![炒羊肝怎麼做-炒羊肝的做法]( "炒羊肝怎麼做-炒羊肝的做法")
- 食材明細主料羊肝（2塊）甜椒（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）花椒（適量）料酒（1勺）糖（適量）五香粉（適量）白胡椒（適量）醋（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒羊肝的做法步驟1、準備好的材料。2、羊肝切片。3、奶鍋燒開水，加點白醋，放入羊肝焯一下。4、青椒切塊蒜切沫葱姜切絲...
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![菠菜炒羊肝怎麼做-菠菜炒羊肝的做法]( "菠菜炒羊肝怎麼做-菠菜炒羊肝的做法")
- “繼續吃羊。”食材明細主料羊肝（100g）菠菜（幾棵）輔料食用油（半匙）調料食鹽（小許）生抽（小許）大葱（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒羊肝的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、鍋燒水。3、把菠菜燙變色即可。4、撈出過冷水備用，大葱切碎。5、焯過水浸泡的羊肝。6、熱鍋冷油。7、...
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![香菜炒羊肝怎麼做-香菜炒羊肝的做法]( "香菜炒羊肝怎麼做-香菜炒羊肝的做法")
- “除了送人的，上一隻羊，我自己只吃了一個羊腿和羊蠍子羊雜。這又收到一隻，我又開始天天吃羊肉了。”食材明細主料羊肝（200g）香菜（100g）輔料大葱（20g）泡姜（5g）食用油（半湯匙）調料生抽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜炒羊肝的做法步驟1、香菜摘洗乾淨，羊肝洗淨。2、羊肝切片。3、...
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![韭菜炒羊肝如何做簡單又好吃]( "韭菜炒羊肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜是用途廣泛的大眾時蔬，將韭菜洗淨後切成小段，與新鮮的羊肝炒制在一起，羊肝富含維生素A和磷，韭菜富含膳食纖維，助消化，還能滋陰壯陽，這是很好的食材搭配。成品色澤光亮，聞起來香濃美味，這是一道非常健康營養的...
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![韭菜炒羊肝怎麼做-韭菜炒羊肝的做法]( "韭菜炒羊肝怎麼做-韭菜炒羊肝的做法")
- “昨天領着兒子去逛超市，看見賣羊肝的，袋裝的500g。於是買了兩袋。羊肝營養豐富，是明目的，做給兒子吃，但是羊肝的腥羶味沒去除乾淨，兒子只吃了幾塊就不吃了。不知道大家有沒有好的辦法給提點建議。”食材明細主料羊肝（500g）韭菜（200g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）花椒粉（適量）姜...
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![菊花炒羊肝如何做簡單又好吃]( "菊花炒羊肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃菊花：1朵羊肝：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量生抽：2勺料酒：2勺醋：半勺雞粉：適量胡椒粉：適量白糖：適量枸杞：適量具體步驟1.買回的半成品羊肝切成手指寬的長條，放入盤中備用2.將黃菊花的花瓣摘下，用鹽水浸泡，去除花瓣上...
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![青椒炒羊肝如何做簡單又好吃]( "青椒炒羊肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無青椒炒羊肝是很好的搭配。青椒清脆爽口，吃起來涼爽爽的口感與羊肝搭配，油而不膩，讓人胃口大開。羊肝切片後，十分容易入味，炒熟後，羊肝細嫩緊緻，聞起來令人垂涎欲滴，吃下去口感爽滑，清爽利口，在品味美味的同時補充了人體必備...
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![炒羊肝如何做簡單又好吃]( "炒羊肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羊肝：200輔料姜：3片蒜：3顆紅辣椒：2根葱：1根生抽：2匙青辣椒：2根料酒：1匙具體步驟1.改刀，片成片，內部血水要清洗乾淨2.葱切段，姜切絲（我為了偷懶，切的大,成棍了）蒜切片，青紅椒切段3.這個片還有點厚，在薄一點，炒制過程中...
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![羊肝湯怎麼做-羊肝湯的做法]( "羊肝湯怎麼做-羊肝湯的做法")
- “快手美味。”食材明細主料羊肝（適量(提前煮好)）輔料香菜（少許）葱（少許）純淨水（少許）調料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肝湯的做法步驟1、提前煮好的羊肝。2、切薄片。3、香菜和葱切碎。4、鍋中放適量水燒開，倒入養肝關火，再倒入香菜和葱加鹽和雞精調味，盛入碗...
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![羊肝有什麼功效-羊肝怎麼做好吃]( "羊肝有什麼功效-羊肝怎麼做好吃")
- 舌尖上的中國想必大家都知道，就算沒有看過也是應該有所耳聞的，其中的美食數不勝數，中國作為飲食文化悠久的國度，吃的東西也是各種各樣，很多動物的內臟也能成為我們飯桌上的美味，接下來小編要説的就是羊的內臟的一種--羊肝。那麼，羊肝怎麼做好吃？羊肝又有什麼功效呢？羊肝怎麼做好吃...
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![爆炒羊心、肝如何做簡單又好吃]( "爆炒羊心、肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘爆炒羊心、肝是一道特別有營養價值的一道菜。羊的心和肝是非常大補的產品。經過爆炒以後，它的羶味是沒有了。剩下的就只有滿滿的營養。而且它吃起來不會太乾，而是特別富有嚼勁。特別適合，中老年人吃。年輕的小夥...
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![家常菜炒羊肝如何做簡單又好吃]( "家常菜炒羊肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肝：200輔料黃瓜：一根青椒：兩個韭菜：100葱：20姜：5蒜：5郫縣豆瓣醬：一勺生粉：一勺油：適量鹽、味精：適量具體步驟1.熟羊肝切片，備用。2.黃瓜切片，青椒切絲，葱切花，備用。3.韭菜切段，姜切絲，蒜切末，備用。4.鍋燒熱，加入適量...
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![羊肝鮑魚炒紫眉豆怎麼做-羊肝鮑魚炒紫眉豆的做法]( "羊肝鮑魚炒紫眉豆怎麼做-羊肝鮑魚炒紫眉豆的做法")
- 食材明細主料紫眉豆（約100g）鮑魚（一個）羊肝（約60g）輔料食用油（半匙）紅椒（半個）調料食鹽（適量）葱姜（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊肝鮑魚炒紫眉豆的做法步驟1、焯過水的眉豆。2、焯水好的羊肝。3、取鮑魚。4、鮑魚切厚片，切葱姜和紅椒。5、熱鍋冷油。6、油熱放葱姜和紅椒眉豆，...
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![辣炒羊肝怎麼做-辣炒羊肝的做法]( "辣炒羊肝怎麼做-辣炒羊肝的做法")
- “羊肝營養豐富，也有明目的功效。上次做的滷羊肝沒有吃完，寶爸喜歡吃辣的菜，也是個無辣不歡的，因為我和孩子都不吃辣所以每次炒菜都不放辣椒，這次給寶爸做道辣菜，讓他也過過嘴癮。”食材明細主料羊肝（500克）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）白糖（適量）醋（適量）乾紅辣椒（適...
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![白菜炒羊肝怎麼做-白菜炒羊肝的做法]( "白菜炒羊肝怎麼做-白菜炒羊肝的做法")
- 食材明細主料白菜芯（120g）羊肝（80g）輔料食用油（1匙）塔菜（些許）紅椒（半個）調料葱姜（小許）食鹽（1g）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒羊肝的做法步驟1、取白菜芯，豎着切絲。2、切葱姜。3、焯過水的羊肝切片。4、塔菜洗淨切段。5、紅椒切絲，把菜葉和羊肝、紅椒及小許葱放一起...
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![補血菜炒羊肝怎麼做-補血菜炒羊肝的做法]( "補血菜炒羊肝怎麼做-補血菜炒羊肝的做法")
- “營養價值1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；2、羊肝中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，能促進身體的代謝；3、羊肝中還含有豐富的維生素A，可防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的...
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![尖椒炒羊肝怎麼做-尖椒炒羊肝的做法]( "尖椒炒羊肝怎麼做-尖椒炒羊肝的做法")
- 食材明細主料尖椒（2個）羊肝（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（5g）雞精（1g）姜（小許）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒羊肝的做法步驟1、尖椒洗淨。2、改刀。3、取滷好的羊肝。4、切片。5、切薑絲。6、熱鍋冷油。7、油熱放尖椒翻炒。8、翻炒的過程放食鹽。9、把尖椒炒斷生。...
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![青蒜炒羊肝如何做簡單又好吃]( "青蒜炒羊肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青蒜新鮮味濃，將青蒜洗淨切成整齊的段，將羊肝與青蒜共同用熱油翻炒，青蒜爆出濃烈的香氣，羊肝味美多汁，吃起來口感彈牙有韌性，沒有羊肉的羶味，只有鮮香，油而不膩。嘗一口滿口生香，忍不住食指大動，脣齒留香。這是一道...
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![羊肝炒白菜心如何做簡單又好吃]( "羊肝炒白菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白菜是冬季北方常食用的一種傳統蔬菜，它性質平和，營養豐富，含有大量的粗纖維和鈣鐵等優質的養分。這道菜精選白菜的細嫩菜心部分，與羊肝共同炒制。選材精良，味道自然出色，白菜心清脆中還帶有一絲香甜，羊肝鮮香爽...
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![雙椒炒羊肝如何做簡單又好吃]( "雙椒炒羊肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無這道雙椒炒羊肝選用的上好的杭椒和山西紅椒，這兩種辣椒色澤搭配豔麗，而且味道是很好的拍檔，一個突出清新，一個突出鮮辣，共同與最新鮮的羊肝下鍋翻炒，羊肝肉質彈嫩有口感，辣椒清脆帶有特殊清香味道，如此相得益彰真是十分難...
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![西蘭花炒羊肝怎麼做-西蘭花炒羊肝的做法]( "西蘭花炒羊肝怎麼做-西蘭花炒羊肝的做法")
- 食材明細主料西蘭花（一個）羊肝（三兩）輔料鹽（兩勺）生抽（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒羊肝的做法步驟1、西蘭花洗淨切小朵2、羊肝切片3、熱油翻炒羊肝4、加入西蘭花翻炒，再加入鹽和生抽，加一點水防止粘鍋。5、成品...
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![紅椒香菜炒羊肝怎麼做-紅椒香菜炒羊肝的做法]( "紅椒香菜炒羊肝怎麼做-紅椒香菜炒羊肝的做法")
- 食材明細主料紅辣椒（一個）橙色辣椒（一個）香菜（幾棵）羊肝（適量）輔料食用油（1匙）調料食鹽（2g）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒香菜炒羊肝的做法步驟1、香菜處理乾淨。2、切段。3、紅辣椒和葱姜都切絲。4、橙色辣椒也切絲。5、煮過的羊肝切片。6、熱鍋冷油。7、油熱放所有...
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![青蒜炒羊肝怎麼做-青蒜炒羊肝的做法]( "青蒜炒羊肝怎麼做-青蒜炒羊肝的做法")
- “1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；2、羊肝中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，能促進身體的代謝；3、羊肝中還含有豐富的維生素A，可防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的治療。”...
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![胡蘿蔔炒羊肝怎麼做-胡蘿蔔炒羊肝的做法]( "胡蘿蔔炒羊肝怎麼做-胡蘿蔔炒羊肝的做法")
- 食材明細主料羊肝（約100g）胡蘿蔔（約80g）輔料香菜（一棵）食用油（半匙）調料葱姜（適量）食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒羊肝的做法步驟1、煮過的羊肝。2、切片。3、胡蘿蔔洗淨，用削皮刀削薄片。4、切葱姜和香菜梗。5、鍋燒水。6、水開放羊肝煮一下。7、撈出過冷水，抓一把...
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![爆炒羊肝怎麼做-爆炒羊肝的做法]( "爆炒羊肝怎麼做-爆炒羊肝的做法")
- “羊肝，胡蘿蔔對眼睛都好，整天待在手機電腦前，眼睛乾澀酸脹，這樣下去會不會瞎。嚇得我趕緊多吃些羊肝吧，總會有些作用吧。小孩子老人多吃一些也不錯。”食材明細主料羊肝（300g）辣椒（1根）胡蘿蔔（半根）輔料醬油（1勺）油（適量）鹽（少許）葱（1段）姜（2片）香菜（半根）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）爆炒...
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味味甜
