![黑白蒜配怎麼做-黑白蒜配的做法]( "黑白蒜配怎麼做-黑白蒜配的做法")
- “喜歡吃稀飯饅頭一類的朋友肯定會要涼菜，這款黑白蒜配絕對是夠下飯的涼菜。同時它還具有降脂的作用。”食材明細主料黑蒜（50克）大蒜子（50克）輔料辣椒（2-3個）配料鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑白蒜配的做法步驟1、黑蒜切碎。2、大蒜子辣椒切碎，加點鹽先醃5分鐘...
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![黑白配如何做簡單又好吃]( "黑白配如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：一節黑木耳：適量輔料橄欖油：適量麻油：適量葱：按個人口味添加鹽：按個人口味添加雞精：按個人口味添加白糖：2搪瓷小湯勺白醋：1搪瓷小湯勺具體步驟1.蓮藕去皮，洗淨，切薄片，泡入加白醋的水中。2.黑木耳泡發，洗淨出去老...
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![辣椒潮白黑魚的做法 辣椒與潮白黑魚更想配 辣椒潮白黑魚怎麼做]( "辣椒潮白黑魚的做法 辣椒與潮白黑魚更想配 辣椒潮白黑魚怎麼做")
- “潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料潮白黑魚（1條）青椒（4個）紅尖椒（2個）輔料姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒潮白黑魚的做法步驟1、將從買來的潮...
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![扇貝黑蒜配香腸怎麼做-扇貝黑蒜配香腸的做法]( "扇貝黑蒜配香腸怎麼做-扇貝黑蒜配香腸的做法")
- “扇貝自帶海鮮的鮮香，加上煎過的香腸和黑蒜，搭配雪利酒的甜美，愈加口感飽滿豐盈。清道本草黑蒜富含氨基酸、維生素等多種營養元素，製作成精緻的菜餚，更加有益於人體的吸收。”食材明細主料小扇貝（250g）清道本草黑蒜（5瓣）香菜（1大湯匙）雪利酒（1湯匙）輔料香腸（50g）檸檬汁（半個）香葱（1大湯匙）...
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![黑白配之洋葱黑木耳如何做簡單又好吃]( "黑白配之洋葱黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：適量洋葱：1個輔料鹽：少許食用油：適量清水：少許具體步驟1.木耳泡水化開，沒時間等的可以用熱水，然後洗乾淨備用2.洋葱去皮切好備用3.油熱，先下木耳，會噴油記得火不要太大，趕緊翻炒幾下然後下洋葱（剛用熱水泡...
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![草莓黑白配的做法 春天裏的浪漫西點——草莓黑白配 草莓黑白配怎麼做]( "草莓黑白配的做法 春天裏的浪漫西點——草莓黑白配 草莓黑白配怎麼做")
- “今年春天似乎暖和的早了一點，遍地的油菜花開的那麼炫麗，每每路過那一抹亮黃都會覺得格外開心，草莓園裏的紅紅的草莓更是讓人興奮，一顆顆猶如春天裏的美麗圖畫，誘人的顏色，令人口水直流；今天終於忍不住要做一款簡單的小點心了，為這如詩如畫的春天增加一絲浪漫，一絲甜蜜！”食材明細...
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![黑白配湯麪如何做簡單又好吃]( "黑白配湯麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘很久沒有吃過麪了，想之前跟女朋友一起去外面吃過的黑白配湯麪，瞬間就很想再吃一次，當初吃的時候味道真的不錯，女朋友説可以試試自己做，最近回家拿了幾條自家種的麪條，剛好今天休息，煮飯也不想煮了，又麻煩，然後準備...
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![自制黑白配如何做簡單又好吃]( "自制黑白配如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：350雞肉糜：100輔料油：適量雞粉：適量生抽：適量紅薯澱粉：適量鹽：適量糯米：適量黑米：適量具體步驟1.土豆去皮切塊後上蒸鍋蒸15分鐘2.用勺子壓成泥3.加入已剁好的雞肉糜中4.加入適量油，鹽，生抽，雞粉，紅薯澱粉，順一...
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![蒜香黑白木耳怎麼做-蒜香黑白木耳的做法]( "蒜香黑白木耳怎麼做-蒜香黑白木耳的做法")
- “黑木耳味甘性平(偏涼)，具有補氣益智、涼血止血活血之功效。木耳味道鮮美可口，是一味補而不膩的強壯滋補品，久病體虛、腰膝痠軟、肢體麻木、失眠多夢、眩暈健忘者均可經常食用。白木耳有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美...
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![家常菜黑白配如何做簡單又好吃]( "家常菜黑白配如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：1棵輔料油：適量鹽：適量姜：適量木耳：適量蒜：適量生抽：適量玉米芡粉水：適量五香粉：適量剁椒幹：適量具體步驟1.白菜冼淨，撕成葉，芯不用，把白菜葉橫切成兩片薄片（我用水果刀切的，刀不不佳，要求是切成三片的）木耳冼淨...
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![黑白蒜蓉蒸蝦怎麼做-黑白蒜蓉蒸蝦的做法]( "黑白蒜蓉蒸蝦怎麼做-黑白蒜蓉蒸蝦的做法")
- “黑白蒜切碎成末，均勻地散在新鮮的大蝦上，做法簡單，蒸好後，就是一道滋味鮮美的大餐！”食材明細主料蝦（適量）大蒜頭（適量）葱末（適量）輔料清道本草黑蒜（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑白蒜蓉蒸蝦的做法步驟1、準備食材2、將新鮮的蝦挑掉蝦線、去掉蝦頭，用少量生抽、料...
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![黑白芝麻麪包的做法 麪包黑白配 黑白芝麻麪包怎麼做]( "黑白芝麻麪包的做法 麪包黑白配 黑白芝麻麪包怎麼做")
- “因為不放心外面賣的食品的安全性，所以全家愛吃的麪包都是自己做的。麪包做過很多種，發現真正適合全家老幼的還是經典的小圓包。黑色的是豆沙包，白色的是原味包。又好看又好區分，最關鍵的是自己做的安全加美味。”食材明細主料高筋粉（500g）低筋粉（100g）奶粉（70g）輔料全蛋（2個）黃油（30...
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![美味的黑白配如何做簡單又好吃]( "美味的黑白配如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：500木耳：50輔料青椒：1個花椒：5雞精：6鹽：10油：50具體步驟1.原料2.木耳泡發洗好鍋里加油，燒開放入山藥和木耳，在放入鹽，雞精，花椒3.翻炒均勻，放入青椒在稍編一下就可出鍋了...
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![圓白菜培根煎餅配黑胡椒煎蛋怎麼做-圓白菜培根煎餅配黑胡椒煎蛋的做法]( "圓白菜培根煎餅配黑胡椒煎蛋怎麼做-圓白菜培根煎餅配黑胡椒煎蛋的做法")
- “收到了東菱家的三明治早餐機，是新款呦、雙區域操作，可同時進行，省時省力，一份營養早餐很快就上桌了。”食材明細麪糊材料中筋麪粉（90克）白鯊粘米粉（40克）水（160克）輔料圓白菜（200克）胡蘿蔔（20克）培根（50克）蒜（10克）調料鹽（1/4小匙）黑胡椒（適量）雞精（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓...
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![黑胡椒烤大蒜的做法 小小配角大變身——黑胡椒烤大蒜 黑胡椒烤大蒜怎麼做]( "黑胡椒烤大蒜的做法 小小配角大變身——黑胡椒烤大蒜 黑胡椒烤大蒜怎麼做")
- “超喜歡吃烤的大蒜，每次吃燒烤是必點項目，在家也嘗試用烤箱烤來吃，烤得軟軟糯糯的大蒜，沒有了大蒜的辣味，味道很好~”食材明細主料大蒜（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒碎（適量）蒜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒烤大蒜的做法步驟1、準備好大蒜；2、剝掉大蒜的外皮，留住最裏...
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![黑白配怎麼做-黑白配的做法]( "黑白配怎麼做-黑白配的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（1盒）皮蛋（1個）調料香菜（適量）葱花（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（少許）辣椒油（少許）香油（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑白配的做法步驟1、把內脂豆腐盒子四角拆開，倒入盤中，水開後上鍋蒸5分鐘。2、倒掉多餘的水份，用小刀劃成塊，切好的皮蛋擺在豆腐上面。3、香菜、...
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![黑蒜怎麼做-黑蒜的做法]( "黑蒜怎麼做-黑蒜的做法")
- “黑蒜又名發酵黑蒜，具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人羣，黑蒜超高的營養價值以及“甜、軟、糯”的口感正逐漸被人們認識和認可，正逐步走向百姓生活。食後無蒜臭，是普通大蒜所不具備的（百度）家庭做法是放專門的鍋具熬製萃取，自己做的黑蒜樣子不好看，屬於那種我很醜我也不温...
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![黑白配芝香芋艿卷怎麼做-黑白配芝香芋艿卷的做法]( "黑白配芝香芋艿卷怎麼做-黑白配芝香芋艿卷的做法")
- 食材明細主料麪包片（適量）小毛芋（適量）輔料黑芝麻（適量）白芝麻（適量）雞蛋（適量）煉奶（適量）奶香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑白配芝香芋艿卷的做法步驟1、小毛芋煮熟2、黑白芝麻/蛋液3、煉奶4、小毛芋煮熟後，加入煉奶搗成芋泥5、壓好的芋泥6、麪包片四邊去掉7、把芋泥塗到麪包片上8...
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![鹹甜黑白配的做法 【夏日小涼菜】——【鹹甜黑白配】 鹹甜黑白配怎麼做]( "鹹甜黑白配的做法 【夏日小涼菜】——【鹹甜黑白配】 鹹甜黑白配怎麼做")
- “今天向大家推薦一道夏天涼菜，超涼的哦，兩種蘸醬兩種口味，絕對符合大人小孩食用，裏面富含什麼營養成分大家應該也都知道了。雖説歐洲這兩種蔬菜出現了問題，但我們國內還是沒發現過的，大家只要食用的時候處理乾淨不管是生吃還是熟吃絕對都沒問題。”食材明細主料西紅柿（一個）黃瓜...
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![黑白木耳瘦肉湯的做法 養顏瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉湯 黑白木耳瘦肉湯怎麼做]( "黑白木耳瘦肉湯的做法 養顏瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉湯 黑白木耳瘦肉湯怎麼做")
- “黑木耳有益氣補血的功效，還能淨化血液瘦身；而銀耳則是含有很高的膠質，幫助美容；黑白配合，讓你美到不行！”食材明細主料黑木耳（20克）銀耳（20克）豬瘦肉（250克）輔料紅棗（6枚）蜜棗（1枚）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑白木耳瘦肉湯的做法步驟1、先把黑木耳和銀耳洗淨用清水泡...
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![蒜蓉黑白菜的做法 “清腸食譜”蒜蓉黑白菜 蒜蓉黑白菜怎麼做]( "蒜蓉黑白菜的做法 “清腸食譜”蒜蓉黑白菜 蒜蓉黑白菜怎麼做")
- 食材明細主料黑白菜（適量）輔料大蒜（適量）葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉黑白菜的做法步驟1、黑白菜洗淨切段，蒜切末，葱切碎。2、鍋中放油燒熱放入大蒜和葱爆香。3、放入黑白菜翻炒。4、蔬菜軟透放鹽和生抽拌勻關火。...
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![快手懶人餐黑白配的做法 快手懶人餐---黑白配 快手懶人餐黑白配怎麼做]( "快手懶人餐黑白配的做法 快手懶人餐---黑白配 快手懶人餐黑白配怎麼做")
- “簡單快捷，爽脆微辣，就算不配米飯也很好吃哦😊”食材明細主料白蘿蔔（750g）黑木耳（10朵）蒜頭（5瓣）幹辣椒（3根）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐黑白配的做法步驟1、白蘿蔔去皮，刷絲2、木耳泡發洗淨，切絲3、幹辣椒切段4、蒜頭去衣，切碎5、鍋中...
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![家常黑白配如何做簡單又好吃]( "家常黑白配如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：150g黑木耳：50g輔料葱：一根鹽：少許雞粉：少許培根：一片具體步驟1.山藥切片,重點是把山藥泡入鹽水中,使其更白不變色.2.木耳發好切塊.葱切段。培根切小塊就OK了。烹飪技巧熱鍋放少許油，先下葱爆香，再下培根炒...
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![黑蒜山藥泥的做法 強強聯合健康搭配簡單原滋味——黑蒜山藥泥 黑蒜山藥泥怎麼做]( "黑蒜山藥泥的做法 強強聯合健康搭配簡單原滋味——黑蒜山藥泥 黑蒜山藥泥怎麼做")
- “今天收到了試用的黑蒜，對這個產品早有耳聞，有幸一試，真是特別高興！黑蒜是極好的保健食品，對糖尿病，高血壓，高血脂都有很好的防治功效！非常適合給我老爸吃哦。而且經過發酵的黑蒜味道酸甜，沒有了大蒜的刺激味道！口感軟糯，還有一些Q彈，感覺非常的棒！！上午收到，中午迫不及待的做了一個黑...
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![養生黑白配怎麼做-養生黑白配的做法]( "養生黑白配怎麼做-養生黑白配的做法")
- “最近返鄉掃墓，除了自家親戚間聚餐，許久不見的好友也紛紛邀請斟酌一番，天天酒肉自然不在話下。結束清明之行後第一個念頭就是要清理腸胃，沒來得及到菜市逛逛，將就家中留存的一點東西，就來個百合炒木耳吧。百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素...
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味味甜
