![香煎泥芒魚怎麼做-香煎泥芒魚的做法]( "香煎泥芒魚怎麼做-香煎泥芒魚的做法")
- “我最怕煎魚，老是弄得骨肉分離的，今天嘗試了用電餅鐺來煎魚，太方便了，煎好了魚身完整美觀。”食材明細主料泥芒魚（3只）輔料生薑（3片）調料食用油（1匙）椒鹽（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎泥芒魚的做法步驟1、泥芒魚，洗淨用適量鹽醃製1小時。2、電餅鐺...
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![煎鯡魚配土豆泥怎麼做-煎鯡魚配土豆泥的做法]( "煎鯡魚配土豆泥怎麼做-煎鯡魚配土豆泥的做法")
- “這是波羅地海的小鯡魚淨肉煎制的。”食材明細主料淨鯡魚（1斤）土豆（1斤）輔料麪粉（適量）麪包渣（適量）牛奶（1dl）奶油（1dl）黃油（5g）紅圓葱（1個）蘋果（1個）檸檬（1個）配料胡椒粉（少許）鹽（少許）酸奶油（2dl）奶香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎鯡魚配土豆泥的做法步驟1、這就是淨小鯡魚。2、盤子放麪粉適量...
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![芒果醬芒果泥怎麼做-芒果醬芒果泥的做法]( "芒果醬芒果泥怎麼做-芒果醬芒果泥的做法")
- “芒果多了吃不完怎麼辦？芒果過季了沒吃夠怎麼辦？兩種方法教你留住你的最愛😍不管是科技版還是手動版味道都是美美噠~來，動手吧”食材明細主料芒果肉（400g）輔料糖粉（100g）檸檬汁（35g）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒果醬芒果泥的做法步驟1、備好芒果洗淨並擦乾表面的水分2、取...
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![香煎泥猛魚怎麼做-香煎泥猛魚的做法]( "香煎泥猛魚怎麼做-香煎泥猛魚的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎泥猛魚的做法步驟1、泥猛魚洗淨處理好，用適量鹽醃製一個晚上。2、下鍋前用紙巾吸乾水分。3、油燒熱，放入鍋中，中小火兩面煎。4、外焦裏內，配上粥很美味。...
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![香煎毛芋泥怎麼做-香煎毛芋泥的做法]( "香煎毛芋泥怎麼做-香煎毛芋泥的做法")
- “芋艿富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用；芋艿為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過...
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![香煎芒魚怎麼做-香煎芒魚的做法]( "香煎芒魚怎麼做-香煎芒魚的做法")
- 食材明細主料芒魚段（750g）輔料鹽（20g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香煎芒魚的做法步驟1、選擇芒魚身🐟切片2釐米，魚片上下均勻塗抹適量食鹽，靜置10分鐘。2、將魚段放入熱鍋中小火煎至金黃色（鍋中不用放食用油），翻面繼續煎至金黃色。3、關火，盛盤。🐟如果喜歡喜酸，可以滴入適量...
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![香煎蔬菜三文魚泥的做法 寶寶輔食香煎蔬菜三文魚泥 香煎蔬菜三文魚泥怎麼做]( "香煎蔬菜三文魚泥的做法 寶寶輔食香煎蔬菜三文魚泥 香煎蔬菜三文魚泥怎麼做")
- “變着法給寶寶做吃的，直接煎三文魚的方法已經交給大家，現在創新，做個香煎蔬菜三文魚泥。今天吃的是蔬菜三文魚泥，番茄打滷麪，哈密瓜。”食材明細主料三文魚（1個）輔料豌豆（適量）萵筍葉（適量）西紅柿（半個）原味（口味）未知（難度）香煎蔬菜三文魚泥的做法步驟1、準備食材，除豌豆外都切成小塊。2...
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![香煎鱈魚配土豆泥的做法 挪威家常菜——香煎鱈魚配土豆泥 香煎鱈魚配土豆泥怎麼做]( "香煎鱈魚配土豆泥的做法 挪威家常菜——香煎鱈魚配土豆泥 香煎鱈魚配土豆泥怎麼做")
- “挪威人有句話是“Spiserdufisk,blirdufrisk.”意思是説多吃魚會變得更健康。狹長的海岸線使挪威成為一個鱈魚，三文魚和其他一些魚類的出口大國。每年冬天會有大批的野生鱈魚迴游到挪威西部海岸線排卵，就是每年一度的捕魚期。根據最新的調查顯示，健康的飲食方式中每週至少...
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![芒果南瓜泥怎麼做-芒果南瓜泥的做法]( "芒果南瓜泥怎麼做-芒果南瓜泥的做法")
- “今天的果蔬泥富含胡蘿蔔素和膳食纖維，可以補充健康視力所需的胡蘿蔔素，同時也有利於皮膚和粘膜的健康。吃含有胡蘿蔔素多的食物可能會導致皮膚髮黃，如胡蘿蔔、橘子、南瓜、木瓜等。如果出現這樣的情況，停止食用，皮膚髮黃現象會得到改善。芒果是易過敏食物，給寶寶吃的時候，需要...
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![香煎三文魚配土豆泥怎麼做-香煎三文魚配土豆泥的做法]( "香煎三文魚配土豆泥怎麼做-香煎三文魚配土豆泥的做法")
- 食材明細主料三文魚（200g）土豆（1個）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（1勺）檸檬（半個）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎三文魚配土豆泥的做法步驟1、土豆放入蒸鍋蒸熟，加入黑胡椒粉和半勺鹽拌勻。2、將土豆泥整形放入盤中。3、三文魚切厚片加入半勺鹽、適量胡椒粉和少許檸檬汁醃...
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![寶寶輔食 香煎鵝肝土豆泥怎麼做-香煎鵝肝土豆泥的做法 香煎鵝肝土豆泥]( "寶寶輔食 香煎鵝肝土豆泥怎麼做-香煎鵝肝土豆泥的做法 香煎鵝肝土豆泥")
- “動物內臟有很好的補鐵作用，豬肝粗糙且腥，鵝肝香嫩，寶寶更喜歡吃。”食材明細主料鵝肝（50g）土豆（40g）輔料胡蘿蔔（15g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎鵝肝土豆泥的做法步驟1、土豆和胡蘿蔔去皮切小塊。2、和鵝肝一起上鍋蒸。3、蒸好後把土豆壓成泥。4、鵝肝壓成泥，如果有筋...
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![香煎泥鰍魚怎麼做-香煎泥鰍魚的做法]( "香煎泥鰍魚怎麼做-香煎泥鰍魚的做法")
- 食材明細主料泥鰍魚（適量）輔料玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎泥鰍魚的做法步驟1、這是做熟的泥鰍魚，之前發過詳細菜譜，可翻閲。2、一次都沒有吃了，就放冰箱裏零度保鮮了，效果不錯，這是過來好幾天的魚。3、取出，儘量乾爽些，否則煎的時候容易濺油。4、平底鍋放入適...
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![香煎泥鰍怎麼做-香煎泥鰍的做法]( "香煎泥鰍怎麼做-香煎泥鰍的做法")
- “泥鰍富含豐富的鐵元素，是最好的食療補品，大家要多吃哦”食材明細主料泥鰍（400克）紅辣椒（適量）新鮮大蒜（適量）姜（適量）老抽（適量）輔料米酒醪糟（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎泥鰍的做法步驟1、準備好食材。2、起鍋燒熱，中火（不放油）倒入泥鰍，蓋...
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![芒果山藥泥怎麼做-芒果山藥泥的做法]( "芒果山藥泥怎麼做-芒果山藥泥的做法")
- “洗山藥手不癢的小竅門，就是在手上塗一些食用醋或食用油。”食材明細主料山藥（半根）芒果（2個）輔料白糖（1湯匙）芒果醬（1湯匙）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果山藥泥的做法步驟1、山藥半根洗淨去皮蒸熟。2、在山藥稍涼時加白糖做成山藥泥。3、再做成小球。4、芒果洗淨去皮切...
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![香酥泥鰍魚怎麼做-香酥泥鰍魚的做法]( "香酥泥鰍魚怎麼做-香酥泥鰍魚的做法")
- “泥鰍肉質細韌鮮美，營養價值高，富含蛋白質，還有多種維生素。所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，而且還含一種類似EPA的不飽和脂肪酸，可以保護血管，故有益於老年人及心血管病人。經常食用能提高身體免疫力。”食材明細主料泥鰍魚（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）香醋（適量）...
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![香煎芒魚 香煎芒魚怎麼做-香煎芒魚的做法 家常美味]( "香煎芒魚 香煎芒魚怎麼做-香煎芒魚的做法 家常美味")
- “記得好像叫芒魚呵呵下次買魚問問賣家實際叫什麼魚。這種海魚我們經常吃，卻不太記得叫什麼名字。”食材明細主料芒魚（3條）輔料姜（適量）配料生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎芒魚的做法步驟1、芒魚薑片，生抽，油。2、芒魚洗淨滴乾水，趕時間可在煎之前在魚身抹...
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![純芒果泥怎麼做-純芒果泥的做法]( "純芒果泥怎麼做-純芒果泥的做法")
- “這個季節的芒果成熟度比較好，用芒果打成純芒果泥(不加一滴水)，還可以用適量的冰鎮雪碧調製成爽口芒果汁，家人很喜歡喝芒果汁。”食材明細主料芒果（1個）點綴藍莓果（幾個）紅啤梨片（幾片）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）純芒果泥的做法步驟1、芒果洗淨，成熟度很好。2、從中間貼核...
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![原汁原味泥芒魚怎麼做-原汁原味泥芒魚的做法]( "原汁原味泥芒魚怎麼做-原汁原味泥芒魚的做法")
- “冬天到了，我挺喜歡買剛上岸的小海魚來煲，做法超簡單，零失敗，原汁原味，最大程度的保留了小海魚的鮮甜。小海魚一般都沒什麼刺，很適合老人和小孩食用。”食材明細主料泥芒魚（4只）輔料生薑（7片）東古醬油（2匙）新鮮小米椒（1個）蒜頭（4粒）白糖（少許）豬油（少許）清水（1小碗）香葱（1棵）香菜（1棵）原味（口味）煲（工...
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![香炒魚泥香腸怎麼做-香炒魚泥香腸的做法]( "香炒魚泥香腸怎麼做-香炒魚泥香腸的做法")
- 食材明細主料香腸（適量）輔料大蒜（適量）辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香炒魚泥香腸的做法步驟1、薰好的香腸。豬肉香腸和魚泥香腸。2、將少許香腸切片，辣椒切絲，蒜切段。3、鍋裏燒油倒進辣椒絲炒勻，加鹽將辣椒炒半生熟。4、再放進香腸炒勻。...
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![香煎魚的做法 香煎魚🐠 香煎魚怎麼做]( "香煎魚的做法 香煎魚🐠 香煎魚怎麼做")
- “鮮香酥脆，簡單易做！”食材明細主料小鰨目魚（適量）輔料適量（油）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎魚的做法步驟1、小鰨目魚備好，我這是上週洗淨用鹽醃好後放冰箱裏面冷凍的，吃的時候直接解凍即可。2、洗淨控水。3、適量麪粉加入少許鹽，雞精調勻成麪糊。4、把魚放入。5、電餅...
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![香煎薯泥餅怎麼做-香煎薯泥餅的做法]( "香煎薯泥餅怎麼做-香煎薯泥餅的做法")
- “寒風中，街巷裏傳來濃濃的烤紅薯的香味，一嗅之下，彷彿久遠的童年時光穿越時空，在萬花筒的變幻疊影中，傾瀉而來……宅在家中，用微波爐烤了紅薯，並非想大快朵頤，只不過想嗅一嗅紅薯的味兒，回味一下久遠的時光。何不，用紅薯做一道甜點，為自己，為家人，為朋友，送上一份冬天裏的温暖呢？”食材...
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![香煎三文魚配土豆泥的做法 香煎三文魚配檸檬土豆泥 香煎三文魚配土豆泥怎麼做]( "香煎三文魚配土豆泥的做法 香煎三文魚配檸檬土豆泥 香煎三文魚配土豆泥怎麼做")
- “國人一直偏愛生食三文魚，其實經過醃漬，煎過的三文魚的滋味更能被帶出。拋棄傳統的檸檬汁調味，改用酸甜的黑醋，讓煎過的三文魚完全沒有油膩感，在冬季更適合我們。”食材明細主料三文魚（1塊）輔料土豆（1個）迷你胡蘿蔔（2個）小紅蘿蔔（1個）苦莒（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）黃油（1小塊）意大利黑...
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![黑椒香煎土豆泥怎麼做-黑椒香煎土豆泥的做法]( "黑椒香煎土豆泥怎麼做-黑椒香煎土豆泥的做法")
- “這道菜背後的故事～：記得小時候，每到冬天，家家户户都要存一些土豆和白菜，現在好了，每天市場上都是新鮮的蔬菜，土豆，不僅維生素含量高，含鉀也是非常高的，土豆，有多種吃法，炒，蒸，煎，都行，口感也非常好，今天就給大家做一個黑椒香煎土豆泥，它的味道真的非常好吃，大家可以試試哦。吃土豆的5種功...
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![香葱魚泥煎餅怎麼做-香葱魚泥煎餅的做法]( "香葱魚泥煎餅怎麼做-香葱魚泥煎餅的做法")
- 食材明細主料魚泥（適量）麪粉（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）油（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香葱魚泥煎餅的做法步驟1、魚泥，2、香葱，3、魚泥加香葱，鹽，十三香，生抽拌勻。4、醒好的麪糰，5、擀成皮，6、放上香葱魚泥，再蓋上一張麪皮，7、擰成花邊，8、放進熱油鍋裏，9、...
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![香煎土豆泥怎麼做-香煎土豆泥的做法]( "香煎土豆泥怎麼做-香煎土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（300克）輔料西瓜（一片）蘆筍（適量）腰果（10克）秋葵（一小節）海苔（10克）蘋果（半個）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）香煎土豆泥的做法步驟1、洗淨土豆上電飯煲蒸熟2、土豆去皮3、土豆加些許生抽搗泥！4、熱鍋下點油！放上模具5、放入土豆泥用調羹壓平6、小火剪成金黃色！剪的時...
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味味甜
