![食療素炒怎麼做-食療素炒的做法]( "食療素炒怎麼做-食療素炒的做法")
- “本菜譜是心姐進入食療模式後，根據自己身體狀況來調整的食療素炒之一，雖然沒有肉肉，口感、味道還是挺不錯的，感興趣的親可以試試。”食材明細主料四季豆（300g）洋葱（1個）蒜蓉（適量）豆豉（適量）冰糖醬油泡椒（1茶匙）輔料原泡椒醬油（少許）鹽（少許）蠔油（少許）清水（1湯勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![食素怎麼做-食素的做法]( "食素怎麼做-食素的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1個）輔料香菇（4個）食材胡蘿蔔（半個）薑片（少量）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）食素的做法步驟1、西蘭花出水備用2、香菇出水切片3、胡蘿蔔出水備用。小竅門西蘭花胡蘿蔔香菇出水。...
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![茶幹素食小炒怎麼做-茶幹素食小炒的做法]( "茶幹素食小炒怎麼做-茶幹素食小炒的做法")
- “很美味的素食小炒，特別喜歡吃茶乾的味道，很有嚼勁，搭配的胡蘿蔔和蘑菇片，營養美味！”食材明細主料茶幹（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶幹素食小炒的做法步驟1、材料冼淨2、將三樣材料切片3、起油鍋放葱蒜爆香，...
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![素食版炒方便麪怎麼做-素食版炒方便麪的做法]( "素食版炒方便麪怎麼做-素食版炒方便麪的做法")
- “美味健康，沒洋葱沒肉肉。”食材明細主料方便麪（兩袋）輔料香菇（若干）青椒（1顆）胡蘿蔔（半個）蠔油（半匙）生抽（半匙）鹽（2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食版炒方便麪的做法步驟1、青椒香菇切條。2、胡蘿蔔切條。3、準備好葱蒜，外加一點杭椒。4、面煮散就撈出，瀝水。5、熱火冷油，放入...
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![素炒烏冬面的做法 素食主義—素炒烏冬面 素炒烏冬面怎麼做]( "素炒烏冬面的做法 素食主義—素炒烏冬面 素炒烏冬面怎麼做")
- 食材明細主料烏冬面（1袋）洋葱（1/2個）胡蘿蔔（1根）青椒（1/2個）捲心菜（1/4個）輔料老抽（適量）生抽（適量）素食蠔油（適量）素味精（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒烏冬面的做法步驟1、鍋中水燒開，放入烏冬面煮3分鐘，撈出過涼水沖洗2、胡蘿蔔、洋葱、青椒、白菜，切...
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![兒童調理脾胃的食療方法-食療脾胃]( "兒童調理脾胃的食療方法-食療脾胃")
- 在科技越來越發達的今天，在我們越來越重視身體健康的今天，我們都有方法檢查到我們的身體狀況，因為一些原因而引起的身體不適都應該要想辦法解決。今天我們這裏就要來講一講脾胃虛弱：脾胃虛弱是可以用食療的方法來緩解的，特別是兒童脾胃虛弱。很多媽寶會擔心自己的孩子脾胃不好...
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![失眠治療中食療的方法]( "失眠治療中食療的方法")
- 你現在的生活狀況怎麼樣呢？你感覺自己的壓力大嗎?是否有過想放棄的選擇，在晚上，你經常性失眠嗎？如果你有這種情況，那麼你一般就是由於自己個人的原因，你想的東西太多了，但是，我們不能長期這樣下去，你需要有有效的方法去解決它，防止再次失眠。失眠治療中食療的方法治療失眠偏方一面...
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![治療咳嗽的食療方法有哪些]( "治療咳嗽的食療方法有哪些")
- 伴隨着季節的變化，很多人容易感冒發燒咳嗽，這是一個很普遍的問題，卻也是讓人很頭疼的問題。特別是對於小孩子感冒咳嗽來説，由於怕藥苦而不願意吃藥，很是讓父母頭疼，為了不讓父母頭疼孩子吃藥問題，下面推薦幾種治療咳嗽的食療方法。一、治療咳嗽的食療方法有哪些治療秋季咳嗽偏方...
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![治療食材推薦-白髮的食療方法]( "治療食材推薦-白髮的食療方法")
- 人們的生活質量越來越高，壓力也逐漸增大，不管是學習中還是工作上，都有着或多或少的壓力，過度的壓力對人的身體是有傷害的，頭髮變白就是其一，有的人因為焦慮而一夜之間白了頭髮，心情非常抑鬱，藥物的作用並不明顯，那麼推薦一些白髮的食療方法。白髮的食療方法、食療食材推薦一、治療...
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![治療支氣管的食療方法]( "治療支氣管的食療方法")
- 隨着現代社會壓力的逐漸增加，一部分人羣深受支氣管炎症的困擾。不少朋友都在尋找適合自己的治療方法，也有一部分朋友在通過食療的方法治療支氣管炎症。今天，我們就為大家帶來了幾種治療支氣管炎的食療方法，希望能對大家有所幫助。支氣管的食療一、治療支氣管的食療方法1、枸...
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![食療素小炒怎麼做-食療素小炒的做法]( "食療素小炒怎麼做-食療素小炒的做法")
- “身體不可以再大魚大肉的吃菜菜，總得想法子讓青菜蘿蔔可口一點吧！發現心姐最近挺沉迷素菜的製作(〜￣▽￣)〜做着做着，剛開始那種抗拒素食心裏一掃而光；吃着吃着，心姐居然還愛上了素食。”食材明細主料蒜薹（200g）洋葱（1個）椰菜（1個）辣椒幹（適量）蒜蓉（適量）豆豉（適量）輔料白糖（少許）鹽（少許）蠔油（少...
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![關於食療與食療法！-什麼是食療]( "關於食療與食療法！-什麼是食療")
- 很多人都知道食療，食療的重要性越來越被現代人作為身體健康而採納和認可的一種飲食保養方法，關於食療你知道哪些呢？食療是中華自古流傳的養生之道，早在古代就有很多養生食療的門道，一直延續至今，現代人的食療在傳統食療的基礎上發展。什麼是食療，關於食療與食療法，你知道哪些呢？一...
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![食療治療咳嗽的方法有哪些]( "食療治療咳嗽的方法有哪些")
- 食療治療咳嗽用藥物治療的方法其實有很多，但是呢，其實如果説能夠用食療的方法去治療咳嗽更是非常好的，因為他沒有藥物那些副作用，通過吃東西的方法能夠治療這個咳嗽這種疾病，這是非常有幫助的，所以還是要提倡食療治療慢性的咳嗽病。食療治療咳嗽有以下方法：一、外感咳嗽風寒咳嗽...
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![素食炒飯怎麼做-素食炒飯的做法]( "素食炒飯怎麼做-素食炒飯的做法")
- “超簡單炒飯~素食。、”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）土豆（適量）白米飯（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切成丁，土豆也切成丁，豌豆洗乾淨，葱切葱花都待用。白米飯適量。很簡單的~2、鍋熱放油，油熱倒入豌豆。翻...
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![治療胃炎的飲食療法]( "治療胃炎的飲食療法")
- 胃炎是一種非常常見的疾病，是由多種不同病因引起的胃粘膜炎症。人們總是在得胃炎後，疏於治療或是依賴於藥物治療，自己的飲食卻沒有得到真正的改變，而恰恰是這飲食習慣才是治療胃炎的根本啊！所以各位在急於就醫的同時，來看看一些治療胃炎的飲食療法，給被胃炎侵擾的人帶來一股清流...
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![養生食療粥的做法-粥與食療]( "養生食療粥的做法-粥與食療")
- 粥，在我們中國是大多數人每天早上都吃的早餐；食療，指的是利用食物的特性來調節身體功能，使人獲得健康。因為這種特性，這兩者就必然發生了關係，因為我們可以通過吃粥來達到食療的效果。今天我們這邊就要來講一講養生食療粥應該怎麼做？怎麼做才好吃？粥與食療---食療養生粥，吃出細嫩...
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![食療月經量多或者少的食療方法]( "食療月經量多或者少的食療方法")
- 女性月經量多或者少都是不健康的表現，都屬於月經病。月經量少的女性，可能由於營養不良或者內分泌紊亂、雌激素工力低等原因。月經量多的女性則可能存在血液病或者婦科病，月經量多可能引起貧血症狀，需要補充含鐵食物。那麼月經量多或者少的食療方法有哪些呢？一、食療月經量少的...
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![治療胃病的食療偏方-食療治胃病]( "治療胃病的食療偏方-食療治胃病")
- 胃與我們的飲食息息相關，胃口好了才能吃得香。不過胃有時候也會鬧情緒，如果胃病犯了，我們應該怎麼辦？如果不是非常緊急的情況，建議最好還是不要去醫院或者去藥店買藥，在平時生活中食療才是對胃病最好的治療。食療治胃病，你不知道的食療偏方在這裏。食療治胃病有哪些一、花生米治...
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![素食炒麪怎麼做-素食炒麪的做法]( "素食炒麪怎麼做-素食炒麪的做法")
- “新年第一天，賴牀賴到中午才起牀，嘿嘿！[害羞]中午素食，做叻一道炒麪，新年快樂噢！[嘴脣]”食材明細主料金河面（100克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（1個）雞蛋（2個）老抽（3湯匙）蠔油（1勺）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食炒麪的做法步驟1、先把洋葱切丁，雞蛋加少許鹽打散。2、青椒紅椒切...
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![白芷食療的做法]( "白芷食療的做法")
- 白芷是一種非常好的藥材，只是這種藥材在我們平時生活當中並不常見，因為它主要生長的地方都是一些懸崖邊上之類的，人類如果大量採集的話，是具有一定的危險性的，但是它的功效是非常強的，我們就來了解一下白芷食療的做法。一、白芷食療的做法白芷是一種多年生的草本植物，味香色白，是...
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![這幾款補血素食食療你值得擁有！]( "這幾款補血素食食療你值得擁有！")
- 素食食品是許多小夥伴都十分喜愛的食物種類，很多素食不僅口味比大魚大肉清淡，營養也十分豐富，在日常食用也是十分解膩清爽，含有豐富的人體必備的營養素，而且素食食材還可以不同搭配，做成各種美味佳餚，例如桂圓蓮子湯等，那麼補血素食食療的家常做法有哪些呢？下面我們具體看看怎麼做...
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![素雞炒飯的做法 健康主食----素雞炒飯 素雞炒飯怎麼做]( "素雞炒飯的做法 健康主食----素雞炒飯 素雞炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）素雞丁（50克）輔料胡蘿蔔丁（20克）黃瓜丁（20克）配料色拉油（50克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱花（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞炒飯的做法步驟1、將剩米飯盛入碗中待用。2、將素雞切成丁，胡蘿蔔清洗乾淨切成丁，黃瓜清洗乾淨切成丁，葱切成葱花裝入盤中待...
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![素炒三絲的做法 素食小菜也美味——素炒三絲 素炒三絲怎麼做]( "素炒三絲的做法 素食小菜也美味——素炒三絲 素炒三絲怎麼做")
- “素食可以淨化血液，預防便祕及痔瘡的產生；養顏美容，並且安定情緒。平日裏的餐桌裏搭配上一碗素食小菜，美味又養生何樂而不為呢。素三絲用的是，金針菇、胡蘿蔔絲、青椒絲；紅的香，白的鮮，綠的微辣；配在一起顏色很搭，味道鮮辣。”食材明細主料金針菇（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）微辣（口...
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![素炒食蔬怎麼做-素炒食蔬的做法]( "素炒食蔬怎麼做-素炒食蔬的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）油菜（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半個）香菇（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱花（適量）生抽（一點）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒食蔬的做法步驟1、香菇切小片焯水備用。2、所有食材備用木耳提前焯水。3、鍋中熱油加入香菇和胡蘿蔔翻炒加適量蠔油。4...
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![食療的方法-前列腺食療]( "食療的方法-前列腺食療")
- 前列腺這個疾病想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上前列腺疾病都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼它的具體表現有哪些，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閲讀一下後文，文中就前列腺食療進行了講解。一、什麼是前列腺食療男子性功能減退...
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味味甜
