![南昌花生豬肺湯的做法 南昌特色花生豬肺湯 南昌花生豬肺湯怎麼做]( "南昌花生豬肺湯的做法 南昌特色花生豬肺湯 南昌花生豬肺湯怎麼做")
- “南昌民間飯莊的瓦罐湯是赫赫有名的，剛結婚那會兒，我身體很不好，老公就經常帶我去民間喝瓦罐湯。因為職業的原因，我的嗓子經常不舒服，着涼就容易咳嗽，有時候咳到頭疼、胸口痛，老公就會帶我去民間喝花生豬肺湯。南昌人認為豬肺和花生都是潤肺、打灰的（去除肺部的髒東西），這款湯的搭...
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![花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做]( "花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做")
- “老一輩都説豬腳湯不僅有催奶的作用，還有豐胸效果，做為新時代女性，怎麼能夠沒有呢，而且豬腳湯也很適合冬天吃，暖和，而且做湯不是一件費事的事，找好材料，往鍋裏一放，基本也是可以了的。”食材明細主料豬腳（半邊）花生（400g）輔料鹽（一勺）清補涼（一袋）姜（適量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工藝）半...
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![豬腳花生湯怎麼做-豬腳花生湯的做法]( "豬腳花生湯怎麼做-豬腳花生湯的做法")
- “豬腳和花生煲湯，是做月子媽媽很好的下奶湯水，女人都可以喝的湯……”食材明細主料豬腳（半邊）花生（適量）輔料姜（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬腳花生湯的做法步驟1、準備食材。2、鍋裏開水煮片刻後撈出，清洗乾淨。3、倒入高壓鍋中。4、倒入花生，薑片。5、加4碗水...
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![菜乾南北杏蜜棗豬肺湯怎麼做-菜乾南北杏蜜棗豬肺湯的做法]( "菜乾南北杏蜜棗豬肺湯怎麼做-菜乾南北杏蜜棗豬肺湯的做法")
- “一道清爽的湯，清澈的湯汁裏，藴含着濃濃的幸福感覺。蜜棗和清甜，加上菜乾特有的清香，細品之下會有一點點杏仁的味道，不油不膩，潤肺降燥。你的餐桌上怎麼能少了它？！”食材明細主料豬肺（一個）菜乾（80G）南北杏（5G）蜜棗（2個）無花果（2個）蓮子（5G）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菜乾...
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![南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法]( "南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法")
- “南瓜是一種黃色的瓜菜，黃色的食物都富含胡蘿蔔素、維生素C等成分，營養十分豐富。家裏人十分喜歡吃南瓜，家裏常常備有南瓜，南瓜是一種十分耐貯存的瓜菜。但是我們挑選南瓜的時候要看看南瓜上是否有劃傷的地方，儘量挑選完好的南瓜，而且還要查看南瓜接觸地面的那面底部，看一看底...
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![花生南乳豬蹄的做法 減肥能吃的花生南乳豬蹄 花生南乳豬蹄怎麼做]( "花生南乳豬蹄的做法 減肥能吃的花生南乳豬蹄 花生南乳豬蹄怎麼做")
- “豬手，一直都是減肥人羣避而不談的食材。因為油脂高熱量高，怕減重效果不好。但，其實合理的烹飪方式，加上攝入的量控制得好，還是可以吃的。食物多樣化，是營養科學一直倡導的飲食結構。所以滿滿的膠原蛋白豬蹄，你減肥就這麼吃吧！”食材明細主料豬蹄（273g）花生（102g）南乳（3塊）輔料鹽（0.5g）...
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![無花果燉豬肺的做法 春季養生——無花果燉豬肺 無花果燉豬肺怎麼做]( "無花果燉豬肺的做法 春季養生——無花果燉豬肺 無花果燉豬肺怎麼做")
- “現在雖然已經是春末，準備就要到初夏了。但現在的天氣反覆無常，忽冷忽熱容易風邪入侵，引起感冒咳嗽喉嚨腫痛，吞嚥或是説話困難！今天用燉盅隔水上無花果豬肺湯，可以清肺潤喉止咳！無花果的功效：性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶...
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![南乳花生豬手怎麼做-南乳花生豬手的做法]( "南乳花生豬手怎麼做-南乳花生豬手的做法")
- “南乳要選紅色的，才更能突出菜的味道，如沒有南乳其他腐乳也可以！”食材明細主料豬手（1個）花生（150克）薑片（少許）大蒜粒（少許）輔料南乳（4塊）米酒（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南乳花生豬手的做法步驟1、花生提前泡一個小時。2、豬手洗淨。3、準備好南乳。4...
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![南乳花生豬蹄怎麼做-南乳花生豬蹄的做法]( "南乳花生豬蹄怎麼做-南乳花生豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（少許）八角（少許）香葉（少許）桂皮（少許）草果（少許）調料南乳（兩塊）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南乳花生豬蹄的做法步驟1、焯好水的豬蹄。2、紅衣花生。3、姜，香葉，八角，桂皮，草果。4、取一砂鍋將食材放入，添加兩塊南乳和醬汁，生抽少許。5、然後添加...
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![花生蓮藕燉豬骨湯的做法 冬天來口花生蓮藕燉豬骨湯，潤肺養胃又降火！--威廚藝 花生蓮藕燉豬骨湯怎麼做]( "花生蓮藕燉豬骨湯的做法 冬天來口花生蓮藕燉豬骨湯，潤肺養胃又降火！--威廚藝 花生蓮藕燉豬骨湯怎麼做")
- “此湯是秋冬進補靚湯，湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用，關注微信公眾號“威廚房”，教你輕鬆烹飪健康家常大餐！”食材明細主料排骨（500克）蓮藕（500克）花生（300克）輔料薑片（少許）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生蓮藕燉豬骨湯的做...
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![南北杏橄欖豬肺湯怎麼做-南北杏橄欖豬肺湯的做法]( "南北杏橄欖豬肺湯怎麼做-南北杏橄欖豬肺湯的做法")
- “南杏仁又名甜杏仁、南杏，專供食用，含豐富蛋白質、植物脂肪，有潤燥補肺滋養肌膚的作用。若用於止咳，以北杏入藥。南杏仁為杏樹科的不同品種的種子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平無毒，可潤肺止咳，多用於燥咳，虛勞咳嗽。北杏仁又稱苦杏仁，可作為中藥使用，降氣止咳平喘，潤腸通...
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![豬尾花生湯怎麼做-豬尾花生湯的做法]( "豬尾花生湯怎麼做-豬尾花生湯的做法")
- “清潤中帶温補的一碗清湯,簡單又好喝,有營養！”食材明細主料豬尾（適量）輔料花生（適量）山藥（適量）沙蔘（適量）蜜棗（適量）枸杞子（適量）薑片（3片）山楂幹（5片）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬尾花生湯的做法步驟1、準備食材2、鍋里加水煮沸3、倒入豬尾焯水4、將焯好的豬尾及所有...
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![花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做")
- “菜脯在潮汕地區是特有的酌食小吃，也就是曬乾的鹹蘿蔔具體大家可以百度一下，這裏我就不多羅嗦啦豬蹄本油膩，加入花生的香糯，再以菜脯的鮮鹹來提鮮有利幫助消化助食慾，也中和了豬蹄的膩口”食材明細主料豬蹄（1個）紅皮花生（150克）潮汕菜脯（1個）輔料味精（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
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![劍花豬肺湯的做法 廣東靚湯——劍花豬肺湯 劍花豬肺湯怎麼做]( "劍花豬肺湯的做法 廣東靚湯——劍花豬肺湯 劍花豬肺湯怎麼做")
- “昨天一整天不間斷的拍照，為省事也沒敢都水。回來後就覺得非常幹、燥。所以，今天去買了個豬肺回來煲霸王花。好好地清清熱，潤一下...”食材明細主料豬肺（1個）霸王花（30g）黃豆（30g）蜜棗（2粒）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）劍花豬肺湯的做法步驟1、將霸王花...
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![詳細解説方便的一肺兩吃 豬肺湯與麻辣豬肺怎麼做-豬肺湯與麻辣豬肺的做法 豬肺湯+麻辣豬肺]( "詳細解説方便的一肺兩吃 豬肺湯與麻辣豬肺怎麼做-豬肺湯與麻辣豬肺的做法 豬肺湯+麻辣豬肺")
- “想喝湯，又想吃辣的，機智如我很多菜都是這樣做的，比如説雞湯和麻辣雞塊，豬肺湯和辣炒豬肺……”食材明細主料豬肺（一副）輔料薑片（幾片）鹽（適量）八角（2個）花椒（一小把）生抽（一勺）老抽（一勺）紅油豆瓣醬（一勺）幹辣椒（幾個）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肺湯與麻辣豬肺的做法步驟1、豬肺灌...
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![花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法]( "花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法")
- “花生和豬腳熬出來的湯，湯色乳白，味道鮮香，口感濃厚，非常美味。豬腳口感既軟韌又脆嫩，還有點糯糯的感覺，熬湯既很好地保留了豬腳的營養成分，又沉澱了湯料的各種的營養元素，能夠有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤的狀態，防止皮膚過早地褶皺，延...
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![花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－]( "花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－")
- “花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子來説非常重要。此湯既可以美白，又能增加我們皮膚的彈性，花生更能提升血色和神氣。經常食用這款湯，不用化粧就能漂漂亮亮的出門了!”食材明細主料豬蹄（1只）輔料花生仁（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量...
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![豬蹄花生湯怎麼做-豬蹄花生湯的做法]( "豬蹄花生湯怎麼做-豬蹄花生湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1/2）輔料花生（200g）調料姜（一小塊）米酒（30毫升）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豬蹄花生湯的做法步驟1、豬蹄洗乾淨放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。2、煮開撈出。3、洗去雜質放入砂鍋，放姜。4、去皮的花生（提前一兩個鍾泡軟去皮），不去皮也可以，我喜歡去皮的...
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![花生豬肺湯怎麼做-花生豬肺湯的做法]( "花生豬肺湯怎麼做-花生豬肺湯的做法")
- “豬肺湯具有豐富的蛋白質、脂肪和維生素含量，有助於人體的健康，豬肺中含有的鈣、磷、鐵等成分是人體所需，因此豬肺湯是一種很健康的食物。”食材明細主料豬肺（適量）花生（適量）輔料姜（適量）鹽（少許）雞精（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豬肺湯的做法步驟1...
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![豬肺橄欖湯的做法 【廣東】豬肺橄欖湯 豬肺橄欖湯怎麼做]( "豬肺橄欖湯的做法 【廣東】豬肺橄欖湯 豬肺橄欖湯怎麼做")
- “這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜。原料：豬肺，橄欖，薑片做法：1.豬肺切大片，用鹽抓洗，擠去裏面的泡沫。2.洗好的豬肺，下開水中煮五分鐘後衝去血沫。3.青橄欖幾粒，用刀拍散。...
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![花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豬蹄湯的做法步驟1、花生清水中浸泡片刻,洗淨2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開,放入花生,姜,料酒,轉小火燉煮2...
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![潤肺豬肺湯怎麼做-潤肺豬肺湯的做法]( "潤肺豬肺湯怎麼做-潤肺豬肺湯的做法")
- “毒物滿街跑的時代，來一碗湯潤潤肺。”食材明細主料豬肺（半個）白蘿蔔（一個）輔料冰糖（適量）川芎（5g）姜（4-5片）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）潤肺豬肺湯的做法步驟1、材料（忘了拍川芎）2、豬肺洗淨，切大塊，放入鍋中，加水煮沸3、沸騰了，撈出豬肺，再在水龍頭下衝洗乾淨，湯水倒掉4、白蘿蔔去...
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![好喝的南北杏豬肺湯如何做簡單又好吃]( "好喝的南北杏豬肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時南北杏豬肺湯是用豬肺、南北杏以及無花果三種食材作為主要的原材料加工製作而成的，豬肺雖然食用的人不是很多，但是還是含有比較多的營養成分，南北杏味道香甜，口感極好，再加上無花果的軟糯香甜，三種食材的結合葷...
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![花生豬腳湯怎麼做-花生豬腳湯的做法]( "花生豬腳湯怎麼做-花生豬腳湯的做法")
- “豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸...
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![特色南北杏豬肺湯如何做簡單又好吃]( "特色南北杏豬肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時南北杏豬肺湯，這道湯一般是在剛剛踏入深秋的時候，天氣乾燥的時候，人們比較喜愛的一道美食，這道湯可以滋養身心，選用南北杏熬製的湯，可以起到清肺止咳的作用，這道美食老人小孩都是比較適合的，湯的口感順滑，肉汁鮮美，...
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味味甜
