![雞腿雜蔬串的做法 零廚藝做出五彩繽紛的——雞腿雜蔬串 雞腿雜蔬串怎麼做]( "雞腿雜蔬串的做法 零廚藝做出五彩繽紛的——雞腿雜蔬串 雞腿雜蔬串怎麼做")
- “看着有沒有燒烤的感覺呢？不需要廚藝基礎就能做出大廚的範，玩轉美食就是這麼任性”食材明細主料雞腿（2只）黃瓜（1根）紅椒（1根）蒜（一整顆）燒烤汁（1匙）蠔油（1匙）油（少許）輔料黑胡椒粉（1/2匙）紅糖（1匙）鹽（1/2匙）蛋清（1個）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞腿雜蔬串的做法步驟1、準備好材料2、雞腿...
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![火麻油五彩繽紛田園蔬怎麼做-火麻油五彩繽紛田園蔬的做法]( "火麻油五彩繽紛田園蔬怎麼做-火麻油五彩繽紛田園蔬的做法")
- “一盤菜，用了6～7種食材，色彩繽紛的特別吸引眼球，看着就有食慾，而且這麼多種的蔬菜營養也很豐富全面，富含多種維生素及微量元素、膳食纖維，對人體健康非常有益。烹飪釆用焯水的方式製作，少許水中放鹽適量，再加入膳之儉火麻油10克，使蔬菜充分吸足火麻油，這樣即保留了營養，而且口感也好...
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![五彩繽紛炒飯怎麼做-五彩繽紛炒飯的做法]( "五彩繽紛炒飯怎麼做-五彩繽紛炒飯的做法")
- “炒飯可以隨自己的喜歡或者根據家裏的材料來搭配哦！”食材明細主料米飯（200克）火腿腸（1支）紅蘿蔔（0.5個）青辣椒（0.5個）雞蛋（2個）葱（1棵）輔料植物油（2勺）鹽（3克）料酒（1勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩繽紛炒飯的做法步驟1、隔夜的米飯硬硬的炒起來不會粘鍋。2、材料切小丁。...
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![繽紛焗豆腐的做法 繽紛焗豆腐~零廚藝 繽紛焗豆腐怎麼做]( "繽紛焗豆腐的做法 繽紛焗豆腐~零廚藝 繽紛焗豆腐怎麼做")
- “網上説芒種要吃西紅柿。明天就是芒種了。在春夏交接的季節，注意養生防止生病。多吃一些青菜和水果。這季青菜的品種也很豐富。西紅柿，豌豆等等特別的新鮮。買一塊豆腐，搭配西紅柿，豌豆做烤箱菜很不錯。豆腐，西紅柿、奶酪搭配在一起。不但顏值高，而且口感清淡，味道又香醇、如果...
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![五彩繽紛的做法 春意盎然～五彩繽紛 五彩繽紛怎麼做]( "五彩繽紛的做法 春意盎然～五彩繽紛 五彩繽紛怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）火腿腸（適量）香菇幹（適量）西蘭花（適量）娃娃萊（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩繽紛的做法步驟1、分別把娃娃菜、紫甘藍、胡蘿蔔、火腿腸切片，西蘭花焯水備用。木耳和香菇幹泡發備用。䓤姜蒜切...
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![繽紛五彩球怎麼做-繽紛五彩球的做法]( "繽紛五彩球怎麼做-繽紛五彩球的做法")
- “為了小不點女兒小甜點我做了炸的和烤的都非常美味”食材明細主料土豆（1個）馬鈴薯（1個）紫薯（3個）雞蛋（2個）輔料蝦（適量）桔子（1個）蜂蜜（少許）油（適量）玉米澱粉（適量）彩色麪包糠（適量）原味（口味）未知（難度）繽紛五彩球的做法步驟1、將主食蒸10至15分。2、將玉米澱粉白沙糖和成3種麪糰麪包糠雞蛋備用...
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![五彩繽紛玉米怎麼做-五彩繽紛玉米的做法]( "五彩繽紛玉米怎麼做-五彩繽紛玉米的做法")
- “這樣搭配很有營養哦........而且又美觀”食材明細主料前腿肉（100G）玉米（2個）輔料青椒（2個）紅椒（2個）蒜（1個）食用油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛玉米的做法步驟1、切好的玉米粒。2、一小塊五花肉剁的肉沫,剁得一點兒都不碎,呵呵.....青椒紅椒各二根.也...
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![繽紛五彩蝦仁怎麼做-繽紛五彩蝦仁的做法]( "繽紛五彩蝦仁怎麼做-繽紛五彩蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛五彩蝦仁的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，清水稍微沖洗乾淨，用2勺料酒醃製一下，再加入一點胡椒粉。2、胡蘿蔔切丁，和豌豆一起。3、一起煮熟，瀝水後撈出備用。4、翻炒胡蘿蔔丁和...
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![五彩繽紛雜蔬杯如何做簡單又好吃]( "五彩繽紛雜蔬杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五彩繽紛雜蔬杯是一道製作非常複雜的美食，想要做好這一道五彩繽紛雜蔬杯的美食，需要很一定的時間和功夫去製作，這一道美食營養價值非常的高，因為其中有很多豐富的蔬菜，所以非常值得我們去品嚐這一道美食。主料...
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![五彩繽紛怎麼做-五彩繽紛的做法]( "五彩繽紛怎麼做-五彩繽紛的做法")
- “用碗豆、胡蘿蔔、玉米、涼薯、紫甘藍炒制而成。碗豆的綠、胡蘿蔔的紅、玉米的黃、涼薯的白、紫甘藍的紫，搭配成這道絢麗多姿的五彩繽紛。”食材明細主料碗豆（一碗）輔料紫甘藍（3片葉子）胡蘿蔔（|個）涼薯（2塊）玉米（半個）小葱（I個）調料油（少許）鹽（半小勺）生抽（半勺）雞精（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
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![五彩繽紛炒時蔬怎麼做-五彩繽紛炒時蔬的做法]( "五彩繽紛炒時蔬怎麼做-五彩繽紛炒時蔬的做法")
- “每逢佳節胖三斤，最近每天都在和肉肉抗爭，既吃的好又要吃的健康，開動腦筋想辦法，用酸辣微甜的泰式甜辣醬炒木耳豆乾時蔬，甜辣開胃，好吃減脂。”食材明細主料紅菜椒（半個）黃彩椒（半個）綠辣椒（1個）木耳（4朵）豆腐乾（2片）輔料蒜（2瓣）小香葱（1根）調料味好美泰式甜辣醬（2勺）輕鹽醬油（1勺）鹽（1勺）微辣（口味...
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![五彩繽紛涼粉怎麼做-五彩繽紛涼粉的做法]( "五彩繽紛涼粉怎麼做-五彩繽紛涼粉的做法")
- “煮給兒子的點心”食材明細主料紅棗（3個）自制白涼粉（兩勺）紅糖（兩勺）枸杞（一小把）鮮山藥（一小節）輔料紅糖（2小勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛涼粉的做法步驟1、紅棗洗淨去籽切片，和枸杞一起放入鍋里加水煮開五分鐘2、山藥去皮，削片加入紅棗枸杞湯裏，煮一兩分鐘，加入紅糖3...
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![五彩繽紛時蔬小炒怎麼做-五彩繽紛時蔬小炒的做法]( "五彩繽紛時蔬小炒怎麼做-五彩繽紛時蔬小炒的做法")
- 食材明細主料甜玉米（1個）豌豆粒（1小把）胡蘿蔔（半個）牛肉腸（1根）洋葱（1/4個）輔料白砂糖（適量）生薑（1小塊）香葱（半棵）小米辣（1個（孩子太小可以不放））花生油（適量）食鹽（1小勺）味精（半勺）白胡椒粉（少許）原味（口味）炒（工藝）未知（難度）五彩繽紛時蔬小炒的做法步驟1、甜玉米煮熟、放涼、刨粒，胡蘿蔔去皮切成丁，洋葱切...
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![五彩繽紛湯怎麼做-五彩繽紛湯的做法]( "五彩繽紛湯怎麼做-五彩繽紛湯的做法")
- “想健康，多喝湯。尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味。午飯用湯佐餐，可以減少56卡熱量。因此，以營養豐富的湯代替部分正餐，確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽脹感，從而反射性地興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，降低食慾，減少攝食量。若每週堅持四至八次以湯代飯，大...
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![五彩繽紛涼拌菜怎麼做-五彩繽紛涼拌菜的做法]( "五彩繽紛涼拌菜怎麼做-五彩繽紛涼拌菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）紫甘藍（1/2個）黃瓜（1根）香菜（1棵）豆皮（2張）東北拉皮（1小包）輔料香油（適量）大蒜（4瓣）白砂糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）味精（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛涼拌菜的做法步驟1、準備好所有食材，開始製作五彩繽紛涼拌菜。2、將黃瓜...
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![五彩繽紛燴怎麼做-五彩繽紛燴的做法]( "五彩繽紛燴怎麼做-五彩繽紛燴的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（250g）蝦仁（4只）豌豆粒（100g）玉米粒（100g）輔料木耳（50g）蘑菇（150g）原味（口味）未知（難度）五彩繽紛燴的做法步驟1、荷蘭豆焯水。2、蘑菇焯水。3、蝦切小塊。4、木耳提前泡發，豌豆粒和玉米粒焯水。5、先用蝦頭炒出蝦油。6、撈出蝦頭，放入蒜末和蝦肉翻炒，再放入蘑菇和木耳，加醬...
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![五彩繽紛拌雜菜怎麼做-五彩繽紛拌雜菜的做法]( "五彩繽紛拌雜菜怎麼做-五彩繽紛拌雜菜的做法")
- “這個天已經開始大汗淋漓了！清涼的拌菜最適合這個季節了，這麼多的品種拌在一起也是偶然去上海進貨時發現路邊有賣的，品種超多哇！我的神18元一斤，我稱了一點點就六元多了，可DIY的成本滿打滿算才15元一鍋啊！！！哈哈哈！簡單，清爽，人看人會哦！兒子只要一見拌菜就垂涎三尺啦！”食材明細主料...
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![五彩繽紛彩蔬粒怎麼做-五彩繽紛彩蔬粒的做法]( "五彩繽紛彩蔬粒怎麼做-五彩繽紛彩蔬粒的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料豬瘦肉（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）味精（適量）豆油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩繽紛彩蔬粒的做法步驟1、把泡好的青豆用水煮五分鐘，過涼水，胡蘿蔔青椒切丁還有熟玉米粒，準備好備用2、切適量豬瘦肉丁葱花3、鍋裏...
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![五彩繽紛雞肉蔬菜烤串如何做簡單又好吃]( "五彩繽紛雞肉蔬菜烤串如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4小時　　　　烹飪時間:30分鐘不要認為製作雞肉蔬菜烤串很耗時間哦，其實等待會讓食物更加美味哦，頻仍的時間並不長，慢就在於雞肉醃製的過程，想到吃到現象的雞肉，一定要耐心哦，長時間的醃製會讓嗎體驗到滿口留香的體驗哦，在燒烤的時候，我們還添...
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![五彩繽紛烤雞怎麼做-五彩繽紛烤雞的做法]( "五彩繽紛烤雞怎麼做-五彩繽紛烤雞的做法")
- “這款烤雞也叫聖誕烤雞，在網上看到的方子稍加改良，口味還不錯哦！”食材明細主料小公雞（1）輔料土豆（2個）洋葱（1/2個）西葫蘆（1個）胡蘿蔔（1個）小番茄（8個）燒烤料（2勺）蠔油（2勺）鹽（2勺）奧爾良醃肉料（2勺）料酒（2勺）蜂蜜（1勺）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五彩繽紛烤雞的做法步驟1、除小番茄以外蔬菜...
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![五彩繽紛烤雞便當怎麼做-五彩繽紛烤雞便當的做法]( "五彩繽紛烤雞便當怎麼做-五彩繽紛烤雞便當的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（半個）荷蘭豆（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）紫菜（適量）輔料黃油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩繽紛烤雞便當的做法步驟1、雞腿剔骨醃製，放適當調料，我的烤翅裏有介紹！2、加蜂蜜放入空氣炸鍋中烤制！3、熱鍋，加黃油。然後加入打好的雞蛋慢慢攪...
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![素炒繽紛雜蔬怎麼做-素炒繽紛雜蔬的做法]( "素炒繽紛雜蔬怎麼做-素炒繽紛雜蔬的做法")
- “炎炎夏日胃口差，在經點炒三絲的基礎上，加上仿魚翅，做個素炒雜蔬吧！口感爽脆中又夾雜着粉絲的勁道，吃起來很有層次感！”食材明細主料甘藍（100g）胡蘿蔔（1/3根）尖椒（1個）仿魚翅（1把）輔料葱頭（1個）姜（1塊）調料食鹽（1勺）蠔油（1勺）花椒（10粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素炒繽紛雜蔬的做法步驟1...
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![五彩繽紛素雜炒怎麼做-五彩繽紛素雜炒的做法]( "五彩繽紛素雜炒怎麼做-五彩繽紛素雜炒的做法")
- “五彩繽紛素雜炒”食材明細主料素火腿（2根）胡蘿蔔（10克）青豆（30克）玉米（20克）葱花（10克）輔料油（20克）鹽（2克）醬油（5克）雞精（3克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛素雜炒的做法步驟1、準備火腿腸切小粒2、準備玉米粒備用3、鍋中燒水，加入青豆和胡蘿蔔丁煮片刻4、盛出瀝水5、鍋中加...
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![繽紛五彩飯怎麼做-繽紛五彩飯的做法]( "繽紛五彩飯怎麼做-繽紛五彩飯的做法")
- “中午老公在外邊吃的，所以午飯可以頂晚飯吃！自己一個人的飯想來想去做個綠豆湯，再配上一碗豐富多彩的炒飯吧，既夠晚上吃了，還可以分一半兒帶飯盒明天中午吃！材料：剩米飯一碗、黃瓜一段、火腿腸半根、雞蛋一個、西紅柿一個、大葱一段”食材明細主料剩米飯（一碗）黃瓜（半根）西紅柿（一個...
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![五彩繽紛-五彩炒飯]( "五彩繽紛-五彩炒飯")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛的做法步驟1、米飯加入生抽。2、拌勻。3、鍋中放適量底油。4、放葱花炒香，下入提前切好的配菜如圖。5、放鹽和雞精，翻炒均勻。6、下入米飯...
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味味甜
