![榴蓮青團的做法 我的美味便當:榴蓮青團 榴蓮青團怎麼做]( "榴蓮青團的做法 我的美味便當:榴蓮青團 榴蓮青團怎麼做")
- “黏而勁道的外皮，包裹着香味獨特，香甜軟糯的榴蓮果肉，糯米的Q彈、菠菜汁的清香、榴蓮的香甜，充斥在口腔鼻尖，讓人不忍釋手——榴蓮青團。”食材明細主料菠菜汁（適量）榴蓮（適量）糯米粉（5勺）小麥澱粉（1勺）輔料糖粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榴蓮青團的做法步驟1、熟透的榴蓮...
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![鮮蝦時蔬飯糰便當怎麼做-鮮蝦時蔬飯糰便當的做法]( "鮮蝦時蔬飯糰便當怎麼做-鮮蝦時蔬飯糰便當的做法")
- “自帶便當一定要講究營養健康，既要保證供給充足的能量，又要講究搭配合理營養，所以便當中不妨多帶一些富含蛋白質、維生素及礦物質，自制便當在烹調時建議少油、少鹽的原則。今天這款鮮蝦時蔬飯糰是我很喜歡的一款便當，低脂低油、營養美味又健康，簡單易做，能量滿滿哦，分享給朋友們...
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![雜糧飯糰便當怎麼做-雜糧飯糰便當的做法]( "雜糧飯糰便當怎麼做-雜糧飯糰便當的做法")
- 食材明細主料大米（2杯）三色藜麥（1大勺）玉米（1根）海苔片（1片）輔料水浸金槍魚（1罐）酸黃瓜（2個）黃瓜（1/3根）胡蘿蔔（1/4根）綠甘藍（1片）紫甘藍（1片）毛豆（1把）鮮蝦（5個）調料黑胡椒粉（1/2匙）沙拉醬（4勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧飯糰便當的做法步驟1、大米，三色藜麥和玉米粒洗淨後放入電飯煲，浸泡...
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![美味愛心便當的做法 電飯鍋做出的美味愛心便當~ 美味愛心便當怎麼做]( "美味愛心便當的做法 電飯鍋做出的美味愛心便當~ 美味愛心便當怎麼做")
- “*嘿嘿*自從寢室購入電飯煲之後，我的做飯激情就開始不斷高漲~然後就不論是在宿舍還是在教室，就一直在網上看着各位吃貨姐妹們的作品~~~其實吧~這份便當是做給我OBA吃的，翹了一天的課，上午做蛋糕，下午做壽司~OBA很開心，我就更開心了~~嘿嘿，裏面的紫薯飯糰就是在網上看見了大家的...
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![美味榴蓮酥怎麼做-美味榴蓮酥的做法]( "美味榴蓮酥怎麼做-美味榴蓮酥的做法")
- “今天分享的“清香榴蓮酥”是我第二次做所拍的圖片，做得還算成功，雖然沒有千層酥皮的效果，但是，烤出來的榴蓮酥皮脆榴蓮餡香甜，送給朋友品嚐，大讚好手藝。看着比較多工夫，其實，掌握了步驟，很快就可以做好了。我平時很少做甜品，因為很少吃甜的東西。可是，這款甜品卻讓我連續吃幾天都...
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![榴蓮水果香飯糰的做法 榴蓮水果香飯糰—寶寶營養加餐 榴蓮水果香飯糰怎麼做]( "榴蓮水果香飯糰的做法 榴蓮水果香飯糰—寶寶營養加餐 榴蓮水果香飯糰怎麼做")
- “今天的水果飯糰，好吃又好做，是範志紅老師推薦的寶寶營養加餐。看看範老師怎麼説的：“很多孩子都需要在兩餐之間吃些加餐，用水果飯糰很合適，質地柔軟，有飽感，又吃進去很多粗糧和水果，營養價值遠遠比含有大量添加劑和飽和脂肪酸的餅乾、蛋糕、甜麪包要高。不加油脂，不加鹽，吃起來確...
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![便當薺菜雞蛋飯糰怎麼做-便當薺菜雞蛋飯糰的做法]( "便當薺菜雞蛋飯糰怎麼做-便當薺菜雞蛋飯糰的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）薺菜（50g）黑芝麻（少許）大米飯（400g）即食海苔（4g）輔料植物油（30g）鹽（3g）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）便當薺菜雞蛋飯糰的做法步驟1、雞蛋打入碗裏。薺菜焯水後擠去多餘的水份。2、雞蛋加鹽攪散，薺菜切碎後加入雞蛋裏拌勻。3、鍋燒熱油後放雞蛋液炒散。熟後關火...
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![美味寶寶便當的做法 帶着美味便當和寶寶去踏春吧！ 美味寶寶便當怎麼做]( "美味寶寶便當的做法 帶着美味便當和寶寶去踏春吧！ 美味寶寶便當怎麼做")
- “春暖花開是時候帶着寶寶出外遊玩踏春啦！帶上自己親手做美味便當即健康又漂亮，滿滿地都是媽媽的愛記得不要給寶寶吃的太鹹哦！”食材明細主料海苔（整張、末、條）蝦（5只）雞蛋（2個）奶酪（2片）草莓（適量）小西紅柿（適量）輔料葡萄（適量）巧克力可溶豆（一袋）彩色糖粒（適量）米飯（2大碗）胡蘿蔔（1/4個）香油（適...
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![卡通飯糰便當怎麼做-卡通飯糰便當的做法]( "卡通飯糰便當怎麼做-卡通飯糰便當的做法")
- “不想吃飯怎麼辦？？食慾不好怎麼辦？？快來花點時間，給自己一個五彩繽紛，既好看又好吃的便當吧！怎麼樣？是不是蠢蠢欲動了啊？PS：在家的主婦也可以給孩子們做來吃哦~~~”食材明細主料米飯（一碗）輔料雞蛋（1只）蘋果（一個）海苔（一張）四季豆（100克）火腿（200克）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）高級（難度）卡通飯...
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![芒果青團的做法 我的美味便當：芒果青團 芒果青團怎麼做]( "芒果青團的做法 我的美味便當：芒果青團 芒果青團怎麼做")
- “菠菜汁做出來的青團味道清香，一口下去，芒果的香味兒四溢，口感Q彈。做法超簡單😋”食材明細主料菠菜汁（適量）糯米粉（5勺）芒果（適量）小麥澱粉（1勺）輔料糖粉（適量）果味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果青團的做法步驟1、一勺小麥澱粉。2、5勺水磨糯米粉和適量糖粉。3、綽過的菠菜加適...
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![飯糰肘肉便當怎麼做-飯糰肘肉便當的做法]( "飯糰肘肉便當怎麼做-飯糰肘肉便當的做法")
- “讓孩子更愛吃飯.好好吃飯.攝取多樣食物！”食材明細主料米飯（一碗）輔料肘子肉（300克）青椒（適量）紅蘿蔔（三片）生菜（一顆）西蘭花（適量）水煮蛋（半個）海蔘（一段）牛油果（¼個）紅椒（適量）其他（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）飯糰肘肉便當的做法步驟1、先炒肘子肉備用：肘肉切片.青紅辣椒滾刀切段.鍋內...
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![美味便當怎麼做-美味便當的做法]( "美味便當怎麼做-美味便當的做法")
- “小學生的營養便當。”食材明細主料雞蛋（3個）冷凍牛肉丸（8個）米飯（1碗）輔料紫菜（適量）肉鬆（適量）火腿（適量）青瓜（適量）應季水果（適量）果汁（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味便當的做法步驟1、雞蛋打散攤成雞蛋餅，捲起切段，用卡通叉固定。冷凍牛肉丸入烤箱375華氏10-12分鐘，也可以...
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![榴蓮青團怎麼做-榴蓮青團的做法]( "榴蓮青團怎麼做-榴蓮青團的做法")
- “榴蓮青團可謂是青團屆的新晉網紅，味道獨特,香甜軟糯的榴蓮餡，加上Q彈的糯米，還增加了少許的艾草粉，清香濃郁，尤其是愛吃榴蓮的更加不能錯過。”食材明細主料糯米粉（200克（生麪糰））粘米粉（35克）艾草粉（5g）清水（200g）澄粉（25克（熟麪糰））開水（25克）餡料榴蓮（200g）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![榴蓮水果香飯糰怎麼做-榴蓮水果香飯糰的做法]( "榴蓮水果香飯糰怎麼做-榴蓮水果香飯糰的做法")
- “今天的水果飯糰，好吃又好做，是範志紅老師推薦的寶寶營養加餐。看看範老師怎麼説的：“很多孩子都需要在兩餐之間吃些加餐，用水果飯糰很合適，質地柔軟，有飽感，又吃進去很多粗糧和水果，營養價值遠遠比含有大量添加劑和飽和脂肪酸的餅乾、蛋糕、甜麪包要高。不加油脂，不加鹽，吃起來確...
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![紫荊花榴蓮飯糰怎麼做-紫荊花榴蓮飯糰的做法]( "紫荊花榴蓮飯糰怎麼做-紫荊花榴蓮飯糰的做法")
- “外形好看，做法簡單，咬開榴香滿口，香甜軟糯，混合米飯的清香，讓人幸福感滿滿的。😍”食材明細主料米飯（適量）榴蓮（一塊）輔料紫荊花（適量）紫菜條（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫荊花榴蓮飯糰的做法步驟1、開水中放適量鹽，把洗過的紫荊花醃泡一會兒。2、倒去水備用。3、榴蓮...
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![糟蝦黑米飯糰便當怎麼做-糟蝦黑米飯糰便當的做法]( "糟蝦黑米飯糰便當怎麼做-糟蝦黑米飯糰便當的做法")
- “用糟滷做了點糟蝦，做法簡單、味道鮮美！用它來搭配便當也不錯！”食材明細主料黑米飯（1小碗）糟蝦（5個）溏心蛋（1個）輔料生菜葉（4張）醃蘿蔔條（少許）黃瓜（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糟蝦黑米飯糰便當的做法步驟1、提前最好的黑米大米飯2、提前做好的糟蝦3、生菜洗淨吸乾水分4...
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![巧虎飯糰便當怎麼做-巧虎飯糰便當的做法]( "巧虎飯糰便當怎麼做-巧虎飯糰便當的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）黑巧克力（適量）自制豬肉鬆（適量）輔料番茄沙司（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）巧虎飯糰便當的做法步驟1、巧虎飯糰模具。2、新燜好的米飯。3、模具擺放好。4、鋪一層米飯。5、鋪一層自制豬肉鬆。6、再鋪一層米飯。7、蓋上壓模。8、用力壓實壓平整...
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![青尼榴蓮如何挑選-青尼榴蓮的特點]( "青尼榴蓮如何挑選-青尼榴蓮的特點")
- 榴蓮作為水果之王，營養價值也是特別的高。對於喜歡吃榴蓮的人來説，榴蓮真的是人間美味，咬上一口軟軟糯糯的榴蓮，真的是足幸福的事情。現在最好的品種有貓大王、金枕榴蓮和青尼榴蓮，今天小編就給大家介紹一下它的特點和我們在購買時如何挑選的方法。一、青尼榴蓮的特點泰國青尼...
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![美味什錦便當-什錦便當]( "美味什錦便當-什錦便當")
- 食材明細主料糙米（60g）牛肉（40g）香菇（2個）胡蘿蔔（30g）雞蛋（1個）萵筍（60塊）青菜（100g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味什錦便當的做法步驟1、食材就緒。2、首先將糙米淘洗乾淨，加水浸泡3小時以上，然後放入電飯鍋中。糙米比較難熟，切記要預先浸泡...
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![榴蓮包的做法 美味水果--榴蓮包 榴蓮包怎麼做]( "榴蓮包的做法 美味水果--榴蓮包 榴蓮包怎麼做")
- “榴蓮是水果王，喜歡的人越吃越有味。我妹妹可喜歡這個味道，小朋友們就嘗一下味道就不吃了。一個榴蓮我們兩人着實吃不完，我就拿它做水果包。這下色香味俱全了。小朋友看着好看就一掃而光，看來對付小朋友要那好看的外表，還要好吃的味道。”食材明細主料榴蓮（200克）牛奶（250克）麪粉...
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![熊貓造型飯糰便當怎麼做-熊貓造型飯糰便當的做法]( "熊貓造型飯糰便當怎麼做-熊貓造型飯糰便當的做法")
- “小朋友有時候吃飯真的要哄很久，但巧手的媽媽將飯菜稍微變化一下，是不是很可愛呢？飯糰裏面分別是肉鬆、香鬆還有紫蘇梅子，小孩子對可愛的造型，還有好下飯的夾餡飯糰可是超級喜歡，後面的配菜也相當的豐富：烤雞翅、脆皮腸、雞蛋、蟹棒，西蘭花！孩子看到，哪有不愛的道理？”食材明細主料...
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![榴蓮酥的做法 自制美味榴蓮酥 榴蓮酥怎麼做]( "榴蓮酥的做法 自制美味榴蓮酥 榴蓮酥怎麼做")
- “喜歡吃榴蓮酥，但做酥皮不是我的長項，所以在家操練得非常的少。做得少了，作品當然就沒那麼漂亮，不過，模樣醜是醜點，但味道不打折。家裏沒有低粉，附近的超市都沒有賣的，一時半會兒也走不到烘焙店裏去買。所以，就擅自把低粉換成了中筋粉，冰箱裏的榴蓮實在是不能等了啊。再説了，我這鼻...
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![多彩飯糰便當怎麼做-多彩飯糰便當的做法]( "多彩飯糰便當怎麼做-多彩飯糰便當的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）輔料豌豆（50g）玉米粒（50g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（適量）黃瓜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多彩飯糰便當的做法步驟1、準備好所有東西。2、把豌豆胡蘿蔔玉米粒一起鍋裏煮幾分鐘。3、撈起備用。4、鍋裏少許油煎火腿腸。5、鍋裏留油炒米飯，加...
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![熊貓飯糰便當怎麼做-熊貓飯糰便當的做法]( "熊貓飯糰便當怎麼做-熊貓飯糰便當的做法")
- “海邊的城市就這樣，每年的夏天帶着帳篷拖家帶口的，吹吹海風，洗洗海澡，挖挖沙坑…吃的也少不了，家有萌寶，萌萌噠的便當也得必備啊！來個【熊貓飯糰便當】可好？”食材明細主料胡蘿蔔（半根）生菜（2片）大米（400g）蟹棒（3個）水（適量）蝦（4個）青柿椒（半個）輔料植物油（適量）葱末（少許）姜粉（少許）鹽（少許）海苔（2片）鹹...
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![菠菜汁豆沙青團的做法 我的美味便當~菠菜汁豆沙青團 菠菜汁豆沙青團怎麼做]( "菠菜汁豆沙青團的做法 我的美味便當~菠菜汁豆沙青團 菠菜汁豆沙青團怎麼做")
- “清明，做了菠菜汁豆沙青團。青團，又叫艾團，是一種用草頭汁做成的綠色糕團，蒸熟出籠時用毛刷將熟菜油均勻地刷在糰子的表面，所以青團碧青油綠，糯韌綿軟，甘甜細膩，清香爽口，從色彩到口感都有着春天的氣味，是清明與寒食節時南方民間的一道傳統點心。吃青團主要是流行於江浙一帶的清明...
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味味甜
