備用。3、杏鮑菇洗淨改刀備...
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![土豆西葫蘆片怎麼做-土豆西葫蘆片的做法]( "土豆西葫蘆片怎麼做-土豆西葫蘆片的做法")
- “一道快手菜，適宜上班族操作，在有限的時間內，做出美味、下飯的小菜。”食材明細主料土豆（50克）西葫蘆（50克）輔料香葱（2根）蒜瓣（2瓣）鹽（適量）食用油（適量）花椒粉（1克）生抽（4克）小紅椒（適量）蠔油（3克）幹辣椒碎（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆西葫蘆片的做法步驟1、準備好原料：土豆洗淨去...
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味味甜
