![椰絲紫蒔藥丸子怎麼做-椰絲紫蒔藥丸子的做法]( "椰絲紫蒔藥丸子怎麼做-椰絲紫蒔藥丸子的做法")
- “最近團購了一盒紫蒔藥，我就叫它紫山藥吧！沒吃過這東東，今天做着試試看，我承認我是個紫色控，只要是紫色的東西我都喜歡！紫蒔藥又名紫山藥、紫淮山，是薯蕷科紫蒔藥屬草本蔓生性植物。紫山藥也稱“紫人蔘”，又名薯蕷和長芋，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。紫山藥據本草綱目藥書的...
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![紫薯椰絲球怎麼做-紫薯椰絲球的做法]( "紫薯椰絲球怎麼做-紫薯椰絲球的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）輔料椰絲（少許）白糖（少許）糯米粉（少許）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯椰絲球的做法步驟1、去皮切塊上蒸鍋蒸。2、蒸熟拿出加入少許糯米粉和白糖。3、太乾可以加入少許清水。4、捏成團。5、滾上椰絲上鍋蒸。6、蒸15-20分鐘即可。...
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![紫薯蛋白椰絲球怎麼做-紫薯蛋白椰絲球的做法]( "紫薯蛋白椰絲球怎麼做-紫薯蛋白椰絲球的做法")
- “喜歡椰絲的味道，做什麼都非常愛吃，以前做過蛋白椰絲球，真的是美味，這次我加了人見人愛的紫薯泥在裏面，美滋滋的，覺得是很好的創意，因為成果非常好吃哦。一起來看看吧—”食材明細主料紫薯泥（50g）細砂糖（50g）蛋白（2個）低筋麪粉（30g）奶粉（20g）椰蓉（90g）輔料植物油（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗...
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![肉丸紫山藥番茄湯的做法 “潤燥好湯”肉丸紫山藥番茄湯 肉丸紫山藥番茄湯怎麼做]( "肉丸紫山藥番茄湯的做法 “潤燥好湯”肉丸紫山藥番茄湯 肉丸紫山藥番茄湯怎麼做")
- “婆家喜歡喝粥，公爹在的時候，飯菜吃很少，但是最多一次可以喝6碗粥。其實，按照婆婆做的粥，基本就是大米粥、小米粥及玉米麪粥，營養很少。我不喜歡喝粥，但老公喜歡，他在家吃飯的時候，不給他做粥就給他備牛奶，蛋花湯或者做湯菜。”食材明細主料紫山藥（1塊）番茄（2個）肉糜（200g）肉丸料食鹽（0.5...
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![椰汁紫薯丸怎麼做-椰汁紫薯丸的做法]( "椰汁紫薯丸怎麼做-椰汁紫薯丸的做法")
- “還是紫薯丸，我多做了些凍在冰箱了。炸、煮都好吃，配上西米口味更加。這組照片是沒加西米的，加了西米沒拍。本人覺得加西米的好吃，而且孩子也喜歡。”食材明細主料紫薯（150g）糯米（150g）輔料椰汁（1罐）牛奶（適量）配料糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁紫薯丸的做法步驟1、紫...
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![紫米椰子飯怎麼做-紫米椰子飯的做法]( "紫米椰子飯怎麼做-紫米椰子飯的做法")
- “天氣漸漸寒冷，冷冰冰的椰子也不太想喝，試着做了海南小吃椰子飯，我用的是紫糯米，再加些自己喜歡的食材，香甜軟糯的紫米飯，帶着淡淡的椰子清香，太美味了。”食材明細主料椰子（1個）紫糯米（100克）輔料紅棗（4粒）蓮子（10粒）葡萄乾（20克）紅豆（20克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫米椰子飯的...
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![拔絲山藥丸怎麼做-拔絲山藥丸的做法]( "拔絲山藥丸怎麼做-拔絲山藥丸的做法")
- “山藥不僅有很高的營養還有着食補的功效。”食材明細主料山藥（適量）輔料白糖（適量）食用油（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）拔絲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拔絲山藥丸的做法步驟1、準備的食材。2、山藥去皮蒸熟。（也可以洗淨帶皮蒸）3、蒸熟的山藥用刀背壓成泥，用手多揉一下會更細膩。4、把...
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![紫菜丸子怎麼做-紫菜丸子的做法]( "紫菜丸子怎麼做-紫菜丸子的做法")
- “外脆裏嫩，蝦香四溢，非常好吃，再加點芹菜梗那就更完美了。”食材明細主料豆腐（1斤）小溪蝦（4兩）雞蛋（2個）紫菜（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）雞粉（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫菜丸子的做法步驟1、所有食材（紫菜先用醬油潤散）全部混合抓均勻。2、捏成丸子，邊捏邊去掉...
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![椰絲紫薯丸子如何做簡單又好吃]( "椰絲紫薯丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：4個糯米粉：適量白砂糖：2勺椰絲：少許輔料具體步驟1.第一步紫薯刨皮2.第二步紫薯切塊，放入微波爐中轉熟3.第三步將熟的紫薯混合砂糖搗成泥4.第四步將紫薯捏成小園子5.第五步將糯米粉像包湯圓一樣將紫薯包起...
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![椰香南瓜丸子怎麼做-椰香南瓜丸子的做法]( "椰香南瓜丸子怎麼做-椰香南瓜丸子的做法")
- “紅薯丸子的翻版。”食材明細主料熟南瓜（400g）糯米粉（100g）麪粉（200g）植物油（600g）輔料椰子粉（15g）椰蓉（15g）淡奶油（40g）白糖（20g）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰香南瓜丸子的做法步驟1、南瓜去皮，瓤蒸熟。2、南瓜里加淡奶油，椰粉，椰蓉，白糖。3、用勺子攪拌均勻，南瓜很軟，多攪會就成泥了...
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![紫薯丸子的做法 小巧精細——紫薯丸子 紫薯丸子怎麼做]( "紫薯丸子的做法 小巧精細——紫薯丸子 紫薯丸子怎麼做")
- “原本想着是做芝士紫薯丸子，可是翻看冰箱的芝士罷工了，嗚嗚~~~~~，只好做了個純的紫薯丸子，這個味道也是很好，粘了芝麻，甜香的”食材明細主料紫薯（2個）煉奶（適量）白芝麻（適量）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯丸子的做法步驟1、準備材料2、紫薯洗淨削皮，放蒸鍋蒸20分鐘左右至完...
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![肉絲丸子紫菜羹怎麼做-肉絲丸子紫菜羹的做法]( "肉絲丸子紫菜羹怎麼做-肉絲丸子紫菜羹的做法")
- “平時紫菜都用來煮湯，今天來做一道羹，沒有水水湯湯，只有濃稠的羹鮮美口感不一樣的吃法。”食材明細主料紫菜（2片）瘦肉（適量）豬肉丸子（3粒）輔料薑絲（少許）紅葱頭（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲丸子紫菜羹的做法步驟1...
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![炸紫菜丸子怎麼做-炸紫菜丸子的做法]( "炸紫菜丸子怎麼做-炸紫菜丸子的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）紫菜（適量）輔料雞蛋（適量）調料生抽（適量）雞汁（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸紫菜丸子的做法步驟1、食材:豬肉，紫菜洗淨切碎。2、豬肉切小塊放入絞肉機中打成肉餡。3、放入一勺生抽。4、一點雞汁。5、一勺澱粉。6、...
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![椰香山藥包的做法 玫瑰紫薯包和椰香山藥包 椰香山藥包怎麼做]( "椰香山藥包的做法 玫瑰紫薯包和椰香山藥包 椰香山藥包怎麼做")
- “突發奇想想用紫薯做饅頭。於是開始動手，用現成的紫薯泥和山藥泥做了包子。由於分別加了玫瑰醬和椰蓉，包子特別香甜可口。”食材明細主料麪粉（300g）紫薯（1至2個）山藥（1根）輔料雞蛋（1個）牛奶（150ml）糖（適量）鹽（少許）橄欖油（15ml）酵母（3至4g）玫瑰醬（適量）椰蓉（適量）果味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![椰蓉芝麻丸子怎麼做-椰蓉芝麻丸子的做法]( "椰蓉芝麻丸子怎麼做-椰蓉芝麻丸子的做法")
- 食材明細主料湯圓（適量）輔料椰蓉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰蓉芝麻丸子的做法步驟1、湯圓適量2、蒸熟取出散熱1分鐘3、取空盤倒入適量椰蓉4、將丸子置於椰蓉中輕輕翻滾。5、擺盤即食。小竅門丸子蒸熟後不宜冷卻太久，否則表層不易沾上椰蓉。...
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![椰絲紫薯泥怎麼做-椰絲紫薯泥的做法]( "椰絲紫薯泥怎麼做-椰絲紫薯泥的做法")
- “女兒很喜歡吃紫薯，這次就用椰絲和紫薯調和一個新口味。沒想到大受女兒的好評～”食材明細主料紫薯（100克）椰絲（5克）糖粉（5克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰絲紫薯泥的做法步驟1、紫薯洗淨2、放蒸鍋蒸熟3、糖粉4、椰絲5、將蒸好的紫薯晾涼些。放保鮮袋加糖粉和椰絲。6、用...
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![牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做]( "牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做")
- “今日給寶媽推薦牛肉山藥丸子，補鐵健脾胃，香嫩彈爽又鍛鍊寶寶的咀嚼能力。澳洲M3牛排含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質營養，尤其是鐵元素是每個添加輔食的寶寶都必需注意的營養成分。和健脾胃清爽的山藥混合，減少了牛肉的油膩感，寶寶一定愛吃哦。”食材明細主料雪花牛排（1塊）...
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![紫薯丸子怎麼做-紫薯丸子的做法]( "紫薯丸子怎麼做-紫薯丸子的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料糯米粉（適量）白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯丸子的做法步驟1、紫薯去皮蒸熟。2、加入糖壓成泥狀。3、加入糯米粉和成麪糰，紫薯比較幹要稍微加一點點水。4、和成麪糰。5、搓成丸子。6、鍋中倒入油中火炸至金黃色。7、裝盤即可。...
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![山藥丸子怎麼做-山藥丸子的做法]( "山藥丸子怎麼做-山藥丸子的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）輔料生粉（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥丸子的做法步驟1、山藥去皮切塊上鍋蒸熟。2、煮好的山藥壓成泥。3、豬肉剁成泥。4、放入山藥泥裏，加生粉。5、加入鹽，白胡椒粉，耗油，朝...
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![炒山藥丸子怎麼做-炒山藥丸子的做法]( "炒山藥丸子怎麼做-炒山藥丸子的做法")
- “小時候，土豆就是整個冬天的主菜，炒着吃，燉這吃，還有就是我今天做的蒸的吃，那時候的山藥丸子可沒有現在的待遇，蒸出來一塊兒一塊兒的丸子狀，拌些醃菜的菜湯，放些鹹菜，淋勺媽媽炸的葱花油，好吃的不要不要的！現在我長大了，結婚了，老公喜歡吃，我就把它改良了一下，變成了豪華版！”食材明細主...
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![紫薯小丸子怎麼做-紫薯小丸子的做法]( "紫薯小丸子怎麼做-紫薯小丸子的做法")
- “紫薯中含有較多的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，幫助調節胃腸道菌羣、促進排便，對便祕患者有一定的好處。紫薯中還含有紫薯花青苷，具有較為顯著的抗氧化作用，能夠清除自由基，延緩衰老。”食材明細主料紫薯（200克）糯米粉（100克）白砂糖（50克）輔料芝麻（適量）食用油（大量）甜香（口味）炸（工藝）三刻...
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![紫菜丸子湯怎麼做-紫菜丸子湯的做法]( "紫菜丸子湯怎麼做-紫菜丸子湯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）紫菜（適量）輔料薑末（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜丸子湯的做法步驟1、碗中放入肉末、料酒、雞蛋、鹽、生抽、薑末。2、順一個方向攪拌均勻。3、然後放入一勺澱粉、胡蘿蔔碎...
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![山藥丸子的做法 軟軟糯糯山藥丸子 山藥丸子怎麼做]( "山藥丸子的做法 軟軟糯糯山藥丸子 山藥丸子怎麼做")
- “山藥為和緩平穩之補品，具有補而不滯，温而不燥的特點，對於老年小孩皆宜，應用小兒慢性腹瀉最為有效，在藥膳及食療也常使用。山藥可以蒸着吃、煮粥吃、炒菜吃，不過偶爾炸着吃也是非常誘人的。”食材明細主料山藥（1根）輔料麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥丸子的做...
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![紫薯椰絲怎麼做-紫薯椰絲的做法]( "紫薯椰絲怎麼做-紫薯椰絲的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）黃油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯椰絲的做法步驟1、和2、個3、個4、個5、個6、做好的成品7、成品...
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![紫糯米丸子怎麼做-紫糯米丸子的做法]( "紫糯米丸子怎麼做-紫糯米丸子的做法")
- “紫色的實物總是讓人覺得很唯美，就喜歡那一抹紫，所以把白色的糯米用紫薯汁染成了紫色的。成品真的好漂亮喔！配上紫薯雪梨甜湯，真不錯。”食材明細主料肉糜（250克）糯米（200克）馬蹄（200克）輔料紫薯（一個）配料鹽（少許）味精（適量）生粉（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫糯米丸子的做法...
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味味甜
