![糯米豇豆南瓜湯的做法 營養有簡單的糯米豇豆南瓜湯 糯米豇豆南瓜湯怎麼做]( "糯米豇豆南瓜湯的做法 營養有簡單的糯米豇豆南瓜湯 糯米豇豆南瓜湯怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米（適量）豇豆（適量）配料冰糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米豇豆南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮去籽切塊備用2、糯米洗淨先用温水泡會3、豇豆洗淨用温水泡會4、冰糖適量5、鍋裏放入清水加入豇豆6、等到豇豆煮到快膨脹的時候下入糯...
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![豇豆糯米餅怎麼做-豇豆糯米餅的做法]( "豇豆糯米餅怎麼做-豇豆糯米餅的做法")
- “豇豆餅是常州的美食，曾經在飯店吃過一次，留在了記憶中……憑藉着記憶翻製出來。”食材明細主料麪粉（300g）鹽（1g）水（50度，適量）輔料糯米（適量）香菇（適量）豇豆（適量）火腿（適量）蝦乾（適量）調料生抽（適量）雞腿（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆糯米餅的做法步驟1、糯米泡發後用電飯煲用...
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![南瓜糯米湯圓餅怎麼做-南瓜糯米湯圓餅的做法]( "南瓜糯米湯圓餅怎麼做-南瓜糯米湯圓餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）湯圓（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）麪包糠（適量）清水（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米湯圓餅的做法步驟1、南瓜去皮。2、切塊，上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜，放糯米粉，白糖。4、和成麪糰，醒20分鐘。5、湯圓煮好。6、放入涼開水裏面。7、糯米麪團，分成...
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![糯米有啥營養]( "糯米有啥營養")
- 很多人愛吃糯米飯勝過吃大米飯，我也是如此，因為糯米口感非常的獨特，而且營養很豐富，呢麼糯米有啥營養？想知道的小夥伴們就請繼續閲讀文章，我來告訴你糯米不僅好吃啊，還非常的對人體有好處。大家快來了解糯米吧。糯米有啥營養1.糯米的營養糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵...
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![南瓜小米營養羹怎麼做-南瓜小米營養羹的做法]( "南瓜小米營養羹怎麼做-南瓜小米營養羹的做法")
- “金燦燦的顏色，口感清甜，營養豐富，喝上一杯太滿足了😋。”食材明細主料老南瓜（適量）小米（適量）糯米（少許）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜小米營養羹的做法步驟1、小米，糯米洗淨略浸泡一會兒備用。2、老南瓜洗淨去皮切成塊備用。3、把食材放入破壁機內，加入...
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![南瓜糯米餈的做法 簡單健康南瓜糯米餈 南瓜糯米餈怎麼做]( "南瓜糯米餈的做法 簡單健康南瓜糯米餈 南瓜糯米餈怎麼做")
- “製作紅豆沙餡通常的做法為：將紅豆煮爛後，放入鍋裏，加油、糖炒香。本款南瓜糯米餈，省略炒制環節，無油，少糖，製作超級簡單、快速，不失為健康美食。”食材明細主料糯米粉（200克）小麥澱粉（100克）南瓜（150克）輔料紅豆沙餡（150克）糖（20克）椰蓉（10克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜糯米餈的...
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![南瓜芸豆糯米卷怎麼做-南瓜芸豆糯米卷的做法]( "南瓜芸豆糯米卷怎麼做-南瓜芸豆糯米卷的做法")
- 食材明細主料糯米粉（150g）澄粉（40g）南瓜（適量）白芸豆（適量）輔料椰蓉（適量）配料糖（適量）油（適量）甜味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜芸豆糯米卷的做法步驟1、南瓜切薄片，上鍋蒸熟。2、用勺子碾成南瓜泥。3、白芸豆（我用的是新鮮的）上鍋蒸熟，去皮碾成泥，加入適量白糖和椰蓉甜味，鍋中小火翻...
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![糯米南瓜豆沙包怎麼做-糯米南瓜豆沙包的做法]( "糯米南瓜豆沙包怎麼做-糯米南瓜豆沙包的做法")
- “軟糯香甜的豆沙包，食材用料和製作方法都非常簡單，喜歡的做了嚐嚐吧~南瓜具有降糖降壓、排毒養顏、強身健體、健脾和胃等功效，所以冬天要經常吃點南瓜噢…”食材明細主料南瓜泥（100克）糯米粉（100克）紅豆沙（100克）白糖（10克）輔料蔓越莓幹（適量）薄荷葉（適量（裝飾））甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時...
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![南瓜糯米豆沙餅的做法 孩子的最愛——南瓜糯米豆沙餅 南瓜糯米豆沙餅怎麼做]( "南瓜糯米豆沙餅的做法 孩子的最愛——南瓜糯米豆沙餅 南瓜糯米豆沙餅怎麼做")
- “秋冬季是食用南瓜的好季節。南瓜金燦燦的顏色，香甜軟糯的口感都招人喜愛，而且南瓜的營養價值很高。又香又糯的南瓜餅，也一直是孩子的最愛，今天這款豆沙餡糯米餅，味道香甜，口感軟糯，老少皆宜，做法也很簡單，有時間的親可以試試。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）麪粉（適量）紅豆（300...
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![糯米南瓜豆沙包 的做法 老少咸宜的糯米南瓜豆沙包 糯米南瓜豆沙包 怎麼做]( "糯米南瓜豆沙包 的做法 老少咸宜的糯米南瓜豆沙包 糯米南瓜豆沙包 怎麼做")
- “動圖看可看我博客^_^_361/blog/static/26890208820170672357159/”食材明細主料糯米粉（適量）紅豆沙（適量）輔料南瓜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米南瓜豆沙包的做法步驟1、南瓜去皮去仔，切成片狀，2、微波爐叮4分鐘或蒸熟，然後壓成泥3、倒入糯米粉，南瓜泥並攪拌揉圓4...
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![南瓜紅豆糯米餈怎麼做-南瓜紅豆糯米餈的做法]( "南瓜紅豆糯米餈怎麼做-南瓜紅豆糯米餈的做法")
- 食材明細主料南瓜（180克）糯米粉（70克）紅豆沙（適量）輔料玉米油（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅豆糯米餈的做法步驟1、準備好需用的原料。2、南瓜去皮洗淨後切成小塊，入微波爐中火叮4分鐘取出，趁熱壓成泥，再加入少許的玉米油拌勻。3、加入糯米粉拌勻成略乾的...
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![糯米南瓜豆沙餅怎麼做-糯米南瓜豆沙餅的做法]( "糯米南瓜豆沙餅怎麼做-糯米南瓜豆沙餅的做法")
- “很好吃的，可以炸着吃，煎着吃，蒸着吃，而且可以儲存很長時間”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量（我用了小半袋））麪粉（一碗半（家裏用的那種））輔料豆沙（適量）紅豆（適量（我是自己做的豆沙））白糖（適量（喜歡甜的就多放））白芝麻（適量（黑芝麻也可以））甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米南瓜豆沙餅的做法...
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![甜糯營養南瓜米粉蛋糕如何做簡單又好吃]( "甜糯營養南瓜米粉蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道香甜軟糯的可口美味：南瓜米粉蛋糕，別有心裁地將營養南瓜加入了由優質高筋麪粉搭配牛奶、細砂糖、淡奶油等精心製成的香軟蛋糕胚中，在誘人可口蛋糕的基礎上賦予了其更多營養價值：南瓜中維生素C及葡萄糖、鈣...
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![南瓜豆沙糯米餅的做法 南瓜🎃豆沙糯米餅 南瓜豆沙糯米餅怎麼做]( "南瓜豆沙糯米餅的做法 南瓜🎃豆沙糯米餅 南瓜豆沙糯米餅怎麼做")
- “軟糯香甜的豆沙糯米小餅，很不錯呦”食材明細主料南瓜（半個）糯米粉（適量）麪粉（少些）輔料豆沙餡（適量）油（適量）牛奶（適量）黑芝麻（一些）甜味（口味）一小時（耗時）高級（難度）南瓜豆沙糯米餅的做法步驟1、準備南瓜去皮2、切成小塊3、上鍋蒸15分搗成南瓜泥4、然後加入適量糯米粉少量麪粉加適量牛奶活...
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![糯米有營養嗎]( "糯米有營養嗎")
- 糯米有營養嗎。人們一日三餐都離不開大米也就是稻米，對於糯米也就是粽子裏包的是糯米。稻米有營養價值，糯米吃了營養價值怎麼樣。我們就糯米有營養嗎這個問題在下文做出來解答。還介紹了用糯米做的一些點心的方法。一、糯米有營養嗎有的。1.糯米粉加少量白糖拌勻，邊攪邊倒入...
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![糯米南瓜濃湯怎麼做-糯米南瓜濃湯的做法]( "糯米南瓜濃湯怎麼做-糯米南瓜濃湯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）南瓜（適量）輔料粳米（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米南瓜濃湯的做法步驟1、糯米、粳米、南瓜（去皮切小塊）。2、食材淘洗放入破壁機中，選擇濃湯程序。3、程序結束，清淡南瓜濃湯喝起。...
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![南瓜豆沙糯米餈怎麼做-南瓜豆沙糯米餈的做法]( "南瓜豆沙糯米餈怎麼做-南瓜豆沙糯米餈的做法")
- 食材明細主料糯米粉（180克）南瓜泥（200克）葛粉（20克）奶粉（10克）輔料豆沙（100克）抹茶粉（一丟丟）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙糯米餈的做法步驟1、南瓜去皮和囊，切成片2、上鍋蒸15分鐘至熟3、南瓜泥就好了4、取200克南瓜泥加入180克糯米粉和20克葛粉中（放葛粉是為了成品做出...
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![營養南瓜米糊的做法 新手媽媽巧用豆漿機做寶寶輔食---營養南瓜米糊 營養南瓜米糊怎麼做]( "營養南瓜米糊的做法 新手媽媽巧用豆漿機做寶寶輔食---營養南瓜米糊 營養南瓜米糊怎麼做")
- “作為一個新手媽媽，在寶寶開始添加輔食的時候不免有些手忙腳亂，怕家常食物寶寶消化不了，有時候費盡力氣研磨的食物寶寶又不愛吃，怎麼才能做一款既操作簡單，又營養美味的輔食呢？相信用豆漿機的米糊功能做出的南瓜米糊是最好的選擇。南瓜營養很高，味道香甜又不容易過敏，加上大米熬...
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![養生豇豆燉南瓜南如何做簡單又好吃]( "養生豇豆燉南瓜南如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豇豆燉南瓜南菜如其名，主要作料就是豇豆和南瓜。豇豆的營養物質很高，並且具有解毒、健胃補腎、t調顏養身的作用。而此菜的另一樣作料——南瓜，是上世紀糧食短缺、生活水平不高時的日常主食，致使它在餐桌上延...
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![南瓜營養米糊怎麼做-南瓜營養米糊的做法]( "南瓜營養米糊怎麼做-南瓜營養米糊的做法")
- “南瓜與花生，糯米的搭配，口感濃香絲滑，色澤金黃，作為早點搭配，也是非常不錯的～”食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜營養米糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊備用。2、花生，糯米洗淨浸泡一會兒備用。3、把食材放入破壁機內，...
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![南瓜小米營養粥怎麼做-南瓜小米營養粥的做法]( "南瓜小米營養粥怎麼做-南瓜小米營養粥的做法")
- “此粥營養豐富。南瓜具有降糖降壓、排毒養顏、健脾和胃、防治通風的功效；小米具有補益虛損、和中益腎、清熱解渴、健脾除濕的功效。配以祕製肉鬆，營養更全面。早餐來一碗，滿滿一天正能量。”食材明細主料南瓜（100克）小米麪（100克）雞蛋（1枚）桂圓（5枚）枸杞（20克）肉鬆（30克）輔料白糖（少許）蜂...
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![南瓜糯米豆沙餅怎麼做-南瓜糯米豆沙餅的做法]( "南瓜糯米豆沙餅怎麼做-南瓜糯米豆沙餅的做法")
- “軟糯甜甜的心情大好！希望香甜軟糯的口感能給小餅不佳的顏值加幾分！”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料豆沙餡（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米豆沙餅的做法步驟1、所需材料2、取適量的南瓜蒸熟至軟爛，趁熱加入糯米粉中（分兩次適當加入）因為南瓜的水分含量不...
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![糯米有什麼營養]( "糯米有什麼營養")
- 糯米，是大米的一種，也是我們常吃到的糧食之一，糯米經常被用來做來粽子或各種甜品，糯米的營養價值也很高，它含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，香味四溢，製作成各種風味小吃以後，深受人們的喜愛，那麼糯米有什麼營養和具體的功效呢？跟我來。一、糯米的介紹糯米又叫江米,是人們經常食用...
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![南瓜糯米紅豆包怎麼做-南瓜糯米紅豆包的做法]( "南瓜糯米紅豆包怎麼做-南瓜糯米紅豆包的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）南瓜泥（適量）輔料紅豆餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米紅豆包的做法步驟1、準備好豆沙餡。2、南瓜去皮上鍋蒸熟，壓成泥。3、趁着南瓜還熱，加入糯米粉，攪拌成絮狀。4、趁熱揉成光滑的麪糰。5、搓成長條，分割成大小均勻的劑子。6、擀成包子...
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![養胃南瓜糯米餈怎麼做-養胃南瓜糯米餈的做法]( "養胃南瓜糯米餈怎麼做-養胃南瓜糯米餈的做法")
- “南瓜甘温，纖維非常細嫩，對胃粘膜有保護作用，具有健脾養胃的作用，用南瓜和糯米做一道中式甜品，裹着椰絲和芝麻，咬一下，是香脆、甜糯又不膩，豐富的口感😎😄”食材明細主料南瓜泥（500g）糯米粉（500g）橙粉（75g）白糖（10g）椰蓉（適量）花生碎（適量）熟芝麻（適量）輔料紅豆沙（適量）植物油（適量）甜味（口味）煮（工藝...
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味味甜
