![三絲拌“面”的做法 沒有一顆麪粉的三絲拌“面” 三絲拌“面”怎麼做]( "三絲拌“面”的做法 沒有一顆麪粉的三絲拌“面” 三絲拌“面”怎麼做")
- “健康的飲食習慣是“早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少”，而宵夜就不符合這一健康規律了，但是又有誰能抵擋宵夜的魅力呢？更何況有些胃不太好的人，比如我，睡覺前一定要吃點什麼，不然胃就難受，睡不着覺。今天給大家推薦一款“麪條”做宵夜，當然也可以作主食。這款麪條不用一顆麪粉，完全是用...
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![拌三絲的做法 【夏日小涼菜】拌三絲 拌三絲怎麼做]( "拌三絲的做法 【夏日小涼菜】拌三絲 拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料黃豆芽（200g）海帶絲（200g）金針菇（200g）輔料鹽（適量）蒜末（適量）香油（適量）辣椒油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌三絲的做法步驟1、綠豆芽掐去根部，洗淨。2、用開水焯熟、用涼水沖涼，控出水分。3、海帶絲洗淨。用開水煮熟、用涼水沖涼，控出水分。4、金針菇去掉...
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![自制三絲拌麪怎麼做-自制三絲拌麪的做法]( "自制三絲拌麪怎麼做-自制三絲拌麪的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料紅蘿蔔絲（適量）土豆絲（適量）肉絲（適量）葱段（適量）配料鹽（適量）豆瓣醬（適量）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制三絲拌麪的做法步驟1、在淘寶上買了個麪條機，呵呵，同事説像小孩子玩橡皮泥。2、麪粉和成麪糰3、切成小塊4、配料5、把面塞到麪條機裏面，蓋上模具...
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![涼拌三絲的做法 爽口小菜——涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 爽口小菜——涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料捲心菜（1個）胡蘿蔔（半個）木耳（50克）輔料紅尖椒（1個）配料香油（10毫升）鹽（2克）調味醬油（10毫升）味精（1克）白糖（8克）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌三絲的做法步驟1、將捲心菜洗淨，切成細絲。2、將胡蘿蔔、尖椒切絲。3、木耳切絲，放到熱水中淖一下。4、然後放入胡蘿蔔絲。5、...
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![燙拌三絲怎麼做-燙拌三絲的做法]( "燙拌三絲怎麼做-燙拌三絲的做法")
- “額……慚愧，燙拌三絲，是我自己亂起的名字，連做法都是自己亂想出來的，至少之前沒有聽説有哪種涼拌菜是這樣做的。你還可以用胡蘿蔔絲，或者芹菜絲等等，都行，調料方面，也可以拌入蒜末、香油、味極鮮醬油甚至孜然，各種調料的比例也各自隨心。美食隨心所欲，是吧？而且味道還不錯。O(∩_...
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![拌三絲的做法 爽口的拌三絲 拌三絲怎麼做]( "拌三絲的做法 爽口的拌三絲 拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔（一大條）胡蘿蔔（少許）黃瓜（少許）輔料鹽（少許）醋（一湯匙）紅油（一湯匙）香油（半湯匙）温開水（一湯匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌三絲的做法步驟1、蘿蔔洗淨擦絲，加點鹽和一點糖醃製10分鐘後稍微吧汁水擠掉一點去除辛辣味道,另外再準備少許胡蘿蔔絲和黃瓜絲備用2、一...
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![涼拌三絲的做法 爽口涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 爽口涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “雖説美食網上春遊的專題還在滿天飛，佛州是早已進入夏天了。下午的時候去運動一會兒，然後回家做個涼拌三絲，加上一碗燕麥粥當晚飯，爽口極了：）另外，做這個菜得時候才發現廚房食材多不齊全，姜沒了，小香葱是本來就買不到的。。哎，留學生的非典型生活啊！”食材明細主料金針菇（1把）青木瓜（1...
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![三絲拌大理石面怎麼做-三絲拌大理石面的做法]( "三絲拌大理石面怎麼做-三絲拌大理石面的做法")
- “最近對面食情有獨鍾從油潑面到燜面到今天的拌麪我在做面的路上越走越歡了拌上自制的油潑辣子好吃得我差點沒崩開一聽啤酒”食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）黃瓜（適量）紫甘藍（適量）鴨蛋（1只）輔料花生碎（適量）花椒（適量）辣椒麪（適量）乾紅辣椒（適量）十三香（1/2茶匙）蒜米（一瓣）生抽（2湯匙）醋（看個...
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![三絲拌麪的做法 清清爽爽好味道——三絲拌麪 三絲拌麪怎麼做]( "三絲拌麪的做法 清清爽爽好味道——三絲拌麪 三絲拌麪怎麼做")
- “夏季天氣炎熱，容易沒胃口，吃點涼爽又清淡的麪條，做法簡單，味道又好，是個不錯的選擇！”食材明細主料拉麪（一包）雞蛋（2個）南瓜（小半個）土豆（1個）輔料鹽（少量）味精（少量）香油（適量）辣椒油（適量）麻油（適量）鮮雞汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三絲拌麪的做法步驟1、南瓜洗淨去皮切絲，不要切...
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![三絲涼拌怎麼做-三絲涼拌的做法]( "三絲涼拌怎麼做-三絲涼拌的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔絲（適量）蛋絲（適量）黃瓜絲（適量）輔料辣椒（適量）芹菜（適量）配料鹽（適量）香油（適量）醋（適量）生抽（適量）高湯（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三絲涼拌的做法步驟1、紅蘿蔔絲，蛋絲，黃瓜絲。2、備好的三絲裝碗中加鹽。3、再淋上醋，香油，生抽。4、拌勻。5、再擠進史雲生濃醇...
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![涼拌三絲面怎麼做-涼拌三絲面的做法]( "涼拌三絲面怎麼做-涼拌三絲面的做法")
- “天氣越來越熱，涼麪幾乎是我家最常見的一道主食了，説起涼麪，好吃的關鍵就是麪條，因為麪條是主材料呀，所以麪條的選擇是關鍵，自從上次在超市買了金龍魚優加活性發酵空心掛麪，發現特別好消化，畢竟家裏上有老下有小，這樣的主食非常適合我這樣的中年婦女，所以昨天逛超市又果斷買了兩包...
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![爽脆拌三絲的做法 【爽脆拌三絲】 爽脆拌三絲怎麼做]( "爽脆拌三絲的做法 【爽脆拌三絲】 爽脆拌三絲怎麼做")
- “秋老虎的威力不可小覷38度的高温搞得人已經沒有了“吃”的慾望，這時候給我上盤紅燒肉，反倒成了負擔。涼菜一定是這種天兒的第一選擇。來一個混搭的涼菜，三樣食材：胡蘿蔔、金針菇、芹菜。紅白綠三種顏色，爽脆滑三種口感自認為是很值得一試的。”食材明細主料金針菇（150g）芹菜（10...
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![涼拌三絲的做法 【北京】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 【北京】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “要説這三絲，可以隨自己的喜歡來搭配。我今天要上的這道三絲也是極為常見的家常食材——土豆、胡蘿蔔、尖椒。這三種菜是咱北京一年四季都有的菜，好吃不貴。非要把它和年味年菜扯上關係，我想可以有兩點重要考慮。一是土豆胡蘿蔔曾經是北京人幾十年的當年家，冬天更是頓頓離不...
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![涼拌三絲的做法 #團圓飯#涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 #團圓飯#涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “酸辣利口。”食材明細主料黃瓜絲（適量）豆腐皮絲（適量）粉絲（適量）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌三絲的做法步驟1、泡發好的粉絲。2、豆腐皮切絲。3、黃瓜擦絲。4、三絲放容器內，切入一個小米椒。5、適量鹽，生抽，陳醋，香油調...
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![素拌三絲怎麼做-素拌三絲的做法]( "素拌三絲怎麼做-素拌三絲的做法")
- “海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，含有豐富的碘等礦物質元素，海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。”食材明細主料海帶絲（適量）胡蘿蔔（一根）粉絲（適量）黃...
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![涼拌三絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “這道涼拌三絲的特點是，清脆爽口不膩，是一道不錯的下酒菜和家庭常備開胃小菜，紅綠白三色，外觀顏值高，看起來就很有食慾。”食材明細主料黃豆芽（200g）黃瓜（半根）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）陳醋（適量）輔料胡蘿蔔（半根）自制涼拌醬（3勺（辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、鹽））朝天椒（2顆）葱花（適量）花椒粉（2g）麻...
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![熗拌三絲怎麼做-熗拌三絲的做法]( "熗拌三絲怎麼做-熗拌三絲的做法")
- “這是一道非常好吃，口感酸爽開胃的一道菜。”食材明細主料甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐皮（一張）輔料幹辣椒（1個）生抽（適量）米醋（適量）鹽（適量）蒜（2粒）姜（少許）花生油（適量）酸鹹（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌三絲的做法步驟1、把胡蘿蔔.甘藍.豆腐皮，切絲放到開水的鍋裏焯水，幾秒鐘就可以。2、...
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![三絲拌菜怎麼做-三絲拌菜的做法]( "三絲拌菜怎麼做-三絲拌菜的做法")
- “大多數早上對於我來説，都是過得緊張和忙碌，因為要在一個小時左右完成除了除了必需完成外，還有兩大任務，那就是早餐和午餐所需的菜。有得人會覺得好麻煩，其實並不那麼困難，只要你合理安排，提前準備，習慣後你可以很順便的完成這不可能完成的任務。 就如今天吧，我做了個簡單的拌...
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![拌三絲怎麼做-拌三絲的做法]( "拌三絲怎麼做-拌三絲的做法")
- “脆嫩美味。”食材明細主料綠豆芽兒（100g）輔料黃瓜絲（50g）胡蘿蔔絲（50g）調料剁椒醬（2勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌三絲的做法步驟1、綠豆芽兒洗淨以後放入湯鍋中煮。2、煮豆芽兒的同時把黃瓜和胡蘿蔔切成絲。3、豆芽兒煮開2分鐘。4、煮熟的豆芽兒撈出濾水。5、三種絲...
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![涼拌三絲的做法 【東北】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 【東北】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “節日期間大魚大肉吃膩了，來一道清爽涼拌小菜，酸甜適口，清爽開胃，在節日家宴上很受歡迎的一道菜，製作也非常簡單。”食材明細主料黃瓜（2根）胡蘿蔔（1根）粉絲（1把）香菜（1棵）輔料辣椒油（適量）香油（適量）鹽（適量）白糖（適量）米醋（適量）生抽醬油（適量）大蒜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌三絲...
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![涼拌三絲的做法 【天津】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 【天津】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料火腿（一塊）黃瓜（半根）金針菇（一把）輔料醋（適量）白糖（適量）生抽（少許）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）大蒜（兩瓣）芝麻（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌三絲的做法步驟1、黃瓜和火腿分別切絲待用。2、金針菇用開水焯熟。3、大蒜切末待用。4、把黃瓜，火腿，金針菇放入盤中，加生抽...
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![涼拌三絲的做法 麻辣----涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 麻辣----涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料嫩萵筍（適量）米粉絲（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）白糖（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌三絲的做法步驟1、材料2、粉絲泡開3、胡蘿蔔洗淨切絲，萵筍去皮洗淨切絲，葱薑蒜切末4、泡好...
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![涼拌三絲怎麼做-涼拌三絲的做法]( "涼拌三絲怎麼做-涼拌三絲的做法")
- “酸爽的涼拌蔬菜。”食材明細主料萵筍（2根）紅蘿蔔（200g）輔料胡蘿蔔（50g）調料鹽（適量）姜（5g）小米辣（5個）醋（1勺）橄欖油（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌三絲的做法步驟1、蔬菜洗淨，萵筍去掉皮。2、把萵筍切成絲。3、再把胡蘿蔔和紅蘿蔔都切成絲。4、姜和小米辣切碎。5、加入各種...
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![三絲拌麪怎麼做-三絲拌麪的做法]( "三絲拌麪怎麼做-三絲拌麪的做法")
- 食材明細主料全麥掛麪（200克）輔料黃瓜（1根）雞蛋（1個）火腿腸（1根）芝麻醬（1大匙）香油（少許）醬油（5克）陳醋（10克）精鹽（2克）白糖（20克）辣椒醬（5克）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三絲拌麪的做法步驟1、將黃瓜清洗乾淨，切成絲待用。2、將火腿腸切成絲待用。3、將雞蛋打散，放入熱油鍋中，攤成雞蛋餅，取...
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![涼拌三絲的做法 涼拌青紅白三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 涼拌青紅白三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “胡蘿蔔可以補充胡蘿蔔素，菜椒除了富含維生素C，它還含有微量元素以及維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血等疾病都有輔助的治療作用，洋葱富含多種蛋白質、纖維、胡蘿蔔素、維生素等。將三種食材混合一起來涼拌，夏天吃最合適了，清爽開胃”食材明細主料洋葱（50克）胡蘿蔔（100克）...
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味味甜
