![茄汁瘦肉怎麼做-茄汁瘦肉的做法]( "茄汁瘦肉怎麼做-茄汁瘦肉的做法")
- “我家孩子愛吃肉，就變着花樣做肉，加入了番茄醬的肉片更鮮嫩，開胃。”食材明細主料瘦肉（350g）輔料油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）姜（適量）葱（適量）地瓜粉（適量）蠔油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁瘦肉的做法步驟1、瘦肉提前加入地瓜粉、醬油和食用油醃好備用2、鍋里加適量油燒熱...
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![茄汁瘦肉豌豆飯怎麼做-茄汁瘦肉豌豆飯的做法]( "茄汁瘦肉豌豆飯怎麼做-茄汁瘦肉豌豆飯的做法")
- 食材明細主料涼米飯（3碗）豬瘦肉（100克）青豌豆（200克）紫菜（20克）葱（適量）蝦皮（10克）姜（適量）西紅柿（2個）輔料熟豬油（適量）鹽（少許）料酒（少許）葱香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁瘦肉豌豆飯的做法步驟1、成品。今晚跟小寶的主食。2、提前準備好所需要的材料。3、豌豆需要提前用鍋煮熟，然後用冷...
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![茄瓜土豆炒瘦肉怎麼做-茄瓜土豆炒瘦肉的做法]( "茄瓜土豆炒瘦肉怎麼做-茄瓜土豆炒瘦肉的做法")
- “沒有特別的故事，就是想吃了。”食材明細主料茄瓜（1條）土豆（1個）瘦肉（250克）輔料料酒（1匙）醬油（1匙）鹽（1匙）小辣椒（2條）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄瓜土豆炒瘦肉的做法步驟1、土豆去皮切塊2、瘦肉切粒下料酒醬油醃製3、茄瓜切塊泡水5分鐘後，撈出來擰乾4、小辣椒切段5、下油爆炒...
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![番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做]( "番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做")
- “夏天快來了，又到露胳膊露腿的季節了，你的身材還好嗎？有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪，完事之後來杯奶，這是萬萬不可的，牛奶可是高蛋白，這樣減不了肥，來杯鮮榨果汁不錯喲”食材明細主料蘋果（半顆）聖女果（6顆）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蘋果汁的做法步驟1、聖女...
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![番茄瘦肉燙米粉怎麼做-番茄瘦肉燙米粉的做法]( "番茄瘦肉燙米粉怎麼做-番茄瘦肉燙米粉的做法")
- “第一次吃江西米粉是以前一位江西的同事給我從老家帶了一包。後來便愛上了。所以偶爾會在超市買一兩包備用。今天這款番茄瘦肉燙米粉，既簡單又美味，家裏大小都喜歡哈！”食材明細主料江西米粉（一小扎）番茄（兩個）瘦肉（60g）香葱（一根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）生粉（少量）酸鹹（口味）煮（工藝）...
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![番茄雞蛋瘦肉面怎麼做-番茄雞蛋瘦肉面的做法]( "番茄雞蛋瘦肉面怎麼做-番茄雞蛋瘦肉面的做法")
- “最近兩年對肉不太感興趣了，對和肉煮的配菜比較流口水，但是煮東西還是得有肉才好吃，即使後面不吃肉。”食材明細主料麪條（適量）番茄（一顆）瘦肉（適量）雞蛋（一顆）輔料葱花（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋瘦肉面的做法步...
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![番茄芹菜瘦肉湯的做法 寶寶輔食——番茄芹菜瘦肉湯 番茄芹菜瘦肉湯怎麼做]( "番茄芹菜瘦肉湯的做法 寶寶輔食——番茄芹菜瘦肉湯 番茄芹菜瘦肉湯怎麼做")
- “隨着輔食的日益添加，有一個問題出現了，寶寶容易便祕。為了防止這個問題建議最好能多給寶寶添加些蔬菜水果類的食物。此款湯加入了番茄口感酸酸的，很好喝很開胃。”食材明細主料番茄（半個）芹菜（1條）瘦肉（50G）輔料鹽（少許）清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄芹菜瘦肉湯的...
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![番茄瘦肉面怎麼做-番茄瘦肉面的做法]( "番茄瘦肉面怎麼做-番茄瘦肉面的做法")
- 食材明細主料菠菜細面（適量）蝴蝶面（適量）牡蠣黑芝麻粉（適量）輔料番茄（適量）瘦肉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉面的做法步驟1、準備食材2、蕃茄瘦肉切碎，將瘦肉抓點澱粉抓勻3、鍋內放油瘦肉炒熟撥一邊，4、，放蕃茄炒出汁與瘦肉炒混，裝盤5、中小火煮蝴蝶面，後放菠菜細...
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![茄汁牛肉怎麼做-茄汁牛肉的做法]( "茄汁牛肉怎麼做-茄汁牛肉的做法")
- “今天元旦，為家裏的小朋友做一道不辣的茄汁牛肉。”食材明細主料牛肉（700g）輔料西紅柿（1個）姜（適量）八角（適量）葱（適量）蒜（適量）桂皮（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（少量）白酒（少量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁牛肉的做法步驟1、用淡鹽水浸泡半小時。2、洗乾淨準備焯水...
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![美味的茄汁瘦肉如何做簡單又好吃]( "美味的茄汁瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的茄汁瘦肉，茄子算是我又愛又恨的食物了，因為它烤着吃很好吃，可以吃出一種肉的味道，但是呢，炒着吃，就只有家裏面的長輩比較喜歡了，自己也不知道為什麼有這樣的感覺。但是這個美味的茄汁瘦肉很好吃的，就是把茄...
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![青橄欖瘦肉汁怎麼做-青橄欖瘦肉汁的做法]( "青橄欖瘦肉汁怎麼做-青橄欖瘦肉汁的做法")
- 食材明細主料青橄欖（適量）瘦肉（適量）輔料水（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青橄欖瘦肉汁的做法步驟1、瘦肉剁碎。2、鋪在碗邊。3、青橄欖洗淨。4、斬斷。5、放入碗里加入適量水。6、放入蒸鍋蒸20分鐘。7、開動啦。...
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![番茄瘦肉湯米粉怎麼做-番茄瘦肉湯米粉的做法]( "番茄瘦肉湯米粉怎麼做-番茄瘦肉湯米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）番茄（一個）瘦肉（適量）輔料葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）蝦皮粉（少許）生粉（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉湯米粉的做法步驟1、冷水放入米粉煮熟約12分鐘左右，煮好多燜一會兒口感更好。2、準備:瘦肉，番茄，葱。3、番茄從底部劃十字。4...
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![清炒茄瓜瘦肉怎麼做-清炒茄瓜瘦肉的做法]( "清炒茄瓜瘦肉怎麼做-清炒茄瓜瘦肉的做法")
- “茄子具有很多的功能和好處，可以除口臭，治生瘡，去痘痘，美容，去黑眼圈，減肥，但是茄瓜屬於寒涼性，所以哮喘，體質涼和體若者不宜吃。”食材明細主料茄瓜（1條）瘦肉（250克）蒜心（2條）輔料料酒（1勺）鹽（1勺）醬油（2匙）生粉（1克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒茄瓜瘦肉的做法步驟1、茄子去皮，切成小...
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![番茄瘦肉雞蛋湯怎麼做-番茄瘦肉雞蛋湯的做法]( "番茄瘦肉雞蛋湯怎麼做-番茄瘦肉雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（2個）番茄（2個）輔料白砂糖（適量）香菜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉雞蛋湯的做法步驟1、番茄切塊，瘦肉切片，雞蛋打2個。2、鍋中熱少許油，放入番茄和瘦肉。3、炒幾下，油被吸收後兑水。4、按口味放入白砂糖。5、煮開後，加入雞蛋。待微凝固後再...
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![瘦肉茄子煲怎麼做-瘦肉茄子煲的做法]( "瘦肉茄子煲怎麼做-瘦肉茄子煲的做法")
- “之前做了道鹹魚茄子煲，家人不太喜歡鹹魚的味道，所以今天自己研究了個瘦肉茄子煲，更受歡迎”食材明細主料茄子（2根）瘦肉（200g）輔料幹辣椒（適量）小米椒（3個）青辣椒（2個）生薑（小塊）大蒜（4瓣）小葱（2根）生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）豆瓣醬（1勺）鹽（適量）玉米油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉茄...
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![番茄瘦肉蓋澆面怎麼做-番茄瘦肉蓋澆面的做法]( "番茄瘦肉蓋澆面怎麼做-番茄瘦肉蓋澆面的做法")
- “生在南方，喜面喜包。。。現在的小孩，愛吃什麼有什麼。當然也是不可以挑食的。今天有他們摯愛的番茄和麪該高興壞了！哈哈。。。”食材明細主料面（2塊）番茄（1個）瘦肉（200g）芹菜碎（適量）調料鹽（少許）番茄醬（1匙）油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄瘦肉蓋澆面的做法步驟1、水開放...
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![茄汁肉片怎麼做-茄汁肉片的做法]( "茄汁肉片怎麼做-茄汁肉片的做法")
- “酸甜的茄汁菜餚是我家比較喜歡吃的口感，隔段時間會做上一些，配肉那是最好的，酸甜開胃的醬料包裹着鮮美多汁的肉片，美味下飯.”食材明細主料精肉（250克）番茄沙司（適量）輔料雞蛋（1只）胡椒粉（少許）料酒（1勺）鹽（少許）生粉（2大勺）白醋（1勺）白糖（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁肉片的做...
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![茄汁雞肉怎麼做-茄汁雞肉的做法]( "茄汁雞肉怎麼做-茄汁雞肉的做法")
- “雞肉外酥裏嫩，酸甜可口，孩子們的最愛”食材明細主料雞胸肉（1塊）麪粉（適量）輔料番茄沙司（4勺）糖（4勺）醋（兩勺）植物油（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞肉的做法步驟1、雞胸肉切小塊2、加入一勺料酒一勺生抽醃製十分鐘3、加入適量麪粉，用筷子攪拌，使雞肉均勻粘上面粉4、鍋燒...
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![茄汁肉絲怎麼做-茄汁肉絲的做法]( "茄汁肉絲怎麼做-茄汁肉絲的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）茄汁（適量）洋葱（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁肉絲的做法步驟1、先調茄汁：半碗茄汁加一大勺白糖以及少許雞精、胡椒粉。2、燒熱鍋倒入適量橄欖油將切成絲的洋葱倒入大火翻炒。3、只需炒出香味即可盛起備用。4、然後將已經醃好的肉絲倒入翻...
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![茄汁肉丸怎麼做-茄汁肉丸的做法]( "茄汁肉丸怎麼做-茄汁肉丸的做法")
- 食材明細主料肉丸子（300克）西紅柿（1個）蕃茄醬（3勺）葱（1棵）姜（1塊）鹽（1勺）輔料白糖（3勺）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）茄汁肉丸的做法步驟1、材料2、肉丸子3、西紅柿切塊4、葱切花、薑切片5、油燒熱下葱、姜爆香6、倒入西紅柿塊翻炒一下7、倒入開水8、加蕃茄醬9、中火熬10、加入鹽、...
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![番茄瘦肉湯怎麼做-番茄瘦肉湯的做法]( "番茄瘦肉湯怎麼做-番茄瘦肉湯的做法")
- “番茄瘦肉湯清熱潤燥，健胃生津。適用於胃熱。症見口渴，食慾不佳或消化不良，口熱氣臭或口腔潰爛，牙齦腫痛等。亦用於胃炎胃酸不足者。”食材明細主料豬裏脊肉（250g）番茄（2個）輔料姜（1塊）葱（1顆）鹽（少許）生抽（少許）生粉（1勺）食用油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瘦肉湯的做法步驟...
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![茄汁肉包怎麼做-茄汁肉包的做法]( "茄汁肉包怎麼做-茄汁肉包的做法")
- “第一次包茄子餡的包子，老公和兒子都説好吃。”食材明細主料茄子（3個）豬肉（1塊）麪粉（3碗）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1茶匙）雞精（適量）豆瓣醬（適量）甜麪醬（1茶匙）酵母粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茄汁肉包的做法步驟1、酵母粉用温水調開，加入到麪粉中揉成麪糰放温暖處發酵，豬...
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![茄汁酥肉怎麼做-茄汁酥肉的做法]( "茄汁酥肉怎麼做-茄汁酥肉的做法")
- “用自己的方式做了酥肉因為以前經常關注美食節目，所以我的很多菜都帶有“江湖”氣息😄”食材明細主料酥肉（200g）番茄（1個）輔料洋葱（適量）青椒（1個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁酥肉的做法步驟1、備好圖中材料（酥肉做法可參照我的《炸酥肉》菜譜）2、鍋熱後倒油3、油熱後先...
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![茄汁肉條怎麼做-茄汁肉條的做法]( "茄汁肉條怎麼做-茄汁肉條的做法")
- “黃金肉條按出可愛的形狀，吸引小朋友吃飯，顏值提高食慾。香氣撲鼻，可以做成小吃的模樣。”食材明細主料肉條（250g）輔料番茄醬（1匙）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁肉條的做法步驟1、準備的黃金肉條。（葱未用）2、先切片。3、用模具按出模型。4、小火慢煎，5、將兩面煎至金黃即...
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![茄汁雞肉的做法 【閩菜】--茄汁雞肉 茄汁雞肉怎麼做]( "茄汁雞肉的做法 【閩菜】--茄汁雞肉 茄汁雞肉怎麼做")
- 食材明細主料嫩雞肉（300克）輔料番茄醬（50克）紹酒（20克）醬油（20克）白糖（l0克）小蘇打（5克）水澱粉（20克）胡椒粉（l克）葱（10克）蒜末（10克）薑末（2克）花生油（500克）黃酒（10克）味精（2克）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁雞肉的做法步驟1、先把雞肉洗淨。2、切成薄片。3、放入小蘇打、醬油10克、胡椒粉、...
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味味甜
