![自己做的素菜卷如何做簡單又好吃]( "自己做的素菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料金針菇：適量黃瓜：適量醬油：適量雞精：適量蒜：適量輔料小紅辣椒：適量具體步驟1.把胡蘿蔔，青瓜，切絲備用，2.把豆皮用開水燙熟備用，3.我喜歡吃熟的，所以放鍋裏炒了，不喜歡吃熟的，可以不炒哦，下面我放了辣椒和蒜還有白糖...
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![自制素菜卷如何做簡單又好吃]( "自制素菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個麪粉：10湯匙雞蛋：2個胡蘿蔔：1小根火腿：1根輔料葱：適量醬油：適量胡椒粉：適量鹽：適量老乾媽：適量具體步驟1.麪粉加水調成糊。2.將雞蛋打散。3.土豆、胡蘿蔔刨絲，火腿腸、黃瓜切條。4.起鍋小火放少量油，倒入...
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![素卷怎麼做-素卷的做法]( "素卷怎麼做-素卷的做法")
- “健康無油”食材明細主料紫薯（2個）香蕉（1-2條）輔料即食紫菜（2張）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素卷的做法步驟1、先水煮紫薯去皮壓泥放涼待用。2、香蕉去皮切段待用。3、把紫薯泥均勻抹平紫菜上，放上香蕉段，捲起切段即可。小竅門不需任何調味，即食紫菜可購買微辣的就可以了...
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![捲心菜素餡水餃怎麼做-捲心菜素餡水餃的做法]( "捲心菜素餡水餃怎麼做-捲心菜素餡水餃的做法")
- 食材明細主料捲心菜（200克）胡蘿蔔（半根）粉絲（100克）麪粉（200克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）花椒麪（半勺）胡椒粉（半勺）蠔油（1勺）香葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）捲心菜素餡水餃的做法步驟1、捲心菜切細絲放入盆中加食鹽抓拌均勻醃出水分。2、粉絲提前浸泡。3、將胡蘿蔔切成碎丁。4...
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![素包菜卷怎麼做-素包菜卷的做法]( "素包菜卷怎麼做-素包菜卷的做法")
- “今天一個下午就折騰這三個菜。實在不容易。有沒有感覺出肉的感覺來呢？”食材明細主料包菜（適量）麪筋（適量）蘿蔔乾（適量）白菜（適量）香菇（適量）輔料蠔油（適量）葱花（適量）生粉（適量）花生油（適量）葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素包菜卷的做法步驟1、麪筋用廚房剪刀剪成小塊狀2、香菇...
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![素炒捲心菜怎麼做-素炒捲心菜的做法]( "素炒捲心菜怎麼做-素炒捲心菜的做法")
- 食材明細主料捲心菜（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）蒸魚豉油（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒捲心菜的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油3、倒入捲心菜煸炒4、加鹽繼續翻炒。5、加少許蒸魚豉油。6、出鍋前加少許味精。...
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![素卷芹菜炒茭白怎麼做-素卷芹菜炒茭白的做法]( "素卷芹菜炒茭白怎麼做-素卷芹菜炒茭白的做法")
- 食材明細主料素卷（2根）芹菜（155克）茭白（2株）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素卷芹菜炒茭白的做法步驟1、食材：素卷、芹菜（已去根清洗切段）、茭白。2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將素卷放在案板上切開，待用。5、起鍋倒油燒熱，下...
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![薺菜雞蛋素春捲的做法 薺菜雞蛋素春捲～低脂少油版 薺菜雞蛋素春捲怎麼做]( "薺菜雞蛋素春捲的做法 薺菜雞蛋素春捲～低脂少油版 薺菜雞蛋素春捲怎麼做")
- “春天的野薺菜又鮮又嫩，今天用它做了素春捲，鮮香可口”食材明細主料薺菜（150g）胡蘿蔔（1根）雞蛋（3個）餃子皮（適量）輔料小米辣（1個）調料鹽（2g）五香粉（2g）雞精（2g）蠔油（1勺）醋（2勺）原釀醬油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薺菜雞蛋素春捲的做法步驟1、先來準備食材，薺菜去根清洗乾淨，胡蘿蔔切...
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![素菜豆皮卷怎麼做-素菜豆皮卷的做法]( "素菜豆皮卷怎麼做-素菜豆皮卷的做法")
- 食材明細主料豆皮（2張）青菜（適量）胡蘿蔔絲（適量）木耳（適量）豆卜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素菜豆皮卷的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、青菜燙一下。3、豆卜，木耳也要燙一下。4、所有材料都準備好了。5、預備豆皮，鋪平。6、把材料平鋪豆皮。7、捲起來...
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![豆腐皮素菜卷怎麼做-豆腐皮素菜卷的做法]( "豆腐皮素菜卷怎麼做-豆腐皮素菜卷的做法")
- “豆腐皮，也有地方叫千張，是黃豆磨成豆漿後壓制而成的。具體的做法咱不知，如果知道了咱也開豆腐坊去了。咱們只管吃就是啦！豆腐皮可以做湯、紅燉、炒、涼拌。其營養豐富，口感筋道，是家常菜中非常好的食材。今天我用豆腐皮卷着素菜吃，是一道清新爽口的小菜。再擺個造型，正好應了“...
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![素菜捲餅怎麼做-素菜捲餅的做法]( "素菜捲餅怎麼做-素菜捲餅的做法")
- “素菜捲餅，我最喜歡的一款快手餐，做便當也是很棒噠！時蔬隨意搭配，營養又美味！”食材明細主料麪粉（適量）時蔬（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）素菜捲餅的做法步驟1、麪粉加水調製成糊狀，醒至無顆粒狀2、平底鍋入油，盛入麪糊烙至兩面上色3、取出晾涼4、依次烙好備用...
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![素菜雞肉卷的做法 素菜雞肉卷丨無油更健康做兩盤都不夠吃! 素菜雞肉卷怎麼做]( "素菜雞肉卷的做法 素菜雞肉卷丨無油更健康做兩盤都不夠吃! 素菜雞肉卷怎麼做")
- “大家好！今天來一個既健康有好做的雞胸肉菜卷。不但，蛋白質含量高，且吸收好。果蔬纖維很好，看上去還很好看。好了，不多做評價，我們以下就是製作方法。”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料千張（1張）土豆（50g）胡蘿蔔（40g）豌豆（30g）玉米粒（30g）調料生抽（20g）鹽（2g）胡椒粉（2g）澱粉（15g）雞蛋（1個）醋（10g）蒜末（10g...
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![素水晶蘿蔔卷的做法 減肥菜----素水晶蘿蔔卷 素水晶蘿蔔卷怎麼做]( "素水晶蘿蔔卷的做法 減肥菜----素水晶蘿蔔卷 素水晶蘿蔔卷怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）香菇（3朵）青椒（3個但只有了2個）紅椒（1個但只用了半個）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）欣和六月鮮醬油（適量）色拉油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素水晶蘿蔔卷的做法步驟1、所有原材料！2、將原材料切成絲。旁邊是姜和葱～3、將第二步中...
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![素炸豆卷的做法 【四川】素炸豆卷 素炸豆卷怎麼做]( "素炸豆卷的做法 【四川】素炸豆卷 素炸豆卷怎麼做")
- “一般油炸類的美食，我都習慣用電餅鐺煎，或者用空氣炸鍋炸~~~這樣很健康，少油低脂~~~而且不會受油煙的荼毒~~~也不用擔心鍋裏的油會濺到身上~~最重要的是我可以騰出手來做其他事情~~~可是某人沒這種自覺呀~~剛剛包好豆皮卷，準備搬出我心愛的空氣炸鍋時~~某人已經開火，倒油，炸豆...
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![素合菜麥餅卷怎麼做-素合菜麥餅卷的做法]( "素合菜麥餅卷怎麼做-素合菜麥餅卷的做法")
- 食材明細主料韭菜（100克）茭白（100克）香乾（105克）綠豆芽（250克）麥餅（270克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素合菜麥餅卷的做法步驟1、食材：韭菜（已清洗切段）、綠豆芽（已清洗）、茭白（已剝殼清洗）、香乾、麥餅2、將已清洗好的茭白和香乾放在案板上切成絲。3、...
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![薺菜粉條素蒸卷怎麼做-薺菜粉條素蒸卷的做法]( "薺菜粉條素蒸卷怎麼做-薺菜粉條素蒸卷的做法")
- 食材明細主料薺菜（適量）粉條（適量）豆腐（適量）葱（適量）麪粉（温水）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）蒜香（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薺菜粉條素蒸卷的做法步驟1、所需食材準備就緒2、麪粉中加入温水，和成軟硬適中的麪糰，醒至三十分鐘3、粉條浸泡，同期餘菜一同切碎4、炒鍋入油燒熱淋...
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![捲心菜素炒粉絲怎麼做-捲心菜素炒粉絲的做法]( "捲心菜素炒粉絲怎麼做-捲心菜素炒粉絲的做法")
- “今天午餐做了兩樣，孩子和奶奶吃的是湯麪，我自己則做了個炒粉絲。雖然沒有放肉但是添加了高湯，味道還是不錯的，如果加上點辣椒的話味道可能會更上一層。”食材明細主料綠豆粉絲（一小把）捲心菜（適量）胡蘿蔔（一小截）大葱（少許）生抽（少許）大蒜（少許）輔料鹽（適量）老抽（少許）生抽（少許）高湯（大半碗）鹹...
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![捲心菜素包怎麼做-捲心菜素包的做法]( "捲心菜素包怎麼做-捲心菜素包的做法")
- “此方法制作的素材包子，適合喜愛蔬菜的朋友，新鮮的蔬菜作為包子餡，有一種清香的感覺，適合逐漸炎熱起來的初夏食用”食材明細主料麪粉（500克）捲心菜（一顆）輔料雞蛋（一個）香葱（適量）酵母粉（適量）配料鹽（適量）玉米油（適量）香油（適量）醬油（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![豆皮素菜卷怎麼做-豆皮素菜卷的做法]( "豆皮素菜卷怎麼做-豆皮素菜卷的做法")
- “這道菜在酒店裏稱作大豐收，用豆腐皮捲上各種蔬菜，搭配蘸醬，吃的非常爽。”食材明細主料豆腐皮（2張）香菜（4棵）香葱（4棵）黃瓜（一個）輔料油辣子（適量）炸醬（適量）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮素菜卷的做法步驟1、準備蔬菜，香菜小香葱淡鹽水浸泡洗淨，黃瓜洗淨；豆腐皮用清水沖洗一下...
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![素炒粉絲捲心菜怎麼做-素炒粉絲捲心菜的做法]( "素炒粉絲捲心菜怎麼做-素炒粉絲捲心菜的做法")
- “捲心菜水分含量高，熱量低，營養成分也較多。其中維生素C的含量比大白菜要高出一倍左右，捲心菜富含葉酸，能提高人體的免疫力；含有的蘿蔔硫素在體內可以形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜，在抗癌蔬菜中，捲心菜排在第五們；新鮮的捲心菜含有植物殺菌素，有抗菌消炎的作用；其富含的維...
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![腐皮素菜卷之特色卷各類素菜]( "腐皮素菜卷之特色卷各類素菜")
- 想必大家都知道腐皮素菜卷這類特色美食，在炎炎夏日裏，坐上這樣一個美食是最清涼解暑的東西了，那麼對於大家而言有沒有一些方式來讓大家就是可以在家裏製作這樣一個美食呢，答案是肯定的，下面我給大家介紹一些製作腐皮素菜卷的方式吧。腐皮素菜卷之特色卷各類素菜一、腐皮素菜卷...
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![素菜春捲怎麼做-素菜春捲的做法]( "素菜春捲怎麼做-素菜春捲的做法")
- “今天雖然不是過節，但是突然很想吃春捲，那就買。春捲皮一斤10元，買了一斤。平常節日的時候買，一斤要二十幾元。”食材明細主料春捲皮（1斤）筍乾（3片）木耳（1把）韭菜（1把）輔料葱（4根）調料花生油（適量）鹽（1匙）雞精（半匙）蠔油（1勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素菜春捲的做法步驟1、準...
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![素菜乾豆腐卷怎麼做-素菜乾豆腐卷的做法]( "素菜乾豆腐卷怎麼做-素菜乾豆腐卷的做法")
- 食材明細主料幹豆腐（兩張）輔料小葱（四根）香菜（一小把）生菜（一葉）黃瓜（兩條）調料味極鮮醬油（一勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素菜乾豆腐卷的做法步驟1、兩張幹豆腐放到沸水中一分鐘撈出。2、準備生菜一大葉、小葱一把、黃瓜半根切成條、香菜一小把。3、將幹豆腐鋪好，將準備的...
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![低脂素菜卷怎麼做-低脂素菜卷的做法]( "低脂素菜卷怎麼做-低脂素菜卷的做法")
- “在北方的日常主食裏，吃餡兒佔了很大一部分，其中以包子，餃子，餡兒餅等最為常見，也有很多人喜歡蒸制的麪食，蒸餃，肉龍……我今天分享的也是一道蒸制面食，我叫它素菜卷，用胡蘿蔔，雞蛋，木耳，白菜做的餡料，一點肉都不放，吃起來卻比肉還香，而且這次依舊是懶人做法，買三塊錢的餃子皮，連揉麪的功...
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![剩菜版素春捲怎麼做-剩菜版素春捲的做法]( "剩菜版素春捲怎麼做-剩菜版素春捲的做法")
- “打開冰箱，發現還有一些之前剩下的素菜還沒吃完，有冷凍着的過年時候的豆皮，還有小寶不吃的紅彩椒一個，還有昨天沒吃完的西葫蘆少半個，等等，於是乎，突發其想，來了個剩菜版的素春捲，味道真的很不錯喲！”食材明細主料豆皮（一張）紅彩椒（半個）黃瓜（半根）西葫蘆（小半個）小杏鮑菇（一個）火腿（6片）輔料...
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味味甜
