![美味的茶樹菇瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "美味的茶樹菇瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茶樹菇：80豬瘦肉：400輔料紅棗：適量紅蘿蔔：2個鹽：適量荸薺：60具體步驟1.把荸薺削皮洗乾淨備用。2.茶樹菇用清水泡發，挑出不好的不要。3.把瘦肉淨淨切大塊。4.紅蘿蔔削皮洗淨切小段。5.把所有材料放燉盅裏，加1....
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![茶樹菇瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "茶樹菇瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茶樹菇（幹）：一小把瘦肉：一塊蜜棗：兩顆輔料老薑：適量食鹽：適量具體步驟1.瘦肉切方塊，冷水下鍋，煮開後撇去血沫，撈出備用。2.茶樹菇發泡30分鐘，剪去根部，充分清洗乾淨，老薑去皮拍扁。3.湯鍋接適量清水燒開，放入瘦肉，茶樹菇...
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![功效作用有哪些-瘦肉茶樹菇湯怎麼做]( "功效作用有哪些-瘦肉茶樹菇湯怎麼做")
- 茶樹菇，相信大家都不會陌生。茶樹菇有新鮮的也有乾的，我們常用的可能是乾貨茶樹菇，茶樹菇煮湯是非常鮮美的。簡單的一道瘦肉茶樹菇湯都能讓人回味無窮。當然新鮮的茶樹菇的做法也是很多的。今天我們就來説説瘦肉茶樹菇湯的做法和功效吧！一、瘦肉茶樹菇湯的功效與作用1.防癌抗...
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![茶樹菇豬瘦肉湯怎麼做-茶樹菇豬瘦肉湯的做法]( "茶樹菇豬瘦肉湯怎麼做-茶樹菇豬瘦肉湯的做法")
- “茶樹菇營養豐富，口感也極好的。能做出好多各種各樣的菜餚。它是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害的保健食品。今天我拿來煲了個湯喝”食材明細主料豬瘦肉（500克）茶樹菇（80克）紅棗（4個）輔料姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇豬瘦肉湯的做法步驟1、準備好食材。2...
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![濃湯茶樹菇怎麼做-濃湯茶樹菇的做法]( "濃湯茶樹菇怎麼做-濃湯茶樹菇的做法")
- “茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據國家食品質量監督檢驗中心測定，它富含人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等十七種氨基酸（特別是人體不能合成的八種氨基酸物質）和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖，其藥用保健療效高於其他食用菌...
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![瘦肉炒鮮茶樹菇的做法 #快手懶人餐#瘦肉炒鮮茶樹菇 瘦肉炒鮮茶樹菇怎麼做]( "瘦肉炒鮮茶樹菇的做法 #快手懶人餐#瘦肉炒鮮茶樹菇 瘦肉炒鮮茶樹菇怎麼做")
- 食材明細主料茶樹菇（500克）瘦肉（100克）葱（1顆）輔料鹽（2克）澱粉（1勺）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒鮮茶樹菇的做法步驟1、肉切片，一點醬油，澱粉抓勻2、新鮮茶樹菇洗乾淨3、鍋內放適量的油，燒熱後把肉放進去炒，炒好後起鍋，剩餘的油把茶樹菇炒熟，加鹽。然後把肉加進去，翻炒片...
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![茶樹菇瘦肉飯怎麼做-茶樹菇瘦肉飯的做法]( "茶樹菇瘦肉飯怎麼做-茶樹菇瘦肉飯的做法")
- “茶樹菇營養豐富，含有人體所需的18種氨基酸，中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰痠痛、滲濕、健脾、止瀉等功效，是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鮮美，又具有較好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。”食材明細主料大米（1碗）精肉（1塊）茶樹菇幹（1把）洋葱（半隻）胡蘿蔔（半...
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![茶樹菇燒肉的做法 美味的茶樹菇燒肉 茶樹菇燒肉怎麼做]( "茶樹菇燒肉的做法 美味的茶樹菇燒肉 茶樹菇燒肉怎麼做")
- “一直喜歡吃菌類食品，除去有營養之外，還因為它們味道很好。而茶樹菇就是我喜歡的眾多菌類中的一種。用幹茶樹菇燒五花肉，它會帶走五花肉的油膩感，味道好而且很下飯呢。”食材明細主料茶樹菇（70克）五花肉（300克）輔料姜（10克）葱（10克）配料料酒（1大勺）生抽（1大勺）老抽（2大勺）植物油（適量）糖（適量...
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![茶樹菇湯的營養價值-茶樹菇鴨湯的做法]( "茶樹菇湯的營養價值-茶樹菇鴨湯的做法")
- 我們選擇在做一些肉類的食物的時候我們往往會放很多的蔬菜類的配料一起來和肉類來煮，這樣煮出來的東西就不會那麼的油膩和會更加好吃一點，像煮鴨湯的時候就會有人放一些茶樹菇進去一起煮，那茶樹菇湯怎麼做呢？茶樹菇湯的營養價值有什麼呢？一、茶樹菇鴨湯的做法1、幹茶樹菇用温...
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![茶樹菇湯怎麼做-茶樹菇湯的做法]( "茶樹菇湯怎麼做-茶樹菇湯的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（50克）筒骨（500克）紫淮山（150克）輔料姜（2克）食鹽（5克）水（10000ml）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇湯的做法步驟1、把茶樹菇的頭剪掉！2、用冷水浸泡十分鐘！3、把浸泡好的茶樹菇洗乾淨！4、筒骨洗乾淨！5、筒骨用開水去去血水！6、紫淮山去皮！7、把所有的材料放到砂鍋...
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![茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹怎麼做-茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法]( "茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹怎麼做-茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法")
- “香菇香，茶樹菇香，腐竹油炸後更香，美極了，美食帶來的享受。”食材明細主料豬瘦肉（25O克）茶樹菇（3O克）香菇（3O克）腐竹（15O克）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（少許）蒜頭（適量）香油（少許）辣椒幹（4只）麪粉（少許）白糖（少許）洋葱（少許）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法步驟1、瘦肉切...
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![鮮甜茶樹菇豬瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "鮮甜茶樹菇豬瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘茶樹菇豬瘦肉湯由茶樹菇和豬瘦肉烹飪而成。茶樹菇是一種營養價值很高的食用菌，茶樹菇味道鮮美，脆嫩可口。中醫認為茶樹菇能利尿、滲濕、健脾，特別適合南方這種濕熱的夏天飲用，茶樹菇豬瘦肉是高血壓、心血管和...
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![茶樹菇肉片湯怎麼做-茶樹菇肉片湯的做法]( "茶樹菇肉片湯怎麼做-茶樹菇肉片湯的做法")
- “茶樹菇肉片湯是一道非常簡單的快手美味湯水，茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。味道鮮美。且有滋陽壯陰、美容保健之功效，對腎虛、尿頻、水腫、風濕有獨特療效，對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿牀有較理想的輔助治療功能，民間稱做“中華神...
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![茶樹菇雞湯的做法 茶樹菇雞湯🍲🥩🍥 茶樹菇雞湯怎麼做]( "茶樹菇雞湯的做法 茶樹菇雞湯🍲🥩🍥 茶樹菇雞湯怎麼做")
- “🥘🍤”食材明細主料雞（整隻）輔料茶樹菇（20g）調料料酒（1勺）生薑（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇雞湯的做法步驟1、雞洗淨加入姜，料酒，茶樹菇燉2個鐘。2、加鹽調味。3、可食！...
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![香甜的茶樹菇豬瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "香甜的茶樹菇豬瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時茶樹菇豬瘦肉湯是一道很有營養的湯品，也是一道很著名的美味菜餚。它的主要食材是由茶樹菇、豬瘦肉和紅棗組成，食材不難買，製作方法簡單，居家生活學會做來吃很爽口。茶樹菇豬瘦肉湯的成品賣相不錯，香氣誘人，吃起...
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![茶樹菇絲瓜肉片湯怎麼做-茶樹菇絲瓜肉片湯的做法]( "茶樹菇絲瓜肉片湯怎麼做-茶樹菇絲瓜肉片湯的做法")
- “相對於炒與燒，更願意用菌菇類食材做湯。在徵詢了意見之後，決定用茶樹菇做湯，這個做法一般還是能被接受的。順帶加入了一些黑木耳，而絲瓜原是要炒的，臨時起意，加入了這個團隊，為之增添一抹青綠。泡發茶樹菇的水沒有扔掉，而是濾除澄清液，一同煮在湯中，減少營養流失。”食材明細主料...
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![瘦肉炒茶樹菇怎麼做-瘦肉炒茶樹菇的做法]( "瘦肉炒茶樹菇怎麼做-瘦肉炒茶樹菇的做法")
- “茶樹菇，補腎利尿，健脾益胃。”食材明細主料瘦肉（300克）茶樹菇（200克）輔料油（20克）鹽（適量）葱（10克）胡椒粉（2克）雞精（1克）原味（口味）未知（難度）瘦肉炒茶樹菇的做法步驟1、瘦肉切薄片，用手打入足量水，然後加入鹽、雞精、胡椒粉、小蘇打、木茨粉、油抓勻醃製。2、茶樹菇清洗乾淨，切段。3、茶樹菇...
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![自制茶樹菇豬瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "自制茶樹菇豬瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時茶樹菇豬瘦肉湯裏的茶樹菇是我唯一一個在肉和素中我會選素的食材，茶樹菇幹了用來煲湯或者做其他菜裏的配料會變的口感更有嚼勁，吃起來很舒服，而且茶樹菇還很有營養，什麼蛋白質維生素它都有所包含，而且用來煲湯的...
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![茶樹菇煲鴨湯的做法 砂鍋煲湯--茶樹菇煲鴨湯 茶樹菇煲鴨湯怎麼做]( "茶樹菇煲鴨湯的做法 砂鍋煲湯--茶樹菇煲鴨湯 茶樹菇煲鴨湯怎麼做")
- “茶樹菇，自然生長於閩贛的黎川等武夷山區的油茶林中，它蓋肥柄脆，鮮食清脆可口，味道鮮美。烤制幹菇更是風味獨特，清香濃郁，味美香甜，是民間婚慶和佳宴席上深受歡迎的山珍。茶樹菇營養豐富，是一種高蛋白質，低脂肪，集食用與營養於一身的綠色食品。茶樹菇藥用價值較高，歷來被認為是延年...
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![茶樹菇煲肉湯怎麼做-茶樹菇煲肉湯的做法]( "茶樹菇煲肉湯怎麼做-茶樹菇煲肉湯的做法")
- “入秋了，廣東人講究老火湯。當然，現代研究表明，湯還是不能煮太久，否則營養就沒有了。廣東人煲湯講究四季，夏季煲清涼解暑的湯品，冬季煲温熱保暖的，春季煲清鮮美味的，現在秋季當然是潤躁類型。”食材明細主料幹茶樹菇（70g）雞肉（500g）豬筒骨（500g）姜（5g）乾紅棗（3顆）輔料鹽（0.8匙）原味（口味）煲（工...
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![龍骨茶樹菇湯的做法 懶人燉湯一龍骨茶樹菇湯 龍骨茶樹菇湯怎麼做]( "龍骨茶樹菇湯的做法 懶人燉湯一龍骨茶樹菇湯 龍骨茶樹菇湯怎麼做")
- 食材明細主料龍骨（500g）輔料茶樹菇（20g）胡蘿蔔（適量）水（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨茶樹菇湯的做法步驟1、準備好材料，胡蘿蔔去皮，切好，茶樹菇用水泡一下，2、龍骨洗乾淨用水煮開燙一下，水不要3、茶樹菇切一節節4、龍骨，茶樹菇，水放入湯鍋裏，大火燒開之後關小火燉5、...
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![茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜怎麼做-茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜的做法]( "茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜怎麼做-茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（350克）茶樹菇（20克）雞蛋（2只）瘦肉（120克）輔料小蘇打（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、瘦肉（已清洗切成絲）、茶樹菇（已泡發）、雞蛋、瘦肉（已清洗切絲）。2、將青菜掰開，加適量的小蘇打。3、放...
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![好做又營養快來學吧-這道茶樹菇瘦肉湯]( "好做又營養快來學吧-這道茶樹菇瘦肉湯")
- 愛上茶樹菇的味道是因為有一次在外面吃宵夜，其中就有茶樹菇炒牛肉，真的是太香了，茶樹菇有種獨特的香味，口感又好，但是呢炒牛肉太肉了容易上火，所以我就想煲湯會不會也這麼好吃，回來就做了茶樹菇煲瘦肉湯，居然一樣的美味，下面説説它的做法。一、茶樹菇瘦肉湯的做法1、先將瘦肉切成...
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![茶樹菇雞湯怎麼做-茶樹菇雞湯的做法]( "茶樹菇雞湯怎麼做-茶樹菇雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半個）茶樹菇（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇雞湯的做法步驟1、茶樹菇去除蒂頭洗淨備用。2、雞斬大塊洗淨去除血水。3、雞肉放入砂鍋，加冷水大火煮開。4、煮開後用勺子撇去浮沫。5、撇乾淨浮沫後加入茶樹菇，繼續中小火煲40分鐘。6、出鍋...
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![茶樹菇煲湯怎麼做-茶樹菇煲湯的做法]( "茶樹菇煲湯怎麼做-茶樹菇煲湯的做法")
- 食材明細主料大骨頭（適量）輔料茶樹菇（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇煲湯的做法步驟1、大骨頭清洗乾淨加入電飯鍋內膽中。2、茶樹菇剪掉根部清洗乾淨。3、加入到鍋中。4、按煲湯鍵。5、湯好了加入鹽調味即可。6、成品。...
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味味甜
