![美味的海蔘斑燒對蝦如何做簡單又好吃]( "美味的海蔘斑燒對蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海蔘斑燒對蝦這道菜屬於一樣特別豐富的一道美食，因為海蔘斑的話，目前我們這邊的價格的話是118塊錢每斤要價貴特別高，但是他其中的營養物質的話是特別高。用它來炒對蝦的話兩者結合能夠使其中的一樣營養變得...
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![番茄醬燒大眼紅斑怎麼做-番茄醬燒大眼紅斑的做法]( "番茄醬燒大眼紅斑怎麼做-番茄醬燒大眼紅斑的做法")
- 食材明細主料大眼紅斑魚（1條）輔料姜（1小塊）蒜（5-6瓣）葱花（3大匙）油（2大匙）調料番茄醬（4大匙）生抽（2大匙）糖（2茶匙）鹽（1茶匙）料酒（1大匙）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄醬燒大眼紅斑的做法步驟1、大眼紅斑洗淨，用1茶匙鹽抹勻，醃15分鐘，沖洗一遍，擦乾水份。2、薑切片，蒜去皮。3、熱油鍋，把魚放...
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![紅燒石斑魚如何做簡單又好吃]( "紅燒石斑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅燒石斑魚是一道以石斑魚為主要原材料製作出來的一種菜品，非常的美味適口，吃起來特別有感覺，而且紅燒的手法更加能夠增加石斑魚的美味，除此之外紅燒石斑魚的營養價值也是十分不錯的，能夠增加人體對蛋白質和其...
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![斑魚湯怎麼做-斑魚湯的做法]( "斑魚湯怎麼做-斑魚湯的做法")
- “斑魚肉質細膩、肉味鮮美、刺少肉多，有強身健體、補血益氣、加快傷口癒合等功效，斑魚湯一向被視為病後康復和體虛者的滋補珍品。”食材明細主料斑魚（1條）輔料黨蔘（5條）淮山（5片）枸杞（10粒）姜（1小塊）食用油（3小勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）斑魚湯的做法步驟1、將斑魚宰...
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![個斑馬音樂燒烤吧加盟多少錢]( "個斑馬音樂燒烤吧加盟多少錢")
- 在吃貨的世界裏怎能沒有燒烤這道美食呢，燒烤是深受大家歡迎的特色美味，尤其是在炎熱的夏天，在露天的環境下吃上燒烤喝上啤酒是多麼享受的事情，現在隨着吃燒烤的人數越來越多，那麼燒烤店的品牌也在不斷增加，其中個斑馬音樂燒烤吧就是比較有特色的一個品牌，下面咱們看看個斑馬音樂...
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![吃什麼可以淡斑祛斑]( "吃什麼可以淡斑祛斑")
- 淡斑祛斑一直都是困擾女人的問題，因為女人的皮膚是非常的脆弱的，稍有不對就會長斑！其實長斑是可以通過食物來進行調理的，下面小編就為大家整理了吃什麼可以淡斑祛斑，這個問題的資料，希望，大家，有這方面疑惑的人都來看看，然後對大家有所幫助。吃什麼可以淡斑祛斑祛斑好食物第一名：獼...
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![清蒸石斑的做法 清蒸石斑(龍躉) 清蒸石斑怎麼做]( "清蒸石斑的做法 清蒸石斑(龍躉) 清蒸石斑怎麼做")
- 食材明細主料石斑魚（1條）輔料生抽（適量）花生油（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸石斑的做法步驟1、新鮮石斑魚收拾乾淨，沿肚子切開，加薑片醃製2、蒸鍋燒開後，大火蒸魚12分鐘，視魚的大小增減，我的魚兩斤重，就這個時間可以了3、蒸好出鍋，倒出蒸魚水，撒上葱絲淋生抽熱油即...
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![家燒石斑魚怎麼做-家燒石斑魚的做法]( "家燒石斑魚怎麼做-家燒石斑魚的做法")
- 食材明細主料野生石斑魚（適量）姜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家燒石斑魚的做法步驟1、野生石斑魚處理乾淨。2、鍋中放油，小火兩面煎黃。3、放入姜炒香，烹入料酒生抽。4、放入葱結，加鹽和熱水燒煮熟。5、大火收汁。...
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![裸斑魚的做法 孔雀開屏魚--裸斑魚 裸斑魚怎麼做]( "裸斑魚的做法 孔雀開屏魚--裸斑魚 裸斑魚怎麼做")
- “在美食天下的微信公眾號好看到孔雀開屏魚的圖片，就被迷到了。遂查詢製作方法學習。我看到還沒有用裸斑魚做材料來製作這道孔雀開屏魚的，我就來彌補這個空缺吧！”食材明細主料裸斑魚（1條）輔料大葱（3顆）胡蘿蔔（半個）美極鮮（適量）小米辣（2個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）裸斑魚的...
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![吃什麼可以祛斑淡斑]( "吃什麼可以祛斑淡斑")
- 斑點，不僅影響美觀，還會打擊自信心，對一個人的影響是非常消極的。因此，祛斑淡斑是每個有斑的人的心願。那麼，吃什麼可以祛斑淡斑呢？小編在這裏給大家推薦一些適合淡斑祛斑吃的食物iu，接下來，讓我們一起走進文章吧。一、吃什麼可以祛斑淡斑1、水果養顏法橘子含有豐富的果酸、維他...
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![家常菜紅燒石斑魚如何做簡單又好吃]( "家常菜紅燒石斑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料石斑魚：850輔料生抽：適量老抽：適量韓國辣椒醬：適量黃豆醬：適量薑絲：少量橄欖油：適量乾紅椒：適量料酒：適量糖粉：少量葱花：適量具體步驟1.將魚洗乾淨，魚頭切下2.魚身用刀多劃幾道口，3.鍋中放入比平時炒菜稍微多一點...
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![燒紅石斑怎麼做-燒紅石斑的做法]( "燒紅石斑怎麼做-燒紅石斑的做法")
- “看着顏色美麗，買了幾條。燒着吃味道很好。”食材明細主料紅石斑魚（1條）葱姜（適量）食用油（2湯匙）食鹽（2克）生抽（15克）老抽（30克）白糖（15克）菠蘿酒（5克）陳醋（5克）清水（適量）花椒八角（小許）輔料葱葉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燒紅石斑的做法步驟1、紅石斑魚化凍處理乾淨。2、打花刀。3...
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![臉上有斑吃什麼去斑]( "臉上有斑吃什麼去斑")
- 一般我們在成年之後，或者説是基本上在高中那個階段開始，我們的臉上就開始長青春痘，那是因為我們人體不能正常代謝的原因，長了青春痘後，我們都是非常苦惱的，可是有一羣人，他們臉上有斑，那麼臉上有斑吃什麼去斑。臉上有斑吃什麼去斑一、吃檸檬祛斑檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富...
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![紅燒虎斑魚怎麼做-紅燒虎斑魚的做法]( "紅燒虎斑魚怎麼做-紅燒虎斑魚的做法")
- “虎斑魚是暖水性近海底層名貴魚類，肉質肥美鮮嫩，營養價值高。”食材明細主料虎斑魚（1條）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）高湯（適量）葱花（適量）薑片（3片）蒜末（適量）輔料鹽（適量）大料（1個）花椒（幾粒）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）紅燒虎斑魚的做法步驟1、虎斑魚洗淨去鱗(一定小心魚背的刺特別...
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![雙椒照燒石斑魚怎麼做-雙椒照燒石斑魚的做法]( "雙椒照燒石斑魚怎麼做-雙椒照燒石斑魚的做法")
- “今天做了這款照燒汁的石斑魚，辣中帶點醬香味很好吃很開胃。由於石斑魚是深海魚所以味道極度的鮮美，家裏來客人了或者節假日可以嘗試做這一道菜給大家品嚐確實是很美味。”食材明細主料石斑魚（1條）輔料薑絲（少許）泡椒（5根）指天椒（1根）青葱（適量）生粉（2茶匙）水（1湯匙）配料照燒醬（3湯匙）水（半...
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![紅燒海蔘斑魚怎麼做-紅燒海蔘斑魚的做法]( "紅燒海蔘斑魚怎麼做-紅燒海蔘斑魚的做法")
- “海蔘斑魚產於冰島及其北極和北大西洋兩岸的冷水海域，生活在海底150-200米深處，海蔘斑魚色澤雪白、肉質鮮美,口感滑嫩，是不可多得的深海冷水魚種.，味道甘美之極；冷凍海蔘斑魚幾乎無魚腥味，魚皮最厚，佔魚重量的三分之一，是不可多得的膠源蛋白，魚肉含油最高，天然的不飽和脂肪酸，魚骨...
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![黃斑是什麼-黃斑的食療方法]( "黃斑是什麼-黃斑的食療方法")
- 人們，可能會因為平時的一個飲食上面的習慣或者是生活上面的偏好，而讓自己的身體處於一些不好的狀態。這樣便很容易致成黃斑的形象發生。那麼大家知不知道黃斑是什麼呢？以下小編就都會為大家所整理到有關於黃斑的食療方法所在，來看看吧！一、黃斑的食療方法1.核桃芝麻飲料核桃仁...
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![紅燒紅斑魚怎麼做-紅燒紅斑魚的做法]( "紅燒紅斑魚怎麼做-紅燒紅斑魚的做法")
- “冷凍的紅斑魚，適合紅燒。”食材明細主料紅斑魚（1條）輔料蒜（5-6瓣）姜（1小塊）葱（2根）油（2大匙）調料生抽（1.5湯勺（45）ml）糖（2茶匙）料酒（2大匙）水（1湯勺（30）ml）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒紅斑魚的做法步驟1、紅斑魚洗乾淨，擦乾水份。2、薑切片，蒜去皮。3、葱切段。4、熱油鍋，把魚煎至兩面...
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![紅燒石斑魚怎麼做-紅燒石斑魚的做法]( "紅燒石斑魚怎麼做-紅燒石斑魚的做法")
- “1.石斑魚蛋白質的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素；2.魚皮膠質的營養成分，對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞的合成有重要作用，被稱為美容護膚之魚。尤其適合婦女產後食用。”食材明細主料石斑魚（4個）輔料...
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![斑魚粥怎麼做-斑魚粥的做法]( "斑魚粥怎麼做-斑魚粥的做法")
- “斑魚又叫生魚、黑魚，是砂鍋粥店最常見的一種魚。”食材明細主料斑魚（1條）瘦肉（200克）章魚（2個）輔料薑絲（適量）香菜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）斑魚粥的做法步驟1、先把米洗好放煲裏煮（此圖省略），再把斑魚洗淨切成小塊，姜切絲。2、章魚洗好成小塊。3、沒有瘦肉，我用豬...
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![紅燒白斑狗魚怎麼做-紅燒白斑狗魚的做法]( "紅燒白斑狗魚怎麼做-紅燒白斑狗魚的做法")
- 食材明細主料白斑狗魚（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料花椒（適量）黃豆醬（適量）豆瓣醬（適量）香菜（適量）調料料酒（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）開水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒白斑狗魚的做法步驟1、兩條白斑狗魚提前解凍。2、白斑狗魚處理乾淨。3、魚切段放入料酒，鹽、花椒和...
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![青蒜燒紅寶石斑魚怎麼做-青蒜燒紅寶石斑魚的做法]( "青蒜燒紅寶石斑魚怎麼做-青蒜燒紅寶石斑魚的做法")
- “石斑魚蛋白質的含量高,而脂肪含量低,除含人體代謝所必須的氨基酸外,還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。肉質細嫩，營養豐富配上秋季當季的青蒜，太配了。”食材明細主料紅寶石斑魚（1條）輔料青蒜（1條）醬油（少許）糖（少許）姜（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青...
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![紅燒花斑魚怎麼做-紅燒花斑魚的做法]( "紅燒花斑魚怎麼做-紅燒花斑魚的做法")
- “花斑魚，淡水魚，俗稱淡水裏的石斑魚，肉質鮮嫩，營養豐富，而且沒有小刺，也適合老人小孩。今天去菜市場晚了，沒有大魚，基本都是一斤左右，我們家也夠吃了😁”食材明細主料花斑魚（500g）水豆腐（2塊）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）雞精（適量）花生油（適量）香油（適量）生粉（適量）...
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![雙椒照燒石斑魚如何做簡單又好吃]( "雙椒照燒石斑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料石斑魚：1條輔料薑絲：少許泡椒：5根照燒醬：3湯匙水：半碗青葱：適量生粉：1湯匙指天椒：1根具體步驟1.將石斑魚處理乾淨刮處魚鱗後抹入1茶匙的鹽在魚的身上醃製15分鐘。2.材料準備。3.泡椒取出後用清水衝一下，指天椒切...
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![紅燒東星斑怎麼做-紅燒東星斑的做法]( "紅燒東星斑怎麼做-紅燒東星斑的做法")
- 食材明細主料東星斑（2條）輔料葱薑蒜（適量）八角（1個）調料生抽（15ml）料酒（30ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒東星斑的做法步驟1、凍東星斑解凍。2、東星斑去除內臟，兩面切花刀。3、葱切段將去皮切片放入東星斑腹內，淋入料酒醃製20分鐘去腥。4、葱切段，姜去皮切片，大蒜準備...
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味味甜
