![綠色健康豆芽怎麼做-綠色健康豆芽的做法]( "綠色健康豆芽怎麼做-綠色健康豆芽的做法")
- “自己發的豆芽安全綠色放心1.黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。2春天是維生素B缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏症。3.豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止小動脈硬化，防治老年高血壓。4.另...
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![綠色健康食品的好處有哪些-什麼是綠色健康食品]( "綠色健康食品的好處有哪些-什麼是綠色健康食品")
- 俗話説：“民以食為先，食以安為先”,對於食品大家都追求綠色健康，那麼小編今天就帶大家來了解下什麼是綠色健康食品?綠色健康食品有哪些?一、什麼是綠色健康食品綠色健康食品就是根據綠色生產質量標準生產出來的產品，具有安全無污染，品質優良的特徵。這樣的產品有助於人體身體...
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![綠色黃豆芽炒肉 怎麼做-綠色黃豆芽炒肉 的做法]( "綠色黃豆芽炒肉 怎麼做-綠色黃豆芽炒肉 的做法")
- “夏秋之交，我家三天兩頭炒一次，豆芽較之黃豆，更有營養，分解了容易讓人脹氣的成份，含有了更多的微量元素，抗氧化成分。特別是維生素B2，維生素C、維生素E及鈣鐵鋅離等都比黃豆多，且更容易被人體吸收。常吃可以預防維生素B2缺乏症，營養毛髮，讓頭髮烏黑髮亮，淡化臉上色斑雀斑，非常適合女...
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![菜籽油什麼顏色最正宗]( "菜籽油什麼顏色最正宗")
- 青黑色，金黃色或者棕黃色。青黑色的菜籽油，是由於榨油時使用的油菜籽經過加熱翻炒，這種菜籽油出油率很高，炸出的菜籽油香氣也更濃，但保存時間較短，要儘快食用。金黃色或者棕黃色的菜籽油，是直接壓榨出油的，這種方式出油率較低，但炸出的油氣味清香，保存的時間也更長。...
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![怎樣做才健康-綠豆和什麼一起煮最好]( "怎樣做才健康-綠豆和什麼一起煮最好")
- 綠豆，即是綠豆的種子，在我們中國已經有兩千多年的歷史了。同樣也是家家户户中最不可缺少的食物，在夏季，人們常常用綠豆製作成夏季的清暑飲料，那麼，綠豆和什麼一起煮最好呢?怎樣煮才最健康呢?今天小編給大家整理了一期內容，快快跟上小編的節奏吧!一、綠豆和什麼一起煮最好1.綠豆...
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![健康的滷豬耳炒綠豆芽如何做簡單又好吃]( "健康的滷豬耳炒綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料綠豆芽：一小扎滷豬耳：一個輔料青椒：2個泡椒：8個葱薑蒜：適量具體步驟1.買滷好的豬耳一個。自己切的比較薄，泡椒可以按照個人口味放多放少，泡椒葱薑蒜切小，青椒切絲備用2.熱鍋下油，放入姜蒜泡椒，翻兩下加入豆芽炒幾下...
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![如何做簡單又好吃-正宗自制健康豆腐]( "如何做簡單又好吃-正宗自制健康豆腐")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道正宗自制健康豆腐是我們親自做出來，豆腐的香味兒會更加的濃郁，而且口感也更加的好，豆腐比較細膩，營養也很豐富。我們都知道豆腐是用黃豆做出來的，而黃豆含有豐富的蛋白質和各種各樣的氨基酸，小孩子吃了可以...
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![自發健康綠豆芽如何做簡單又好吃]( "自發健康綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘自發健康綠豆芽是一種健康綠色讓人放心的綠色食物，自己製作豆芽，工藝簡單不復雜，而且綠豆芽脆嫩新鮮略帶回甜，備受廣大人民羣眾推廣和喜愛。綠豆芽富含維生素，自制的綠豆芽口感清脆爽口，可以涼拌煮湯等，惹人食慾大...
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![綠色健康食品有哪些-什麼是綠色健康食品]( "綠色健康食品有哪些-什麼是綠色健康食品")
- 隨着我們生活水平的提高，我們對食品的要求也有所提高，不少朋友們喜歡追求綠色健康食品，於是就前往超市裏選購，但到了那卻不知道買什麼好，那麼常見的綠色食品有哪些呢?綠色食品的辨別方法又有哪些呢?喜歡長期買綠色食品的朋友們不要錯過啦!一、什麼是綠色健康食品1、健康食品按...
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![環保的自發健康綠豆芽如何做簡單又好吃]( "環保的自發健康綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘有沒有人和小編一樣喜歡吃綠豆芽呢？綠豆芽非常好吃，但是市場上賣的綠豆芽大多數都是以激素和化肥催發的，不健康。所以還是自己發豆芽才放心。小編喜歡吃綠豆芽不僅僅是因為綠豆芽好吃，而是因為綠豆芽的營...
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![自發營養健康的綠豆芽如何做簡單又好吃]( "自發營養健康的綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料綠豆：200輔料水：適量具體步驟1.取今年的新綠豆適量，先用清水清洗一下，然後放在一個盆裏，我是放在一個保温的盒子裏，不用加水，蓋上濕布它就可以生長了，我是晚上泡水撈出的，2.過了一夜就看到已經有了小芽芽了3.這...
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![綠色小油條的做法 此綠色真正的綠色，自制健康小油條！ 綠色小油條怎麼做]( "綠色小油條的做法 此綠色真正的綠色，自制健康小油條！ 綠色小油條怎麼做")
- “油條，傳統早餐出現在餐桌上，收到很多人的喜愛..看看馬路邊的油條攤卻又讓人望而卻步，且不説材料咋樣，那黑黑的油鍋，不知用了多少次的油，想想都不願買，尤其是家裏有老人孩子的，真怕吃出這那的就不好了。油條其實做起來比較簡單，有時間的朋友們就自己動手做起來吧…”食材明細主料...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![黃豆芽的做法 自制健康美味的黃豆芽 黃豆芽怎麼做]( "黃豆芽的做法 自制健康美味的黃豆芽 黃豆芽怎麼做")
- “在現代社會裏，人人為了賺錢，個施所能，給不發法分子鑽了空子，使用不健康的方法發黃豆芽，這樣的黃豆芽對我們的身體”食材明細主料黃豆芽（適量）輔料菜籃（個）清淡（口味）炒（工藝）數天（耗時）未知（難度）黃豆芽的做法步驟1、買回來專門發黃豆芽的黃豆，用清水浸泡三四個小時。2、浸泡好的黃豆，撈起...
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![健康的酸辣綠豆芽如何做簡單又好吃]( "健康的酸辣綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：500輔料鹽：適量辣椒：10醋：5ml油：適量蒜：10具體步驟1.綠豆芽洗淨控水。2.幹辣椒少許。3.少許食用油，微熱時加入蒜和幹辣椒。4.大火熗炒綠豆芽。5.先加入醋翻炒，然後加入食用鹽翻炒。烹飪技巧這是一道快...
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![綠色健康海帶綠豆漿如何做簡單又好吃]( "綠色健康海帶綠豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆漿和海帶這兩個東西一個是飲品一個食材，平日裏怎麼也不會將這兩樣東西聯合起來，但是海帶綠豆漿這個創意還真就讓這個口味的豆漿流行起來了。海帶這種常見的海產品本身帶有些許鹹味，而豆漿由於牛奶不同，可以...
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![「健康美食」清炒綠豆芽如何做簡單又好吃]( "「健康美食」清炒綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：500輔料葱：適量姜：適量醋：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.洗好的豆芽2.切好的葱姜3.先熱油放葱姜4.倒入醋之後放豆芽5.開始翻炒豆芽6.看豆芽待熟時放入鹽7.炒熟後裝盤烹飪技巧綠豆芽喜歡醋，炒的時候多...
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![健康又美味的綠豆芽炒韭菜你學會了嗎？]( "健康又美味的綠豆芽炒韭菜你學會了嗎？")
- 綠豆芽和韭菜都是我們生活中常見的食物，它們兩可以説是非常百搭的食物，可以用來炒，也可以涼拌，還可以用來做成餡，味道也是十分豐富，而用綠豆芽搭配韭菜一起炒熟了吃不僅能夠起到開胃的作用，還能夠給身體帶來許多好處。下面就給大家介紹一下綠豆芽炒韭菜的做法哦。一、綠豆芽炒韭...
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![綠豆粉怎麼做才正宗]( "綠豆粉怎麼做才正宗")
- 綠豆粉是我們貴州地方的特色食物，它以多樣化的手法做出了很多人喜歡的味道，但事實上，現在的市場上很多賣的綠豆粉其實根本不正宗，如果要想吃到真正的綠豆粉，就自己做的最好，所以我們應該知道綠豆粉怎麼做，下面我們就一起來看一下它的做法。綠豆粉怎麼做食材：大米半盆綠豆大米的三...
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![正宗黃河口綠豆丸子怎麼做-正宗黃河口綠豆丸子的做法]( "正宗黃河口綠豆丸子怎麼做-正宗黃河口綠豆丸子的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。新鮮的青蘿蔔是百姓冬季餐桌上的常見菜餚，它的製作方法多種多樣，其中蘿蔔綠豆丸子是黃河三角洲傳統美食，每逢過年，家家户户都要炸制綠豆丸子，用以招待貴客。”食材明細主料青蘿蔔（1000g）麪粉（150g）食鹽（20g）花椒麪（適量）姜（適量）輔料綠豆麪（800g）豆腐（150g...
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![綠豆芽的做法 自發健康營養的綠豆芽 綠豆芽怎麼做]( "綠豆芽的做法 自發健康營養的綠豆芽 綠豆芽怎麼做")
- “小時候爸爸媽媽自己發過綠豆芽，依稀記得發豆芽的步驟，就自己動手發了，還挺成功的，嘻嘻^_^每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。每100g幹物質含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、纈草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、異亮氨酸1.2g、賴氨酸1.1g、蘇氨酸1.0g、甲硫氨酸0.5g、脯氨酸2...
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![綠色木蘭芽怎麼做-綠色木蘭芽的做法]( "綠色木蘭芽怎麼做-綠色木蘭芽的做法")
- “愛上木蘭芽，整兩年了💋💋，感覺沒什麼比這更美味的了😍😍。第一次爬上方山，知道什麼叫木蘭芽，下山時路邊摘了些，然後一發不可收拾，沒幾天又跑來摘，滿滿幾袋子，摘這個小嫩芽會上癮😂😂😂。😎😎回家自己用開水燙，要泡幾天涼水去掉苦味，然而冷藏起來，想吃了就拌，管夠，就這麼任性😂😂😂。...
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![健康的清炒綠豆芽如何做簡單又好吃]( "健康的清炒綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘健康的清炒綠豆芽真是令人回味的一道菜呀！雖然都是一些普普通通的食材，但是做出來確實男女老少都喜愛的美食。清炒綠豆芽香甜可口，富含多種營養物質，在製作過程中可以根據個人喜好加入不同的肉類或配料，製作時...
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![另一面闡釋綠色健康-正新雞排熱量高嗎]( "另一面闡釋綠色健康-正新雞排熱量高嗎")
- 隨着人們生活水平不斷提高，現在越來越多的小吃出現的市面上，麻辣燙、串串、烤冷麪、烤雞排等，美味的食物總是讓人慾罷不能的。但是隨着健康飲食的深入，人們在貪圖美味的同時，也會考慮到是否健康？尤其近年來引發的後廚衞生問題、地溝油、冷凍肉等問題出現，越發會引起人們的深思。...
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![綠豆芽怎麼做-綠豆芽的做法]( "綠豆芽怎麼做-綠豆芽的做法")
- “自己動手，健康安全”食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）數天（耗時）普通（難度）綠豆芽的做法步驟1、準備綠豆2、用開水泡3、容器為有漏孔的蒸鍋4、鋪一塊百潔布5、均勻鋪上泡好的綠豆6、再蓋一塊百潔布7、用自來水澆透8、下面接一盆子9、罩上黑色塑料袋10、一天澆...
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味味甜
