![燉魚泥怎麼做-燉魚泥的做法]( "燉魚泥怎麼做-燉魚泥的做法")
- 食材明細主料淨魚肉（50克）輔料白蘿蔔（30克）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燉魚泥的做法步驟1、淨魚肉50克，白蘿蔔30克；2、白蘿蔔入攪拌機攪打成泥；3、高湯煮沸，加入魚肉煮熟；4、將煮熟的魚肉撈出搗成泥，重新放入鍋中，再加入白蘿蔔泥；5、兩次煮沸後，以水澱粉勾芡，再撒上葱花即可。小...
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![蒜泥鮑魚怎麼做-蒜泥鮑魚的做法]( "蒜泥鮑魚怎麼做-蒜泥鮑魚的做法")
- “其實鮑魚還是清蒸好，但老公喜歡吃蒜泥的，所以勉強做給他吃，做老婆不容易呀……”食材明細主料鮑魚（適量）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）橄欖油（適量）小葱（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蒜泥鮑魚的做法步驟1、把鮑魚殺好，用牙刷刷乾淨。2、把蒜切碎，加入各種調料3、...
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![魚泥豆腐怎麼做-魚泥豆腐的做法]( "魚泥豆腐怎麼做-魚泥豆腐的做法")
- 食材明細主料魚肉（50克）豆腐（80克）輔料幹澱粉（適量）葱（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚泥豆腐的做法步驟1、魚肉50克，豆腐80克，葱、香油、幹澱粉適量；2、魚肉洗淨，剁成泥，拌入少許幹澱粉攪拌均勻；3、豆腐洗淨切大塊，葱洗淨切末；4、在豆腐塊上鋪上魚泥，放入蒸鍋，大火蒸7分...
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![泥鰍燉萵苣怎麼做-泥鰍燉萵苣的做法]( "泥鰍燉萵苣怎麼做-泥鰍燉萵苣的做法")
- “泥鰍被譽為“水中人蔘”，是我們日常生活中常見的水產食物，其肉質鮮美，營養豐富，富含蛋白質，還有多種維生素，並具有很高的食療功效，是人們所喜愛的水產佳品。經常食用，可起到補中益氣、補腎助陽、除濕退黃等功效，而且它所含膽固醇極少，非常適合老年人及心血管病人食用。“泥鰍鑽豆...
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![燉魚泥如何做簡單又好吃]( "燉魚泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燉魚泥是一種用魚肉泥燉出來的燉品，吃起來軟軟面面的，口味非常清淡，吃起來沒有任何不適口，更加適合於小孩子吃，不太需要用牙齒咬，不太需要嚼，入口即化的感覺是他的一大特色，再加上豐富的營養價值和營養物質的提供...
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![泥鰍燉芋艿子怎麼做-泥鰍燉芋艿子的做法]( "泥鰍燉芋艿子怎麼做-泥鰍燉芋艿子的做法")
- “春季吃補身！”食材明細主料泥鰍（適量）芋頭子（適量）輔料青辣椒（適量）泰椒（適量）生薑（適量）大蒜（適量）黃酒（適量）醬油（適量）郫縣醬（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泥鰍燉芋艿子的做法步驟1、準備芋頭子適量2、把煎一下，兩邊黃最好3、把調料爆香，加泥鰍芋頭子加黃酒醬油，郫縣醬，加適醬水，...
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![葫子燉泥鰍怎麼做-葫子燉泥鰍的做法]( "葫子燉泥鰍怎麼做-葫子燉泥鰍的做法")
- “泥鰍不僅吃起來可口，對人體也相當有益，它還有大量維生素ABC，是其他魚類的3-4倍，蛋白質豐富脂肪卻不多，對於減肥人士來説是個福利哦。”食材明細主料泥鰍（適量）葫子（400克）姜（適量）葱（適量）料酒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）洗米水（適量（留一碗第二遍的））鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普...
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![泥鰍魚燉豆腐怎麼做]( "泥鰍魚燉豆腐怎麼做")
- 現在很多人都知道豆腐是一種非常有營養的食物，它含有豐富的蛋白質，當然把它燉着吃也是非常鮮美的，那麼泥鰍魚燉豆腐怎麼做呢，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如何講述的呢，我們可以參考一下。泥鰍魚燉豆腐怎麼做泥鰍魚燉豆腐大的做法一食材泥鰍200克、豆...
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![魚泥面怎麼做-魚泥面的做法]( "魚泥面怎麼做-魚泥面的做法")
- “做魚類的輔的時候，最怕腥，我們通常搭配其他食材去腥，比如加入檸檬汁，加入番茄，加入洋葱，都能很好的去腥。除了搭配其他食材還可以通過改變魚肉的形態以及調整烹飪手法，使得魚肉的腥味大大降低。今天的辦法是將魚肉打成泥，加入麪粉和成麪糰，做成面片/條。使魚肉的腥味減少，而且魚...
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![韓式泥鰍燉豆腐怎麼做-韓式泥鰍燉豆腐的做法]( "韓式泥鰍燉豆腐怎麼做-韓式泥鰍燉豆腐的做法")
- 食材明細主料泥鰍（適量）豆腐（適量）輔料韓國辣醬（適量）老抽（適量）五香粉（適量）葱（適量）姜（適量）大蒜（適量）白酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韓式泥鰍燉豆腐的做法步驟1、泥鰍宰殺去內臟，洗淨血污2、豆腐切塊用淡鹽水浸泡備用3、準備好韓國辣醬4、舀一勺韓國辣椒，用清水化開待用5、...
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![香煎泥芒魚怎麼做-香煎泥芒魚的做法]( "香煎泥芒魚怎麼做-香煎泥芒魚的做法")
- “我最怕煎魚，老是弄得骨肉分離的，今天嘗試了用電餅鐺來煎魚，太方便了，煎好了魚身完整美觀。”食材明細主料泥芒魚（3只）輔料生薑（3片）調料食用油（1匙）椒鹽（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎泥芒魚的做法步驟1、泥芒魚，洗淨用適量鹽醃製1小時。2、電餅鐺...
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![泥鰍燉豆腐怎麼做-泥鰍燉豆腐的做法]( "泥鰍燉豆腐怎麼做-泥鰍燉豆腐的做法")
- “炸的香酥泥鰍一頓沒吃完，剩下放點豆腐的燉湯來喝。”食材明細主料炸泥鰍（幾條）豆腐（250g）輔料純淨水（適量）調料食鹽（2g）香菜（1棵）紅椒（小許）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泥鰍燉豆腐的做法步驟1、香酥泥鰍。2、剩的幾條冷水下鍋。3、豆腐切塊，葱姜切碎。4、放豆腐和葱姜。5...
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![粉絲泥鰍燉豆腐怎麼做-粉絲泥鰍燉豆腐的做法]( "粉絲泥鰍燉豆腐怎麼做-粉絲泥鰍燉豆腐的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（適量）泥鰍（適量）粉絲（適量）輔料鹽（適量）二鍋頭酒（適量）薑絲（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）枸杞（適量）葱段（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲泥鰍燉豆腐的做法步驟1、凍豆腐適量，用水解凍後撈出，再用刀一分為二，擠出凍豆腐中的水份，盤裝備用。2、泥鰍適量，用篦子蓋住...
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![泥鰍燉黑豆怎麼做-泥鰍燉黑豆的做法]( "泥鰍燉黑豆怎麼做-泥鰍燉黑豆的做法")
- “泥鰍養生食譜!這種魚堪稱水中人蔘!功效：具有補腎健脾、養血生髮的功效。有些地方還是要好好的注意，少放一點辣椒，不要發醬油，少放雞精。怎麼多調味品不放很多朋友會感覺做起來不好吃，還會腥！這點大家就無必要擔心只要看清楚我下面的步驟做法，一定不會腥，還非常的鮮美。做給老公...
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![蒜香泥猛魚怎麼做-蒜香泥猛魚的做法]( "蒜香泥猛魚怎麼做-蒜香泥猛魚的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（500g）輔料油（50g）鹽（1勺）醬油（10g）蠔油（1匙）姜（1塊）蒜米（10g）原味（口味）未知（難度）蒜香泥猛魚的做法步驟1、海魚泥猛魚，清洗乾淨。2、下鍋煎兩面金黃。3、小火慢煎，煎到這樣子，兩面金黃。4、放蒜米，蠔油，醬油，鹽調味，翻炒均勻，出鍋。5、蒜蓉燜泥猛魚完成。...
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![辣醬燉泥鰍怎麼做-辣醬燉泥鰍的做法]( "辣醬燉泥鰍怎麼做-辣醬燉泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（適量）輔料生薑（適量）辣椒醬（適量）大蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）香醋（適量）糖（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）辣醬燉泥鰍的做法步驟1、買回新鮮且大肉厚的泥鰍。2、直接往袋子裏撒把鹽，把袋子記緊，等它徹底不動了拿清水很容易洗掉它身上的白潺（也可以直接拿...
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![魚泥釀黃瓜怎麼做-魚泥釀黃瓜的做法]( "魚泥釀黃瓜怎麼做-魚泥釀黃瓜的做法")
- 食材明細主料魚泥（適量）黃瓜（適量）輔料香葱（適量）澱粉（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚泥釀黃瓜的做法步驟1、魚泥適量。2、剁好的魚泥加葱花，精鹽，澱粉，調味鮮合勻待用。3、拌好的魚泥。4、黃瓜切段，去掉黃瓜心，撒上點精鹽入味，如圖...
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![雞蛋燉泥鰍怎麼做-雞蛋燉泥鰍的做法]( "雞蛋燉泥鰍怎麼做-雞蛋燉泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（適量）雞蛋（2個）輔料紅辣椒（適量）青辣椒（適量）生薑（適量）幹紫蘇葉（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）蒸魚豉油（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燉泥鰍的做法步驟1、清水淨養過3~4天的泥鰍適量，加入適量的鹽，晃動均勻，將泥鰍蜇暈，然後倒入開水，將泥鰍完全燙死後，換...
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![醬燉泥鰍魚怎麼做-醬燉泥鰍魚的做法]( "醬燉泥鰍魚怎麼做-醬燉泥鰍魚的做法")
- 食材明細主料泥鰍魚（一斤）輔料葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）蒜（適量）啤酒（適量）配料東北大醬（一袋）糖（60克）精鹽（少許）醬油（120克）啤酒（一瓶）辣椒醬（一袋）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬燉泥鰍魚的做法步驟1、泥鰍魚一斤處理乾淨放鹽去掉粘沫2、準備敷料：葱薑辣椒蒜啤酒3、熱油倒入泥鰍魚煎制4...
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![泥鰍燉毛芋怎麼做-泥鰍燉毛芋的做法]( "泥鰍燉毛芋怎麼做-泥鰍燉毛芋的做法")
- “泥鰍燉毛芋，是一道地方特色菜。這道菜最大的賣點就是香辣鮮美和入口即化。不可錯過的一道美食噢！小時候，爸爸就是這麼做這道菜給我吃的，這可是一道祖傳菜餚。”食材明細主料泥鰍（適量）芋仔（適量）輔料香葉（3g）桂皮（5g）八角（5g）朝天椒（5g）生薑（5g）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）中辣（口味）燉（工藝）半小...
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![豆腐燉泥鰍怎麼做-豆腐燉泥鰍的做法]( "豆腐燉泥鰍怎麼做-豆腐燉泥鰍的做法")
- “泥鰍豆腐湯是一道美味且搭配絕佳的湯品，泥鰍肉質鮮嫩有水中人蔘之稱，豆腐富含蛋白質和氨基酸，這兩種食材中的營養素充分互補大大提高了進補功效，簡單的食材簡單的做法”食材明細主料泥鰍（1斤）豆腐（適量）輔料生薑（適量）葱花（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆腐燉泥鰍...
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![魚泥粥怎麼做-魚泥粥的做法]( "魚泥粥怎麼做-魚泥粥的做法")
- 食材明細主料淨魚肉（50克）大米（40克）牛奶（100ML）魚湯（100ML）輔料生粉（適量）蛋清（適量）鹽（適量）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚泥粥的做法步驟1、淨魚肉50克，大米40克，牛奶、魚湯各100ML，生粉、鹽、蛋清適量；2、大米洗淨，清水浸泡1-2小時；3、魚肉剁成泥，加少量鹽、生粉、蛋清拌勻；4、湯鍋倒...
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![香酥泥鰍魚怎麼做-香酥泥鰍魚的做法]( "香酥泥鰍魚怎麼做-香酥泥鰍魚的做法")
- “泥鰍肉質細韌鮮美，營養價值高，富含蛋白質，還有多種維生素。所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，而且還含一種類似EPA的不飽和脂肪酸，可以保護血管，故有益於老年人及心血管病人。經常食用能提高身體免疫力。”食材明細主料泥鰍魚（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）香醋（適量）...
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![南瓜燉泥鰍怎麼做-南瓜燉泥鰍的做法]( "南瓜燉泥鰍怎麼做-南瓜燉泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（半斤）南瓜（一斤）輔料姜（一塊）配料鹽雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜燉泥鰍的做法步驟1、泥鰍沖洗乾淨。2、南瓜切小塊。3、薑切片，鍋裏放少許油，放入薑片爆香。4、倒入泥鰍，快速蓋上鍋蓋（泥鰍是活的會亂跳，半分鐘後即可揭開蓋子），煎至微黃。5、倒入一...
- 25338
![紅燜泥猛魚怎麼做-紅燜泥猛魚的做法]( "紅燜泥猛魚怎麼做-紅燜泥猛魚的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（4條）輔料薑片（少許）調料醬油（適量）葱花（2條）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燜泥猛魚的做法步驟1、泥猛魚洗淨，廚房紙吸乾水分。2、油温6成熱下泥猛魚，中火慢煎別翻動魚身。3、煎制一面金黃，翻面下薑片。4、兩面金黃後倒入適量鹹度醬油，蓋上鍋蓋燜煮至魚熟醬...
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味味甜
