![高湯海鮮煲的做法 老少皆宜的史雲生濃醇高湯海鮮煲 高湯海鮮煲怎麼做]( "高湯海鮮煲的做法 老少皆宜的史雲生濃醇高湯海鮮煲 高湯海鮮煲怎麼做")
- “夏日來臨，一碗上好的湯、一勺美味的羹、一鍋清新的粥都是人們最嚮往的食品。今天為大家介紹的是老少皆宜的的海鮮煲。這道菜餚是由用花甲、扇貝、豆包、時令蔬菜和史雲生濃醇高湯一起熬製而成。其中花甲富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和...
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![家庭聚餐好去處-老少皆宜的順祺佛爺煲]( "家庭聚餐好去處-老少皆宜的順祺佛爺煲")
- 非常適合聚餐，假期的時候跟家裏人一起去的，還有很多湯品，老年人和小孩子吃都是極好的，而且他家菜的味道絲毫也不賴哦！！這個豌豆涼粉很棒的喲，反正我爺爺是很喜歡的，哈哈哈他家的肉肉挺好吃的，辣的不辣的都有看這營養滿滿的烏雞湯呀店名：順祺佛爺煲（新光裏店）地址：渝北區龍溪街道嘉州路...
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![老少皆宜的營養米糊怎麼做-老少皆宜的營養米糊的做法]( "老少皆宜的營養米糊怎麼做-老少皆宜的營養米糊的做法")
- “從收到攪拌機試用資格的那一刻，我就一直期待着這高端產品的到來~廚房剛剛大功告成，我就迫不及待來試用啦~今天為我們可愛的寶寶打造一款營養米糊，老少皆宜，營養十足哦~”食材明細主料黑米飯（一碗）熟雞蛋（一個）黑芝麻（適量）開水（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![冬瓜薏米老鴨湯的做法 冬瓜薏米老鴨湯——湯鮮味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鴨湯怎麼做]( "冬瓜薏米老鴨湯的做法 冬瓜薏米老鴨湯——湯鮮味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鴨湯怎麼做")
- “這段時間既然當家的搞了這麼一個活動，俺這個上班族也沒有多少時間花心思搞創意，就來一個具有滋陰養胃、老少皆宜、湯鮮味醇的家常冬瓜薏米老鴨湯表示支持，多年的數碼相機拍不出好照片，重在參與支持一下啦！”食材明細主料老鴨（半隻（約800克）冬瓜（約400克）薏米（50克）輔料姜（小塊）鹽（適量...
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![濃厚好喝而且老少皆宜的青瓜皮蛋湯圖解]( "濃厚好喝而且老少皆宜的青瓜皮蛋湯圖解")
- 平常的青瓜和皮蛋，大家都應該是涼拌的，可是你們大概不知道青瓜和皮蛋可以一起煮的，這不是什麼黑暗料理，相反，青瓜和皮蛋的碰撞，讓湯的味道更加濃烈香醇。青瓜皮蛋湯煮出乳白色的樣子時，味道會更加濃郁，青瓜的清新配上皮蛋的濃厚，又是一道好喝有營養的家常湯。主料青瓜：一根皮蛋：三個...
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![史雲生濃醇高湯浸時蔬如何做簡單又好吃]( "史雲生濃醇高湯浸時蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：250胡蘿蔔：150黑木耳：5朵清水：750ml生粉：一勺色拉油：少許輔料具體步驟1.黑木耳用水泡發至軟，倒掉水，倒入一勺生粉，用手抓勻，放在水龍頭下面，沖洗乾淨，摘去蒂部，撕成小朵；佛手瓜削皮後去核，切成小塊；胡蘿蔔削皮後切...
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![老少皆宜的清蒸桂魚圖解]( "老少皆宜的清蒸桂魚圖解")
- 清蒸桂魚肉質十分細嫩，以無膽和少刺而大受歡迎。桂魚中含有蛋白質、脂肪、鈣、鉀等多種營養元素。由於肉質細嫩易消化，所以是非常適合小孩、老人食用的。桂魚的蒸魚時間根據魚的大小而有所不同，時間最多不要超過8分鐘，否則魚肉被蒸老了口感就不夠鮮嫩。主料桂魚：一條輔料姜：一...
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![老少皆宜的金針豬肝湯如何做簡單又好吃]( "老少皆宜的金針豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘家裏有老人小孩的朋友們注意了，今天的這道金針豬肝湯特別適合做給老人小孩喝。金針豬肝湯營養豐富，操作簡單，食材易得，清淡美味，老少皆宜，是補湯中的一種。小孩免疫力低，老人身體機能逐漸退化，這道金針豬肝...
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![重口味的人也無法拒絕這樣的鮮美！-老少皆宜的雞湯]( "重口味的人也無法拒絕這樣的鮮美！-老少皆宜的雞湯")
- 我自己就是那種無辣不歡，雞肉可以烤着吃、燒着吃，但絕不喜歡燉着吃的人。但是，自從我媽從這家店打包了雞湯帶回來給我喝了一次後，我可算解鎖了雞湯的新式口味！雞肉的口感比較緊實，雞皮吃起來軟軟的，很好入口。雞湯看着油膩，但撇開浮油之後，就能嚐到鮮美、清甜的雞湯。不怪我在家不...
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![老少皆宜-紅薯葉子的營養吃法]( "老少皆宜-紅薯葉子的營養吃法")
- 紅薯葉子在近幾年被炒的很火，在以前的時候，紅薯葉都是被用來餵養牲畜用的，但是近幾年綠色文化興起，有機蔬菜的需求開始增加，於是紅薯葉子也漸漸進入人們的視線，並被廣大市民接受。紅薯葉口感爽滑，並且還有豐富的營養價值，是一種很健康美味的蔬菜。一、紅薯葉子有何營養價值1、豐...
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![酸甜可口老少皆宜圖解-美味養生的藍莓山藥]( "酸甜可口老少皆宜圖解-美味養生的藍莓山藥")
- 小彥愛吃藍莓！可是藍莓真的好貴，一小盒就是十多塊了。小彥今天就專門買了藍莓做一道藍莓山藥，這道菜不知道算是甜品還是涼菜，反正怎麼都可以吃，怎麼都好吃。小彥很懶不喜歡幹壓泥這種苦力活，所以直接切的塊~主料山藥：1根藍莓：100克輔料白糖：15克詳細步驟：第一步準備好去皮的山藥，一...
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![鹹度適中老少皆宜圖解-鹹蛋]( "鹹度適中老少皆宜圖解-鹹蛋")
- 鹹蛋通常都是指鹹鴨蛋，是中國的特色菜餚。鹹鴨蛋是以新鮮的鴨蛋為主要原料，然後蘸上鹽巴醃製而成的。鹹鴨蛋製作方法十分簡單，自己在家也能輕鬆醃製。醃製好的鹹鴨蛋配白粥特別好吃，營養豐富，鹹度適中，老少皆宜。主料鴨蛋：30個輔料鹽：適量白酒：適量詳細步驟：第一步將新鮮的鴨蛋刷洗...
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![超鮮的筒骨湯煲，比自家熬的湯更濃更香，老少皆宜！]( "超鮮的筒骨湯煲，比自家熬的湯更濃更香，老少皆宜！")
- 一家子出來聚會選擇這種骨湯煲再合適不過了。像我媽這種老年人不喜歡吃火鍋，就喜歡吃各種雞湯煲、骨湯煲、魚湯煲，在她眼裏，就這些才有營養。一份大鍋筒骨煲都不足100元。裏面有好幾根筒骨，帶着煮爛的豬肉，啃完豬肉還能吸骨髓。骨湯熬得顏色發白，鮮味極濃。涮肥牛可比什麼牛骨...
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![咖哩高湯雜菜的做法 史雲生濃醇高湯 ---- 咖哩高湯雜菜 咖哩高湯雜菜怎麼做]( "咖哩高湯雜菜的做法 史雲生濃醇高湯 ---- 咖哩高湯雜菜 咖哩高湯雜菜怎麼做")
- “家裏的冰箱裏常備有史雲生濃醇高湯，以便小朋友們回家時能及時快捷地做出可口的湯菜。在讚美聲中也可以好好的虛榮一把，嘿嘿。家人最愛印度的黃咖哩粉，這次配上高湯，充分吸收了雞的鮮味，給普通的雜菜增添了一份醇厚。”食材明細主料瘦肉（適量）馬蹄（適量）土豆（適量）椰菜（適量）史雲生高...
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![圖解-老少皆宜的西紅柿金針菇湯的做法]( "圖解-老少皆宜的西紅柿金針菇湯的做法")
- 西紅柿是美容養顏佳品，也是減肥期間非常好的食材，搭配任何蔬菜都別走一番風味，今天分享一道湯品，西紅柿金針菇湯的做法，西紅柿搭配金針菇，營養美味，而且做法簡單，無論是老人還是兒童都非常適合這道湯，快來學習一下吧主料西紅柿：適量金針菇：適量輔料鹽：適量雞精：適量詳細步驟：第一步西紅...
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![老少皆宜的藥膳參芪燉白鳳圖解]( "老少皆宜的藥膳參芪燉白鳳圖解")
- 烏雞白鳳其實就是長者白毛的烏雞，非常難得而且滋補。今天做的這道菜很適合立冬的時候吃，燉一鍋暖暖的湯，一大家子人圍坐在一起吃一頓飯，補補身體，這道湯加入了黃芪黨蔘紅棗枸杞，藥膳功能就更強了，而且味道很鮮美，不會有很重的中藥味。主料烏雞白鳳：1只黃芪：50g黨蔘：50g輔料生薑：適量...
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![老鴨濃湯煲的做法 #一碗好湯#老鴨濃湯煲 老鴨濃湯煲怎麼做]( "老鴨濃湯煲的做法 #一碗好湯#老鴨濃湯煲 老鴨濃湯煲怎麼做")
- “鴨肉性寒、味甘，所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，對治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫有一定的效果。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化，還能抗衰老。鴨肉性寒，燉的湯特別適合這個季節。”食材明細主料老鴨湯（1大碗）南瓜（400克）鵪鶉蛋（150克）新鮮大蝦（250克）西蘭花（1朵）輔料鹽（少...
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![這樣做老少皆宜！-魚怎麼蒸好吃]( "這樣做老少皆宜！-魚怎麼蒸好吃")
- 日常生活中，我們吃得最多的動物類食品，除了豬牛羊，最多的應該就是魚了。魚的生長週期很短，所以我們一年四季都能吃到肥美的鮮魚。魚類的營養不用説，那是相當高，一般生完孩子的媽媽們都會拿鯽魚湯來補身體，可見魚類對人體非常有好處。新鮮的魚有一種獨特的鮮味，那你知道魚怎麼蒸好...
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![黃哈兒魚香烤魚，魚香味濃，老少皆宜]( "黃哈兒魚香烤魚，魚香味濃，老少皆宜")
- 黃哈兒魚香烤魚，聞起來香氣撲鼻，吃起來口齒留香。一條鮮魚，再配以黃哈兒祕製工藝，再加上選料搭配樣樣堪稱精選，皮脆肉酥，十分入味，可以增進食慾，幫助消化與吸收。#黃哈兒魚香醬#黃哈兒魚香烤魚做法分享~主料:鯉魚2斤、配菜適量洋葱、豆芽、杏鮑菇、魔芋等輔料:陳醋60g、白醋15g、...
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![醇香濃郁鮮雞湯怎麼做-醇香濃郁鮮雞湯的做法]( "醇香濃郁鮮雞湯怎麼做-醇香濃郁鮮雞湯的做法")
- “要想做好菜，就要先煲一鍋湯。”食材明細主料三黃雞（1只）豬棒骨（1個）輔料葱姜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醇香濃郁鮮雞湯的做法步驟1、豬棒骨焯水備用。2、鍋中放水加入焯好水的棒骨燒開撇去血沫。3、加入焯水的三黃雞。4、放入葱姜大火燒開轉小火煲至3小時以上。5...
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![美容養顏，老少皆宜，葛美養生粥圖解]( "美容養顏，老少皆宜，葛美養生粥圖解")
- 葛美養生粥雖然煮起來比較麻煩，耗時比較長，但對身體非常好。葛美養生粥是用葛根，木瓜，紅豆，扁豆，芸豆，苦蕎米，麥仁米，枸杞熬製而成的。以上材料都是五穀雜糧，不僅營養豐富，而且對身體有一定好處，適合大多數人羣食用。主料葛根，木瓜，紅豆：各5克扁豆，芸豆，苦蕎米：各5克枸杞：2克輔料冰糖：適量詳...
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![鮮美養生老少皆宜-現切現燉的羊肉]( "鮮美養生老少皆宜-現切現燉的羊肉")
- 大聲告訴我，冬天適合吃什麼？羊肉，對！不僅要吃羊肉，還要喝羊肉湯，擼羊肉串。羊肉、燒烤、火鍋一家就能搞定。每個部位價格略有差異，除了羊肉還有羊排。羊肉稱好以後是現燉的，等的時間可能就會比較長。開鍋之後一定要先來一碗湯，撒上點香菜，鮮！羊肉燉到後面會慢慢的變軟，吃起來也不費勁...
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![史雲生雞湯蒸時蔬怎麼做-史雲生雞湯蒸時蔬的做法]( "史雲生雞湯蒸時蔬怎麼做-史雲生雞湯蒸時蔬的做法")
- “都市人生活節奏緊張，所以沒有更多的時間熬製一鍋好湯，史雲生原汁雞湯就幫了一個大忙啦；這裏，我用史雲生原汁雞湯清蒸時蔬，吃起來好清爽，雖然沒肉，但因為用的是雞湯，所以口感不寡，好簡單！”食材明細主料西蘭花（適量）白菜花（適量）青豆（適量）水果玉米粒（適量）番茄（適量）鮮菇（適量）輔料葱（適量）香菜...
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![老少皆宜的鱸魚湯圖解]( "老少皆宜的鱸魚湯圖解")
- 鱸魚湯是一種比較日常的菜品了，做法步驟簡單，所需要的食材和調味料都比較少，非常適合自己在家做。而且這道菜老少皆宜，吃起來口感非常好，隨時都可以做出來待客都是沒問題的。這麼簡單的一道菜在餐廳點價格還比較貴，還不如自己學起來，想吃就做，方便又健康。主料鱸魚：一條輔料葱：50g...
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![老少皆宜的美味山楂糕-山楂糕]( "老少皆宜的美味山楂糕-山楂糕")
- 食材明細主料山楂（500g）輔料冰糖（500g）酸甜（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）美味山楂糕的做法步驟1、山楂洗淨2、去核3、加水煮，水不要多，能與山楂齊平即可4、煮至軟爛5、料理機打成山楂醬6、不鏽鋼燉鍋加少量水，加冰糖，小火煮，至糖變色，小口吹鍋邊沒有水蒸氣產生7、加入打好的山楂...
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味味甜
