![蜜制滇橄欖怎麼做-蜜制滇橄欖的做法]( "蜜制滇橄欖怎麼做-蜜制滇橄欖的做法")
- “滇橄欖又叫餘甘子，是大戟科植物餘甘子的果實。是一種藥食同源植物資源。滇橄欖果汁風味獨特，營養豐富，Vc含量高，且由於黃酮和單寧類物質的保護，滇橄欖經加工後其Vc的留存率仍高達72%，遠遠高於其它果蔬。果實入藥，具有清熱利咽，潤肺化痰，生津止渴之功效。現代研究，滇橄欖具有抗氧...
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![烤蜂蜜橄欖怎麼做-烤蜂蜜橄欖的做法]( "烤蜂蜜橄欖怎麼做-烤蜂蜜橄欖的做法")
- “本意烘乾橄欖來儲着以後煲湯用，烘了十多分鐘寶寶説要吃一個，發現此時的橄欖很好剝開，肉核已分離。想到取出來剝好加蜂蜜去烤，這樣就不用擔心寶寶誤吞核了✌冬春季節，每日嚼食2~3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人蔘”之譽。”食材明細主料橄欖（500g）輔料蜂蜜（1...
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![橄欖怎麼做好吃]( "橄欖怎麼做好吃")
- 橄欖是我們生活當中比較常見的一種食物，平時暈車或者沒有食慾的時候，我們都可以去吃橄欖，用來調一下胃口或者改善食慾。正如一些看到野外的橄欖樹，生出了橄欖，摘回了家，但是又不知道，橄欖怎麼做好吃?又怕浪費這些橄欖，針對這種情況，小編在下文準備了一些相關資料。一、橄欖橄欖(學...
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![酸甜橄欖怎麼做-酸甜橄欖的做法]( "酸甜橄欖怎麼做-酸甜橄欖的做法")
- “酸甜可口，夏日必備。”食材明細主料鹹橄欖（九斤）輔料糖（九斤）白醋（兩瓶）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）普通（難度）酸甜橄欖的做法步驟1、橄欖買回去用水浸泡一夜，泡到橄欖沒有鹹味，在用涼水把好看煮到水開，倒入水槽晾乾放涼。2、把糖和醋倒入桶裏，再把晾乾的橄欖倒入桶裏浸泡一夜。3、浸泡...
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![橄欖怎麼吃]( "橄欖怎麼吃")
- 很多人不知道橄欖是什麼，可不可以吃?很多人對橄欖的瞭解少之甚少，所以導致這種食物被人們所遺棄呢。不過，還是有少數人喜歡吃橄欖做的食物的。那麼，很多人問了，橄欖怎麼吃呢?現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、橄欖怎麼吃1、橄欖蘿蔔蒲公英粥原料：橄欖50克，蘿蔔100克，蒲...
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![橄欖油的製作方法]( "橄欖油的製作方法")
- 不知道大家是否瞭解過橄欖油呢？橄欖油是一種特別健康的油，橄欖油呈深綠色，富含維他命、礦物質、蛋白質、必需脂肪酸等等。而且食用橄欖油還有助於美容減肥呢，所以希望美容減肥的女性朋友可以適量的食用一些橄欖油，那麼你們瞭解橄欖油的製作方法嗎？橄欖油的製作方法為保證質量，橄...
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![橄欖散怎麼做-橄欖散的做法]( "橄欖散怎麼做-橄欖散的做法")
- 食材明細主料青橄欖（500克）南薑末（20克）白糖（100克）熟芝麻（適量）輔料鹽（2克）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖散的做法步驟1、橄欖清洗乾淨，用廚房紙巾拭乾水分。2、南姜去皮用擦絲器擦成薑末3、把橄欖一個一個錘扁4、捶好的橄欖放入一個大盆裏，放入南薑末和鹽5、再放入白糖和芝...
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![橄欖油怎樣做菜好吃-橄欖油保存方法]( "橄欖油怎樣做菜好吃-橄欖油保存方法")
- 相信大部分人都對橄欖油不陌生，但是如果要具體説説如何保存橄欖油，可能會出現不知道如何組織語言的情況，為了讓大家能夠系統地瞭解到如何保存橄欖油，今天我們來談談橄欖油保存方法。一、橄欖油保存方法橄欖油最好放置在乾燥無光處保存,即使這樣他最長時間也只有24個月，所以不...
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![橄欖怎麼吃-橄欖產地在哪]( "橄欖怎麼吃-橄欖產地在哪")
- 有一些地區的人很喜歡吃橄欖。橄欖的口味非常的獨特，營養也是非常的豐富，並且吃法也是眾多，可以生吃，也可以做成美味佳餚。並且，橄欖不僅味道好還可以拿來入藥，藥用價值也是十分的高，今天小編就帶大家瞭解一下，橄欖的產地和橄欖的做法。一、橄欖產地在哪裏中國是世界栽培橄欖最多...
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![橄欖菜怎麼做-橄欖菜的做法]( "橄欖菜怎麼做-橄欖菜的做法")
- 食材明細主料鮮橄欖（1000克）梅乾菜（1500克）輔料植物油（適量）醬油（適量）南姜（適量）芝麻（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數天（耗時）普通（難度）橄欖菜的做法步驟1、梅乾菜洗淨，切小備用2、選用優質橄欖。3、去核、切片備用。4、不用加水，用植物油與原配料一起煲至軟爛，起香味。兩天後再復火提純即可。(因...
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![橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做]( "橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做")
- “橄欖菜配芸豆～是我最愛吃的菜之一！很下飯~味道又不會挑😍朋友吃過之後都説好！必不可少的家常菜喲！”食材明細主料芸豆（適量）橄欖菜（適量）輔料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）鹽（2匙）葱（一小節）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖芸豆的做法步驟1、芸豆切塊兒～備用！2、橄欖醬～備好3、葱～蒜...
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![菠菜橄欖Gnocci（麪包版） 菠菜橄欖Gnocci怎麼做-菠菜橄欖Gnocci的做法 自制]( "菠菜橄欖Gnocci（麪包版） 菠菜橄欖Gnocci怎麼做-菠菜橄欖Gnocci的做法 自制")
- “材料為兩人份之前做過Gnocchi。見（可以參考_裏的名詞解釋。）那次是買的超市做好的來加工。今天自己動手，豐衣足食。Gnocchi傳統意義上是用土豆泥製作而成的。而今天選擇了用麪包。用的自己家烤的混賣麪包，口感和土豆泥又有些不太一樣。但是依舊是有點粘粘的，像麪疙瘩。Gnocc...
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![炒綠橄欖怎麼做-炒綠橄欖的做法]( "炒綠橄欖怎麼做-炒綠橄欖的做法")
- 食材明細主料綠橄欖（適量）五花肉（適量）輔料蒜（適量）配料蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒綠橄欖的做法步驟1、肥瘦相間的五花肉，切成薄片2、手撕綠橄欖，能用手撕得菜最好不要用刀切，以免破壞其本身的營養3、鍋裏放油，放入五花肉煸炒4...
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![醃製橄欖加多少水]( "醃製橄欖加多少水")
- 加的水要剛好沒過橄欖，使用涼白開不能直接使用開水或者生水。在醃製橄欖的過程中要注意以下這些內容：1、醃製用的橄欖要挑選好的橄欖，有蟲咬或者有傷痕的都不要。將準備好的水放入鍋中燒開，再放入適量的鹽，水與鹽的比例在4：1，等待鹽化開後將火關掉，冷卻降温，温度要完全放涼才可。2...
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![橄欖燜魚的做法 橄欖燜魚---海邊菜 橄欖燜魚怎麼做]( "橄欖燜魚的做法 橄欖燜魚---海邊菜 橄欖燜魚怎麼做")
- “住在海邊的朋友，特別是南方的朋友，應該知道這道菜。醃製過的橄欖，鹹香。燜着小魚是很不錯的，喝粥是最配的。”食材明細主料尖沙魚（適量）脱皮魚（適量）鹹橄欖（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖燜魚的做法步驟1、準備一碗醃製的鹹橄欖。（婆婆做的沙姜...
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![自制橄欖菜怎麼做-自制橄欖菜的做法]( "自制橄欖菜怎麼做-自制橄欖菜的做法")
- “自己動手家庭版，油浸橄欖菜，開胃健康無添加，味道槓槓的”食材明細主料橄欖（半斤）芥菜葉子（一斤）輔料鹽（適量）醬油（少許）蝦米（一小把）蒜米（適量）大葱（適量）白糖（適量）笨榨純花生油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）自制橄欖菜的做法步驟1、第一步新鮮橄欖浸泡一夜，按個人口味，我加鹽揉...
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![橄欖菜是用橄欖做的嗎-橄欖菜是什麼菜]( "橄欖菜是用橄欖做的嗎-橄欖菜是什麼菜")
- 橄欖菜是什麼菜?説起橄欖菜，許多人都應該覺得聽得耳熟，但可不要以為橄欖菜就是橄欖的葉子。就如魚香肉絲裏沒有魚，老婆餅裏沒有老婆，夫妻肺片裏沒有夫妻，紅燒獅子頭也不是獅子，橄欖菜也不是橄欖的葉子。今天小編就帶大家揭祕一下橄欖菜。橄欖菜是什麼菜1.橄欖菜是芥菜加橄欖果...
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![有什麼功效-橄欖蜂蜜怎麼做]( "有什麼功效-橄欖蜂蜜怎麼做")
- 橄欖因為口味酸澀，直接入口是很多人都接受不了的。因此橄欖總是在經過各種加工之後才進入食品市場。橄欖中加入蜂蜜通常使得它的口味變得香甜，為大眾所喜愛。其實橄欖和蜂蜜的碰撞不只是口味變得更美味這麼簡單，它因此也多出了許多的功效。一、橄欖蜂蜜的做法（一）準備材料：橄欖...
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![橄欖糖的做法 橄欖糖🍬 橄欖糖怎麼做]( "橄欖糖的做法 橄欖糖🍬 橄欖糖怎麼做")
- “酸酸甜甜的橄欖現在可以當零食吃嘍”食材明細主料橄欖（三斤）輔料白沙糖（兩斤）酸甜（口味）蒸（工藝）數天（耗時）簡單（難度）橄欖糖的做法步驟1、挑選新鮮橄欖三斤2、沖洗乾淨3、鍋里加好水大火燒開4、放入洗乾淨的橄欖5、煮沸直到橄欖炸開6、取出瀝水冷卻7、這一個步就很費時了根據它的...
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![自制橄欖煲雞如何做簡單又好吃]( "自制橄欖煲雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料雞：一隻新鮮橄欖：半斤輔料鹽：少許具體步驟1.橄欖洗淨，對半切2.把雞的皮扒掉，那樣子煲出來的湯會沒那麼多油3.因為比較晚煲，所以我用壓力鍋，半個小時左右吧就煲好了4.我忘記用碗裝一碗出來了，將就一下啊！但湯真的...
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![橄欖菜麪包的做法 【橄欖菜麪包】 橄欖菜麪包怎麼做]( "橄欖菜麪包的做法 【橄欖菜麪包】 橄欖菜麪包怎麼做")
- “【橄欖菜麪包】這次不想吃甜麪包，換個鹹口味，橄欖菜正好家裏有，新嘗試。”食材明細主料麪粉（200克）酵母（2.5克）橄欖菜（6克）輔料水（適量）糖（20克）橄欖菜（15克（餡））鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）橄欖菜麪包的做法步驟1、除去橄欖菜用餡料部分，其他材料和麪發酵至兩倍大。2、排氣後，分等...
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![橄欖菜花捲的做法 【橄欖菜花捲】 橄欖菜花捲怎麼做]( "橄欖菜花捲的做法 【橄欖菜花捲】 橄欖菜花捲怎麼做")
- “昨天發了一個烘烤的橄欖菜麪包，今天就來個水蒸的橄欖菜花捲；一種麪糰，兩個做法。”食材明細主料中筋麪粉（200克）酵母（2.5克）輔料水（110克）橄欖菜（一湯匙）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）橄欖菜花捲的做法步驟1、除了油以外的所有材料和成團，發酵兩倍大。2、排氣擀開厚度約一釐米...
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![橄欖湯怎麼做-橄欖湯的做法]( "橄欖湯怎麼做-橄欖湯的做法")
- “黃橄欖潤肺，對喉嚨也很有好處，家家摘的黃橄欖很甘甜，除了當水果生吃外，還時不時拿一些來煲湯。”食材明細主料橄欖（適量）骨頭（適量）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖湯的做法步驟1、取適量的橄欖（我用了大概10顆），洗乾淨用刀切開，放入燉盅裏。2、取適量骨頭，焯水後洗...
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![橄欖醋怎麼做-橄欖醋的做法]( "橄欖醋怎麼做-橄欖醋的做法")
- “簡介橄欖醋不僅暖胃開脾，有益腦部與神經系統，而且還可以促進血液循環，能治咽喉痛，清肺，保護腸胃，避免胃寒，預防動脈硬化，制菌力很強。工作的特殊性，咽喉很容易嘶啞和疼痛，咽喉片也起不了很大的作用，聽朋友説橄欖醋對咽喉特有效，但是外面的食品衞生實在令人憂心，還是自己去做，衞生又健...
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![橄欖包怎麼做-橄欖包的做法]( "橄欖包怎麼做-橄欖包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（370克）輔料豆渣（230克）温水（100ml）酵母（5克）配料鹽（5克）黃油（30克）白砂糖（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖包的做法步驟1、材料：豆渣230克、高筋麪粉370克、鹽5克、黃油30克、温水100ml、酵母5克、白砂糖50克。2、用配方分量內的温水溶解酵母。3、將...
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味味甜
