![甜蜜蜜紅薯怎麼做-甜蜜蜜紅薯的做法]( "甜蜜蜜紅薯怎麼做-甜蜜蜜紅薯的做法")
- “菜譜物語—甜蜜蜜紅薯紅薯外表樸實，營養價值卻很高，它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽，且是理想的減肥食品。百合：具美食與中藥的雙重身份，有潤肺止咳、清心安神之功效，秋冬季咽喉容易不適引起咳嗽，吃些百合應對秋燥，效果不錯。...
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![紅蜜薯麻球怎麼做-紅蜜薯麻球的做法]( "紅蜜薯麻球怎麼做-紅蜜薯麻球的做法")
- “外酥裏嫩的紅蜜薯真心不錯小朋友很喜歡”食材明細主料紅蜜薯（500g）糯米粉（750g）色拉油（750g）輔料白糖（50g）白芝麻（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蜜薯麻球的做法步驟1、紅蜜薯洗淨連皮蒸熟2、紅蜜薯蒸熟去皮壓成泥狀，趁着紅蜜薯熱的時候倒入糯米粉，揉成光滑的麪糰3、把面...
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![甜甜蜜蜜蜜棗紅薯如何做簡單又好吃]( "甜甜蜜蜜蜜棗紅薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蜜棗紅薯是一道創意點心，雖然蜜棗和紅薯看似不能搭配在一起，但卻有一種不一樣的風味。蜜棗具有補血驅寒的功效，紅薯具有通便排毒，增強免疫力的功效。紅薯的甜味較弱，蜜棗的甜味比較濃，所以作為點心，算得上是一道...
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![蜜汁紅薯怎麼做-蜜汁紅薯的做法]( "蜜汁紅薯怎麼做-蜜汁紅薯的做法")
- “快手小食。”食材明細主料紅薯（400克）輔料白糖（50克）熟芝麻（1茶匙）調料澱粉（2茶匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯的做法步驟1、食材、紅薯、白糖、熟芝麻、玉米澱粉。2、紅薯去皮切滾刀塊。3、切好的紅薯放入容器中，加入兩大茶匙澱粉。4、充分掂勻，讓每一塊紅薯都...
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![拔絲蜜紅薯怎麼做-拔絲蜜紅薯的做法]( "拔絲蜜紅薯怎麼做-拔絲蜜紅薯的做法")
- “新春盛宴，拔絲紅薯，這種做法拔出的紅薯，表皮非常的焦香酥脆，裏面軟糯香甜，色澤透亮，美味誘人，好吃極了，上桌最受歡迎，大人孩子都愛吃！”食材明細主料紅薯（1個）白糖（1手勺）白水（1手勺）輔料色拉油（適量）玉米澱粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）拔絲蜜紅薯的做法步驟1、紅薯去皮，切滾刀...
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![香甜蜜紅棗的做法 甜蜜小食～香甜蜜紅棗 香甜蜜紅棗怎麼做]( "香甜蜜紅棗的做法 甜蜜小食～香甜蜜紅棗 香甜蜜紅棗怎麼做")
- “自制甜蜜棗，香甜可口，棗香濃郁。”食材明細主料紅棗（若干）冰糖（適量）輔料鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香甜蜜紅棗的做法步驟1、大紅棗，若干，洗淨備用。2、電飯煲少許鹽，適量冰糖，放入紅棗，功能鍵煮粥，時間兩個小時。3、煮好的紅棗，撈出，備用。4、適量的湯汁倒入鍋中，小火收...
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![蜜紅豆的做法 甜甜蜜蜜--蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做]( "蜜紅豆的做法 甜甜蜜蜜--蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做")
- “蜜紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。2.利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳...
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![紅薯小甜餅的做法 甜蜜早餐—紅薯小甜餅 紅薯小甜餅怎麼做]( "紅薯小甜餅的做法 甜蜜早餐—紅薯小甜餅 紅薯小甜餅怎麼做")
- “國以來還從沒自己做過早餐呢。每次去超市的時候會買一大袋子麪包片回來，每天早上就果醬吃。這陣子天氣不好，天天下雨，麪包都發黴了。幸好上次去超市買了一袋子地瓜回來，今天就早起做一下早餐吧。”食材明細主料紅薯（一個）輔料麪粉（適量）配料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![家常蜜桃醬的做法 家常蜜桃醬，甜甜蜜蜜，清清爽爽，可以搭配喜歡的東西來吃哦。 家常蜜桃醬怎麼做]( "家常蜜桃醬的做法 家常蜜桃醬，甜甜蜜蜜，清清爽爽，可以搭配喜歡的東西來吃哦。 家常蜜桃醬怎麼做")
- “如果購買的桃子感覺太酸的話，可以用來做蜜桃醬哦。甜甜蜜蜜，清清爽爽，可以加在冰鎮烏龍茶、氣泡水中，或者做麪包夾心和抹面等等，可以搭配喜歡的東西來吃哦。”食材明細主料水蜜桃（4個-5個）檸檬（1個）白砂糖（150-200克）輔料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常蜜桃醬的做法...
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![香甜蜜薯飯怎麼做-香甜蜜薯飯的做法]( "香甜蜜薯飯怎麼做-香甜蜜薯飯的做法")
- “歡樂的節日聚餐，來一款香甜蜜薯飯也是極好的！”食材明細主料蜜薯（一個）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香甜蜜薯飯的做法步驟1、取適量大米，平日煮飯的量2、蜜薯洗淨去皮3、切小塊備用4、米淘洗後加水，平日煮飯的水量即可5、放入蜜薯，開啟煮飯鍵6、時間到...
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![蜜燒紅薯怎麼做-蜜燒紅薯的做法]( "蜜燒紅薯怎麼做-蜜燒紅薯的做法")
- “此菜晶亮紅潤，甜軟香郁。適合整個孕期食用的菜譜。紅薯營養豐富，每100克可供熱能80-120千卡，其蛋白質的氨基酸組成與大米近似，賴氨酸的利用率比小麥、玉米高。它含有穀類所沒有的維生素C，每100克紅薯平均含維生素C30毫克，超過某些蔬菜和水果。紅心或黃心紅薯還含有較多的胡蘿...
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![甜蜜蜜紅豆卷的做法 【甜蜜蜜紅豆卷】 甜蜜蜜紅豆卷怎麼做]( "甜蜜蜜紅豆卷的做法 【甜蜜蜜紅豆卷】 甜蜜蜜紅豆卷怎麼做")
- “喜歡吃紅豆，所以家裏常備有蜜豆餡兒，不管是做麪包還是蛋糕，都可以隨心加一些進去，入口的甜蜜感覺非常讓人喜歡~材料：麪糰：高筋麪粉375g，酵母4g，細砂糖56g，鹽4g，蛋液38g，黃油38g，淡奶油38g，水180g內餡：蜜紅豆適量”食材明細主料高筋麪粉（375g）酵母（4g）細砂糖（56g）鹽（4g）蛋液（38g）黃油（38g）淡奶油（38...
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![蜜烤紅薯怎麼做-蜜烤紅薯的做法]( "蜜烤紅薯怎麼做-蜜烤紅薯的做法")
- “色澤漂亮，紅薯蜜甜軟糯。”食材明細主料紅心紅薯（適量）輔料蜂蜜（適量）玉米油（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜烤紅薯的做法步驟1、紅心紅薯洗淨。2、去皮，一分為二，每塊底部削去一點，好平放烤盤。3、紅薯放烤盤上，刷上一層玉米油。4、上下火220度，下層烤三十分鐘。(時間温...
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![蜜汁紅薯泥怎麼做-蜜汁紅薯泥的做法]( "蜜汁紅薯泥怎麼做-蜜汁紅薯泥的做法")
- 食材明細主料少許（適量）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）冰糖（適量）熟芝麻（適量）甜味（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯泥的做法步驟1、紅薯一個就可以了。2、將紅薯去皮切成塊兒，上鍋蒸熟。3、再蒸熟的紅薯里加入適量鮮牛奶，這樣紅薯泥就不會發幹。4、用勺子將紅薯碾成泥。5、準備適量...
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![蜂蜜紅薯幹怎麼做-蜂蜜紅薯乾的做法]( "蜂蜜紅薯幹怎麼做-蜂蜜紅薯乾的做法")
- “自制健康的小零食，簡單又好吃。”食材明細主料紅薯（兩個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯乾的做法步驟1、將紅薯洗淨去皮，放入蒸鍋蒸熟。2、將紅薯切成小條擺在烤盤中。3、刷一層蜂蜜。4、放進預熱好的烤箱，上下火150度烤一個小時。5、取出來就可以吃...
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![甜蜜紫薯球怎麼做-甜蜜紫薯球的做法]( "甜蜜紫薯球怎麼做-甜蜜紫薯球的做法")
- “簡單好吃又美觀”食材明細主料紫薯（1個）核桃仁（適量）花生（少量）黑芝麻（少量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜蜜紫薯球的做法步驟1、紫薯蒸熟後，壓制成紫薯泥，並添加向量沙拉醬攪拌2、將準備好的堅果搗碎，放入碗中，黑芝麻最後撒入3、將紫薯泥揉成球狀，將其放入堅果...
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![蜂蜜紅薯怎麼做-蜂蜜紅薯的做法]( "蜂蜜紅薯怎麼做-蜂蜜紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（一個）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯的做法步驟1、這個甜點特別簡單。首先把紅薯削皮洗淨切塊。2、上鍋蒸30分鐘左右。3、起鍋淋上蜂蜜就可以吃了！...
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![紫薯甜蜜蜜怎麼做-紫薯甜蜜蜜的做法]( "紫薯甜蜜蜜怎麼做-紫薯甜蜜蜜的做法")
- “在廣東的夏天，就是糖水甜品的天下無論是自制還是外吃，吃完了都覺得心曠神怡。我喜歡在煮紫薯/紅薯/芋頭糖水的時候加入一塊生薑；先把生薑和材料炒香，再下水煲，香氣倍加濃郁此外在中醫角度來説，糖水偏寒，易惹風，糖水中加入生薑可降低寒性。”食材明細主料紫薯（4個）生薑（1塊）清水（適量...
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![椰香蜜汁紅薯球的做法 粗糧細做飯後甜品——椰香蜜汁紅薯球 椰香蜜汁紅薯球怎麼做]( "椰香蜜汁紅薯球的做法 粗糧細做飯後甜品——椰香蜜汁紅薯球 椰香蜜汁紅薯球怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（200克）輔料糯米粉（30克）蜂蜜（適量）椰蓉（適量）配料黃油（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香蜜汁紅薯球的做法步驟1、食材2、紅薯去皮切薄片3、放入微波爐，打5分鐘4、取出5、搗成泥狀，趁熱加入一小塊黃油，攪勻6、再加糯米粉，攪拌成麪糰7、分成小擠子，並揉成小球8...
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![掛霜蜜紅薯怎麼做-掛霜蜜紅薯的做法]( "掛霜蜜紅薯怎麼做-掛霜蜜紅薯的做法")
- “外皮酥脆掛霜，裏面軟糯香甜，人人都喜歡吃！”食材明細主料蜜紅薯（一個）輔料白糖（二手勺）食用油（適量）甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）掛霜蜜紅薯的做法步驟1、蜜紅薯一個，今天買的比較大。2、去皮切成手指粗的條。3、下入鍋中煮一下，煮大約六至七分熟。4、撈出投涼水控幹。5、加...
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![甜蜜薯香包的做法 超有料！甜蜜薯香包 甜蜜薯香包怎麼做]( "甜蜜薯香包的做法 超有料！甜蜜薯香包 甜蜜薯香包怎麼做")
- “在菜市場看到好看的紫薯和甘薯，買了一些回家煮來吃，可能因為季節的原因，甜度不夠。又想着或許烤一烤會不錯，一個念頭突然閃現：不如包進麪包中！常見的紫薯麪包都是把薯泥卷在麪包中，薯香不夠濃郁，也缺少了口感。這樣想着，便開始行動起來！我用蜂蜜麪糰做基底，用甘薯、紫薯搭配葡萄乾...
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![甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥怎麼做-甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法]( "甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥怎麼做-甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法")
- “煮到軟糯的紅豆粥配上花生餡的湯圓，週末的早晨來一碗，真的太愜意了。”食材明細主料湯圓（10個）輔料紅豆（150g）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法步驟1、紅豆過水清洗幾遍。2、加水浸泡一夜，因為我是第二天早晨做，如果平時泡三個小時就可以...
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![蜂蜜紅薯糕怎麼做-蜂蜜紅薯糕的做法]( "蜂蜜紅薯糕怎麼做-蜂蜜紅薯糕的做法")
- “蜂蜜紅薯糕，不管大人，小孩都適合，起到通腸道的效果，特別是對便祕的朋友……顏色好看，小朋友特別喜歡”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯糕的做法步驟1、將紅薯洗淨削皮。2、切塊上火蒸熟。3、搗碎加入蜂蜜，攪拌均...
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![甜蜜的紅豆蜜棗粽怎麼做-甜蜜的紅豆蜜棗粽的做法]( "甜蜜的紅豆蜜棗粽怎麼做-甜蜜的紅豆蜜棗粽的做法")
- “紅豆蜜棗粽，就是最家常的味道，綿軟的蜜紅豆，香甜的蜜棗，以及包容兩者的清香糯米，深受媽媽和一眾女性朋友的喜愛。包粽子方面，我還是個新手，還有許多需要學習的地方，希望大家不要嫌棄我醜醜的粽子。”食材明細主料粽葉（適量）糯米（適量）蜜紅豆（適量）蜜棗（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普...
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![蜂蜜紅薯片怎麼做-蜂蜜紅薯片的做法]( "蜂蜜紅薯片怎麼做-蜂蜜紅薯片的做法")
- 食材明細主料紅薯（個2）輔料澱粉（少許）蜂蜜（少許）雞蛋（2個）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯片的做法步驟1、洗乾淨。2、削皮。3、切塊（我覺得切薄點。烤脆點更好吃）。4、兩個雞蛋。拌勻。5、加少許澱粉拌勻，把紅薯片倒入，每塊都粘上雞蛋液。6、鋪好，放入烤箱180℃上下火20...
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味味甜
