![甜菜根湯怎麼做-甜菜根湯的做法]( "甜菜根湯怎麼做-甜菜根湯的做法")
- 食材明細主料甜菜根（一個）土豆（1/2個）洋葱（2/3個）香菜（3棵）輔料酸奶（3匙）蒜（3顆）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜菜根湯的做法步驟1、準備材料。2、甜菜根去皮刨成絲；3、土豆去皮切小丁；洋葱切小丁；蒜切片；4、鍋中加橄欖油，入洋葱、土豆、蒜片稍炒；5、再加...
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![「口感好的」甜菜根濃湯如何做簡單又好吃]( "「口感好的」甜菜根濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜菜根：200公克西芹：10公克洋葱：20公克馬鈴薯：100公克橄欖油：1大匙雞粉：1/4小匙雞高湯：400㏄輔料具體步驟1.甜菜根去皮切小塊；西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋葱塊去皮切小塊，備用。2.熱鍋，倒入適量的橄欖油，...
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![甜菜根湯如何做簡單又好吃]( "甜菜根湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜菜根：半個土豆：1/3個洋葱：1/4個香菜：2棵輔料酸奶：2匙蒜：2瓣具體步驟1.準備材料。2.甜菜根去皮刨成絲；3.土豆去皮切小丁；洋葱切小丁；蒜切片；4.鍋中加橄欖油，入洋葱、土豆、蒜片稍炒；5.再加入甜菜根炒勻，加入鹽、胡...
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![小炒甜菜根怎麼做-小炒甜菜根的做法]( "小炒甜菜根怎麼做-小炒甜菜根的做法")
- “新年回城上班入手了一大袋甜菜根，紅彤彤的即好看又營養。怎麼能不愛呢？！”食材明細主料豬肉（100g）甜菜根（150g）大葱（適量）橄欖油（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（少許）雞粉（少許）泰國魚露（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒甜菜根的做法步驟1、豬肉切絲、甜菜根去皮切絲、大葱切...
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![甜菜根有什麼樣的功效嗎-甜菜根是什麼]( "甜菜根有什麼樣的功效嗎-甜菜根是什麼")
- 小編相信，應該很多朋友都沒有見過甜菜吧，那麼文章題目裏面提到的甜菜根是什麼呢?肯定有很多人都説不上來，不為難大家了，因為甜菜根在我們的日常生活中並不常見。那到底甜菜根是什麼呢?甜菜根在我們的日常生活中又是怎樣的存在呢?今天小編就來給大家説一些關於甜菜根的基本常...
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![甜菜根燕麥肉餅怎麼做-甜菜根燕麥肉餅的做法]( "甜菜根燕麥肉餅怎麼做-甜菜根燕麥肉餅的做法")
- “甜菜根，也叫紅菜頭，含有天然紅色維生素B12及鐵質，是補血的天然營養品；它還能促進身體機能、消除體內毒素及排除體內廢物。生吃甜菜根對於降低血糖，效果十分明顯；甜菜根亦含有豐富的維生素及鉀、磷等微量元素，能促進消化、保持腸胃健康。甜菜纖維亦可促進鋅與其它微量元素的吸...
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![甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎麼做]( "甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎麼做")
- “甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是女性補血的最佳自然營養品。還含有對人體非常好的葉酸，而這種元素是預防貧血，使細胞正常發育不可或缺的重要物質之一。特別鮮豔美麗的玫紅色”食材明細主料甜菜根（100g）胡蘿蔔（100g）蘋果（200g）輔料檸檬（1個）純淨水（500ml）原味（口味）榨（工...
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![自制甜菜根粉怎麼做-自制甜菜根粉的做法]( "自制甜菜根粉怎麼做-自制甜菜根粉的做法")
- “過年要做些麪點甜點之類的，要好看就離不了一些色素。甜菜根是天然是色素，紅紅的顏色很好看，用它製成的粉，用起來方便，上色效果好，天然食材用起來也放心，所以烘焙時常常用到。我是愛自己動手的人，總是絕對自己做的最放心。於是就買了甜菜根自己做了這個甜菜根粉，用破壁機打粉的時...
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![甜菜根汁炒餅怎麼做-甜菜根汁炒餅的做法]( "甜菜根汁炒餅怎麼做-甜菜根汁炒餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料甜菜根汁（適量）油（適量）鹽（少許）雞精（少許）葱（一棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜菜根汁炒餅的做法步驟1、甜菜根洗淨榨汁加麪粉和成麪糊。2、鍋熱刷一層薄薄的油將麪糊攤成薄餅。3、將薄餅切成條狀。4、雞蛋打散放鍋中攤...
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![香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎麼做]( "香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎麼做")
- “甜菜根（beet），有些超市寫作紅菜頭，由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來；味甘，性平微涼；具有健胃消食、止咳化痰、消熱解毒、肝臟解毒等功效。這菜經常出現在BUFFET的沙拉蔬菜中，口感很像水果，這次做有奶香和微微橙味的口味，冷吃熱食都好。本人很喜歡吃甜菜根...
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![清炒甜菜根怎麼做-清炒甜菜根的做法]( "清炒甜菜根怎麼做-清炒甜菜根的做法")
- “甜菜，也叫紫菜頭，可以補充很多維生素，幫助達到一個抗癌的效果，尤其是甜菜根中的紅素，可以幫助預防乳腺癌，另外，還可以幫助有效的降血壓，促進血液的循環。”食材明細主料甜菜（一個）輔料葱花（適量）鹽（適量）白糖（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜菜根的做法步驟1、甜菜...
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![甜菜根怎樣保存-甜菜根哪裏有賣]( "甜菜根怎樣保存-甜菜根哪裏有賣")
- 説到甜菜根，相信大家都並不陌生，它是一種食材，並且價格也很實惠，雖然它並不在人們的餐桌上常見到，但卻深受人們的喜愛，因為它的營養價值也是很高。那關於甜菜根相信大家也有很多問題要問，比如，甜菜根哪裏有賣，甜菜根怎樣保存，接下來就隨小編一起來揭開問題的答案吧。一、甜菜根哪裏...
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![紅甜菜根汁的做法 紅甜菜根汁 - 補血養顏抗血壓最佳飲品 紅甜菜根汁怎麼做]( "紅甜菜根汁的做法 紅甜菜根汁 - 補血養顏抗血壓最佳飲品 紅甜菜根汁怎麼做")
- “家裏製作超級補血養顏和抗血壓的紅甜菜根汁，喝完神清氣爽，渾身感到都有力氣了。”食材明細主料紅甜菜根（10個左右）輔料水（50ml~100ml）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）紅甜菜根汁的做法步驟1、準備好十個左右的紅甜菜根。2、紅甜菜根洗乾淨。3、紅甜菜根削皮。4、紅甜菜根切...
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![甜菜根思慕雪 的做法 補血神器：甜菜根思慕雪 甜菜根思慕雪 怎麼做]( "甜菜根思慕雪 的做法 補血神器：甜菜根思慕雪 甜菜根思慕雪 怎麼做")
- “由於身體不喜歡冰凍的東西，所以這個思慕雪是“走冰”的。甜菜根又稱紅菜頭，含有豐富的礦物質和維生素，有預防貧血，抗腫瘤、降血壓、健胃消食等作用。甜菜根含有優質鐵質，鐵質是生成紅血球的元素之一，人體吃進鐵質後，需要維C氧化才容易吸收，所以食用甜菜根時，加些鮮檸檬汁或和高c...
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![白菜甜菜根梨飲怎麼做-白菜甜菜根梨飲的做法]( "白菜甜菜根梨飲怎麼做-白菜甜菜根梨飲的做法")
- “得了幾個早有耳聞的甜菜根，來打個汁兒吧，和梨。一轉頭瞥見碗裏的白菜幫子，這沒幾個人肯吃的雞肋，乾脆把它也一塊加進去。深紅，甜菜根，把菜板也染色。早已有了心理準備迎接一杯驚豔的漿液，當取下料理杯時，還是被驚到。這顏色，好像並沒有受到梨和白菜的影響，一不小心，就滴下斑斑“血...
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![甜菜根粉怎麼做-甜菜根粉的做法]( "甜菜根粉怎麼做-甜菜根粉的做法")
- 食材明細主料甜菜根（適量）調料澱粉（少許）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜菜根粉的做法步驟1、準備好甜菜根，去皮。2、切成薄片。3、放入蒸鍋，水開後，蒸20分鐘。4、蒸熟的甜菜根。5、放入烤盤中。6、放入烤箱，100度，烤6個小時。7、烤好的甜菜根放入料理機打成粉，過篩即可。8、好...
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![糖醋醃甜菜根怎麼做-糖醋醃甜菜根的做法]( "糖醋醃甜菜根怎麼做-糖醋醃甜菜根的做法")
- “甜菜根是歐洲的菜種，顧名思義，有點甜，屬於蘿蔔科，圓圓的，顏色玫瑰紅非常漂亮。”食材明細主料甜菜根（兩個）輔料白糖（適量）白醋（適量）剁椒（適量）鹽巴（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）糖醋醃甜菜根的做法步驟1、將甜菜根洗淨，晾乾，去皮2、切成條狀3、放入玻璃瓶，加入剁椒，鹽巴，糖，根據自...
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![甜根菜玫瑰花怎麼做-甜根菜玫瑰花的做法]( "甜根菜玫瑰花怎麼做-甜根菜玫瑰花的做法")
- “果語原汁機微信號zh411114”食材明細主料甜根菜（一個）輔料糯米粉（300克）白糖（適量，根個人喜歡的甜度放糖）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甜根菜玫瑰花的做法步驟1、甜菜根汁渣分離2、把汁與白糖倒入糯米粉中攪拌擀團3、擀小團擀薄圓塊4、六小塊卷一起，用刀切對半5、切後要用...
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![甜菜根是什麼]( "甜菜根是什麼")
- 甜菜根又名紅菜頭，外表呈紅色，甜菜根的口味甜美，肉質也比較鮮嫩，是一種頗受歡迎的食材。而且甜菜根不僅口味好，它還具有多種作用，適量的食用甜菜根能有效降低人的血脂，因此也是患有高血脂人羣飲食的不錯選擇。...
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![蒜蓉根甜菜怎麼做-蒜蓉根甜菜的做法]( "蒜蓉根甜菜怎麼做-蒜蓉根甜菜的做法")
- “11月4日星期一收到了好販菜時鮮安心蔬菜包，超級開心。蔬菜包裏有四種蔬菜：菊花菜，胡蘿蔔，心裏美蘿蔔，根甜菜。4種菜大約2kg，很新鮮，非常乾淨。根甜菜以前沒有做過，還是第一次見到這個菜的全貌。網上根甜菜的做法很少，研究了半天，決定保守一些做個蒜蓉根甜菜。”食材明細主料根甜...
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![白菜蓮霧甜菜根飲怎麼做-白菜蓮霧甜菜根飲的做法]( "白菜蓮霧甜菜根飲怎麼做-白菜蓮霧甜菜根飲的做法")
- “幾乎把這最後一個蓮霧給忘記了。對蓮霧沒多大興趣，沒有特別的味道，不酸不甜，也沒多少水分。決定把它和甜菜根一起打汁。順便，再捎上幾根被棄之不用的蓮白菜梗。甜菜根以壓倒一切的優勢凸顯，紅得。。。忽然有一種血腥感。。。。”食材明細主料蓮霧（1個）蓮白菜梗（60克）甜菜根（1個）輔...
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![甜菜根意麪怎麼做-甜菜根意麪的做法]( "甜菜根意麪怎麼做-甜菜根意麪的做法")
- “甜菜根作為食物有着悠久的歷史，它所含礦物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，這些化合物能抗感染，增加細胞含氧量，治療血液病，肝病及免疫系統功能紊亂。在古代英國的傳統醫療方法中，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，被譽為"生命之根”。”食材明細主料甜菜根（1個）意麪（1小把）堅果...
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![甜菜根麪包怎麼做-甜菜根麪包的做法]( "甜菜根麪包怎麼做-甜菜根麪包的做法")
- “甜菜根麪包前兩天看個視頻，説這是國宴中的一道麪點，剛好家裏有甜菜根，就準備試試，但沒有方子[撇嘴]自己就根據經驗，配了用料，沒想到還成功了，有點小得意[偷笑]”食材明細主料麪粉（200g）甜菜根汁（115g）發酵粉（2.5g）輔料雞蛋（1個）糖（15g）油（15g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甜菜根面...
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![涼拌甜菜根怎麼做-涼拌甜菜根的做法]( "涼拌甜菜根怎麼做-涼拌甜菜根的做法")
- 食材明細主料甜菜根（1顆）輔料香菜（2根）鹽（少許）米醋（少許）醬油（少許）芝麻油（少許）大蒜（2粒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌甜菜根的做法步驟1、甜菜根，洗淨去皮，切絲。2、香菜切段，大蒜切末3、根據自己的口味，放入調料拌勻裝盤。...
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![甜菜根蘋果汁怎麼做呢-甜菜根蘋果汁好喝嗎]( "甜菜根蘋果汁怎麼做呢-甜菜根蘋果汁好喝嗎")
- 夏季大家都會自己榨一些蔬菜汁，水果汁，最近新出一款非常火的甜菜根蘋果汁，甜菜根非常多汁，是可以食用的蔬菜，也可以榨成汁使用，蘋果和甜菜根一起榨汁可以喝？甜菜根蘋果汁好喝嗎？甜菜根蘋果汁怎麼做呢？下面小編為大家接受相關詳情...甜菜根蘋果汁好喝嗎甜菜根蘋果汁怎麼做呢一、簡...
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味味甜
