![滋補燉甲魚怎麼做-滋補燉甲魚的做法]( "滋補燉甲魚怎麼做-滋補燉甲魚的做法")
- 食材明細主料甲魚（適量）輔料葱姜（適量）枸杞子（適量）紅棗（適量）黨蔘（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋補燉甲魚的做法步驟1、準備一下材料，葱，姜，枸杞子，紅棗，本來還想來些黨蔘的，沒找到2、葱姜切好枸杞子，紅棗泡好3、樣子好可憐呀，不想殺生的，又經不住美食的誘惑4...
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![滋補甲魚湯如何做簡單又好吃]( "滋補甲魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料甲魚：1個輔料香菇：適量五花肉：少許薑片：適量具體步驟1.殺好甲魚，要用熱水燙甲魚的裙邊，把粗糙的表皮處理掉。2.然後先在最底層鋪一些五花肉或肥肉，（少許即可）再將甲魚放入砂鍋中，可放些香菇增味，薑切片放入。3....
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![你試過了嗎？-吃甲魚補什麼？原來甲魚滋補效果如此驚人]( "你試過了嗎？-吃甲魚補什麼？原來甲魚滋補效果如此驚人")
- 甲魚自古以來都是我們國家的傳統美食，不僅具有非常高的營養價值，還擁有非常顯著的食補效果。所以無論哪個階層的人士，都十分喜歡食用甲魚來滋補身體。那麼吃甲魚補什麼呢?甲魚對於身體有什麼好處呢?食用甲魚有什麼特別的食用禁忌嗎?一、吃甲魚補什麼1.補充營養甲魚富含多種...
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![家常雪梨排骨甲魚滋補湯如何做簡單又好吃]( "家常雪梨排骨甲魚滋補湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500甲魚：1只雪梨：5-6個輔料枸杞：3生薑：1個鹽：適量紅棗：12只料酒：1勺具體步驟1.殺甲魚，料酒去腥2.將排骨砍成4-5cm小塊3.雪梨洗淨，切塊，去籽4.準備生薑枸杞5.準備紅棗6.準備工作就緒,加水，大火燒開，將材料一併...
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![滋補的天麻燉魚頭如何做簡單又好吃]( "滋補的天麻燉魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料魚頭：250輔料油：適量川芎：6白芷：10鹽：適量天麻：10具體步驟1.魚頭2.川芎6g、白芷10g、天麻10g3.用熱水沖洗一下4.大魚頭沖水洗淨，洗去血污、斬件5.川芎、白芷、天麻洗淨6.放入魚頭7.生薑去皮，切片8.加適量水，蓋...
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![滋補砂鍋燉甲魚如何做簡單又好吃]( "滋補砂鍋燉甲魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甲魚滋補又富含豐富的營養物質，好吃又滋補，用甲魚熬出的湯也特別好喝，我最愛的就是甲魚湯了，甲魚湯也越來越受到廣大人民羣眾的喜愛了。今天要介紹的這道菜就是砂鍋燉甲魚，它好吃又滋補，賣相誘人又好喝美味，甲魚...
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![滋補的魚鰭燉豆腐如何做簡單又好吃]( "滋補的魚鰭燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘以前看到過一道菜，是用小魚和整塊豆腐一起煮，在煮的過程中魚會因為太熱使勁鑽進豆腐裏，最後蒸熟的豆腐裏滿滿都是小魚，吃一口都是鮮味。但是今天我不做小魚燉豆腐，而是準備做魚鰭燉豆腐，雖然沒有小魚的逗趣，但也...
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![甲魚燉肉丸的做法 團團圓圓--甲魚燉肉丸 甲魚燉肉丸怎麼做]( "甲魚燉肉丸的做法 團團圓圓--甲魚燉肉丸 甲魚燉肉丸怎麼做")
- “總決賽終於到了，這次我選的題目是D，團團圓圓萬事如意步步高昇招財進寶。今天上第一個菜，就是團團圓圓，嘿嘿。甲魚，又叫團魚，在年菜中歷來作為吉祥的菜餚，給予它吉祥的名字。這次，拿它和肉丸一起清燉，寓意團團圓圓，開開心心過大年嘛，”食材明細主料甲魚（1只）輔料五花肉（8兩）冬菇（適量）瑤...
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![滋補的蜜汁燉魷魚如何做簡單又好吃]( "滋補的蜜汁燉魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料魷魚：一隻烏雞：600輔料當歸：適量幹香菇：適量具體步驟1魷魚泡水，香菇泡水，大概1小時左右2烏雞洗淨，入冷水焯水，水燒開大概3分鐘。3魷魚切絲，待用。4輔料準備好。5烏雞、魷魚及準備好的輔料一起入鍋，電池爐上選擇...
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![無花果乾甲魚湯的做法 無花果乾甲魚湯---滋補養顏湯 無花果乾甲魚湯怎麼做]( "無花果乾甲魚湯的做法 無花果乾甲魚湯---滋補養顏湯 無花果乾甲魚湯怎麼做")
- “年夜飯的餐桌上一定要有一碗好的暖心湯，在家人團聚的時候，一碗熱湯温暖了在外漂泊一年遊子的心、一碗熱湯煲着父母的愛和臉上的皺紋、一碗湯更是煲含着一家人的心！今天給大家推薦一道無花果乾甲魚湯。這是一種低調而樸實的水果。沒有豔麗的花朵、沒有芬芳的氣息，不招蜂，不引...
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![滋補鱸魚湯怎麼做-滋補鱸魚湯的做法]( "滋補鱸魚湯怎麼做-滋補鱸魚湯的做法")
- “鱸魚功效：健脾、補氣、益腎及安胎。宜食：適宜貧血頭暈、婦女妊娠水腫和胎動不安者食用。鱸魚還具有補肝腎、益脾胃以及化痰止咳之功效，對肝腎不足者有很好的補益作用。”食材明細主料鱸魚（一隻）輔料生薑（一塊）當歸（10g）枸杞（5g）調料鹽（一匙）老酒（一勺）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![滋補桃膠銀耳燉奶的做法 滋補桃膠銀耳燉奶【法帥蒸汽烤箱式】 滋補桃膠銀耳燉奶怎麼做]( "滋補桃膠銀耳燉奶的做法 滋補桃膠銀耳燉奶【法帥蒸汽烤箱式】 滋補桃膠銀耳燉奶怎麼做")
- “【花式寵女友✨撩系桃膠銀耳燉奶】歐洲貴族宮廷風格台式蒸汽烤箱遠離油煙靜享清新廚房上下背部發熱管加熱風循環輕鬆搞定米芝蓮星級大餐”食材明細主料桃膠（30g）紅棗（4顆）銀耳（一小朵）水（300ml）輔料牛奶（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋補桃膠銀耳燉奶的做法步...
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![翠玉滋補黑魚湯怎麼做-翠玉滋補黑魚湯的做法]( "翠玉滋補黑魚湯怎麼做-翠玉滋補黑魚湯的做法")
- “黑魚切片洗乾淨，用料酒拌勻。老豆腐切片，用開水抄一下，去苦水。切姜葱蒜，洋葱半個切絲，這是佐料。準備一個燉鍋，一個炒鍋。燉鍋裏放點菌類，放上適量開水放一邊待用。炒鍋放油，燒起煙之後，放魚肉煎一下。魚皮稍變色，加準備好的葱薑蒜洋葱進炒鍋一起炒，覺得調料煎出味道了，全部倒入燉...
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![滋補鮮魚怎麼做-滋補鮮魚的做法]( "滋補鮮魚怎麼做-滋補鮮魚的做法")
- “功效：具有健脾養胃、催乳等功效。”食材明細主料鮮魚（250克）輔料水（10克）鹽（10克）薑片（3克）香油（2克）葱花（5克）枸杞子（4克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋補鮮魚的做法步驟1、鮮魚殺洗淨。2、燉鍋上火倒入水，下入鮮魚，調入鹽、薑片、葱花燒開，撇去浮沫小火至熟，盛出淋香油即可。小竅...
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![西洋參烏雞滋補燉湯的做法 紅棗西洋參烏雞滋補燉湯 西洋參烏雞滋補燉湯怎麼做]( "西洋參烏雞滋補燉湯的做法 紅棗西洋參烏雞滋補燉湯 西洋參烏雞滋補燉湯怎麼做")
- “烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作“名貴食療珍禽”。西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。麥冬養陰生津、潤肺清心。由於加了幹百合麥冬西洋參這些材料，因而這個湯補而不燥,...
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![清燉甲魚怎麼做-清燉甲魚的做法]( "清燉甲魚怎麼做-清燉甲魚的做法")
- “清燉甲魚是中國菜系湖北菜菜系中很有特色的菜式之一，特點是肉滑嫩不膩，湯汁新鮮，香醇，為上乘滋補佳餚。肉滑嫩不膩，湯汁新鮮，香醇，為上乘滋補佳餚。”食材明細主料甲魚（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蓮子（20克）紅棗（5個）桂圓（5個）配料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉甲魚...
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![當歸鯽魚滋補湯怎麼做-當歸鯽魚滋補湯的做法]( "當歸鯽魚滋補湯怎麼做-當歸鯽魚滋補湯的做法")
- “適合女人喝的滋補湯，小孩不要喝喲，老中醫教我的，最好是在經後幾天喝，上火或身體不適時不要喝”食材明細主料鯽魚（250克）當歸（5克）黃芪（5克）紅棗（3～5粒）枸杞（適量）輔料薑片（一片）魚香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）當歸鯽魚滋補湯的做法步驟1、砂鍋裏放入3碗水，放入黃芪、當歸、紅棗、枸杞...
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![滋補紅棗花膠燉湯怎麼做-滋補紅棗花膠燉湯的做法]( "滋補紅棗花膠燉湯怎麼做-滋補紅棗花膠燉湯的做法")
- “花膠極有滋補食療作用，是取自魚鰾曬乾製成，一般品質多數用來熬湯，品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品；”食材明細主料花膠（適量）蟲草花（適量）百...
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![蓮子魚膠滋補湯怎麼做-蓮子魚膠滋補湯的做法]( "蓮子魚膠滋補湯怎麼做-蓮子魚膠滋補湯的做法")
- “魚膠與燕窩.魚翅齊名.是"八珍"中之一.素有"海洋人蔘"之譽，四大極品海味“鮑參翅肚”中之“肚”是謂也。魚膠營養成分主要為高粘性膠體蛋白和粘多糖物質，並富含鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。蛋白質含量更是高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，可有效提高免疫...
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![滋補燉魚湯如何做簡單又好吃]( "滋補燉魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：適量豆腐：適量輔料香菇：適量木耳：適量清水：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.首先把魚洗乾淨，把魚鱗給颳了，然後挖掉腮，還有肚子裏的一堆東西。2.然後準備好輔料，我就準備了豆腐、香菇與木耳。香菇木耳放在水裏泡...
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![滋補鹿茸燉瘦肉的做法 【小森媽媽菜譜】滋補鹿茸燉瘦肉 滋補鹿茸燉瘦肉怎麼做]( "滋補鹿茸燉瘦肉的做法 【小森媽媽菜譜】滋補鹿茸燉瘦肉 滋補鹿茸燉瘦肉怎麼做")
- “鹿茸是一款知名的滋補品，含有豐富的氨基酸、維生素和微量元素等，有很好的保健作用。而且性温而不燥，有助於增強身體抵抗力，減輕疲勞，幫助改善睡眠和食慾等。這道湯的材料非常簡單，只需要簡單燉制就可以收穫一碗滋補又清甜美味的靚湯了~菜譜看起來↓↓↓↓↓↓”食材明細主料...
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![原來這些食物比吃甲魚還要滋補呢！-吃甲魚過敏]( "原來這些食物比吃甲魚還要滋補呢！-吃甲魚過敏")
- 甲魚，是這幾年紅火起來的，十分滋補的一味河鮮。因為可以補腎壯陽，所以很多人都會嘗試食用。可是一不小心就過敏了。那麼為什麼會過敏呢?那麼又有哪些食物可以比甲魚更健康，更滋補的呢?想知道答案，就繼續看下去吧!一、吃甲魚過敏的原因甲魚非常滋補，富含很多營養成分，經常食用有...
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![滋補藥燉鰻魚如何做簡單又好吃]( "滋補藥燉鰻魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料藥材：：2錢當歸：1錢川牛膝：3錢黃芪：6錢人蔘片：1錢甘草：2片材料：：1瓶水：600cc鰻魚：16兩生薑：1小段鹽：1小匙輔料具體步驟1.生薑切小片，枸杞洗淨泡軟瀝乾，備用。2.先將鰻魚裝在一個大的白色塑膠袋中(或是直接使用買回來鰻魚...
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![滋補魚頭豆腐湯的做法 滋補魚頭豆腐湯--威廚藝 滋補魚頭豆腐湯怎麼做]( "滋補魚頭豆腐湯的做法 滋補魚頭豆腐湯--威廚藝 滋補魚頭豆腐湯怎麼做")
- “魚頭和豆腐絕妙結合，魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、温中暖胃、美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用，不僅可以暖身健腦，還可以使人皮膚潤澤細膩。”食材明細主料魚頭（500克）豆腐（250克）薑片...
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![滋補的燉魚膠如何做簡單又好吃]( "滋補的燉魚膠如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘燉魚膠是一道非常滋補的美味佳餚，魚膠有豐富的膠原蛋白質，也有其他豐富的營養成分，所以偶爾燉魚膠是對身體百利而無一害的。魚膠口感很特別，有點粘口，燉過之後的魚膠的營養價值更好地融合到湯中，本身魚屬於海鮮...
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味味甜
