![「健康美食」南瓜豆沙酥如何做簡單又好吃]( "「健康美食」南瓜豆沙酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小麥麪粉：300南瓜：300豆沙：250輔料油：適量具體步驟1.南瓜放微波爐裏轉5分鐘後拿出壓成泥2.放麪粉裏，混合，成麪粉團3.包餡做成包子樣4.油鍋煎至兩面金黃5.翻面繼續煎6.出盤烹飪技巧南瓜很好熟，所以大家要看好...
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![美味的南瓜豆沙酥如何做簡單又好吃]( "美味的南瓜豆沙酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料水油皮：適量麪粉：150色拉油：60南瓜泥：40油酥：適量輔料豆沙：200具體步驟1.南瓜切成小丁2.放入鍋中煮熟，壓成南瓜泥備用3.把水油皮的麪糰混合均勻。4.油酥麪糰混合均勻。5.用水油皮包裹住油酥。6.擀成片後摺疊...
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![豆沙南瓜包怎麼做-豆沙南瓜包的做法]( "豆沙南瓜包怎麼做-豆沙南瓜包的做法")
- “南瓜營養豐富，秋冬多吃一些對人體健康好處多多。”食材明細主料南瓜（一小塊）糯米粉（適量）輔料豆沙餡料（適量）可可粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆沙南瓜包的做法步驟1、南瓜蒸熟後捏成泥。2、向南瓜泥中加入適量的糯米粉，並攪拌。3、用手揉成一個光滑的麪糰，蓋上蓋子...
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![豆沙南瓜餅的做法 【豆沙南瓜餅】 豆沙南瓜餅怎麼做]( "豆沙南瓜餅的做法 【豆沙南瓜餅】 豆沙南瓜餅怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）紅豆沙（適量）糯米粉（適量）輔料黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆沙南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，放鍋裏蒸熟。2、將南瓜稍晾涼。3、取較大容器放入糯米粉，放入南瓜。4、先用手將南瓜一點點抓碎，再和糯米粉和成麪糰醒15分鐘。5、再次將面...
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![南瓜豆沙包的做法 南瓜豆沙包（一次發酵） 南瓜豆沙包怎麼做]( "南瓜豆沙包的做法 南瓜豆沙包（一次發酵） 南瓜豆沙包怎麼做")
- “用南瓜泥揉麪製作豆沙包，外觀南瓜造型，色澤金黃亮麗，麪皮蓬鬆暄軟，內餡香甜軟糯，營養美味，老少皆宜。”食材明細主料普通麪粉（500克）熟南瓜泥（300克（根據麪粉的吸水性及南瓜的含水量調整））酵母（5克）輔料紅豆沙餡（300克）紅棗（10顆）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙包的做法步驟1...
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![豆沙南瓜餅的做法 豆沙南瓜餅（烤箱版） 豆沙南瓜餅怎麼做]( "豆沙南瓜餅的做法 豆沙南瓜餅（烤箱版） 豆沙南瓜餅怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米粉（適量）油（適量）豆沙（適量）調料糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆沙南瓜餅的做法步驟1、將南瓜切段高壓鍋壓熟，不要放在碗裏蒸，不然會有很多水。2、拿出來去皮，趁熱放白砂糖攪拌均勻。3、放入糯米粉捏成團，麪糰不是硬的那種，而是比較軟糯的手...
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![南瓜豆沙餅怎麼做-南瓜豆沙餅的做法]( "南瓜豆沙餅怎麼做-南瓜豆沙餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（約150g）糯米粉（250g）中筋麪粉（250g）輔料紅豆（400g）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙餅的做法步驟1、紅豆提前浸泡一晚，用電飯鍋煮飯功能煮熟後，添加適量白糖搗爛備用。2、南瓜蒸熟後搗成泥，依據個人口味加入適量白糖，與糯米粉和麪粉一起攪拌均...
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![南瓜豆瓣酥的做法 南瓜🎃豆瓣酥 南瓜豆瓣酥怎麼做]( "南瓜豆瓣酥的做法 南瓜🎃豆瓣酥 南瓜豆瓣酥怎麼做")
- 食材明細主料蠶豆（3斤）輔料南瓜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜豆瓣酥的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、蠶豆去皮洗淨。3、用不粘鍋倒入適量食用油，在翻炒蠶豆時放入一小勺鹽，油熱倒入蠶豆翻炒一下。4、倒入事先蒸好的南瓜泥，注意小🔥🔥🔥火翻炒，...
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![南瓜豆沙餅的做法 【南瓜豆沙餅】 南瓜豆沙餅怎麼做]( "南瓜豆沙餅的做法 【南瓜豆沙餅】 南瓜豆沙餅怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（一個）紅豆（適量）白糖（適量）清水（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）南瓜豆沙餅的做法步驟1、紅豆先浸泡幾個小時，看起來有點漲大並且起皮的時候就好了。2、倒到漏水的不鏽鋼籃子中清洗，洗掉有可能殘留的細沙。3、把紅豆倒到高壓鍋中，放適量水，水一般...
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![南瓜豆沙丸子的做法 【四川】南瓜豆沙丸子 南瓜豆沙丸子怎麼做]( "南瓜豆沙丸子的做法 【四川】南瓜豆沙丸子 南瓜豆沙丸子怎麼做")
- “從小就對糯米沒有抵抗力~~麻球，粽子，珍珠丸子，糯米蒸排骨，甜燒白等等~~只要是糯米做的食物，都能讓我大吃特吃，一吃再吃~~~反正只要糯米在，別想讓我放下筷子~~~甚至小時候，爸媽做米酒~~~~蒸好的糯米飯，都能讓我吃掉一大碗~~~當然，這是小時候的事~~~現在知道節制了~~雖然還是很喜歡...
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![南瓜豆沙餅的做法 #家常餅#南瓜豆沙餅 南瓜豆沙餅怎麼做]( "南瓜豆沙餅的做法 #家常餅#南瓜豆沙餅 南瓜豆沙餅怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（300g）豆沙餡（150g）雞蛋（1只）南瓜（150g）輔料糖（適量）酵母（3g）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙餅的做法步驟1、南瓜洗淨放鍋中蒸鍋2、南瓜蒸熟後去皮搗泥放温熱，放入酵母攪拌均勻3、麪粉中放入雞蛋、南瓜泥和糖攪拌均勻4、揉成光滑麪糰進行發酵5、...
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![南瓜綠豆沙怎麼做-南瓜綠豆沙的做法]( "南瓜綠豆沙怎麼做-南瓜綠豆沙的做法")
- “營養豐富的米餬口感特別好，早餐不錯的選擇”食材明細主料南瓜（適量）綠豆紅豆（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜綠豆沙的做法步驟1、綠豆紅豆提前泡一晚上2、南瓜洗淨切薄片3、所有食材放入破壁機里加適量冰糖4、啟動米糊功能30分5、口感超級棒的米糊...
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![南瓜豆沙餈怎麼做-南瓜豆沙餈的做法]( "南瓜豆沙餈怎麼做-南瓜豆沙餈的做法")
- “廣西很懂地方喜歡葉包餈，用香蕉葉或粽葉包，裏面是糯米粉包豆沙，糯米南瓜養胃，兩者最好搭配是豆沙，糯糯香香，吃起來不錯。”食材明細主料糯米粉（500g）南瓜（200g）豆沙（一碗）紅糖（200g）白糖（25g）輔料幹粽葉（200g）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）南瓜豆沙餈的做法步驟1、材料如下。2、南瓜...
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![豆沙南瓜餅怎麼做-豆沙南瓜餅的做法]( "豆沙南瓜餅怎麼做-豆沙南瓜餅的做法")
- “軟糯香甜，咬一口酥脆感十足！”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）麪粉（適量）輔料豆沙（適量）油（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆沙南瓜餅的做法步驟1、豆沙可以自制，可以買成品，手心沾水團成丸子狀。2、老南瓜去皮切成片蒸熟，放入適量白糖順時針攪拌成糊狀！加入適量麪粉和糯米...
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![南瓜豆沙卷怎麼做-南瓜豆沙卷的做法]( "南瓜豆沙卷怎麼做-南瓜豆沙卷的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）豆沙餡（適量）輔料酵母粉（少許）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙卷的做法步驟1、南瓜削皮切薄片。2、放入電煮鍋裏蒸熟。3、蒸好的南瓜帶些水分，剛好等下和麪不用加水。4、趁熱把南瓜壓成泥放稍微涼一些。5、然後再放入麪粉，酵母粉。6、攪...
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![豆沙南瓜酥餅的做法 全新感覺——豆沙南瓜酥餅 豆沙南瓜酥餅怎麼做]( "豆沙南瓜酥餅的做法 全新感覺——豆沙南瓜酥餅 豆沙南瓜酥餅怎麼做")
- “乍一聽名字，你也許會感覺很熟悉，軟糯的南瓜餅會立即浮現在你眼前吧。假如你腦袋裏閃過這個念頭，那就想錯咯~哈！今天我做得這可是另類南瓜餅，一改往日的軟糯，口感以香甜酥脆為主哦~保證你會愛上它！在品嚐全新口感的同時，帶給你全新的感覺哈！”食材明細主料南瓜（200g）自制豆沙（260g）面...
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![南瓜豆沙球怎麼做-南瓜豆沙球的做法]( "南瓜豆沙球怎麼做-南瓜豆沙球的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米粉（適量）糖（適量）豆沙（適量）麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙球的做法步驟1、南瓜上鍋蒸熟。2、加糖搗成泥。3、加入澱粉揉成麪糰。4、麪糰揉好。5、揉成小球，包入豆沙餡。6、沾水。7、裹上面包糠。8、麪包糠滾好。9、鍋內燒油...
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![南瓜豆沙包的做法 南瓜🎃豆沙包 南瓜豆沙包怎麼做]( "南瓜豆沙包的做法 南瓜🎃豆沙包 南瓜豆沙包怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（350g）麪粉（適量）紅豆沙（適量）輔料白糖（少許）酵母粉（適量）蔓越莓幹（5個）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙包的做法步驟1、南瓜🎃切塊，上鍋蒸熟2、南瓜壓成泥，放至温熱加入酵母粉，加一點白糖充分拌勻成麪糰3、揉好的麪糰放入麪包機發酵至兩倍大4、發酵好的麪糰...
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![南瓜豆沙酥皮脆底小餐包的做法 南瓜豆沙酥皮脆底小餐包（冷藏泡麪，一次發酵） 南瓜豆沙酥皮脆底小餐包怎麼做]( "南瓜豆沙酥皮脆底小餐包的做法 南瓜豆沙酥皮脆底小餐包（冷藏泡麪，一次發酵） 南瓜豆沙酥皮脆底小餐包怎麼做")
- “本款小餐包，金黃酥軟的麪皮，酥脆香甜的面底，蓬鬆暄軟的麪包，包入豆沙餡，香糯軟綿，口感豐富，營養美味，採用冷藏泡麪、一次發酵，省時省力，值得一試。使用27cm*27cm*6cm方模一個。”食材明細主料高筋麪粉（600克）低筋麪粉（160克）椰子粉（30克）白糖（120克）雞蛋（1個）豬油（（或黃油）84克）熟南瓜泥（310克（根...
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![南瓜豆沙餅的做法 自制紅豆沙和南瓜豆沙餅 南瓜豆沙餅怎麼做]( "南瓜豆沙餅的做法 自制紅豆沙和南瓜豆沙餅 南瓜豆沙餅怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）清水（適量）輔料冰糖（適量）南瓜（適量）糯米粉（適量）麪粉（適量）白糖（適量）食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙餅的做法步驟1、紅豆洗淨，泡三個小時，帶泡紅豆的水一起上鍋大火熬開。2、小火熬至紅豆酥爛。3、下適量的冰糖，開火。4、勺子邊攪拌邊用勺子...
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![南瓜豆沙包的做法 香甜的滋味——南瓜豆沙包 南瓜豆沙包怎麼做]( "南瓜豆沙包的做法 香甜的滋味——南瓜豆沙包 南瓜豆沙包怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料南瓜（適量）牛奶（適量）酵母（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜豆沙包的做法步驟1、3克酵母倒入40度左右温水中靜置5分鐘。2、適量麪粉中放入熟南瓜泥、糖、牛奶、酵母水。3、和成麪糰發酵一倍大。4、發酵好的麪糰分成等分。5、揉勻後整...
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![南瓜豆沙包怎麼做-南瓜豆沙包的做法]( "南瓜豆沙包怎麼做-南瓜豆沙包的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）輔料紅豆沙（適量）調料發酵粉（適量）鹼粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜豆沙包的做法步驟1、南瓜洗淨去皮改刀蒸熟。2、晾有餘温搗成泥加入發酵粉。3、放入適量麪粉和成麪糰，不加一滴水哦。4、發酵至兩倍大小即可。5、放入適量鹼粉揉勻...
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![豆沙小南瓜怎麼做-豆沙小南瓜的做法]( "豆沙小南瓜怎麼做-豆沙小南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）豆沙（適量）糯米粉（適量）輔料葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆沙小南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片蒸熟。2、取一些蒸熟的南瓜。3、搗成南瓜泥。4、加入適量糯米粉。5、揉成團。6、取一小塊麪糰包入豆沙餡，揉圓，再用牙籤按壓出痕跡。7、頂端塞...
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![豆沙南瓜怎麼做-豆沙南瓜的做法]( "豆沙南瓜怎麼做-豆沙南瓜的做法")
- “本人特別喜歡用南瓜來做小點心，它的顏色經常會給我帶來意外的驚喜。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。調節胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥...
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![南瓜豆沙麻團的做法 【天津】南瓜豆沙麻團 南瓜豆沙麻團怎麼做]( "南瓜豆沙麻團的做法 【天津】南瓜豆沙麻團 南瓜豆沙麻團怎麼做")
- “麻團又叫煎堆，華北地區稱麻團，東北地區稱麻圓，海南又稱珍袋，廣西又稱油堆，是一種古老的傳統特色油炸麪食。製作起來也並不複雜。以糯米粉團炸起，加上芝麻而製成，有些包在麻茸、豆沙等餡料，有些沒有。麻團是用糯米粉加白糖、油和水揉製成形，再經入鍋油炸而成的。因其呈圓團形，表面...
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味味甜
