![彩蔬米飯餅怎麼做-彩蔬米飯餅的做法]( "彩蔬米飯餅怎麼做-彩蔬米飯餅的做法")
- “小孩子不愛吃飯，也不愛吃菜，那把菜和飯加在一起煎成圓圓的小餅，會不會有胃口一些呢？反正我是有胃口，哈哈~”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）胡蘿蔔（3/1個）青椒（2/1個）玉米（3/1個）輔料鹽（少許）白胡椒粉（2/1茶匙）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬米飯餅的做法步驟1、材料準備好2、胡蘿...
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![彩蔬糯米飯糰的做法 土豆家寶貝最愛滴--【彩蔬糯米飯糰】 彩蔬糯米飯糰怎麼做]( "彩蔬糯米飯糰的做法 土豆家寶貝最愛滴--【彩蔬糯米飯糰】 彩蔬糯米飯糰怎麼做")
- “寶貝最喜歡滴飯糰，夏天實在太熱，這個飯糰省時、省事、簡單、營養！是家庭滴必備之選哦！”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料胡蘿蔔（1根）乾子（4片）葱（適量）土豆（半個）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬糯米飯糰的做法步驟1、蒸好的糯米飯（大米：糯米=3:1）涼涼2...
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![彩虹雜蔬飯怎麼做-彩虹雜蔬飯的做法]( "彩虹雜蔬飯怎麼做-彩虹雜蔬飯的做法")
- “給孩子做飯，如果説想要做的出彩，讓孩子看到就有吃的慾望，怎麼弄？一、食材顏色多些比較吸引寶寶眼球，特別是出現撞色，寶寶們喜歡大紅大綠的顏色，視覺效果是可以帶來一個好胃口的。二、根據繪本、動畫做些可愛的造型，這個寶寶要到1歲半—2歲才能欣賞你的“畫作”，有些費時還需要些...
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![彩色蔬菜捲餅的做法 韓國風味彩色蔬菜捲餅 彩色蔬菜捲餅怎麼做]( "彩色蔬菜捲餅的做法 韓國風味彩色蔬菜捲餅 彩色蔬菜捲餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（2-3碗）雞蛋（適量）輔料土豆（1-2個）菠菜（適量）火龍果皮（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）葱（適量）香黃瓜（適量）香菜（適量）配料豆瓣醬（適量）韓國辣醬（適量）沙拉醬（適量）千島醬（適量）鹽（適量）油（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蔬菜捲餅的做法步驟1、把各種喜歡的蔬果，打...
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![彩蔬焗飯怎麼做-彩蔬焗飯的做法]( "彩蔬焗飯怎麼做-彩蔬焗飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）黃瓜（1/4根）胡蘿蔔（1/4根）火腿（2片）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩蔬焗飯的做法步驟1、將黃瓜、火腿、胡蘿蔔分別切成丁2、起火，倒入油，待油熱放入三丁翻炒。3、倒入米飯，翻炒，炒至均勻，並加入適量鹽。4、炒熟裝入烘焙...
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![蔬菜蝦仁米飯餅怎麼做-蔬菜蝦仁米飯餅的做法]( "蔬菜蝦仁米飯餅怎麼做-蔬菜蝦仁米飯餅的做法")
- “蔬菜蝦仁米飯餅，蔬菜有西蘭花、胡蘿蔔，這兩種蔬菜富含多種維生素，無論是大人或是孩子，這兩種蔬菜都可以補充多種維生素，並含有豐富的膳食纖維；加入鈣質豐富，味道鮮美的蝦仁，與米飯同拌，製作成鮮美的蔬菜蝦仁米飯餅，低脂低糖的營養主食，花樣吃米飯，老少皆宜，詳細做法呈上給大家，感謝大...
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![彩蔬土豆餅怎麼做-彩蔬土豆餅的做法]( "彩蔬土豆餅怎麼做-彩蔬土豆餅的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）麪粉（適量）輔料青豆（適量）火腿（適量）芹菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩蔬土豆餅的做法步驟1、兩個土豆煮熟，蒸饅頭時順便煮了兩個2、青豆適量，我煮好的放在冷凍室裏保存的。芹菜和火腿切成細丁。3、土豆壓成泥，我放在袋子裏用擀麪杖壓碎的...
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![雜蔬米飯餅怎麼做-雜蔬米飯餅的做法]( "雜蔬米飯餅怎麼做-雜蔬米飯餅的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（1/5個）香菇（2個）蝦米（適量）菠菜（1顆）雞蛋（1個）葱（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）十三香（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬米飯餅的做法步驟1、蝦米洗淨2、菠菜，胡蘿蔔，香菇，葱都切碎3、切碎的所有蔬菜和米飯、蝦米混合，放入蠔油、鹽、十三香和雞蛋攪拌均...
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![彩蔬飯的做法 【東北】彩蔬飯 彩蔬飯怎麼做]( "彩蔬飯的做法 【東北】彩蔬飯 彩蔬飯怎麼做")
- “北方人愛吃米飯，小時候的中飯和晚飯都是米飯，我家的米飯比較特殊，每次做米飯，媽媽都會在米飯中加入東北特有的大紅豆，待鍋裏的豆煮爛了，再下入米燜飯。特別喜歡這種米飯，豆香香的、面面的，給了大米一個新的口感和味道。有時米飯做多了，媽媽會用米飯加上一點蔬菜，做成炒飯，端起一碗...
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![彩蔬蛋炒飯的做法 彩蔬蛋炒飯——簡單的炒飯，豐富的營養 彩蔬蛋炒飯怎麼做]( "彩蔬蛋炒飯的做法 彩蔬蛋炒飯——簡單的炒飯，豐富的營養 彩蔬蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（半根）火腿（4片）胡蘿蔔（半根）米飯（2碗）雞蛋（1個）輔料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蛋炒飯的做法步驟1、將黃瓜、胡蘿蔔和火腿切成丁，將雞蛋打成蛋液，備用。2、起火，倒入適量花生油。待油熱倒入米飯，進行翻炒。3、翻炒均勻後，倒入蛋液。用筷子翻...
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![白米飯蔬菜餅怎麼做-白米飯蔬菜餅的做法]( "白米飯蔬菜餅怎麼做-白米飯蔬菜餅的做法")
- “分享一道冬日早餐，白米飯加點料一攪一拌，平底鍋一烙，色彩誘人，口感鬆軟，香味撲鼻，這餅端上桌瞬間被秒光，敞開吃不長肉。”食材明細主料白米飯（1碗）雞蛋（2個）烤腸（1根）胡蘿蔔（半根）生菜（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生菜葉（適量）葱（適量）蠔油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![彩蔬炒飯怎麼做-彩蔬炒飯的做法]( "彩蔬炒飯怎麼做-彩蔬炒飯的做法")
- “剩了點米飯，不想熱了吃就做點炒飯吧，配料多準備些，營養就全面些~”食材明細主料隔夜米飯（適量）輔料黃瓜（適量）洋葱（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬炒飯的做法步驟1、橄欖油倒入米飯充分地拌勻。2、洋葱，香菇，胡...
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![茄醬彩蔬炒飯怎麼做-茄醬彩蔬炒飯的做法]( "茄醬彩蔬炒飯怎麼做-茄醬彩蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1-2人分量）亨氏番茄醬（兩大勺）輔料胡蘿蔔（一小段）玉米粒（少量）洋葱（少量）葱（少量）配料生抽（少許）鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄醬彩蔬炒飯的做法步驟1、主料準備好2、玉米粒焯水後撈出控幹，葱切沫3、胡蘿蔔和洋葱切丁4、鍋裏放適量油，燒熱後放洋葱和胡蘿蔔...
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![五彩蔬炒飯怎麼做-五彩蔬炒飯的做法]( "五彩蔬炒飯怎麼做-五彩蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）輔料雞腿菇（適量）胡蘿蔔（適量）蟹味菇（適量）彩椒（適量）黃瓜（適量）配料食用油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）香葱末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩蔬炒飯的做法步驟1、1、將食材準備好，胡蘿蔔去皮2、2、彩椒、胡蘿蔔、黃瓜、雞腿菇、蟹味菇洗乾淨後切小...
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![蝦仁彩蔬炒飯怎麼做-蝦仁彩蔬炒飯的做法]( "蝦仁彩蔬炒飯怎麼做-蝦仁彩蔬炒飯的做法")
- “高蛋白質，高維生素，美味鮮香。”食材明細主料蝦仁（300g）輔料彩蔬（100g）白菜丁（100g）葱花（1勺）調料鹽（適量）花生油（2勺）醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁彩蔬炒飯的做法步驟1、花生油熱以後，放入蝦仁翻炒。2、蝦仁翻炒變色。3、待到蝦仁變紅。4、放入彩蔬和白菜丁翻炒。5、翻...
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![米飯時蔬雞蛋餅怎麼做-米飯時蔬雞蛋餅的做法]( "米飯時蔬雞蛋餅怎麼做-米飯時蔬雞蛋餅的做法")
- “一般做雞蛋餅，都要添加少許麪粉。其實，剩米飯加入其中，雞蛋餅的口感有非常不錯。再添加些自己喜歡的時蔬，營養、口感都更加豐富。妥妥的飯菜合一的美味。”食材明細主料米飯（100g）胡蘿蔔（50g）土豆（80g）青椒（30g）白菜葉（50g）雞蛋（60g）輔料油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（...
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![彩蔬焗飯的做法 【彩蔬焗飯】 彩蔬焗飯怎麼做]( "彩蔬焗飯的做法 【彩蔬焗飯】 彩蔬焗飯怎麼做")
- “奶酪的奶香，搭配着臘肉以及蔬菜的香味，口感十足哦~”食材明細主料米飯（適量）輔料臘腸（適量）香菇（適量）圓葱（適量）土豆（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）配料馬蘇裏拉奶酪（適量）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩蔬焗飯的做法步驟1、米飯一碗。為了增加營養，在做米飯的時候...
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![彩蔬蛋炒飯怎麼做-彩蔬蛋炒飯的做法]( "彩蔬蛋炒飯怎麼做-彩蔬蛋炒飯的做法")
- “米飯是我們的主食，我們總是變着花樣來吃，今天做個彩蔬蛋炒飯，多彩的飯飯，更有營養。”食材明細主料剩米飯（一碗）雞蛋（兩個）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）無澱粉火腿（適量）速凍毛豆（適量）速凍玉米粒（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蛋炒飯的做法步驟1、剩...
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![彩蔬牛肉炒飯的做法 【彩蔬牛肉炒飯】—懶人滴最愛！ 彩蔬牛肉炒飯怎麼做]( "彩蔬牛肉炒飯的做法 【彩蔬牛肉炒飯】—懶人滴最愛！ 彩蔬牛肉炒飯怎麼做")
- “簡單、快手、老少皆宜、懶人最愛！”食材明細主料米飯（按自家飯量）滷牛肉（適量）洋葱（1/3）彩椒（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬牛肉炒飯的做法步驟1、彩椒、洋葱、滷牛肉切丁。2、油燒熱直接敲入雞蛋。3、雞蛋炒散。4、加入彩椒、洋葱、牛肉丁煸炒。5...
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![彩蔬雞蛋餅怎麼做-彩蔬雞蛋餅的做法]( "彩蔬雞蛋餅怎麼做-彩蔬雞蛋餅的做法")
- “早晨給兒子做的早餐，營養豐富，小傢伙吃飽了高高興興上學去。”食材明細主料麪粉（3勺）雞蛋（1個）牛奶（適量）胡蘿蔔（適量）油菜（1棵）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩蔬雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切成絲，油菜洗淨切絲，葱切成葱花。2、麪粉放入大碗中，加...
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![青花瓷彩蔬米飯怎麼做-青花瓷彩蔬米飯的做法]( "青花瓷彩蔬米飯怎麼做-青花瓷彩蔬米飯的做法")
- “這款美餐是專為小外孫製作的。用彩色的蔬菜，新鮮蟹籽，精心製作而成，其色彩鮮豔，營養豐富，是家庭餐桌奪目的美味佳餚。”食材明細主料米飯（250g）水（適量）輔料山楂糕（200g）蟹籽（15g）紫甘藍（適量）黃彩椒（半個）茴香（15g）料酒（半勺）雞精（適量）香油（適量）鹽（適量）食用油（1勺）醬油（1勺）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一...
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![蔬菜米飯餅怎麼做-蔬菜米飯餅的做法]( "蔬菜米飯餅怎麼做-蔬菜米飯餅的做法")
- “一碗剩米飯，從冰箱中翻出來些蔬菜搭配它，圓白菜、胡蘿蔔、韭菜等，還加入雞蛋和麪粉增加其粘性，還讓其營養更豐富，味覺更有層次，香而不膩。只需將蔬菜切成細絲，再與米飯等混合一起，加入點鹽調味即可。無須多長時間，這不一樣的早餐餅就完成了，這麼做出來的米飯餅香外焦裏糯，越嚼越香...
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![五彩蔬菜拌飯怎麼做-五彩蔬菜拌飯的做法]( "五彩蔬菜拌飯怎麼做-五彩蔬菜拌飯的做法")
- “與其在餐館等待要半小時才能出來的石鍋拌飯，不如花十分鐘在家裏做出一道簡單又好吃得要命的蔬菜拌飯。將米飯與招牌拌飯醬拌好做好底，鋪上炒制入味的菜餚，葷素搭配，放入微波爐加熱之後就出來了，絕對好吃又省時又省心！”食材明細主料剩飯（200g）黃豆芽（60g）菠菜（60g）胡蘿蔔（50g）鮮香菇（5...
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![五彩雜蔬奶酪焗飯的做法 【五彩雜蔬奶酪焗飯】一個人的米飯也精彩 五彩雜蔬奶酪焗飯怎麼做]( "五彩雜蔬奶酪焗飯的做法 【五彩雜蔬奶酪焗飯】一個人的米飯也精彩 五彩雜蔬奶酪焗飯怎麼做")
- “上週，有那麼幾天是一個人的日子，很享受哇，可以少做好多的家務活，難的能偷懶那麼幾天。但是一個人的時候就懶得做法，因為一直覺得做飯給家人吃是很開心、很幸福的事，單獨做給自己吃，就沒那麼大的興致了。所以一個人的那幾天，總是在外面隨便解決下，在湊合吃了2天的米線啊麪條之後，...
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![五彩時蔬營養米飯怎麼做-五彩時蔬營養米飯的做法]( "五彩時蔬營養米飯怎麼做-五彩時蔬營養米飯的做法")
- 食材明細主料洋葱（1-2個）香菇（3-4個）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）大米（適量）紫薯（1個）輔料玉米糝（適量）橄欖油（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）黑胡椒碎（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩時蔬營養米飯的做法步驟1、大米和玉米糝淘洗後泡30分鐘左右，紫薯和土豆洗淨...
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味味甜
