![一青二白的做法 《一青二白》——營養素湯 一青二白怎麼做]( "一青二白的做法 《一青二白》——營養素湯 一青二白怎麼做")
- “大家看到這個湯名肯定覺得奇怪，為什麼取這個名，我想到小葱拌豆腐，清清白白，今天我做的這個湯，白蘿蔔，豆腐，白菜，兩個白顏色，一個青菜，就取了這個一清二白。豆腐，蘿蔔，白菜，各有所愛，今天偏偏把它們湊在了一起，一道很營養的湯，也是我第一次做。”食材明細主料嫩豆腐（適量）輔料白蘿蔔（適量）白...
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![一青二白的做法 開胃小菜之一青二白 一青二白怎麼做]( "一青二白的做法 開胃小菜之一青二白 一青二白怎麼做")
- “再來一個清淡的菜，青蒜拌豆腐，也就是一青二白了”食材明細主料豆腐（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一青二白的做法步驟1、原料。豆腐是昨天自己做的2、豆腐切處，青蒜切絲3、裝盤，加入少許鹽，淋上芝麻油即成小竅門也可以淋辣椒油或花椒油...
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![青紅椒牛肉炒二米飯怎麼做-青紅椒牛肉炒二米飯的做法]( "青紅椒牛肉炒二米飯怎麼做-青紅椒牛肉炒二米飯的做法")
- “香辣好吃。”食材明細主料青紅椒（適量）熟牛肉（適量）二米飯（適量）調料蒜（一瓣）鹽（適量）生抽（適量）低芥酸菜籽油（適量）花椒（幾粒）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒牛肉炒二米飯的做法步驟1、熟原味牛肉切小粒。2、青紅椒適量。3、二米飯適量。4、鍋裏適量油燒熱，花椒，蒜炒香。5、牛...
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![一回生二回熟怎麼做-一回生二回熟的做法]( "一回生二回熟怎麼做-一回生二回熟的做法")
- “一回生、二回熟是蔬菜沙拉。這裏，一回生意指第一次沙拉上桌未經高温烹調還是生的，為照顧不喜歡生吃蔬菜的食客，將其撤回廚房經高温烹調熟後再上桌，稱二次熟。同時，也意指大家第一次共同用餐，彼此陌生為一回生，第二次熟悉了，即二回熟。”食材明細主料白蘿蔔（一個）紅皮洋葱（一個）白菜...
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![為什麼二月二吃青團]( "為什麼二月二吃青團")
- 清明節也叫寒食節，吃青團是因為青團是涼食，耐放易保存。青團也叫蒿子粑粑，常常在清明時節食用，蒿子粑粑的面由艾蒿葉汁與糯米粉和粘米粉以特定比例混合揉制而成，食用起來很有粘性。二月二還有以下習俗：1、吃煎餅，也叫吃龍鱗。煎餅外層總會被煎至金黃，酥脆美味。中間夾着各種肉餡，...
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![自制一青二白如何做簡單又好吃]( "自制一青二白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：120白蘿蔔：100輔料芹菜：50鹽：2勺具體步驟1.豆腐洗淨，切小方塊。2.白蘿蔔去皮，切片。3.鍋內放入適量的鹽，燒一鍋開水。4.然後將豆腐和蘿蔔片，稍微焯水1-2分鐘就可以了。5.然後將豆腐蘿蔔片放在盤中，撒上芹...
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![一清二白湯怎麼做-一清二白湯的做法]( "一清二白湯怎麼做-一清二白湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔纓子（適量）蛋清（一個）輔料水澱粉（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）香葱（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一清二白湯的做法步驟1、食材洗淨備用。2、切好。3、香葱切好。4、水澱粉準備好。5、鍋內加水燒開。6、放入蘿蔔纓子。7、倒入水澱粉。8、鍋內微開，倒入蛋清...
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![一清二白怎麼做-一清二白的做法]( "一清二白怎麼做-一清二白的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（1盒）肉糜（50g）輔料枸杞子（六粒）青菜（兩顆）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）一清二白的做法步驟1、把肉糜加鹽，黃酒和適量水順時針攪拌150下，備用；再將豆腐削邊整理成一個正方形，再把正方形切成均勻的六等份，然後把這個整好型的豆腐陣型移到盤子裏，用小勺子把每塊豆...
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![青菜肉末二米粥怎麼做-青菜肉末二米粥的做法]( "青菜肉末二米粥怎麼做-青菜肉末二米粥的做法")
- “這是給兒子做的輔食，八個月以上的小寶寶都可以食用！因為加入了小米，所以不管是從營養還是對寶寶的睡眠都有好處，有肉有菜，營養更均衡！”食材明細主料大米（適量）小米（適量）瘦肉（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末二米粥的做法步驟1...
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![二合一蛋餅的做法 路邊小吃---二合一蛋餅 二合一蛋餅怎麼做]( "二合一蛋餅的做法 路邊小吃---二合一蛋餅 二合一蛋餅怎麼做")
- “路邊的早餐攤位上，總是有這樣一款雞蛋餅，喜歡吃的人也很多，放在盤裏，覺得很大一塊蛋餅，其實，下面墊的是麪餅。是塊二合一的蛋餅。”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（少許）輔料香葱（少許）配料鹽（1/2茶勺）胡椒粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）二合一蛋餅的做法步驟1、準備好雞蛋、面...
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![青蒜拌二花的做法 開胃小菜之青蒜拌二花 青蒜拌二花怎麼做]( "青蒜拌二花的做法 開胃小菜之青蒜拌二花 青蒜拌二花怎麼做")
- “再來一個二青二白的開胃小菜”食材明細主料西蘭花（適量）花菜（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）醋（少許）芝麻油（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜拌二花的做法步驟1、花菜、西蘭花撒成小朵，入鍋抄熟後撈出2、青蒜切絲放二花上3、加入少許鹽，淋上醋、芝麻油調味即成小竅門這四款...
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![青豆炒二刀臘肉怎麼做-青豆炒二刀臘肉的做法]( "青豆炒二刀臘肉怎麼做-青豆炒二刀臘肉的做法")
- 食材明細主料青豆（適量）二刀臘肉（適量）輔料清水（適量）調料花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒二刀臘肉的做法步驟1、青豆剝出洗淨備用。2、二刀臘肉切片後再切成小丁。3、鍋中少許底油，放入臘肉煸炒出油。4、放入青豆下鍋翻炒。5、灑入少許水。6、蓋上燜煮一兩分...
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![一清二白之小葱拌豆腐]( "一清二白之小葱拌豆腐")
- 一説起一清二白，大家的第一反應是什麼呢？有點的人想到了成語，那是不是有的小吃貨想到了小葱拌豆腐呢？那接下來小編為大家，好好講講小葱拌豆腐的那些事吧。還有什麼人不適合吃小葱拌豆腐，都是有講究的，那麼喜歡吃小葱拌豆腐的小夥伴好好看看吧。小葱拌豆腐簡介小葱拌豆腐，一清二白...
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![鹹鴨蛋青菜二米粥怎麼做-鹹鴨蛋青菜二米粥的做法]( "鹹鴨蛋青菜二米粥怎麼做-鹹鴨蛋青菜二米粥的做法")
- “早上起牀後，吃一碗熱乎乎的鹹鴨蛋青菜二米粥，是件很幸福的事。”食材明細主料大米（50克）小米（25克）青菜（190克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清水（750克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋青菜二米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）、青菜（已洗淨切碎）、熟鹹鴨蛋（已...
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![家常菜一青二白如何做簡單又好吃]( "家常菜一青二白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：300金針菇：200輔料大蒜：適量味精：適量具體步驟1.蒜薹洗乾淨，切成段2.金針菇去掉根部，撕成小朵3.大蒜，幹辣椒等切碎備用4.油鍋煸香大蒜，辣椒5.放入蒜薹，翻炒至八分熟加入金針菇6.加入金針菇，炒熟，加鹽，調料即可...
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![這是你一定不想錯過的答案-二月二吃青團嗎]( "這是你一定不想錯過的答案-二月二吃青團嗎")
- 現在大家是越來越注重養生與民俗了，二月二龍抬頭，你有沒有參加朋友圈的民俗大賽呢?每逢重要的傳統節日，各地的民俗都是十分豐富。那麼二月二吃青團嗎?小編為您總結了一些你一定不想錯過的民俗知識。這樣，下一次的朋友圈民俗大比拼，你就不擔心沒素材啦。一、二月二吃青團嗎不吃...
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![二白菜燉土豆條怎麼做-二白菜燉土豆條的做法]( "二白菜燉土豆條怎麼做-二白菜燉土豆條的做法")
- “寒冷的冬天來一碗熱乎乎的燉菜。”食材明細主料大白菜（適量）土豆（適量）五花肉（適量）小白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）二白菜燉土豆條的做法步驟1、二白菜菜摘洗乾淨，土豆去皮切成條，葱切段姜切絲。2、五花肉切成薄片兒。3、熱鍋涼油油熱之後放五花...
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![小葱拌豆腐的做法 【小葱拌豆腐】一青二白 小葱拌豆腐怎麼做]( "小葱拌豆腐的做法 【小葱拌豆腐】一青二白 小葱拌豆腐怎麼做")
- “很簡單的小葱拌豆腐，就喜歡這個味道”食材明細主料豆腐（500g）小葱（100g）味極鮮（30g）輔料鹽（10g）香油（5g）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小葱拌豆腐的做法步驟1、備料，小葱豆腐，調料很簡單就不拍了2、將葱切成小段3、豆腐切成一片，不要太薄，厚度5mm左右就行4、將成片的豆腐切成條5、...
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![空心菜一菜二吃的做法 【空心菜】☞一菜二吃 空心菜一菜二吃怎麼做]( "空心菜一菜二吃的做法 【空心菜】☞一菜二吃 空心菜一菜二吃怎麼做")
- “【一菜二吃】☞把空心菜葉歸葉梗歸梗，嫩葉用蒜蓉清炒。菜梗去頭揀淨，千萬不要用刀切斷，而是要用手掐斷，用手掐斷的空心菜梗和刀切的口感不一樣，且更容易炒熟和入味。炒空心菜梗必備的作料是豆豉、辣椒、酒釀和蒜瓣。由於空心菜含有丹寧素的成分，因此遇熱後很容易轉黑，所以，在選...
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![芭樂青提白茶的做法 一口喝出春天的味道 | 芭樂青提白茶 芭樂青提白茶怎麼做]( "芭樂青提白茶的做法 一口喝出春天的味道 | 芭樂青提白茶 芭樂青提白茶怎麼做")
- “就突然想喝水果和茶類一起調和的飲品，所以這款粉嫩嫩的芭樂青提白茶就誕生了。”食材明細主料粉紅色心的芭樂（一個）青提（14顆）香水檸檬（1個）輔料白茶原湯（400ml）調料果糖漿（40ml）清淡（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芭樂青提白茶的做法步驟1、當然是準備材料先，我這個配方的食材是可...
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![二青豆漿怎麼做-二青豆漿的做法]( "二青豆漿怎麼做-二青豆漿的做法")
- “鮮嫩綠色的豌豆好像在一些地方也被叫做青豆。至少，在什麼食譜裏面見過。市場上，豌豆漸漸多了起來，豌豆豆漿的想法也浮上來。可巧，這日拉開冰箱，發現一包翠綠的豌豆。想什麼來什麼，青大豆+綠豌豆的豆漿也不必排隊了，直接上。倆豆都是青豆，自然就是二青了。這豆漿，青綠的顏色，豌豆...
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![爽口撈汁一青二白怎麼做-爽口撈汁一青二白的做法]( "爽口撈汁一青二白怎麼做-爽口撈汁一青二白的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）金針菇（適量）蒜（適量）鮮米辣（適量）輔料生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）水（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爽口撈汁一青二白的做法步驟1、幹木耳；2、幹銀耳；3、鮮金針菇；4、温水泡20-30分鐘後洗淨，用開水煮3-5分鐘，冷水沖洗後浸泡；5、用温水泡20-30...
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![百吃不厭的一青二白如何做簡單又好吃]( "百吃不厭的一青二白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小葱：10豆腐：50輔料味精：適量鹽：適量具體步驟1.把豆腐在開水中煮一下2.小葱洗淨，切碎3.把豆腐切成小塊狀4.把豆腐和小葱放一起加入鹽、味精、攪拌均勻烹飪技巧可以放些花生油，家裏沒有，我也就沒放...
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![二合一手擀麪怎麼做-二合一手擀麪的做法]( "二合一手擀麪怎麼做-二合一手擀麪的做法")
- “不愛吃麪的兒子終於上道了，今主動要吃麪！哈哈😄😄。”食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）輔料番茄（適量）小葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）辣椒粉（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）二合一手擀麪的做法步驟1、取適量麪粉加温水，和成硬一點的麪糰醒至三十分鐘，...
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![二合一棍棍面怎麼做-二合一棍棍面的做法]( "二合一棍棍面怎麼做-二合一棍棍面的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）鹽（適量）輔料葱（適量）番茄（適量）調料油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）芝麻（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）二合一棍棍面的做法步驟1、去適量麪粉，加鹽和温水和成軟一點的麪糰醒三十分鐘，中間可多揉幾次。2、番茄洗淨備用。3、醒好的...
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味味甜
