![香氣濃郁的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "香氣濃郁的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：400新鮮蝦子：400輔料姜：適量葱白：1小段食鹽：少許料酒：少許乾紅辣椒：2根生抽：少許澱粉：少許具體步驟1.新鮮蝦子沖洗乾淨。2.剝殼，去沙腸，全部蝦仁剝好。3.把蝦仁放入大碗中沖洗乾淨後，放料酒、食鹽、薑末、少...
- 17998
![香飄十里的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "香飄十里的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：300韭菜：100輔料油：50ml鹽：1勺料酒：5ml生薑：1片雞精：1勺具體步驟1.蝦去殼去腸線洗淨用料酒和生薑醃製片刻，韭菜切斷2.蝦仁入油鍋翻炒3.放入韭菜翻炒，加入鹽和雞精4.裝盤就可以開動啦！...
- 11786
![十分誘人的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "十分誘人的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200泰國河蝦仁：150輔料油：適量生粉：適量料酒：適量鹽：適量生薑：適量雞精：適量具體步驟1.韭菜洗淨後切段2.準備生薑片3.蝦仁解凍用清水洗淨後吸乾水分加入鹽，生薑片，料酒和生粉抓勻進入冰箱冷藏醃製2小時4....
- 18501
![美味健康的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "美味健康的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100蝦仁：100輔料油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.首先：韭菜摘淨，洗淨備用，蝦仁去蝦線洗淨，放入適量澱粉，料酒，鹹鹽，醃製備用。2.鍋中放油，放入葱姜煸炒出香味。3.倒入醃製的蝦仁煸炒至變色。4.倒入適量料酒。...
- 22637
![誘人的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "誘人的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量韭菜：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.蝦仁挑去蝦線洗淨。2.韭菜洗淨切好3.熱鍋放油4.放入蝦仁略炒5.放入韭菜6.翻炒至熟，起鍋前放入鹽調味。7.盛盤烹飪技巧翻炒速度快點，這兩樣主料都不經炒。...
- 9296
![家常菜韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "家常菜韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：100韭菜：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.先準備材料韭菜切斷和蝦仁2.鍋中到少許油3.蝦仁下鍋，翻炒4.一勺鹽後在加入韭菜。5.快速翻炒。熟後立即出鍋裝盤。烹飪技巧無...
- 30605
![韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：適量蝦仁：適量輔料鹽：適量蠔油：適量油：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.韭菜洗淨切段，剝好蝦仁，用刀在後面開背，去掉蝦線2.處理好的蝦仁，加入鹽，少許玉米澱粉拌勻3.鍋中加入油，中火，先下入蝦仁滑炒，兩面變色後撈出...
- 8319
![「念念不忘」韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：400蝦仁：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.幹蝦仁提前泡好2.鍋內爆香底油3.鍋內爆香底油4.加入瀝乾水分的蝦仁煸炒5.待蝦仁略變色後加入韭菜6.一起翻炒均勻7.出韭菜香之後加鹽即可盛盤烹飪技巧韭菜不...
- 27432
![韭菜炒蝦仁怎麼做-韭菜炒蝦仁的做法]( "韭菜炒蝦仁怎麼做-韭菜炒蝦仁的做法")
- “微辣鹹鮮，韭香濃郁。”食材明細主料蝦（適量）韭菜（適量）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）蒜片（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）雞精（適量）開水（小半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦仁的做法步驟1、蝦適量。2、洗淨，去頭，去殼，挑去蝦線。3、適量鹽，生粉，白胡椒粉。4、抓勻稍醃。5、適量水燒開，...
- 5216
![好吃的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "好吃的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭菜呢是對於我們人體身心健康很有幫助而且很有益的一種食物呢，而且再加上剝殼了的蝦仁，加上一點澱粉吵起來吃的話呢更是一級的美食。這道韭菜炒蝦仁呢也是一道家常菜，不需要太多的裝飾也不需要太多的技巧，反...
- 16792
![記憶中的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "記憶中的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：200韭菜：300輔料鹽：適量葱：少量姜：少量醬油：少量油：適量具體步驟1.鮮大蝦剝成蝦仁。2.韭菜、葱、姜洗淨。3.韭菜切成一寸寬的段。4.熱油鍋，將葱和姜爆香後撈出。5.放入蝦仁，翻炒至蝦仁變橘黃色。6.放入韭...
- 4109
![美味的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "美味的韭菜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜炒蝦仁是非常常見的餐桌上的菜，今天給大家帶來一款非常美味的美食，韭菜炒蝦仁，吃起來味道非常的濃郁，炒出來韭菜十分的清脆，味道有着一股韭菜獨有的青菜味，而且炒出來的蝦仁，和韭菜結合吃起來肉質特別的鮮嫩...
- 20462
![韭菜蝦仁炒蛋怎麼做-韭菜蝦仁炒蛋的做法]( "韭菜蝦仁炒蛋怎麼做-韭菜蝦仁炒蛋的做法")
- “韭菜和雞蛋是絕配，加入蝦仁更是出彩，鮮美可口，營養豐富，家常做法，供大家參考。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（兩個）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、雞蛋磕入碗中。3、韭菜切末放入雞蛋中。4...
- 16839
![韭菜花炒蝦仁怎麼做-韭菜花炒蝦仁的做法]( "韭菜花炒蝦仁怎麼做-韭菜花炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（500g）輔料韭菜花（適量）調料花生油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蝦仁的做法步驟1、蝦去頭去殼後洗淨，加入適量胡椒粉抓勻備用。2、韭菜花改刀小段後洗淨備用。3、鍋中熱油放入蝦仁。4、翻炒至蝦仁變色。5、加入韭菜花翻炒均...
- 23609
![韭菜蝦仁炒蛋的做法 【閩南】韭菜蝦仁炒蛋 韭菜蝦仁炒蛋怎麼做]( "韭菜蝦仁炒蛋的做法 【閩南】韭菜蝦仁炒蛋 韭菜蝦仁炒蛋怎麼做")
- “閒着沒事炒個菜繼續發佈在現今社會如此發展，生活物質不斷改善的日子。人們對健康品質一直在提升，從各種營養品到追求天然原汁原味。無不透露着“挑剔”兩個字在各種菜有不同作用的情況下，有一個天然食物搭配堪比偉哥。對！就是你猜到大家都知道的【韭菜雞蛋炒蝦仁】韭菜具有...
- 15811
![韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 雞蛋美食之韭菜蝦仁炒雞蛋 韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做]( "韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 雞蛋美食之韭菜蝦仁炒雞蛋 韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜蝦仁炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為韭菜，鮮蝦仁，雞蛋。口味鮮美，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蠔油（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、新鮮的海蝦沖洗乾淨，放入...
- 7150
![韭菜芽蝦仁炒烏賊的做法 【寧波】韭菜芽蝦仁炒烏賊 韭菜芽蝦仁炒烏賊怎麼做]( "韭菜芽蝦仁炒烏賊的做法 【寧波】韭菜芽蝦仁炒烏賊 韭菜芽蝦仁炒烏賊怎麼做")
- “烏賊又叫墨魚。烏賊、章魚和魷魚都是軟骨動物，所以它們被人們戲稱為“軟氏三兄弟”。烏賊可以説全身是寶，不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。烏賊高蛋白低脂肪，是女性塑造體型和保養肌膚之理想的保健食品。它味鹹、性平，有養血、通經、催乳等功效，尤其適...
- 27593
![韭菜薹炒蝦仁怎麼做-韭菜薹炒蝦仁的做法]( "韭菜薹炒蝦仁怎麼做-韭菜薹炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（300g）韭菜薹（300g）輔料姜（3塊）蠔油（1匙）鹽（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹炒蝦仁的做法步驟1、備好材料2、鮮蝦用剪刀沿蝦背剪開，去殼，去蝦線。(冷凍一下會好去殼一點)3、去殼後的蝦仁焯水備用4、生薑切絲5、熱鍋下油爆薑絲6、倒入韭菜薹爆炒...
- 30313
![蝦仁炒韭菜心怎麼做-蝦仁炒韭菜心的做法]( "蝦仁炒韭菜心怎麼做-蝦仁炒韭菜心的做法")
- “家庭小炒，好吃下飯，今天的午餐，一盤掃光光”食材明細主料韭菜心（適量）蝦仁（幾個）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜心的做法步驟1、韭菜心切斷清洗乾淨備用2、蝦仁切斷備用3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒蝦仁4、倒入韭菜心大火煸炒幾分...
- 30202
![菜蝦仁炒韭菜花的做法 美味快手菜蝦仁炒韭菜花 菜蝦仁炒韭菜花怎麼做]( "菜蝦仁炒韭菜花的做法 美味快手菜蝦仁炒韭菜花 菜蝦仁炒韭菜花怎麼做")
- 食材明細主料韭菜花（適量）輔料蝦（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切成段。2、蝦剝掉殼用胡椒粉芝麻油醃片刻。3、燒熱鍋倒入橄欖油放入蝦仁。4、大火爆炒加少許料酒。5、將韭菜花倒入一起翻炒。6、炒均勻之後放少許鹽、白糖、...
- 24903
![韭菜苗炒蝦仁怎麼做-韭菜苗炒蝦仁的做法]( "韭菜苗炒蝦仁怎麼做-韭菜苗炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料韭菜苗（適量）蝦仁（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜苗炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁處理好備用。2、韭菜苗準備。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒韭菜苗幾分鐘後加入蝦仁。4、快速炒幾分鐘。5、加入少許鹽，煸炒均勻出鍋。6、裝盤，家常...
- 31661
![蝦仁韭菜炒蛋 蝦仁韭菜炒蛋怎麼做-蝦仁韭菜炒蛋的做法 營養下飯]( "蝦仁韭菜炒蛋 蝦仁韭菜炒蛋怎麼做-蝦仁韭菜炒蛋的做法 營養下飯")
- “一道菜，葷素結合，鮮鹹口味，下飯好吃，老少皆宜。即使只有自己吃飯，快炒這樣的一盤菜就能吃得很滿足。愛家人，愛自己，菜一定要好吃。”食材明細主料韭菜（半斤）蝦仁（半斤）澱粉（一點點）料酒（一勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁韭菜炒蛋的做法步驟1、蝦仁買鮮蝦回來剝、...
- 11649
![蝦仁炒韭菜花怎麼做-蝦仁炒韭菜花的做法]( "蝦仁炒韭菜花怎麼做-蝦仁炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料韭菜花（500g）蝦仁（300g）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）醃料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、蝦仁用料酒，生粉和油醃10分鐘。2、韭菜花摘小段，洗淨。3、熱油鍋，把蝦仁炒至8分熟，盛起備用。4、利用鍋裏...
- 32686
![韭菜芽炒蝦仁怎麼做-韭菜芽炒蝦仁的做法]( "韭菜芽炒蝦仁怎麼做-韭菜芽炒蝦仁的做法")
- “鮮蝦中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素，尤其是它特有的蝦青素，是目前發現的最強的一種抗氧化劑，所以蝦是對人體十分有益的食材。這是一道以蝦仁為主要材料炒制的菜餚。炒蝦仁因其清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎，它的配料可以隨個人喜好而變化，做法多...
- 6159
![蝦仁炒韭菜怎麼做-蝦仁炒韭菜的做法]( "蝦仁炒韭菜怎麼做-蝦仁炒韭菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜的做法步驟1、主料韭菜和蝦仁2、韭菜洗淨切段3、蝦仁洗淨，切開蝦背去除蝦線。加入蛋清澱粉上漿。4、雞蛋打散炒熟備用5、鍋中放...
- 7761
味味甜
