![南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法]( "南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法")
- “南瓜是一種黃色的瓜菜，黃色的食物都富含胡蘿蔔素、維生素C等成分，營養十分豐富。家裏人十分喜歡吃南瓜，家裏常常備有南瓜，南瓜是一種十分耐貯存的瓜菜。但是我們挑選南瓜的時候要看看南瓜上是否有劃傷的地方，儘量挑選完好的南瓜，而且還要查看南瓜接觸地面的那面底部，看一看底...
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![南瓜生菜湯怎麼做-南瓜生菜湯的做法]( "南瓜生菜湯怎麼做-南瓜生菜湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（100克）生菜（適量）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜生菜湯的做法步驟1、南瓜去皮備用。2、去籽。3、備用。4、切成小塊備用。5、葱切成葱圈。6、生菜洗淨切段備用。7、南瓜片放入炒鍋翻炒。8、放入葱圈翻炒。9、加入開水。10、放入生菜...
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![花生燉南瓜怎麼做-花生燉南瓜的做法]( "花生燉南瓜怎麼做-花生燉南瓜的做法")
- “偶然的機會，吃到了從未做過、也從未見過的花生燉南瓜，時過很久難以忘懷，便如法炮製，結果光盤，在此分享給眾友友。”食材明細主料南瓜（500g）輔料花生（100g）青紅椒（2個）調料花椒（10餘粒）葱薑蒜（少許）幹辣椒（2個）五香粉（少許）生抽（適量）味精（少許）香辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生燉南瓜的做...
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![南瓜花生卷怎麼做-南瓜花生卷的做法]( "南瓜花生卷怎麼做-南瓜花生卷的做法")
- “本款花捲，造型美觀，色澤金黃，蓬鬆柔軟，既有南瓜的香甜粉糯，又有花生的酥脆爽口，營養美味，值得一試。”食材明細主料普通麪粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克）輔料花生紅糖餡（150克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜花生卷的做法步驟1、將麪粉、酵母、蒸熟的南瓜泥混合，揉成光滑的...
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![南瓜花湯怎麼做-南瓜花湯的做法]( "南瓜花湯怎麼做-南瓜花湯的做法")
- “好好喝啊，不用加糖就清甜清甜的！”食材明細主料南瓜花（適量）肉末（適量）雞蛋（兩顆）輔料姜（幾片）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜花湯的做法步驟1、南瓜花撕去梗的外皮，折成合適的段，清洗乾淨，花蕊去不去沒關係，我吃不出有什麼不同。但是注意有點花不新鮮則不要，...
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![花生南瓜濃湯怎麼做-花生南瓜濃湯的做法]( "花生南瓜濃湯怎麼做-花生南瓜濃湯的做法")
- “打定主意，把KPS食譜書上那些湯羹奶飲都來演繹一遍——但凡材料唾手可得。近日裏，最不缺的就是南瓜，這個南瓜濃湯就來一馬當先。沒有腰果？有花生呀。雖然食譜去皮留籽，但還是果斷地連皮也留下。動物皮下有脂肪，而南瓜皮下，即便是最不面的南瓜，皮下也能吃出一份粉質感來。自作主...
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![花生南瓜粥怎麼做-花生南瓜粥的做法]( "花生南瓜粥怎麼做-花生南瓜粥的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）香米（適量）南瓜丁（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生南瓜粥的做法步驟1、備香米，花生米，南瓜丁。2、將香米，花生米，南瓜丁淘洗放進煮鍋裏放清水。3、大火燒開轉中火煮一小時，。4、將粥煮濃綢。5、放點糖再次燒開冷卻後即可開吃。6、煮好...
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![南瓜花生核桃湯圓怎麼做-南瓜花生核桃湯圓的做法]( "南瓜花生核桃湯圓怎麼做-南瓜花生核桃湯圓的做法")
- “今天是正月十五元宵節，做一份湯圓祝全家人團團圓圓，生活幸福美滿！”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜泥（適量）白糖（適量）蜂蜜（適量）花生（適量）輔料核桃（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜花生核桃湯圓的做法步驟1、適量核桃和花生放烤箱裏烤熟2、涼後去除外皮3、把花生核桃和白...
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![南瓜花生餅的做法 【遼寧】南瓜花生餅 南瓜花生餅怎麼做]( "南瓜花生餅的做法 【遼寧】南瓜花生餅 南瓜花生餅怎麼做")
- “家裏的兩位男士，不喜歡吃南瓜製作的菜，而婆婆家南瓜還大豐收，家裏南瓜多，還大，一個南瓜夠三口之家吃好幾頓，於是我就將南瓜做成南瓜泥，放冰箱分成小份冷凍，製作各種麪食，隨時做，特方便。兩位不愛吃南瓜的男士，對南瓜製作的麪食卻不反感，還説好吃，後來我告訴他們，這是南瓜製作的，他們説...
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![南瓜花生粥的做法 母親的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎麼做]( "南瓜花生粥的做法 母親的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎麼做")
- “秋天氣候乾燥，要適當增加食用含有豐富維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。而南瓜就含有豐富的維生素E，另外其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A，維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白，在視覺上扮演重要的角色。另外，清代名醫陳修園説：“...
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![南瓜餅花生餡怎麼做-南瓜餅花生餡的做法]( "南瓜餅花生餡怎麼做-南瓜餅花生餡的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料花生（適量）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜餅花生餡的做法步驟1、把南瓜蒸熟後弄爛，加入糯米粉，然後搓好2、弄平3、加入花生芝麻餡，包起來，煎4、煎熟5、花生芝麻餡用牛油加糖炒一下搞定...
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![南瓜花生粥怎麼做-南瓜花生粥的做法]( "南瓜花生粥怎麼做-南瓜花生粥的做法")
- “秋後的老南瓜大量上市，價格便宜，煮粥軟糯香甜，再加一勺花生碎，有養顏排毒功效。”食材明細主料南瓜（1塊）輔料花生碎（1勺）麪粉（1勺）鹽（1匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生粥的做法步驟1、食材彙總。2、南瓜切小塊。3、花生用料理機打碎。4、鍋中放清水，倒入南瓜煮。5、再...
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![南瓜花生紅棗湯怎麼做-南瓜花生紅棗湯的做法]( "南瓜花生紅棗湯怎麼做-南瓜花生紅棗湯的做法")
- “這道湯不但能滋補、美膚，排毒，還有防癌的功效。紅棗、枸杞能給身體提供豐富的維生素與多糖體，搭配南瓜的鋅和豐富的膳食纖維，就能達到防癌又強身的目的。如此雙重功效的好湯，親們可不要錯過哦。”食材明細主料小南瓜（1/2個）花生米（20粒）枸杞（15粒）紅棗（4粒）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工藝）...
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![南瓜花式花生包怎麼做-南瓜花式花生包的做法]( "南瓜花式花生包怎麼做-南瓜花式花生包的做法")
- “糖包子的形狀都很單調，今天套用玫瑰花的做法，用南瓜泥揉麪，花生作餡，做一款圓嘟嘟、胖呼呼的南瓜花式花生包，很蓬鬆，很香甜，樣子也很可愛。”食材明細主料普通麪粉（400克）酵母（3克）南瓜泥（適量（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性掌握））輔料花生餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南...
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![南瓜花生湯圓怎麼做-南瓜花生湯圓的做法]( "南瓜花生湯圓怎麼做-南瓜花生湯圓的做法")
- “明天是元宵節，給家人自制湯圓，糯糯的餅皮包裹着甜甜的餡料，滿滿的全是愛”食材明細主料南瓜泥（少許）糯米粉（適量）輔料麥芽糖（適量）花生碎（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生湯圓的做法步驟1、同時和了三種顏色麪糰，取南瓜麪糰，搓成長條，切成劑子。2、取一個劑子用手捏成...
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![南瓜花生露怎麼做-南瓜花生露的做法]( "南瓜花生露怎麼做-南瓜花生露的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生露的做法步驟1、南瓜去皮切薄片所有食材備齊。2、放入破壁機裏。3、最後放南瓜。4、啟動米糊功能30分鐘水量加到1200毫升，這個看自己破壁機情況而定。5、時間到靜止一會去掉浮沫。6、這...
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![南瓜花生球怎麼做-南瓜花生球的做法]( "南瓜花生球怎麼做-南瓜花生球的做法")
- “製作方法南瓜去皮擦成細絲；花生入烤箱烤7-8分鐘，拿出來後待凉一點去皮；用擀麪杖壓碎；將花生碎加入到南瓜絲中，調入精鹽，胡椒粉混合拌勻；再加入麪粉拌勻，黏稠成南瓜花生餡；丸子鍋加適量油加熱，將餡料做成小球放入鍋中；一面金黃後翻面，然後再轉動使整個球煎成金黃色；用廚房紙吸去油份，裝...
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![南瓜花生包怎麼做-南瓜花生包的做法]( "南瓜花生包怎麼做-南瓜花生包的做法")
- “今天用來揉麪的南瓜顏色較淡，成品不像以往做的南瓜麪點顏色那麼黃，但口感一樣，蓬鬆香甜，營養美味。”食材明細主料普通麪粉（400克）酵母（4克）南瓜泥（310克（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性增減））輔料花生糖餡（200克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜花生包的做法步驟1、麪粉與酵...
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![南瓜花生芝麻湯圓怎麼做-南瓜花生芝麻湯圓的做法]( "南瓜花生芝麻湯圓怎麼做-南瓜花生芝麻湯圓的做法")
- “湯圓吃的不多，總覺得外面吃的太甜膩家裏那段時間買了很多的花生和芝麻，想着放着怕壞於是就做了南瓜味道的花生芝麻湯圓想着馬上元旦節了，朋友來家裏剛好下午茶安排上這樣新的一年都要甜甜蜜蜜吧。”食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（170g左右【硬了加水，軟了加糯米粉】）輔料黑芝麻...
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![南瓜花生刺蝟包的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜花生紅糖刺蝟包 南瓜花生刺蝟包怎麼做]( "南瓜花生刺蝟包的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜花生紅糖刺蝟包 南瓜花生刺蝟包怎麼做")
- “雖然不能天天寫日誌，但基本上每天都要來美食家看看，學習大家的各式菜品。可是。。可是竟然沒看到“美食佳佳”發起的“打造精品專欄”的活動，那天看到“小廚飄香”的日誌才知悉此事，好在本活動週期長，歷時近2個月，目前距活動結束尚有一月有餘，剩餘時間上20篇菜譜應該夠用。以...
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![花生碎南瓜怎麼做-花生碎南瓜的做法]( "花生碎南瓜怎麼做-花生碎南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（500）輔料生抽（1勺）花生（25顆）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生碎南瓜的做法步驟1、把南瓜切成片2、把花生用刀壓碎3、再拍碎點姜4、油鍋燒熱，下入姜碎5、下入花生碎翻炒6、再下入南瓜翻炒，稍微擱一點鹽，7、加點生抽，加點料酒，翻炒一下，然後倒入水，水剛好...
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![南瓜花生豆漿怎麼做-南瓜花生豆漿的做法]( "南瓜花生豆漿怎麼做-南瓜花生豆漿的做法")
- “我家的早餐中純豆漿的出鏡概率不高，基本都會添加不同食材做成五穀豆漿，既能豐富食物的食用口感，營養也更加均衡！”食材明細主料南瓜（130g）花生（20g）黃豆（30g）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜花生豆漿的做法步驟1、花生、黃豆提前清洗浸泡。2、南瓜去皮切小塊。3...
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![南瓜花生蒸糕怎麼做-南瓜花生蒸糕的做法]( "南瓜花生蒸糕怎麼做-南瓜花生蒸糕的做法")
- “本款南瓜花生蒸糕，鬆軟細膩，香甜可口，外觀黃澄澄、金燦燦，誘人食慾，深受家人喜愛。”食材明細主料麪粉（600克）酵母（6克）熟南瓜泥（500克（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性調整））白糖（60克）輔料花生油（30克）花生蓉（50克）白芝麻（20克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜花生蒸糕的做法步驟1、...
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![養生南瓜湯怎麼做-養生南瓜湯的做法]( "養生南瓜湯怎麼做-養生南瓜湯的做法")
- “南瓜的功效:排毒養顏、強身健體、健脾和胃。我在南瓜中加入了百合、蓮子和川貝，增加了解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、潤肺養肺、護喉利咽和抗衰老的功效。簡單易做，口感清爽。”食材明細主料南瓜泥（300g）牛奶（150ml）蓮子（適量）川貝（適量）百合幹（適量）輔料水（500ml）清淡（口味）煮（...
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![南瓜花生米糊怎麼做-南瓜花生米糊的做法]( "南瓜花生米糊怎麼做-南瓜花生米糊的做法")
- “週末午餐大吃了一頓，晚餐就犯懶不想動了~~原本也不太餓~我和鍾先生就打算湊合了~~於是乎，把家裏的剩米飯，南瓜，花生，葡萄乾混合着做了一道【南瓜花生米糊】~~”食材明細主料剩米飯（100g）南瓜（135g）花生（30g）輔料葡萄乾（20g）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜花生米糊的做法步...
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味味甜
