![苦瓜雜錦餅怎麼做-苦瓜雜錦餅的做法]( "苦瓜雜錦餅怎麼做-苦瓜雜錦餅的做法")
- 食材明細主料苦瓜（50g）麪粉（150g）輔料雞蛋（一個）火腿（50g）配料葱花（適量）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雜錦餅的做法步驟1、苦瓜、火腿切碎，加入麪粉、雞蛋、五香粉、鹽、葱花。2、攪拌成麪糊。3、電餅鐺刷油預熱，將麪糊倒入，兩面煎熟即可。4、切塊裝盤...
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![苦瓜雞蛋餅的做法 【魯菜】--苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做]( "苦瓜雞蛋餅的做法 【魯菜】--苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1個）輔料雞蛋（2個）麪粉（50克）配料鹽（4克）花生油（30毫升）苦味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、先把苦瓜洗淨，去籽。2、切成碎末。3、把雞蛋磕到碗裏，攪拌均勻。4、放入麪粉、鹽拌勻、苦瓜末，餳5分鐘。5、鍋裏放油，放入蛋糊。6、一面上色後翻過來再...
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![苦瓜蛋餅怎麼做-苦瓜蛋餅的做法]( "苦瓜蛋餅怎麼做-苦瓜蛋餅的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半個）雞蛋（4個）輔料料酒（1勺）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散，加適量的鹽打勻備用。2、苦瓜切碎，加入適量的鹽抓勻致出水，洗淨即可，這一步可以去除苦瓜的腥味。3、兩者拌勻即可。4、中小火煎至兩面金黃即可出鍋。5、可...
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![苦瓜雞蛋餅的做法 簡單的——苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做]( "苦瓜雞蛋餅的做法 簡單的——苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做")
- “適合早餐的快手菜”食材明細主料苦瓜（半個）雞蛋（3個）輔料小葱葉（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、原料圖2、苦瓜去除裏面的白瓤後切丁3、放入開水焯燙一下4、撈出過涼5、雞蛋打散，放入葱花鹽雞精打勻6、放入苦瓜丁攪勻7...
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![雜錦味冰皮月餅怎麼做-雜錦味冰皮月餅的做法]( "雜錦味冰皮月餅怎麼做-雜錦味冰皮月餅的做法")
- “遲來的的冰皮月餅，這次時間很趕，沒有加果粉，所以成品都是白色的，下次要做些有顏色，這樣很好看。”食材明細主料糯米粉（50克）粘米粉（50克）澄粉（25克）低筋麪粉（25克）輔料牛奶（220克）餡料（適量）油（50克）糖粉（50克）熟粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜錦味冰皮月餅的做法步驟1、先來個全...
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![苦瓜雞蛋餅的做法 苦瓜的絕佳搭配——苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做]( "苦瓜雞蛋餅的做法 苦瓜的絕佳搭配——苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1棵）輔料紅柿子椒（1/2個）雞蛋（3個）鹽（3克）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、苦瓜、紅柿子椒洗淨切細絲。2、在苦瓜絲里加適量鹽拌勻靜置20分鐘，然後把苦瓜中的水分儘量擠出。3、加入紅柿子椒絲，雞蛋，一點點鹽，拌勻。4、平底鍋加熱倒入油，待油...
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![苦瓜餅的做法 下飯菜一一苦瓜餅 苦瓜餅怎麼做]( "苦瓜餅的做法 下飯菜一一苦瓜餅 苦瓜餅怎麼做")
- “苦瓜:清熱解暑，明目解毒。夏天吃了好，可是很難接受它，因為苦，這個苦瓜餅，已經吃不到苦味了，還能讓大家多吃苦瓜，因為好吃。學着網上朋友的，是個好方法哦！”食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）白胡椒粉（少量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）苦瓜餅的做法步驟1、苦...
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![雜錦煲怎麼做-雜錦煲的做法]( "雜錦煲怎麼做-雜錦煲的做法")
- “天氣冷，煮什麼吃都容易快凍，一鍋雜錦煲大雜匯又熱又美味，就是吃完後再喝的湯也是帶熱和清甜的，大家不妨試試。”食材明細主料增城菜心（1斤）番薯（1個）魚肉（150克）墨魚丸（6個）魚皮餃（適量）輔料粉絲（1把）鹽（適量）油（少量）水（適量）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜錦煲的做法步驟1、増城菜心比...
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![苦瓜雞蛋餅的做法 營養早餐---苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做]( "苦瓜雞蛋餅的做法 營養早餐---苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做")
- “一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一頓營養的早餐，給虧缺待攝的身體補以必需的營養，一下子帶給我們身體精力、活力和健康，讓我們幸福精彩的一天在身體具有最足的活力，最佳的狀態和最好的營養水平上開始。苦瓜雞蛋餅，配上一杯牛奶是一款營養全面，美容減肥的早餐。”...
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![雜錦炒飯的做法 醬油--雜錦炒飯 雜錦炒飯怎麼做]( "雜錦炒飯的做法 醬油--雜錦炒飯 雜錦炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩飯（適量）雞蛋（適量）輔料火腿（適量）煮熟的毛逗（適量）青菜（適量）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜錦炒飯的做法步驟1、雞蛋，火腿，煮熟的毛豆，青菜，。2、雞蛋炒成蛋碎。3、炒香火腿，加入毛豆，再加青菜一起炒熟。4、把飯炒散，炒香。5、加點鹽醬油調味。6...
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![冬瓜雜錦湯怎麼做-冬瓜雜錦湯的做法]( "冬瓜雜錦湯怎麼做-冬瓜雜錦湯的做法")
- “簡單！美味！營養豐富！”食材明細主料冬瓜（半斤）冬姑（三朵）豬肉（適量）豬幹（適量）魚片（適量）麻蝦（數只）輔料油（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜雜錦湯的做法步驟1、準備材料，魚肉類調味料淹好！2、冬瓜，冬菇切粒煮20分鐘。3、後下淹制好的配料，再煮1至2分鐘。4、...
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![苦蕎蔬菜雜糧蛋餅怎麼做-苦蕎蔬菜雜糧蛋餅的做法]( "苦蕎蔬菜雜糧蛋餅怎麼做-苦蕎蔬菜雜糧蛋餅的做法")
- “西葫蘆、胡蘿蔔，加上蕎麥粉、麪粉、雞蛋，有蔬菜，有雜糧，一款營養豐富的雞蛋餅試試吧。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）蕎麥粉（150克）普通麪粉（50克）雞蛋（2個）西葫蘆（半個）輔料油（適量）鹽（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦蕎蔬菜雜糧蛋餅的做法步驟1、西葫蘆、胡蘿蔔清淨，擦成...
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![雜拌苦瓜怎麼做-雜拌苦瓜的做法]( "雜拌苦瓜怎麼做-雜拌苦瓜的做法")
- “1.苦瓜具有清心明目，滋陰降火，養血補腎，防癌抗癌，降低血糖的功效。2.洋葱被稱之為“蔬菜皇后”，洋葱中含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。洋葱可以維護心血管健康、預防癌症、刺激食慾，幫助消化、殺菌、抗感冒。3.黃瓜...
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![魚餅炒苦瓜怎麼做-魚餅炒苦瓜的做法]( "魚餅炒苦瓜怎麼做-魚餅炒苦瓜的做法")
- “自家種的苦瓜，好吃不苦。”食材明細主料苦瓜（3個）魚漿（400g）輔料蒜（3瓣）玉米油（適量）調料李錦記蒜蓉豆鼓醬（1.5大匙）糖（2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚餅炒苦瓜的做法步驟1、買的現成魚漿。把魚漿煎至兩面金黃。2、切條。3、苦瓜去籽切塊。4、蒜剁末。5、熱油鍋，把蒜和豆...
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![雜錦小炒 雜錦小炒怎麼做-雜錦小炒的做法 客家風味]( "雜錦小炒 雜錦小炒怎麼做-雜錦小炒的做法 客家風味")
- “黃金假期結束了，家裏人都吃到飽膩膩。想到吃素，家裏剛曬的新鮮麻筍乾應該派上用場了。立馬行動。泡兩鍾，高壓鍋壓10分鐘，切絲就可以配菜了。雖然筍乾很多人不能吃，但也有很多人喜歡吃的。筍乾含有多種維生素和纖維素，具有防癌、抗癌作用。發胖的人吃筍之後，也可促進消化，是肥胖...
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![鴨雜炒苦瓜怎麼做-鴨雜炒苦瓜的做法]( "鴨雜炒苦瓜怎麼做-鴨雜炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料鴨胗（三個）鴨心（三個）輔料苦瓜（一條）姜（一塊）白糖（兩勺）鹽（適量）花生油（適量）米酒（適量）蠔油（適量）原味（口味）未知（難度）鴨雜炒苦瓜的做法步驟1、食材洗乾淨備用2、姜洗乾淨備用3、苦瓜洗乾淨備用4、鴨雜切花刀5、苦瓜切片6、姜切絲7、熱油鍋炒香姜8、放鴨雜下去炒30秒這樣放米酒9...
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![雜錦粥怎麼做-雜錦粥的做法]( "雜錦粥怎麼做-雜錦粥的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（4顆）魚板（6塊）魚腐花（3片）鮮蝦（50g）瘦肉（100g）珍珠米（200g）輔料姜（5g）葱（10g）配料鹽（5g）胡椒粉（1g）雞粉（5g）香麻油（1g）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜錦粥的做法步驟1、瘦肉切絲、蝦去蝦頭蝦眼、姜切絲、葱切葱花。2、先把水燒開，米洗乾淨，小火煮25分鐘.3、加入牛丸、魚板...
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![雜炒苦瓜怎麼做-雜炒苦瓜的做法]( "雜炒苦瓜怎麼做-雜炒苦瓜的做法")
- “苦瓜富含豐富的維生素C，去火消暑，功效多多，喜歡它的人覺得苦中別有一番風味，不喜歡的人一筷不沾，就像榴蓮。中午做的【冬菜扣肉】只剩下了冬菜和油湯，很香，倒掉可惜，於是利用起來，放苦瓜中雜炒了一下，賣相一般，但味道還不錯哦，分享一下。”食材明細主料苦瓜（一個）冬菜（一把）雞蛋（兩個）蒜...
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![苦瓜餅怎麼做-苦瓜餅的做法]( "苦瓜餅怎麼做-苦瓜餅的做法")
- “這段時間愛上了喝苦瓜汁，但是每次喝了苦瓜的汁，剩下來的苦瓜蓉看着實在喜歡，丟了很可惜，今天早上就加了一些麪粉，攤成苦瓜餅，就着自磨的豆漿，LG説很好吃。”食材明細主料苦瓜（一根）輔料麪粉（120克）配料小葱（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜餅的做法步驟1、...
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![錦繡苦瓜如何做簡單又好吃]( "錦繡苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：適量豬肉餡：適量木耳：適量竹筍：適量香菇：適量輔料醬油：適量料酒：適量白糖：適量鹽：適量胡椒粉：適量油：少許具體步驟1.將苦瓜切段，用小刀挖去瓜瓤,將水燒開（水開後在鍋中放入幾滴食用油）將苦瓜放入開水中焯一下2.將...
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![雜錦炒飯的做法 曉猛之雜錦炒飯 雜錦炒飯怎麼做]( "雜錦炒飯的做法 曉猛之雜錦炒飯 雜錦炒飯怎麼做")
- “我是吃貨哦、想我奶奶了。”食材明細主料剩米飯（1碗）雞蛋（2只）火腿腸（1小根）青豆（適量）輔料小葱（一根）食鹽（適量）食用油（適量）十三香（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜錦炒飯的做法步驟1、青豆開水加鹽煮熟，撈出空幹水份備用2、火腿腸切丁備用3、葱切成花備用4、用一個...
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![雜糧苦蕎餅乾的做法 我被疫情逼成了大廚，雜糧苦蕎餅乾安排 雜糧苦蕎餅乾怎麼做]( "雜糧苦蕎餅乾的做法 我被疫情逼成了大廚，雜糧苦蕎餅乾安排 雜糧苦蕎餅乾怎麼做")
- “疫情在家大家都學會了做蛋糕、做麪皮，廚房小白也開始各顯神通。寶寶們都愛吃餅乾，冥思苦想之際，我給寶寶做了個健康雜糧餅乾，畢竟這個時期還是要提高寶寶免疫力的，不要亂吃了。這個苦蕎餅乾賣相雖然不是那麼的好看，但口感真的絕了。寶寶和我吃的根本停不下來，做法也很簡單，大家...
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![雜錦菜怎麼做-雜錦菜的做法]( "雜錦菜怎麼做-雜錦菜的做法")
- “西芹，黃瓜，杏鮑菇都口感超爽的菜，把它們配合在一起只有一個字爽。”食材明細主料鴨肉（適量2OO克）輔料西芹（1OO克）黃瓜（1條）杏鮑菇（15O克）鹽（適量）油（4O克）胡椒粉（少許）生抽（1湯匙）木茨粉（少許）白糖（少許）可樂（1湯匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜錦菜的做法步驟1、把鴨肉切條，加入木茨粉，白...
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![苦瓜雞蛋餅怎麼做-苦瓜雞蛋餅的做法]( "苦瓜雞蛋餅怎麼做-苦瓜雞蛋餅的做法")
- “苦瓜這樣做一點也不苦，簡單快手。適合早餐吃。”食材明細主料苦瓜（半根）雞蛋（4個）胡蘿蔔（適量）調料十三香（適量）鹽（適量）香油（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材。2、苦瓜切片用鹽水寖泡半小時以上，然後燒水加鹽，油進行焯水，胡蘿蔔也焯水2分鐘，撈...
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![苦瓜炒什錦怎麼做-苦瓜炒什錦的做法]( "苦瓜炒什錦怎麼做-苦瓜炒什錦的做法")
- “今天教大家制作日本沖繩特色菜——苦瓜炒什錦，教大家一招處理苦瓜可以減少苦味，調味簡單，還有清熱解毒、清心明目的食療功效，特別適合進入伏天的夏季。苦瓜雖味苦，但卻有着清熱解毒等益處。小時候我也非常不喜歡吃苦瓜，對於苦的東西，我的舌頭總是神經敏感地抽縮回去，並且通過味...
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味味甜
