![養生水餃怎麼做-養生水餃的做法]( "養生水餃怎麼做-養生水餃的做法")
- “冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始於冬至”。因為從冬季開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜。此時科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。 冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。食宜清淡，不宜吃濃濁、肥膩和過鹹食品。冬...
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![生菜水餃怎麼做-生菜水餃的做法]( "生菜水餃怎麼做-生菜水餃的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料冷凍水餃（8個）輔料葱花（1勺）生菜（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜水餃的做法步驟1、冷凍水餃冷水下鍋。2、生菜洗淨備用。3、水餃煮開以後，加入鹽調味，再放入生菜燙煮。4、撈出生菜，加入冷水再次煮開即可。5、撒上葱花即可食用。...
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![水餃的做法 浮水拐（水餃） 水餃怎麼做]( "水餃的做法 浮水拐（水餃） 水餃怎麼做")
- “浮水拐：哈哈！我家鄉那麼叫的，像餃子，可比餃子大很多，而且不是用麪粉做成，是用糯米粉和粘米粉做成的，很特別吧！有見過那麼大的餃子嗎？呵呵........”食材明細主料韭菜（適量）輔料肉（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水餃的做法步...
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![水餃的做法 【冬至】水餃 水餃怎麼做]( "水餃的做法 【冬至】水餃 水餃怎麼做")
- “冬至，好像還是第一次只吃餃子沒吃米飯……好多年不在老家冬至都不太重視……今天心情好就做一次……後來太餓了忘記拍煮熟的照片了，😄”食材明細主料豬肉（200克）輔料胡蘿蔔（1段）油豆腐（1條）姜（1塊）葱白（6棵）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水餃的做法步驟1、肉末剁碎，料理機壞了，而...
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![生煎水餃怎麼做-生煎水餃的做法]( "生煎水餃怎麼做-生煎水餃的做法")
- 食材明細主料餃子餡（適量）油（適量）輔料餃子皮（800克）水（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）生煎水餃的做法步驟1、餡提前調好，準備好餃子皮2、包好餃子3、鍋裏放油4、開中火，將水餃放入油鍋煎制5、當水餃底焦黃時，用筷子將餃子略微翻一面繼續煎3分鐘6、倒水沒過水餃的2/3處，蓋蓋，...
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![野生蝦仁水餃怎麼做-野生蝦仁水餃的做法]( "野生蝦仁水餃怎麼做-野生蝦仁水餃的做法")
- 食材明細主料野生紅毛蝦（200g）豬肉（100g）揉好的麪糰（適量）韭菜（150g）輔料清水（若干）餡料調料食鹽（適量）雞精（1g）食用油（1匙）生抽（半匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）野生蝦仁水餃的做法步驟1、新鮮豬肉凍一下。2、切細丁。3、放容器內。4、野生紅毛蝦洗淨，去殼再洗一下。5、整個蝦仁放肉...
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![水果養生茶怎麼做-水果養生茶的做法]( "水果養生茶怎麼做-水果養生茶的做法")
- “提到女性朋友如何補血養血？其實方法有很多，各人體質情況不一樣、方法也各不相同；嚴重的需遵醫囑，一般的可自行調理，俗話説藥補不如食補；所以喜歡用天然食物所含的營養素來調養身體。藏紅花被中國衞生部和國家食品藥品監督管理局批准：具有增強免疫力、降血壓、降血脂、緩解體力...
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![滋潤養生水果茶 的做法 如何簡單製作滋潤養生水果茶 滋潤養生水果茶 怎麼做]( "滋潤養生水果茶 的做法 如何簡單製作滋潤養生水果茶 滋潤養生水果茶 怎麼做")
- “水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。”食材明細主料檸檬（1個）蘋果（1個）番石榴（1個）輔料橙子（1個）獼猴桃（1個）...
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![無色無形養生餃子怎麼做-無色無形養生餃子的做法]( "無色無形養生餃子怎麼做-無色無形養生餃子的做法")
- “無色對五臟。分別為：紅色入心，黃色入脾，黑色入腎，白色入肺，青色入肝。無色對五臟有補益的作用。這款水餃餡料鮮香，顏色亮麗，是養生佳品。”食材明細主料麪粉（600g）輔料紅曲粉（適量）南瓜粉（適量）竹炭粉（適量）綠茶粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）無色無形養生餃子的做法步驟1、...
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![白菜花生水餃怎麼做-白菜花生水餃的做法]( "白菜花生水餃怎麼做-白菜花生水餃的做法")
- “在豬肉價格飛速上漲的時代，這款用白菜和花生做的素水餃，無疑成了新寵！”食材明細主料中筋粉（300克）雞蛋（1個）水（130克）輔料大白菜（600克）熟花生仁（200克）鹽（5克）花生油（60克）生抽（30克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜花生水餃的做法步驟1、白菜切碎，加入5克鹽，用手抓捏，擠出水分，加入攪...
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![燕麥水果養生粥怎麼做-燕麥水果養生粥的做法]( "燕麥水果養生粥怎麼做-燕麥水果養生粥的做法")
- “燕麥片含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的，有降血脂、降血糖、高飽腹的效果。搭配水果做出的粥色彩誘人，美容養顏，營養豐富，低脂養生。”食材明細主料燕麥片（200克）菠...
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![水果養生酵素怎麼做-水果養生酵素的做法]( "水果養生酵素怎麼做-水果養生酵素的做法")
- 食材明細主料紅心火龍果（一個）蘋果（兩個）檸檬（一個）白砂糖（750g）輔料純淨水（6升）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）水果養生酵素的做法步驟1、蘋果🍎火龍果檸檬🍋清洗乾淨去籽去皮切片2、酵媽媽酵素桶裏加入白砂糖，接滿6升純淨水。3、把切好的水果片放入酵素桶內，用木勺攪攪，然後蓋上...
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![紅棗蘋果養生水怎麼做-紅棗蘋果養生水的做法]( "紅棗蘋果養生水怎麼做-紅棗蘋果養生水的做法")
- “紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，無需購買民間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。蘋果可以...
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![百香果檸檬養生水怎麼做-百香果檸檬養生水的做法]( "百香果檸檬養生水怎麼做-百香果檸檬養生水的做法")
- “百香果含有豐富的VC，酸酸甜甜香香的，口味非常棒。加入青檸檬泡水，更加生津止渴，提神醒腦，排毒養顏，是一款對女生來説非常棒的養生水哦。這款養生水泡在美麗的梅森杯裏，顏色清新，讓你在炎熱的夏天愛上喝水！”食材明細主料百香果（1個）青檸檬（1個）輔料蜂蜜（少許）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗...
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![三色水餃的做法 營養又美味的三色水餃 三色水餃怎麼做]( "三色水餃的做法 營養又美味的三色水餃 三色水餃怎麼做")
- “顏色鮮豔的餃子，營養搭配均衡健康又美味，特別能勾起寶寶的食慾。”食材明細主料豬肉（300克）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料葱（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）食鹽（適量）食用油（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）三色水餃的做法步驟1、豬肉用絞肉機打碎後放入適量生抽、葱姜、花椒粉...
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![三鮮水餃的做法 養胃三鮮水餃 三鮮水餃怎麼做]( "三鮮水餃的做法 養胃三鮮水餃 三鮮水餃怎麼做")
- “為了減肥不吃死麪才有了這款發麪水餃，沒想到好吃得很，發麪對胃還有好處，吃了以後胃裏很舒服！”食材明細主料水餃粉（適量）韭菜（適量）蝦仁（適量）輔料雞蛋（適量）木耳（適量）酵母（適量）配料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）姜（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮水...
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![鮮肉水餃的做法 冬至日的養生美食---鮮肉水餃 鮮肉水餃怎麼做]( "鮮肉水餃的做法 冬至日的養生美食---鮮肉水餃 鮮肉水餃怎麼做")
- “今日冬至。自古就有“冬至如大年”的説法。過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升！是一個節氣循環的開始，是吉日，應該慶賀！So，養生美味鮮肉水餃走起！”食材明細主料中筋麪粉（250克）冷水（125克）鹽（2克）豬肉餡（適量）鮮蝦仁（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）娃娃菜（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）香...
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![水餃生意好做嗎]( "水餃生意好做嗎")
- 水餃是很多消費者愛吃的美食，製作的流程比較簡單，製作的速度也很迅速，有很多的年輕消費者都願意來水餃店裏頭消費，現在水餃在我國的餐飲行業裏的知名度越來越高。那麼，水餃生意好做嗎？接下來就讓我們一起來看看詳情吧。水餃生意好做嗎其實現在開一家水餃店還是挺容易的，水餃生意...
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![羊肉水餃的做法 【冬季養生菜】羊肉水餃 羊肉水餃怎麼做]( "羊肉水餃的做法 【冬季養生菜】羊肉水餃 羊肉水餃怎麼做")
- “羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故...
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![靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法]( "靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法")
- 食材明細主料靈芝（適量）石斛（適量）麥冬（適量）山楂（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝石斛養生水的做法步驟1、材料如圖2、放入石斛3、放入麥冬4、放入靈芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加適量水浸泡半小時後煮45分鐘8、可以享受，可反覆煮沸飲用。...
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![彩色營養水餃的做法 天然蔬菜汁彩色營養水餃 彩色營養水餃怎麼做]( "彩色營養水餃的做法 天然蔬菜汁彩色營養水餃 彩色營養水餃怎麼做")
- “一直以來由於對於色彩的喜愛，特別是十餘年來小外孫女來到這個世界，更激發了我使用色彩來創意美食，裝飾餐桌的興趣。通過不同的靈感創作不同的作品，來增進食慾，扮靚生活。此款水餃味道鮮美，顏色亮麗（由於晚上拍攝燈光不足，實際顏色更加鮮亮）。”食材明細主料紫甘藍（1顆）南瓜（半個）水（...
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![馬蹄蓮水餃的做法 營養早餐，馬蹄蓮水餃 馬蹄蓮水餃怎麼做]( "馬蹄蓮水餃的做法 營養早餐，馬蹄蓮水餃 馬蹄蓮水餃怎麼做")
- “營養早餐好看又美味”食材明細主料豬肉末（400克）蒜苗（少許）胡蘿蔔（少許）輔料生抽（6m）鹽（一勺）葱（少許）水芹（小半碗）雞蛋液（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄蓮水餃的做法步驟1、把肉沫包在水餃皮中間，四角沾水對摺。2、把蒜苗頭剪開，胡蘿蔔切絲放進蒜苗中心，當花蕊。在把...
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![西芹豬肉紫米水餃的做法 養生水餃--西芹豬肉紫米水餃 西芹豬肉紫米水餃怎麼做]( "西芹豬肉紫米水餃的做法 養生水餃--西芹豬肉紫米水餃 西芹豬肉紫米水餃怎麼做")
- “紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用，是一種很好的養生食材，而西芹有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種很好的保健蔬菜，胖子把二者結合在一起做了一款養生水餃，吃起來味道還真不錯呢。”食材明細主料豬肉（400g）西芹（600g）麪粉（500g）紫米粉（75g）輔料葱（10g）姜（5g）雞蛋（一枚）配料...
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![養生清水棒子骨湯怎麼做-養生清水棒子骨湯的做法]( "養生清水棒子骨湯怎麼做-養生清水棒子骨湯的做法")
- “棒骨湯能起到抗衰老的作用，這簡直是一大票美眉的福音。除此之外，常喝棒骨湯對中老年，青少年也都有莫大的益處。（此處為——絮絮——叨叨——分界線）棒骨是指牛羊豬等動物的腿骨。棒骨的骨髓很豐富，營養很高。棒骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋...
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![生菜煮水餃怎麼做-生菜煮水餃的做法]( "生菜煮水餃怎麼做-生菜煮水餃的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料水餃（8個）輔料生菜（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜煮水餃的做法步驟1、水餃冷水下鍋煮開。2、水開以後放入鹽和清水再次燒開。3、生菜洗淨。4、把生菜放入水餃鍋裏燙一下。5、撈出即可食用。...
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味味甜
